This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#حرکات
نام حرکت :پرس سینه هالتر
عضله هدف : #سینه
عضله کمک کننده: پشت بازو ، دلتوئید قدامی
@mohammadshahedi
نام حرکت :پرس سینه هالتر
عضله هدف : #سینه
عضله کمک کننده: پشت بازو ، دلتوئید قدامی
@mohammadshahedi