В последнее время, в ходе сессий рефлексии о своем детстве - я испытываю благодарность🧸
Знаете как раньше было?
Приехали мы к дяде с моим братом (они меня старше на 6-7лет)
Они хотят идти гулять с девчонками - а я тоже хочу.
Но меня не берут, а я обижаюсь, чувствую себя ненужным. Тк хочу быть с ними наравне
Или мама, летит с папой куда-нибудь. А я тоже хочу, тоже хочу с ней полететь.
Но меня не берут, у меня садик/школа и т.д.
А я скучаю, грущу и думаю что что-то со мной не так. Ну или они все неправильные, не понимают меня!
Так собственно, знаете в чем благодарность?
Да в том, что сегодня - я стараюсь быть для себя и дядей, и братом, и мамой.
Сегодня я могу себя похвалить, поддержать, позвать куда-нибудь отдохнуть, погладить себя по головушке и шепнуть пару ласковых и нежных слов🌸
спланировать куда и как я хочу полететь. Что я хочу съесть…
Список можно продолжать долго и долго, но это такие восхитительные возможности🌱
Заботиться о себе, спрашивать у себя как я, что я чувствую, что я хочу сделать сегодня.
Может сходить в баню? А может закрыться и проваляться целый день в кровати с книгой?
Может пригласить какую-нибудь симпатичную девчонку на свидание?😛
Или заказать пару веганских бургеров с доставкой и позвать друга на чай?
Внимание, честность, забота, нежность, сопереживание.. Вот что мне сегодня важно проявлять к себе🌷
Теперь я беру себя к девчонкам, беру себя в путешествия, беру себя на йогу и в бассейн..
Теперь не кто-то другой виноват в том, что я чувствую и какие состояния проживаю, а только я сам
Я сам забочусь о моем внутреннем, маленьком, теплом и искреннем Янике
Который никогда не бросит меня, который всегда был и будет рядом🫧
Знаете как раньше было?
Приехали мы к дяде с моим братом (они меня старше на 6-7лет)
Они хотят идти гулять с девчонками - а я тоже хочу.
Но меня не берут, а я обижаюсь, чувствую себя ненужным. Тк хочу быть с ними наравне
Или мама, летит с папой куда-нибудь. А я тоже хочу, тоже хочу с ней полететь.
Но меня не берут, у меня садик/школа и т.д.
А я скучаю, грущу и думаю что что-то со мной не так. Ну или они все неправильные, не понимают меня!
Так собственно, знаете в чем благодарность?
Да в том, что сегодня - я стараюсь быть для себя и дядей, и братом, и мамой.
Сегодня я могу себя похвалить, поддержать, позвать куда-нибудь отдохнуть, погладить себя по головушке и шепнуть пару ласковых и нежных слов🌸
спланировать куда и как я хочу полететь. Что я хочу съесть…
Список можно продолжать долго и долго, но это такие восхитительные возможности🌱
Заботиться о себе, спрашивать у себя как я, что я чувствую, что я хочу сделать сегодня.
Может сходить в баню? А может закрыться и проваляться целый день в кровати с книгой?
Может пригласить какую-нибудь симпатичную девчонку на свидание?😛
Или заказать пару веганских бургеров с доставкой и позвать друга на чай?
Внимание, честность, забота, нежность, сопереживание.. Вот что мне сегодня важно проявлять к себе🌷
Теперь я беру себя к девчонкам, беру себя в путешествия, беру себя на йогу и в бассейн..
Теперь не кто-то другой виноват в том, что я чувствую и какие состояния проживаю, а только я сам
Я сам забочусь о моем внутреннем, маленьком, теплом и искреннем Янике
Который никогда не бросит меня, который всегда был и будет рядом🫧
👍6
Крайние 3 дня на работе выдались ооочень сложными
Все эти 3 дня в Минске снегопад. И температура -4 - +2
А я целыми днями хожу по улице. Ураганный ветер, ледяной дождь, метель, под ногами хлюп-хлюп…
Первый день я ходил в ботах с дырками, под конец дня у меня в ногах разлилось море. Я пережил это, но моя легкая простуда перестала быть такой уж легкой
Второй день, я просыпаюсь и все мое тело говорит - нет-нет, останься под одеялом.
Я встаю, даю утреннюю практику йоги, еду домой и выкидываю боты, надеваю кроссовушки.
Большую часть дня достаточно сухо, чуть морозно и все ок.
Но под вечер кроссовки тоже вымокли, хоть и не так сильно как боты из предыдущего дня.
Третий день: сплю до обеда, медитирую, греюсь в ванной, делаю свои духовные практики.
В общем - трачу много времени и воли на то, чтобы вернуться в ресурс.
Выхожу из дома в других ботах, еду и начинается.. Температура -4 ветер 30км/ч, снег бомбардирует мое лицо, ладошки превращаются в оледеневшие негнущиеся ветки, в спальниках во дворах нечищенные 30+см снега
После начинает идти дождь, ледяной дождь, мокрый снег🤧
Словом, помотало меня знатно🥶
А фоном - происходят глубинные изменения, которые начинают проявляться через внешнее.
О них - завтра🌿
Все эти 3 дня в Минске снегопад. И температура -4 - +2
А я целыми днями хожу по улице. Ураганный ветер, ледяной дождь, метель, под ногами хлюп-хлюп…
Первый день я ходил в ботах с дырками, под конец дня у меня в ногах разлилось море. Я пережил это, но моя легкая простуда перестала быть такой уж легкой
Второй день, я просыпаюсь и все мое тело говорит - нет-нет, останься под одеялом.
Я встаю, даю утреннюю практику йоги, еду домой и выкидываю боты, надеваю кроссовушки.
Большую часть дня достаточно сухо, чуть морозно и все ок.
Но под вечер кроссовки тоже вымокли, хоть и не так сильно как боты из предыдущего дня.
Третий день: сплю до обеда, медитирую, греюсь в ванной, делаю свои духовные практики.
В общем - трачу много времени и воли на то, чтобы вернуться в ресурс.
Выхожу из дома в других ботах, еду и начинается.. Температура -4 ветер 30км/ч, снег бомбардирует мое лицо, ладошки превращаются в оледеневшие негнущиеся ветки, в спальниках во дворах нечищенные 30+см снега
После начинает идти дождь, ледяной дождь, мокрый снег🤧
Словом, помотало меня знатно🥶
А фоном - происходят глубинные изменения, которые начинают проявляться через внешнее.
О них - завтра🌿
Итак, уже +- месяц как в Минск пришла зима
А вместе с ней пришла в мою жизнь работа курьером.
Я развожу китайский чай из прекрасного заведения🌱
пешим образом
Началось все достаточно восторженно!
В тот момент испытывал трудности с деньгами, а тут откуда не возьмись - возможность их зарабатывать, да еще и этически близким мне образом!
+ работа в одном из моих любимейших мест в родном Минске, что может быть лучше?
Первая неделя:
Знакомлюсь с командой чайной по-ближе, вожу заказы, совмещаю с диджеингом, психотерапией, йогой, курсом по сведению
Вторая: понимаю, что не вывожу в один день и диджеинг и работу, начинаю эмоционально выгорать, оплачиваю курс по сведосу. успеваю еще +- видеться с друзьями. продолжаю вести йогу🧘🏻♂️
Третья: замечаю что откладывать деньги становится сложнее, питаюсь в городе веганским фастфудом, диджеинг в дни работы - такого больше не практикую. Понимаю что мне важны перспективы и рост, уже сильно выгорел, появляется чувство потерянности во времени. я ни тут ни там, мозг в каше. Вкус жизни пропадает😶🌫️
Четвертая: заболеваю🥴
на улице - чертова вакханалия со снегом, льдом и шоколадным мусом под ногами. Но я продолжаю работать, веду йогу, пытаюсь везде успевать но отношения с самим собой постепенно утрачивают теплоту, заботу и тд. Все мои дела теряют смысл
Узнаю что перспективы роста в ближайшее время нет и…
Я принял решение:
оставить работу курьером.
Быть частью команды из клевых, теплых людей - действительно очень круто, приятно🫧
но пришло время двигаться дальше🌱
это решение очень тесно сопряжено со страхом. точнее с походом в него:
страх потерять мимолетное, но такое ценное общение во время работы с тёплой командой чайной
страх остаться без денег
страх что дело не в работе, а просто во мне
страх остаться ненужным и одиноким
страх что времени появится много, а я не смогу им верно распорядиться и т.д.
и знаете, может быть действительно дело не в работе курьером. может быть я действительно останусь без денег. может быть я не смогу распорядиться временем
однако это будет всего лишь очередным опытом в моей жизни.
возможно это ошибка, а возможно лучшее решение в моей жизни
но знаю точно, что один я не останусь🥹
во времена изменений, времена роста мне очень нужна поддержка
тк для меня это момент, когда я ломаюсь. когда что-то внутри меня умирает. когда мне хочется уйти и закрыться. это как кокон. я чувствую себя сейчас именно так. как окуклившаяся гусеничка. чувствую скорлупу, которая начинает потихонечку грубеть, трескаться, но которую я пока еще не готов снять. всей моей внешней активности необходимо замереть на какое-то время, сосредоточившись на активности внутренней. в этом сейчас цимес
❤️🩹
мне очень важно опираться на близких, тогда, когда я не могу опереться на себя. в такие моменты у меня ведь мало себя.
есть только нечто в скорлупе, уже неживое, но еще не рожденное
и как же это ценно, что сегодня есть близкие люди. как же ценно, что то тепло и добро которым я учусь делиться с людьми - отражается мне обратно🌸
а еще важно дать себе время побыть куколкой🐣
А вместе с ней пришла в мою жизнь работа курьером.
Я развожу китайский чай из прекрасного заведения🌱
пешим образом
Началось все достаточно восторженно!
В тот момент испытывал трудности с деньгами, а тут откуда не возьмись - возможность их зарабатывать, да еще и этически близким мне образом!
+ работа в одном из моих любимейших мест в родном Минске, что может быть лучше?
Первая неделя:
Знакомлюсь с командой чайной по-ближе, вожу заказы, совмещаю с диджеингом, психотерапией, йогой, курсом по сведению
Всё идет гуд!Вторая: понимаю, что не вывожу в один день и диджеинг и работу, начинаю эмоционально выгорать, оплачиваю курс по сведосу. успеваю еще +- видеться с друзьями. продолжаю вести йогу🧘🏻♂️
Третья: замечаю что откладывать деньги становится сложнее, питаюсь в городе веганским фастфудом, диджеинг в дни работы - такого больше не практикую. Понимаю что мне важны перспективы и рост, уже сильно выгорел, появляется чувство потерянности во времени. я ни тут ни там, мозг в каше. Вкус жизни пропадает😶🌫️
Четвертая: заболеваю🥴
на улице - чертова вакханалия со снегом, льдом и шоколадным мусом под ногами. Но я продолжаю работать, веду йогу, пытаюсь везде успевать но отношения с самим собой постепенно утрачивают теплоту, заботу и тд. Все мои дела теряют смысл
Узнаю что перспективы роста в ближайшее время нет и…
Я принял решение:
оставить работу курьером.
Быть частью команды из клевых, теплых людей - действительно очень круто, приятно🫧
но пришло время двигаться дальше🌱
это решение очень тесно сопряжено со страхом. точнее с походом в него:
страх потерять мимолетное, но такое ценное общение во время работы с тёплой командой чайной
страх остаться без денег
страх что дело не в работе, а просто во мне
страх остаться ненужным и одиноким
страх что времени появится много, а я не смогу им верно распорядиться и т.д.
и знаете, может быть действительно дело не в работе курьером. может быть я действительно останусь без денег. может быть я не смогу распорядиться временем
однако это будет всего лишь очередным опытом в моей жизни.
возможно это ошибка, а возможно лучшее решение в моей жизни
но знаю точно, что один я не останусь🥹
во времена изменений, времена роста мне очень нужна поддержка
тк для меня это момент, когда я ломаюсь. когда что-то внутри меня умирает. когда мне хочется уйти и закрыться. это как кокон. я чувствую себя сейчас именно так. как окуклившаяся гусеничка. чувствую скорлупу, которая начинает потихонечку грубеть, трескаться, но которую я пока еще не готов снять. всей моей внешней активности необходимо замереть на какое-то время, сосредоточившись на активности внутренней. в этом сейчас цимес
❤️🩹
мне очень важно опираться на близких, тогда, когда я не могу опереться на себя. в такие моменты у меня ведь мало себя.
есть только нечто в скорлупе, уже неживое, но еще не рожденное
и как же это ценно, что сегодня есть близкие люди. как же ценно, что то тепло и добро которым я учусь делиться с людьми - отражается мне обратно🌸
а еще важно дать себе время побыть куколкой🐣
❤7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нас кстати уже 60!
В видео рассказываю про практику утренних страниц и как их можно интересно использовать🌿
А завтра я переезжаю в новую квартиру🎷
Сейчас собираюсь и провожу эдакую инвентаризацию того, что со мной произошло за то время, когда я здесь жил (3.5мес)
Позже поделюсь видосиком на эту тему🐙
В видео рассказываю про практику утренних страниц и как их можно интересно использовать🌿
А завтра я переезжаю в новую квартиру🎷
Сейчас собираюсь и провожу эдакую инвентаризацию того, что со мной произошло за то время, когда я здесь жил (3.5мес)
Позже поделюсь видосиком на эту тему🐙
🔥3❤1⚡1👍1
Невероятное возвращение «Йоги по субботам»✨
Ну что ж, суматошные праздники завершились, пришла пора возвращаться к органичному и естественному течению жизни🌿
Главное изменение - теперь йога ближе к народу 🪷
❗️Практика начнется в 11:30❗️
В этом «сезоне» практик - мы продолжим работать с дыханием, раскрытием таза, повышением пластичности тела и укреплением всех основных групп мышц. Также со временем будем брать перевернутые асаны 🐾
Начнем с мягкой практики уже в эту субботу🐙
Ну что ж, суматошные праздники завершились, пришла пора возвращаться к органичному и естественному течению жизни🌿
Главное изменение - теперь йога ближе к народу 🪷
❗️Практика начнется в 11:30❗️
В этом «сезоне» практик - мы продолжим работать с дыханием, раскрытием таза, повышением пластичности тела и укреплением всех основных групп мышц. Также со временем будем брать перевернутые асаны 🐾
Начнем с мягкой практики уже в эту субботу🐙
👍7🔥1👏1🤡1
Причинять боль - куда проще, чем не причинять❤️🩹
Почему? Потому что не причинять - это выбор 😪
Я пропал где-то под новый год…
У меня случились прекрасные романтические отношения, в которые я готов был окунуться с головой и пуститься в круговорот событий, ведь всё сулило краайне интересное развитие😌
Я очутился в Голливудском фильме🎬
Я - такой молодой, амбициозный, осознанный и перспективный саундпродюссер, музыкант, диджей, йога-тичер итд😛
И она - такая сумасшедшая по энергетике, но в то же время не по годам осознанная и искренняя, улетно-творческая девчонка, с которой у меня куча интересов общих, которая еще и к тому же пишет сногсшибательную музыку🧚🏻
Вихри чувств, сумасшедшие совпадения, музыкальные джемы вдвоем во время которых частенько случалась магия✨
совместный трек, выступление…
пфьюу.. ого!
Я удивлялся, что это действительно моя жизнь, примерно так же, как когда сидел на закате в Непале на озере или около священной Ганги в Индии
Но случилось но😪
Дальнейшее развитие отношений могло означать только одно:
Причинение боли в обе стороны
Подробности оставлю между нами.
Но итог один. Я стал перед выбором :
Либо продолжать получать всю эту магию, но при этом наносить вред себе и другому человеку
/
Либо прекратить эти отношения, оставить всё прекрасное в памяти и жить дальше😶🌫️
Любые третьи варианты предполагали неясность=боль в любом случае
И скрепя зубами, я поставил точку в рассказе на самом интересном🫠🤕
Считаю это верным решением для моего внутреннего мира и принципов.
но по чувствам это было будто отказаться от мечты..
Каждый раз мне так трудно принять решение оставить человека в прошлом, но каждый раз, через время - я встречаю человека, который отзывается мне «сегодняшнему»
А куда заведет новая встреча, к какому новому, интересному/приятному/болзненному опыту это все приведет - показывает время
и такова жизнь, в ее постоянном движении, постоянном изменении
и сегодня я готов меняться🌊
ведь весь уготованный мне опыт все равно придется прожить 😌
не в этой, так в следующей 👀
А как у вас? Часто ли вы знакомитесь с новыми людьми? Или предпочитаете проверенный временем круг общения? Поделитсь в комментариях!
Почему? Потому что не причинять - это выбор 😪
Я пропал где-то под новый год…
У меня случились прекрасные романтические отношения, в которые я готов был окунуться с головой и пуститься в круговорот событий, ведь всё сулило краайне интересное развитие😌
Я очутился в Голливудском фильме🎬
Я - такой молодой, амбициозный, осознанный и перспективный саундпродюссер, музыкант, диджей, йога-тичер итд😛
И она - такая сумасшедшая по энергетике, но в то же время не по годам осознанная и искренняя, улетно-творческая девчонка, с которой у меня куча интересов общих, которая еще и к тому же пишет сногсшибательную музыку🧚🏻
Вихри чувств, сумасшедшие совпадения, музыкальные джемы вдвоем во время которых частенько случалась магия✨
совместный трек, выступление…
пфьюу.. ого!
Я удивлялся, что это действительно моя жизнь, примерно так же, как когда сидел на закате в Непале на озере или около священной Ганги в Индии
Но случилось но😪
Дальнейшее развитие отношений могло означать только одно:
Причинение боли в обе стороны
Подробности оставлю между нами.
Но итог один. Я стал перед выбором :
Либо продолжать получать всю эту магию, но при этом наносить вред себе и другому человеку
/
Либо прекратить эти отношения, оставить всё прекрасное в памяти и жить дальше😶🌫️
Любые третьи варианты предполагали неясность=боль в любом случае
И скрепя зубами, я поставил точку в рассказе на самом интересном🫠🤕
Считаю это верным решением для моего внутреннего мира и принципов.
но по чувствам это было будто отказаться от мечты..
Каждый раз мне так трудно принять решение оставить человека в прошлом, но каждый раз, через время - я встречаю человека, который отзывается мне «сегодняшнему»
А куда заведет новая встреча, к какому новому, интересному/приятному/болзненному опыту это все приведет - показывает время
и такова жизнь, в ее постоянном движении, постоянном изменении
и сегодня я готов меняться🌊
ведь весь уготованный мне опыт все равно придется прожить 😌
не в этой, так в следующей 👀
А как у вас? Часто ли вы знакомитесь с новыми людьми? Или предпочитаете проверенный временем круг общения? Поделитсь в комментариях!
👍5🔥1👏1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суету современной жизни
так важно, хотя бы иногда
ставить на паузу
так важно, хотя бы иногда
ставить на паузу
🔥8🐳7💩2🗿2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мой новый трек написанный в Индии, вдохновленный поездками в горы с моей подругой из Франции
👍4❤2👏2
В минувший четверг меня забрали на скорой из дома на операцию🏥
Четверг, утро. День которого я ждал, тк в четверг исполнилось ровно 3 года с того момента, как я принял решение больше не употреблять алкоголь и любые др. наркотические вещ-ва 🌱
Просыпаюсь, болит живот. Я думаю - может съел чего-то не того. Грешил на то, что мандаринки🍊 не помыл перед едой.
Боль нарастает, я пью теплую водичку, меряю температуру, вроде все в норме. Пью ношпу
Спустя 9 часов уезжаю на скорой уже в полубредовом от боли состоянии в больницу
В больнице сдаю анализы еле передвигаясь. Делают узи и становится понятно:
«У вас аппендицит воспалился. Нужно резать»
Ждал операции часов 5-6. Все прошло хорошо, хоть и было стремновато, тк это мой первый опыт общего наркоза
В итоге спустя 3 дня в больнице - меня выписали 🍵
+ если я не буду заботиться о себе сегодня, то в будущем - мои «сегодня» могут превратиться в ад из 4 стен, боли и одиночества😕
Жизнь суупер непредсказуема.
И очень важно, иметь близкие отношения с другими людьми, тк поддержка в минуты сложностей - дело первой необходимости ❤️🩹
Грустно было наблюдать людей, которые не заботятся о своих отношениях и проживают сложности в одиночку, но в них я увидел и себя тоже.
Себя такого, который и «сам все сможет». Которому «не нужна помощь»
И я очень благодарен тому, что умею оказывать помощь/поддержку и принимать её 🪷
Четверг, утро. День которого я ждал, тк в четверг исполнилось ровно 3 года с того момента, как я принял решение больше не употреблять алкоголь и любые др. наркотические вещ-ва 🌱
Просыпаюсь, болит живот. Я думаю - может съел чего-то не того. Грешил на то, что мандаринки🍊 не помыл перед едой.
Боль нарастает, я пью теплую водичку, меряю температуру, вроде все в норме. Пью ношпу
Спустя 9 часов уезжаю на скорой уже в полубредовом от боли состоянии в больницу
В больнице сдаю анализы еле передвигаясь. Делают узи и становится понятно:
«У вас аппендицит воспалился. Нужно резать»
Ждал операции часов 5-6. Все прошло хорошо, хоть и было стремновато, тк это мой первый опыт общего наркоза
В итоге спустя 3 дня в больнице - меня выписали 🍵
Что я понял за время в больнице?
Понял, как важно быть внимательным к своей боли и физическому состоянию. + если я не буду заботиться о себе сегодня, то в будущем - мои «сегодня» могут превратиться в ад из 4 стен, боли и одиночества😕
Жизнь суупер непредсказуема.
И очень важно, иметь близкие отношения с другими людьми, тк поддержка в минуты сложностей - дело первой необходимости ❤️🩹
Грустно было наблюдать людей, которые не заботятся о своих отношениях и проживают сложности в одиночку, но в них я увидел и себя тоже.
Себя такого, который и «сам все сможет». Которому «не нужна помощь»
И я очень благодарен тому, что умею оказывать помощь/поддержку и принимать её 🪷
🕊5❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
вчера состоялся наш первый показ Маленького Принца✨
уже 3 месяца я хожу во франко-белорусский театр, получаю много удовольствия и открываю себя по-новому🌱
Спектакль целиком на французском🇫🇷
И тк. я играл маленького принца - мне выпало учить много-много французских слов и предложений, а импровизировать на другом языке - это отдельный жанр искусства)
В общем я очень рад, что всё получилось. Тк это было мое первое выступление в театре😛
Правда я конечно очень вымотался за эти дни подготовки, но это того стоило)
Вашему вниманию кусочек сцены Маленького Принца и розы 🌹
уже 3 месяца я хожу во франко-белорусский театр, получаю много удовольствия и открываю себя по-новому🌱
Спектакль целиком на французском🇫🇷
И тк. я играл маленького принца - мне выпало учить много-много французских слов и предложений, а импровизировать на другом языке - это отдельный жанр искусства)
В общем я очень рад, что всё получилось. Тк это было мое первое выступление в театре😛
Правда я конечно очень вымотался за эти дни подготовки, но это того стоило)
Вашему вниманию кусочек сцены Маленького Принца и розы 🌹
❤12👍3🔥1
Сегодня на терапии общались про ложное и истинное я🎭
Я не психолог(!) но вот, как я для себя их понял
Ложное я - механизмы адаптации и «подстраивание» под других людей
Истинное я - мои искренние желания, чувства, качества
Тк в «ложном» есть так же полезные механизмы, которые важно принимать в себе.
Однако если постоянно подстраиваться под других, под нормы/порядки/устои - то со временем я теряю вкус жизни.
Чувствую напряжение и апатию🫠
Тк в моем «истинном я» сокрыто огромнейшее кол-во энергии и потенциала✨
но кроме всего этого, ощущаю нормальную такую кучу страха быть непринятым, отвергнутым, осужденным, странным.
поэтому часто действую из ложного, что к счастью не работает для меня сегодня😓
к счастью - потому что выход только один: пробовать на вкус, трогать и исследовать реальность.
мои желания имеют право на существование. какими бы необычными они ни были 🌱
быть странным не зазорно, Яник🩵
но вот стоит ли имея необычные желания, пытаться делать вид
« да не, все ок. Я НОРМАЛЬНЫЙ! »
над этим вопросом предлагаю поразмышлять в комментариях :)
Я не психолог(!) но вот, как я для себя их понял
Ложное я - механизмы адаптации и «подстраивание» под других людей
Истинное я - мои искренние желания, чувства, качества
Как и во всем, здесь важен баланс⚖️
Будет неверным однозначно сказать, что истинное я - единственное чем стоит руководствоваться в жизни. Тк в «ложном» есть так же полезные механизмы, которые важно принимать в себе.
Однако если постоянно подстраиваться под других, под нормы/порядки/устои - то со временем я теряю вкус жизни.
Чувствую напряжение и апатию🫠
Тк в моем «истинном я» сокрыто огромнейшее кол-во энергии и потенциала✨
но кроме всего этого, ощущаю нормальную такую кучу страха быть непринятым, отвергнутым, осужденным, странным.
поэтому часто действую из ложного, что к счастью не работает для меня сегодня😓
к счастью - потому что выход только один: пробовать на вкус, трогать и исследовать реальность.
мои желания имеют право на существование. какими бы необычными они ни были 🌱
быть странным не зазорно, Яник🩵
но вот стоит ли имея необычные желания, пытаться делать вид
« да не, все ок. Я НОРМАЛЬНЫЙ! »
над этим вопросом предлагаю поразмышлять в комментариях :)
❤4
Мой новый летний трек для скоростных поездок на велике 🌋
Жаркая смесь Drum n Bass-а и Dubstep-a
Шипы роз опасны, но как же они хрупки 🥀
Предлагаю вам послушать и оценить мою новую работу 🐬
Ссылка тут
Жаркая смесь Drum n Bass-а и Dubstep-a
Шипы роз опасны, но как же они хрупки 🥀
Предлагаю вам послушать и оценить мою новую работу 🐬
Ссылка тут
SoundCloud
Hear the world’s sounds
Explore the largest community of artists, bands, podcasters and creators of music & audio
❤7👍1
Всем привет👋🏻
Как вы знаете, я уже 4 месяца занимаюсь актерским мастерством
Все эти 4 месяца мы ставили постановку по «Маленькому Принцу»🫅🏻
Был уже закрытый-закрытый показ на маленькой сцене театра
А 25-го Июня в 18:00 состоится закрытый-открытый показ, уже на главной сцене «Театра Белорусской Драматургии»
Если хотите прийти, посмотреть на нашу постановку и поддержать меня - отпишите «Хочу» в комментариях, а я напишу вам и расскажу, как получить билеты 💖 🎟️
Как вы знаете, я уже 4 месяца занимаюсь актерским мастерством
Все эти 4 месяца мы ставили постановку по «Маленькому Принцу»🫅🏻
Был уже закрытый-закрытый показ на маленькой сцене театра
А 25-го Июня в 18:00 состоится закрытый-открытый показ, уже на главной сцене «Театра Белорусской Драматургии»
Если хотите прийти, посмотреть на нашу постановку и поддержать меня - отпишите «Хочу» в комментариях, а я напишу вам и расскажу, как получить билеты 💖 🎟️
🔥8