بریم سراغ بحث تیپ های بدنی مختلف 😍

اکتومورف
مزومورف
اندومورف
که به صورت کامل تو اسلاید توضیح دادم براتون...

بحث مهمیه که شما بدونی چه تیپ بدنی داری ولی مهم تر از اون اینکه تلاش کنی به بدن ایده آل خودت برسی💪

پس هرچه زودتر ورزش رو شروع کن رفیق😉
# پست_آموزشی

#رشته_استوری_آموزشی زانو پرانتزی

#رشته_استوری_آموزشی کافئین قبل تمرین