Просто сделай это! 25 хороших привычек
1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.
2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.
3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.
4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.
5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.
6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.
8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.
9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.
10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.
11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.
12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.
13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.
14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.
15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.
16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.
17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.
18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.
19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.
20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.
21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.
22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.
23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.
24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.
25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.
1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.
2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.
3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.
4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.
5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.
6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.
8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.
9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.
10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.
11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.
12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.
13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.
14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.
15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.
16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.
17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.
18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.
19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.
20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.
21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.
22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.
23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.
24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.
25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.
10 заповедей железной дисциплины
Вот 10 «дисциплинарных» заповедей, о которых стоит помнить на пути к успеху:
1. Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем.
2. Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах.
3. Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, — все равно что допустить ошибку.
4. Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг — люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите, что жажда успеха сильнее, чем желание избежать боли.
5. Всегда помните, что финишная черта обычно не видна до тех пор, пока вы не окажетесь прямо у нее. Так что бегите столько, сколько можете. Затем идите, пока можете идти. Затем ползите, цепляясь кончиками пальцев, пока их не скрутит судорога. Но никогда не останавливайтесь на пути успеху.
6. Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Для этого требуется мужество. Каждый день. Не так-то просто сказать себе «нет». Не так-то просто отговорить себя сделать то, что облегчит вам жизнь в данный момент (неважно, как этот поступок отразится на будущем).
7. Станьте независимым от ментальным вредных привычек. Мы зависим
от страха, оправданий, эгоизма, мнения окружающих, бездельничанья перед телевизором, от ощущения безопасности, которое дает зарплата, от комфорта, от выбора легких путей. Скажите «нет» ограничивающим вас поступкам и отношениям, потребности всегда быть правым, мгновенному вознаграждению, сиюминутному эмоциональному комфорту, роли жертвы, лени, вредным мелочам, легкому и простому выбору.
8. Планируйте работать даже больше, чем можно себе представить. Вам не обязательно переезжать в Кению, чтобы потеть под жарким солнцем, готовясь побить мировой рекорд, но, возможно, вам придется провести десяток бессонных ночей, пока дойдете до финиша.
9. Успех и размеренная жизнь несовместимы. Чтобы стать успешным, нужны экстремальные усилия, а не обычная 40-часовая рабочая неделя. Нужно планировать работать больше, чем можно себе представить, а затем удваивать усилия.
10. Планируйте потерпеть одно-два поражения на пути к победе. Так происходит чаще всего. Если у вас все получилось с первого раза, задайте себе вопрос, достаточно ли амбициозной была ваша цель. Вы должны быть готовы к тому, что первые несколько, а то и десятки попыток окончатся неудачей. Извлеките ценные уроки из поражения и планируйте, как действовать дальше, до победного конца.
Вы хотите, чтобы вам преподнесли исполненную мечту на блюдечке с голубой каемочкой? Вряд ли такое возможно. Не надейтесь на это — действуйте!
Вот 10 «дисциплинарных» заповедей, о которых стоит помнить на пути к успеху:
1. Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем.
2. Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах.
3. Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, — все равно что допустить ошибку.
4. Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг — люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите, что жажда успеха сильнее, чем желание избежать боли.
5. Всегда помните, что финишная черта обычно не видна до тех пор, пока вы не окажетесь прямо у нее. Так что бегите столько, сколько можете. Затем идите, пока можете идти. Затем ползите, цепляясь кончиками пальцев, пока их не скрутит судорога. Но никогда не останавливайтесь на пути успеху.
6. Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Для этого требуется мужество. Каждый день. Не так-то просто сказать себе «нет». Не так-то просто отговорить себя сделать то, что облегчит вам жизнь в данный момент (неважно, как этот поступок отразится на будущем).
7. Станьте независимым от ментальным вредных привычек. Мы зависим
от страха, оправданий, эгоизма, мнения окружающих, бездельничанья перед телевизором, от ощущения безопасности, которое дает зарплата, от комфорта, от выбора легких путей. Скажите «нет» ограничивающим вас поступкам и отношениям, потребности всегда быть правым, мгновенному вознаграждению, сиюминутному эмоциональному комфорту, роли жертвы, лени, вредным мелочам, легкому и простому выбору.
8. Планируйте работать даже больше, чем можно себе представить. Вам не обязательно переезжать в Кению, чтобы потеть под жарким солнцем, готовясь побить мировой рекорд, но, возможно, вам придется провести десяток бессонных ночей, пока дойдете до финиша.
9. Успех и размеренная жизнь несовместимы. Чтобы стать успешным, нужны экстремальные усилия, а не обычная 40-часовая рабочая неделя. Нужно планировать работать больше, чем можно себе представить, а затем удваивать усилия.
10. Планируйте потерпеть одно-два поражения на пути к победе. Так происходит чаще всего. Если у вас все получилось с первого раза, задайте себе вопрос, достаточно ли амбициозной была ваша цель. Вы должны быть готовы к тому, что первые несколько, а то и десятки попыток окончатся неудачей. Извлеките ценные уроки из поражения и планируйте, как действовать дальше, до победного конца.
Вы хотите, чтобы вам преподнесли исполненную мечту на блюдечке с голубой каемочкой? Вряд ли такое возможно. Не надейтесь на это — действуйте!
Советы, которые помогут избавиться от безделья
Лучше уставать ежедневно от большого количества дел и перспективы, чем от безделья и ожидания.
Лучше каждый день пробовать и ошибаться, чем мечтать на диване о лампе Алладина.
Лучше день за днем начинать заново, чем смириться со своей судьбой.
Каждый день вкладывая по зернышку в почву своей жизни, ты увидишь благоухающий сад, с которого будешь ежедневно собирать урожай.
Мечтаешь о чуде? Значит ты бездельник!
Веришь, что все можно получить без труда? Попадешь в руки мошенников.
Думаешь, как быстро стать миллиардером? Влезешь в большие долги.
Нет действий - не жди результата.
Многие начитались сказок о цветике-семицветике и Емеле Дурачке, так до сих пор и живут, забыв, что эти сказки для хорошего сна.
Ты можешь годами читать аффирмации, создавать мыслеобразы, молиться всем существующим богам и ничего не получить в итоге. А можешь просто действовать и получить все.
Почему-то в священных книгах мало кто замечает фразу: Вера без ДЕЙСТВИЙ мертва.
Задавайся каждый день вопросом: во что я вкладываю данную минуту?
Задавайся постоянно вопросом: какую пользу мне приносит данное действие или общение?
Только сегодняшние продуманные действия дадут в будущем уверенность, спокойствие и хорошее настроение.
Качество настроения определяется эффективностью. Настроение, в котором Вы эффективны и результативны является хорошим.
Для того чтобы у тебя было стабильно хорошее настроение, необходимо ежедневно трудиться.
Можно долго рассуждать об успехе в жизни и их причинах и остаться ни с чем.
Только человек, достигший успеха, может подсказать, как его достичь. Но его рекомендации не всегда такие интересные и впечатляющие.
Только шарлатан говорит, что успеха добиться легко и просто.
Современный популярный развод - быстрый старт. Из-за "быстрого старта" многие становятся лузерами.
"Возьми кредит - начни свой бизнес!" Красивый лозунг, ведущий в долговую яму, но никак не в бизнес.
"Не давайте мне советов, лучше помогите деньгами!" Фраза человека, которые еще не на самом дне.
"Да не оскудеет рука дающего!" Хороший инструмент в руках мошенников и лентяев.
Деньги - грязь, но всем так и хочется принять эту лечебную ванну.
Если ты работаешь за идею, значит, кто-то сейчас на тебе зарабатывает.
Количество денег в твоем кармане - показатель не удачи, а ума.
Лучше уставать ежедневно от большого количества дел и перспективы, чем от безделья и ожидания.
Лучше каждый день пробовать и ошибаться, чем мечтать на диване о лампе Алладина.
Лучше день за днем начинать заново, чем смириться со своей судьбой.
Каждый день вкладывая по зернышку в почву своей жизни, ты увидишь благоухающий сад, с которого будешь ежедневно собирать урожай.
Мечтаешь о чуде? Значит ты бездельник!
Веришь, что все можно получить без труда? Попадешь в руки мошенников.
Думаешь, как быстро стать миллиардером? Влезешь в большие долги.
Нет действий - не жди результата.
Многие начитались сказок о цветике-семицветике и Емеле Дурачке, так до сих пор и живут, забыв, что эти сказки для хорошего сна.
Ты можешь годами читать аффирмации, создавать мыслеобразы, молиться всем существующим богам и ничего не получить в итоге. А можешь просто действовать и получить все.
Почему-то в священных книгах мало кто замечает фразу: Вера без ДЕЙСТВИЙ мертва.
Задавайся каждый день вопросом: во что я вкладываю данную минуту?
Задавайся постоянно вопросом: какую пользу мне приносит данное действие или общение?
Только сегодняшние продуманные действия дадут в будущем уверенность, спокойствие и хорошее настроение.
Качество настроения определяется эффективностью. Настроение, в котором Вы эффективны и результативны является хорошим.
Для того чтобы у тебя было стабильно хорошее настроение, необходимо ежедневно трудиться.
Можно долго рассуждать об успехе в жизни и их причинах и остаться ни с чем.
Только человек, достигший успеха, может подсказать, как его достичь. Но его рекомендации не всегда такие интересные и впечатляющие.
Только шарлатан говорит, что успеха добиться легко и просто.
Современный популярный развод - быстрый старт. Из-за "быстрого старта" многие становятся лузерами.
"Возьми кредит - начни свой бизнес!" Красивый лозунг, ведущий в долговую яму, но никак не в бизнес.
"Не давайте мне советов, лучше помогите деньгами!" Фраза человека, которые еще не на самом дне.
"Да не оскудеет рука дающего!" Хороший инструмент в руках мошенников и лентяев.
Деньги - грязь, но всем так и хочется принять эту лечебную ванну.
Если ты работаешь за идею, значит, кто-то сейчас на тебе зарабатывает.
Количество денег в твоем кармане - показатель не удачи, а ума.
17 правил лидерства
1. Ставьте цели.
2. Идите навстречу обстоятельствам.
Не ждите пока обстоятельства придут к вам.
3. Живите с юмором.
То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.
4. Делайте эксперименты.
Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.
5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения.
Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними.
6. Будьте оптимистом.
Всегда спрашивайте себя “ А что если все получится?”
7. Изобретайте свои собственные правила.
В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры.
8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами.
9. Любите людей.
Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли.
10. Задавайте себе вопрос «как я могу узнать больше?». Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не улучшаетесь, вы становитесь хуже.
11. Знайте свои таланты
Стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты.
12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу, это еще больший грех, чем забрать себе все деньги.
13. Планируйте свой день.
Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры.
14. Не платите за знания дважды.
Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей.
15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты.
16. Лидеры правильно принимают решения.
Там где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомневаться.
17. Делайте мир лучше.
1. Ставьте цели.
2. Идите навстречу обстоятельствам.
Не ждите пока обстоятельства придут к вам.
3. Живите с юмором.
То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.
4. Делайте эксперименты.
Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.
5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения.
Идти впереди других, это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними.
6. Будьте оптимистом.
Всегда спрашивайте себя “ А что если все получится?”
7. Изобретайте свои собственные правила.
В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры.
8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами.
9. Любите людей.
Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли.
10. Задавайте себе вопрос «как я могу узнать больше?». Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не улучшаетесь, вы становитесь хуже.
11. Знайте свои таланты
Стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты.
12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу, это еще больший грех, чем забрать себе все деньги.
13. Планируйте свой день.
Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры.
14. Не платите за знания дважды.
Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей.
15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты.
16. Лидеры правильно принимают решения.
Там где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомневаться.
17. Делайте мир лучше.
Деньги и Рокфеллер
1. Экономь деньги. Ищи, где можно купить продукцию дешевле или оптом. Составляй список покупок заранее и покупай только то, что есть в списке.
2. Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.
Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!
3. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.
4. Создай источник пассивного дохода и живи себе в своё удовольствие!
5. Общайся! Деньги приходят к тебе через других людей. Необщительные люди крайне редко становятся богатыми.100% ответственность за свою жизнь.
6. Изучай биографии и мысли богатых людей мира.
7. Мечты - это главное в твоей Жизни! Важно мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать.
8. Помогай людям! Не за деньги, от чистого сердца!
1. Экономь деньги. Ищи, где можно купить продукцию дешевле или оптом. Составляй список покупок заранее и покупай только то, что есть в списке.
2. Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.
Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!
3. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.
4. Создай источник пассивного дохода и живи себе в своё удовольствие!
5. Общайся! Деньги приходят к тебе через других людей. Необщительные люди крайне редко становятся богатыми.100% ответственность за свою жизнь.
6. Изучай биографии и мысли богатых людей мира.
7. Мечты - это главное в твоей Жизни! Важно мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать.
8. Помогай людям! Не за деньги, от чистого сердца!
Как стать удачливым и везучим человеком
1. Вера. Для начала необходимо поверить в свою везение. Это позволит притянуть к себе удачливые события. Ведь, когда вы верите в то, что вы удачливы, вы выполняете действия, которые и приводят вас к удаче.
2. Расслабьтесь. Необходимо научиться снимать напряжение, ведь когда наш ум блуждает, нам сложно заметить хорошие возможности и шансы, которые приведут нас к успеху. Помедитируйте, сходите на прогулку, встретьтесь с друзьями.
3. Интуиция. Чаще прислушивайтесь к своим внутренним чувствам. Порой удача может прийти только благодаря случаю.
4. Усердная работа. Чем больше вы приложите усилий, тем удачливее становитесь. В вашей жизни начинают происходят события, которые в перспективе приводят вас к удаче.
Томас Джефферсон, 3-й президент США, дипломат, один из отцов-основателей, однажды высказал следующее: «Я верю в удачу, и я считаю, что чем усерднее я работаю, тем больше я ее получаю».
5. Исключить ненужную информацию. Новости, социальные сети лишь выжигают ваше внимание и создают лишний стресс. Если выкинуть ненужную информацию, освободится место для нужной и благостной.
6. Помощь другим людям. Если вы хотите что то получить, нужно что то отдать. Как бы порой нам не было трудно делиться определёнными ресурсами, даже добрыми словами и советами, мы должны это делать, так как всё возвращается сторицей.
7. Задавайте вопросы, когда вам не повезло. Что можно извлечь из этого опыта, чтобы эта неудача в будущем повернулась удачей?
8. Будьте оптимистичны. Благодаря оптимизму, многое видится в положительном свете даже тогда, когда результат не соответствует вашим первоначальным ожиданиям. Оптимистичный взгляд поможет вам увидеть негативную ситуацию в позитивном свете.
1. Вера. Для начала необходимо поверить в свою везение. Это позволит притянуть к себе удачливые события. Ведь, когда вы верите в то, что вы удачливы, вы выполняете действия, которые и приводят вас к удаче.
2. Расслабьтесь. Необходимо научиться снимать напряжение, ведь когда наш ум блуждает, нам сложно заметить хорошие возможности и шансы, которые приведут нас к успеху. Помедитируйте, сходите на прогулку, встретьтесь с друзьями.
3. Интуиция. Чаще прислушивайтесь к своим внутренним чувствам. Порой удача может прийти только благодаря случаю.
4. Усердная работа. Чем больше вы приложите усилий, тем удачливее становитесь. В вашей жизни начинают происходят события, которые в перспективе приводят вас к удаче.
Томас Джефферсон, 3-й президент США, дипломат, один из отцов-основателей, однажды высказал следующее: «Я верю в удачу, и я считаю, что чем усерднее я работаю, тем больше я ее получаю».
5. Исключить ненужную информацию. Новости, социальные сети лишь выжигают ваше внимание и создают лишний стресс. Если выкинуть ненужную информацию, освободится место для нужной и благостной.
6. Помощь другим людям. Если вы хотите что то получить, нужно что то отдать. Как бы порой нам не было трудно делиться определёнными ресурсами, даже добрыми словами и советами, мы должны это делать, так как всё возвращается сторицей.
7. Задавайте вопросы, когда вам не повезло. Что можно извлечь из этого опыта, чтобы эта неудача в будущем повернулась удачей?
8. Будьте оптимистичны. Благодаря оптимизму, многое видится в положительном свете даже тогда, когда результат не соответствует вашим первоначальным ожиданиям. Оптимистичный взгляд поможет вам увидеть негативную ситуацию в позитивном свете.
Тренировки мозга. Сила в регулярной нагрузке!
Вы же не пытаетесь пробежать марафон не имея никакой физической подготовки? Вот и с мозгом так же.
Обращали когда-нибудь внимание на пожилых людей, которые много читают, много учат наизусть, активно интересуются тем, что вокруг происходит, не назовёшь маразматиками? До глубокой старости они сохраняют такую ясность ума и такую глубину мысли, какие многим студентам сегодня даже и не снились.
И есть те, у кого всё наоборот. Таких стариков еще сравнивают с малыми детьми. Капризными, которым надо всё по сто раз повторять. Которые не помнят, зачем минуту назад встали с дивана.
Это связано с тем, насколько интенсивно человек в течение всей жизни прокачивает свой мозг.
Желание узнавать новое — жизненно важное свойство человека, которое проявляется с самого детства. Ребёнок учится фиксировать взгляд, чтобы осознавать, что вокруг происходит. Он переворачивается, чтобы видеть всё пространство. Он всё трогает, пробует, ломает, кусает — чтобы познакомиться со свойствами предметов.
Человек учится в детском саду, в школе, в идеале получает профессиональное образование и работу. Всё.
У кого-то здесь срабатывает стоп-кран, и поезд экстренно тормозит.
Началась взрослая жизнь с её стандартными компаниями, офисами, постным досугом. Дом, работа, дом. А дома какой-нибудь сериал под пивко, за который перед знакомыми оправдываешься: «Да я его смотрю чисто так, мозг отключить».
То что стоит понять, что мозг отключать без последствий не получится.
Спортсмены качают мышцы ежедневно и системно. Мозг — не мышца. Но и он превратится в требуху, как заброшенный без упражнений пресс.
Импровизируйте. Уходите от шаблонов. Интересуйтесь. Сохраняйте свой мозг гибким!
Вы же не пытаетесь пробежать марафон не имея никакой физической подготовки? Вот и с мозгом так же.
Обращали когда-нибудь внимание на пожилых людей, которые много читают, много учат наизусть, активно интересуются тем, что вокруг происходит, не назовёшь маразматиками? До глубокой старости они сохраняют такую ясность ума и такую глубину мысли, какие многим студентам сегодня даже и не снились.
И есть те, у кого всё наоборот. Таких стариков еще сравнивают с малыми детьми. Капризными, которым надо всё по сто раз повторять. Которые не помнят, зачем минуту назад встали с дивана.
Это связано с тем, насколько интенсивно человек в течение всей жизни прокачивает свой мозг.
Желание узнавать новое — жизненно важное свойство человека, которое проявляется с самого детства. Ребёнок учится фиксировать взгляд, чтобы осознавать, что вокруг происходит. Он переворачивается, чтобы видеть всё пространство. Он всё трогает, пробует, ломает, кусает — чтобы познакомиться со свойствами предметов.
Человек учится в детском саду, в школе, в идеале получает профессиональное образование и работу. Всё.
У кого-то здесь срабатывает стоп-кран, и поезд экстренно тормозит.
Началась взрослая жизнь с её стандартными компаниями, офисами, постным досугом. Дом, работа, дом. А дома какой-нибудь сериал под пивко, за который перед знакомыми оправдываешься: «Да я его смотрю чисто так, мозг отключить».
То что стоит понять, что мозг отключать без последствий не получится.
Спортсмены качают мышцы ежедневно и системно. Мозг — не мышца. Но и он превратится в требуху, как заброшенный без упражнений пресс.
Импровизируйте. Уходите от шаблонов. Интересуйтесь. Сохраняйте свой мозг гибким!
7 качеств, чтобы быть лучше сегодня.
1. Позитивное мышление. Все начинается с мыслей, и позитивный взгляд на жизнь помогает достигать намеченных вершин, уметь наслаждаться успехом и находить плюсы в любой ситуации. Ведь «лучше радоваться, чем огорчаться, и быть здоровым, чем больным».
2. Благодарность. Подумайте, как многое дарит нам Мир: здоровое тело, мы можем видеть, ходить, чувствовать…Рядом близкие люди, изобилие возможностей, путешествия…Вы развиваетесь, приходит нужная информация и ситуации. Благодарите за все мелочи, которые делают ваши дни еще прекраснее.
3. Физическая активность. Движение – жизнь! Не важно, каким именно видом спорта вы занимаетесь. Главное, что вы делаете это регулярно. Быть активным и держать тело в тонусе – естественное состояние здорового человека.
4. Чтение полезных книг. Книги – это первоисточники информации, применяя которую, вы обретаете знания. Кроме того, чтение совершенствует речь и обогащает словарный запас.
5. Развитие и жажда знаний. Каких бы результатов вы не достигли – всегда есть к чему стремиться. Можно углублять свои знания в конкретной области и становиться в ней экспертом. А можно осваивать что-то новое и неизведанное. Ведь вокруг столько всего интересного!
6. Умение слушать. От людей многое можно узнать, стоит только научиться слушать. Если вы решили стать обаятельным человеком и легко находить общий язык с окружающими – слушайте внимательно. Некоторые ошибочно думают, что произвести впечатление на других можно бесконечно рассказывая о себе. Каждый человек сосредоточен на собственных увлечениях и интересах. Дайте возможность высказаться собеседнику и поговорите на актуальные для него темы.
7. Наличие целей. К чему вы стремитесь? Чего намерены достичь через год? А через 3 года? Если вы не знаете куда идти, то никуда и не придете. Чем больше деталей и конкретики – тем выше вероятность воплотить задуманное. Даже, если вы прямо сейчас не знаете, как этого достичь – ничего, идите. И постепенно на вашем пути будут проясняться следующие шаги.
1. Позитивное мышление. Все начинается с мыслей, и позитивный взгляд на жизнь помогает достигать намеченных вершин, уметь наслаждаться успехом и находить плюсы в любой ситуации. Ведь «лучше радоваться, чем огорчаться, и быть здоровым, чем больным».
2. Благодарность. Подумайте, как многое дарит нам Мир: здоровое тело, мы можем видеть, ходить, чувствовать…Рядом близкие люди, изобилие возможностей, путешествия…Вы развиваетесь, приходит нужная информация и ситуации. Благодарите за все мелочи, которые делают ваши дни еще прекраснее.
3. Физическая активность. Движение – жизнь! Не важно, каким именно видом спорта вы занимаетесь. Главное, что вы делаете это регулярно. Быть активным и держать тело в тонусе – естественное состояние здорового человека.
4. Чтение полезных книг. Книги – это первоисточники информации, применяя которую, вы обретаете знания. Кроме того, чтение совершенствует речь и обогащает словарный запас.
5. Развитие и жажда знаний. Каких бы результатов вы не достигли – всегда есть к чему стремиться. Можно углублять свои знания в конкретной области и становиться в ней экспертом. А можно осваивать что-то новое и неизведанное. Ведь вокруг столько всего интересного!
6. Умение слушать. От людей многое можно узнать, стоит только научиться слушать. Если вы решили стать обаятельным человеком и легко находить общий язык с окружающими – слушайте внимательно. Некоторые ошибочно думают, что произвести впечатление на других можно бесконечно рассказывая о себе. Каждый человек сосредоточен на собственных увлечениях и интересах. Дайте возможность высказаться собеседнику и поговорите на актуальные для него темы.
7. Наличие целей. К чему вы стремитесь? Чего намерены достичь через год? А через 3 года? Если вы не знаете куда идти, то никуда и не придете. Чем больше деталей и конкретики – тем выше вероятность воплотить задуманное. Даже, если вы прямо сейчас не знаете, как этого достичь – ничего, идите. И постепенно на вашем пути будут проясняться следующие шаги.
Семь заповедей успеха от Уоррена Баффета
"Если вы все такие умные, то почему я тогда такой богатый. Уоррен Баффет"
Эта знаменитая фраза приписывается обаятельному американскому старичку-миллиардеру. Эксцентричный старик с внешностью провинциального профессора проживает в скромном доме в Омахе и часто разъезжает на старенькой «Хонде», купленной 10 лет назад на вторичном рынке за каких-то 700 баксов. На машине красуется номерной знак с надписью «thrifty», что переводится как «расчетливый». По этому знаку практически любой американец определит, что это автомобиль Уоррена Баффета — самого успешного инвестора и мирового богача по прозвищу «Оракул из Омахи».
В возрасте 6 лет Баффет за 25 центов купил в магазине своего деда упаковку Сoca-Сola, а затем продал каждую из шести бутылок по 5 центов. Общая выручка в результате составила 30 центов, а прибыль 5 центов. Так мальчик-бизнесмен получил первую прибыль.
Итак, вот семь советов бизнес-побед от самого успешного инвестора ХХ века и одного из богатейших людей в мире:
1. Богатство — это состояние души
«Я всегда знал, что буду богат. Я никогда не сомневался в этом ни на минуту». — Уоррен Баффет
2. Успех — это что-то большее, чем крупный банковский счет
На вопрос корреспондента телеканала CNBC о том, что он считает главным секретом успеха, Баффет ответил так: «Когда человек доживает до моего возраста и вокруг него есть любящие его люди, это и есть успех. И не важно, сколько денег в твоей банковской ячейке. Также, важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой».
3. Тратьте меньше, чем зарабатываете
«Если ваше судно дало течь, лучше потратить энергию на смену корабля, чем на латание дыр». — Уоррен Баффет
Вы не сможете стать финансово успешным человеком, если не умеет обуздать свои траты. Уоррен Баффет известен тем, что ведет скромный образ жизни, несмотря на многомиллиардное состояние. Он все еще живет в доме, который купил в 1958 году за 31800 долларов, и ездит на подержанном Lincoln.
4. Не берите потребительские кредиты
Чем быстрее вы поймете, что потребительство — это социальная чума современности, подпитываемая крупными корпорациями с целью заставить вас работать на них, тем быстрее вы сможете отказаться от ненужным вещей. Только дурак покупает сегодня то, что сможет отработать только завтра. Поскольку однажды ваши рабочие будни закончатся, а долг все еще останется.
5. Выбирайте правильных кумиров
«Проводите время с людьми, которых вы считаете лучше себя. Это поможет вам двигаться в правильном направлении». — Уоррен Баффет
6. Азартные игры — для дураков
«Правило № 1. Никогда не теряйте деньги. Правило № 2. Никогда не забывайте правило номер 1». — Уоррен Баффет
Однажды Билл Гейтс признался, что часто бьется об заклад с Баффетом, но при этом на сумму не больше одного доллара.
7. Щедрость и достаток идут рука об руку
«Среди миллиардеров, которых я знаю, нет таких, которых бы деньги изменили до неузнаваемости. Если они были придурками до того, как разбогатели, то затем просто стали придурками с миллиардами». — Уоррен Баффет
Чтобы иметь больше, нужно больше отдавать, уверен Уоррен Баффет, известный также как филантроп и щедрый благотворитель. В 2006 года он перечислил 30 млрд. долларов в Фонд Билла и Мелинды Гейтс, что стало самым большим пожертвованием в истории благотворительности.
"Если вы все такие умные, то почему я тогда такой богатый. Уоррен Баффет"
Эта знаменитая фраза приписывается обаятельному американскому старичку-миллиардеру. Эксцентричный старик с внешностью провинциального профессора проживает в скромном доме в Омахе и часто разъезжает на старенькой «Хонде», купленной 10 лет назад на вторичном рынке за каких-то 700 баксов. На машине красуется номерной знак с надписью «thrifty», что переводится как «расчетливый». По этому знаку практически любой американец определит, что это автомобиль Уоррена Баффета — самого успешного инвестора и мирового богача по прозвищу «Оракул из Омахи».
В возрасте 6 лет Баффет за 25 центов купил в магазине своего деда упаковку Сoca-Сola, а затем продал каждую из шести бутылок по 5 центов. Общая выручка в результате составила 30 центов, а прибыль 5 центов. Так мальчик-бизнесмен получил первую прибыль.
Итак, вот семь советов бизнес-побед от самого успешного инвестора ХХ века и одного из богатейших людей в мире:
1. Богатство — это состояние души
«Я всегда знал, что буду богат. Я никогда не сомневался в этом ни на минуту». — Уоррен Баффет
2. Успех — это что-то большее, чем крупный банковский счет
На вопрос корреспондента телеканала CNBC о том, что он считает главным секретом успеха, Баффет ответил так: «Когда человек доживает до моего возраста и вокруг него есть любящие его люди, это и есть успех. И не важно, сколько денег в твоей банковской ячейке. Также, важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой».
3. Тратьте меньше, чем зарабатываете
«Если ваше судно дало течь, лучше потратить энергию на смену корабля, чем на латание дыр». — Уоррен Баффет
Вы не сможете стать финансово успешным человеком, если не умеет обуздать свои траты. Уоррен Баффет известен тем, что ведет скромный образ жизни, несмотря на многомиллиардное состояние. Он все еще живет в доме, который купил в 1958 году за 31800 долларов, и ездит на подержанном Lincoln.
4. Не берите потребительские кредиты
Чем быстрее вы поймете, что потребительство — это социальная чума современности, подпитываемая крупными корпорациями с целью заставить вас работать на них, тем быстрее вы сможете отказаться от ненужным вещей. Только дурак покупает сегодня то, что сможет отработать только завтра. Поскольку однажды ваши рабочие будни закончатся, а долг все еще останется.
5. Выбирайте правильных кумиров
«Проводите время с людьми, которых вы считаете лучше себя. Это поможет вам двигаться в правильном направлении». — Уоррен Баффет
6. Азартные игры — для дураков
«Правило № 1. Никогда не теряйте деньги. Правило № 2. Никогда не забывайте правило номер 1». — Уоррен Баффет
Однажды Билл Гейтс признался, что часто бьется об заклад с Баффетом, но при этом на сумму не больше одного доллара.
7. Щедрость и достаток идут рука об руку
«Среди миллиардеров, которых я знаю, нет таких, которых бы деньги изменили до неузнаваемости. Если они были придурками до того, как разбогатели, то затем просто стали придурками с миллиардами». — Уоррен Баффет
Чтобы иметь больше, нужно больше отдавать, уверен Уоррен Баффет, известный также как филантроп и щедрый благотворитель. В 2006 года он перечислил 30 млрд. долларов в Фонд Билла и Мелинды Гейтс, что стало самым большим пожертвованием в истории благотворительности.
Страшная тайна
— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?
— То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман. Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется. Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром? Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжел и жесток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву. Разве ты борешься с луком? Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву.
— Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, — сказал ученик обиженно. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути? Неужели Вселенная сопротивляется моему движению вперед?
— Никогда не смотри на других, — улыбнулся Учитель. — Каждый выбирает свой лук, свою мишень и свое собственное время для выстрела. Для одних целью является точное попадание, для других — возможность научиться стрелять.
— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?
— То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман. Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется. Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром? Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжел и жесток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву. Разве ты борешься с луком? Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву.
— Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, — сказал ученик обиженно. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути? Неужели Вселенная сопротивляется моему движению вперед?
— Никогда не смотри на других, — улыбнулся Учитель. — Каждый выбирает свой лук, свою мишень и свое собственное время для выстрела. Для одних целью является точное попадание, для других — возможность научиться стрелять.
Как мыслят предприниматели
Большинство тратит деньги с пользой: на еду, удовольствия и т.д. Предприниматель тратит деньги, чтобы заработать еще денег. В этом, собственно, вся разница. Именно из-за этого богатые становятся еще богаче, а бедные остаются бедными. Так какие привычки есть у предпринимателей, которых нет у других людей?
Рассмотрим среднего победителя лотереи. Большинство спустит свои случайные миллионы за несколько лет, потому что они нацелены на то, чтобы потратить деньги с пользой. Когда человек покупает дом, он покупает самый большой — насколько денег хватает. Если повысили зарплату, нужно купить новую машину. А когда денег не хватает, он берет кредит.
Для предпринимателя это безумие. Деньги — это инструмент заработка. Например, Уоррен Баффетт со своим другом на втором курсе вскладчину купили подержанный игровой автомат за $25 и в несколько раз увеличили свой доход. Обычные подростки так не делают. Из этого принципа вытекает все остальное.
1. Финансовая сдержанность
Начинающий предприниматель откладывает собственное вознаграждение ради увеличения прибыли. Отличить начинающего предпринимателя, у которого ничего не выйдет, очень легко — он много тратит. И даже заработав состояние, большинство бизнесменов продолжают вести себя экономно. Они могут тратить много, но куда меньше, чем зарабатывают.
2. Развитие навыков, которые дают синергетический эффект
Предприниматель воспринимает свои умения как инвестицию. Если время потрачено, это должно принести им прибыль. Предприниматели, как правило, самоучки, причем упорные. Они работают над собой, превращают себя в человека, который станет богатым.
3. Активы тоже должны работать вместе
Единоличная работа в поте лица вряд ли позволит разбогатеть. Предприниматели быстро понимают, что выгоднее всего быть владельцем компании — ваши усилия складываются с усилиями подчиненных. Билл Гейтс, возможно, был неплохим программистом, но лишь своими силами он бы ни за что не заработал 50 млрд долларов. Поэтому умные предприниматели так бьются за доли в компаниях.
4. Осознанное управление временем и вниманием
Время и внимание — наши единственные действительно конечные ресурсы. Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче. Многие известные бизнесмены каждый день носят одну и ту же одежду (Цукерберг, Джобс), утверждая, что не готовы тратить время на выбор.
5. Позитивный реализм
Для того, чтобы делать верные ставки — ведь именно так становятся богатыми — нужно верно оценивать шансы. Жизнь местами неприятна, сложна и запутана, и разглядеть другую ее сторону непросто. Но когда полнота информации недостижима, лучше видеть мир в позитивном ключе. Пессимисты хорошими предпринимателями не бывают.
Большинство тратит деньги с пользой: на еду, удовольствия и т.д. Предприниматель тратит деньги, чтобы заработать еще денег. В этом, собственно, вся разница. Именно из-за этого богатые становятся еще богаче, а бедные остаются бедными. Так какие привычки есть у предпринимателей, которых нет у других людей?
Рассмотрим среднего победителя лотереи. Большинство спустит свои случайные миллионы за несколько лет, потому что они нацелены на то, чтобы потратить деньги с пользой. Когда человек покупает дом, он покупает самый большой — насколько денег хватает. Если повысили зарплату, нужно купить новую машину. А когда денег не хватает, он берет кредит.
Для предпринимателя это безумие. Деньги — это инструмент заработка. Например, Уоррен Баффетт со своим другом на втором курсе вскладчину купили подержанный игровой автомат за $25 и в несколько раз увеличили свой доход. Обычные подростки так не делают. Из этого принципа вытекает все остальное.
1. Финансовая сдержанность
Начинающий предприниматель откладывает собственное вознаграждение ради увеличения прибыли. Отличить начинающего предпринимателя, у которого ничего не выйдет, очень легко — он много тратит. И даже заработав состояние, большинство бизнесменов продолжают вести себя экономно. Они могут тратить много, но куда меньше, чем зарабатывают.
2. Развитие навыков, которые дают синергетический эффект
Предприниматель воспринимает свои умения как инвестицию. Если время потрачено, это должно принести им прибыль. Предприниматели, как правило, самоучки, причем упорные. Они работают над собой, превращают себя в человека, который станет богатым.
3. Активы тоже должны работать вместе
Единоличная работа в поте лица вряд ли позволит разбогатеть. Предприниматели быстро понимают, что выгоднее всего быть владельцем компании — ваши усилия складываются с усилиями подчиненных. Билл Гейтс, возможно, был неплохим программистом, но лишь своими силами он бы ни за что не заработал 50 млрд долларов. Поэтому умные предприниматели так бьются за доли в компаниях.
4. Осознанное управление временем и вниманием
Время и внимание — наши единственные действительно конечные ресурсы. Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче. Многие известные бизнесмены каждый день носят одну и ту же одежду (Цукерберг, Джобс), утверждая, что не готовы тратить время на выбор.
5. Позитивный реализм
Для того, чтобы делать верные ставки — ведь именно так становятся богатыми — нужно верно оценивать шансы. Жизнь местами неприятна, сложна и запутана, и разглядеть другую ее сторону непросто. Но когда полнота информации недостижима, лучше видеть мир в позитивном ключе. Пессимисты хорошими предпринимателями не бывают.
Как концентрироваться?
Люди, умеющие концентрироваться, достигают гораздо больших высот по сравнению с теми, кто не умеет это делать, отвлекается на все подряд и постоянно прерывается.
И это особенно сложно делать в современном мире, когда все сервисы присылают уведомления.
Несколько вещей, которые помогут вам лучше концентрировать своё внимание:
Ставьте таймер
Засекайте таймер на 15-20-25 минут и выполняете задачу, не отвлекаясь. Таким образом ваш мозг привыкает к тому, чтобы делать одно дело за раз и не отвлекаться. Если вы о чем-то вспомнили, то запишите это коротко и вернитесь к задаче.
Отключите все уведомления
Оберегайте свое личное пространство, отключите все ненужные уведомления и старайтесь не отвлекаться на них. Cтавьте режим «Не беспокоить» на ночь и отвечайте на сообщения в свободное время.
Медитируйте
Помимо многих полезных свойств медитации, это ещё и лучшая практика внимательности.
Люди, умеющие концентрироваться, достигают гораздо больших высот по сравнению с теми, кто не умеет это делать, отвлекается на все подряд и постоянно прерывается.
И это особенно сложно делать в современном мире, когда все сервисы присылают уведомления.
Несколько вещей, которые помогут вам лучше концентрировать своё внимание:
Ставьте таймер
Засекайте таймер на 15-20-25 минут и выполняете задачу, не отвлекаясь. Таким образом ваш мозг привыкает к тому, чтобы делать одно дело за раз и не отвлекаться. Если вы о чем-то вспомнили, то запишите это коротко и вернитесь к задаче.
Отключите все уведомления
Оберегайте свое личное пространство, отключите все ненужные уведомления и старайтесь не отвлекаться на них. Cтавьте режим «Не беспокоить» на ночь и отвечайте на сообщения в свободное время.
Медитируйте
Помимо многих полезных свойств медитации, это ещё и лучшая практика внимательности.
9 правил обращения с деньгами
Правило № 1. Цени себя.
Стремись все время повышать свои доходы. Говори себе, что стоишь большего. Если твоя нынешняя работа перестала удовлетворять тебя в финансовом плане, настройся на поиски новой. Или найди дополнительный доход.
Правило № 2. Не вкладывай деньги в то, чего не понимаешь.
Сначала разберись, как это работает (бизнес, ценные бумаги, сделка). Ведь даже при благополучном исходе дела ты можешь упустить часть прибыли. А уж что будет в случае неудачи, ты тем более должен себе представлять.
Правило № 3. Не верь пустым обещаниям.
Ты должен понимать, что чем большую сумму денег можно заработать, тем больше нужно рисковать. Причем риск оправдан в том случае, если ты вкладываешь деньги в инвестиции, которые в дальнейшем будут приносить тебе дивиденды. Если же ты тратишь деньги на что-то, что тебе доход приносить не будет, то рисковать при этом – нет никакого смысла.
Правило № 4. Учись контролировать свои финансы.
Большинство людей к концу месяца не помнят, куда потратили 30-50% своего дохода! Поэтому важной составляющей правильного обращения с деньгами является контроль своих доходов и расходов. То есть тщательно записывай свои траты и планируемый доход, и в конце каждого месяца делай анализ.
Правило № 5. Планируй личный (семейный) бюджет.
заранее Учитывай, что под новый год нужно купить кучу подарков, в октябре нужно поставить зимнюю резину, весной нужно посетить зубного, а летом съездить отдохнуть.
Правило № 6. Постоянно откладывай часть заработанных денег.
Однако можно и от накопления денег получать удовольствие, ведь чем больше времени проходит, тем большая сумма откладывается. Таким образом, счет в банке растет, и это не только греет душу, но и придает уверенность в себе. Оптимально откладывать 10-20% своего ежемесячного дохода, при этом ты даже не заметишь отсутствия этих денег. Так можно накопить на крупные покупки, путешествие или просто иметь постоянно пополняемый счет в банке, доверившись поговорке «деньги к деньгам притягиваются»
Правило № 7. Не влезай в долги.
Старайся не влезать в долги, особенно в крупные. Никогда не трать деньги, отложенные на жизнь, или те же самые 10%, в этом случае ты рискуешь остаться вообще ни с чем. Никогда не инвестируй чужие деньги, если тебе нечем будет расплатиться в случае потери этих денег.
Правило № 8. Инвестируй деньги в себя.
Если хочешь быть успешным, необходимо постоянно развиваться. Посещай семинары и тренинги, поступай на курсы повышения квалификации. Чем дороже ты стоишь, тем большего заслуживаешь.
Правило № 9. Не гонись за идеалами.
Многие люди желают иметь навязанные рекламой и глянцевыми журналами огромные дома, шикарные машины, яхты, должности генеральных директоров или владеть бизнесом. И постоянная гонка за статусом не позволяет им быть счастливыми уже сейчас.
Правило № 1. Цени себя.
Стремись все время повышать свои доходы. Говори себе, что стоишь большего. Если твоя нынешняя работа перестала удовлетворять тебя в финансовом плане, настройся на поиски новой. Или найди дополнительный доход.
Правило № 2. Не вкладывай деньги в то, чего не понимаешь.
Сначала разберись, как это работает (бизнес, ценные бумаги, сделка). Ведь даже при благополучном исходе дела ты можешь упустить часть прибыли. А уж что будет в случае неудачи, ты тем более должен себе представлять.
Правило № 3. Не верь пустым обещаниям.
Ты должен понимать, что чем большую сумму денег можно заработать, тем больше нужно рисковать. Причем риск оправдан в том случае, если ты вкладываешь деньги в инвестиции, которые в дальнейшем будут приносить тебе дивиденды. Если же ты тратишь деньги на что-то, что тебе доход приносить не будет, то рисковать при этом – нет никакого смысла.
Правило № 4. Учись контролировать свои финансы.
Большинство людей к концу месяца не помнят, куда потратили 30-50% своего дохода! Поэтому важной составляющей правильного обращения с деньгами является контроль своих доходов и расходов. То есть тщательно записывай свои траты и планируемый доход, и в конце каждого месяца делай анализ.
Правило № 5. Планируй личный (семейный) бюджет.
заранее Учитывай, что под новый год нужно купить кучу подарков, в октябре нужно поставить зимнюю резину, весной нужно посетить зубного, а летом съездить отдохнуть.
Правило № 6. Постоянно откладывай часть заработанных денег.
Однако можно и от накопления денег получать удовольствие, ведь чем больше времени проходит, тем большая сумма откладывается. Таким образом, счет в банке растет, и это не только греет душу, но и придает уверенность в себе. Оптимально откладывать 10-20% своего ежемесячного дохода, при этом ты даже не заметишь отсутствия этих денег. Так можно накопить на крупные покупки, путешествие или просто иметь постоянно пополняемый счет в банке, доверившись поговорке «деньги к деньгам притягиваются»
Правило № 7. Не влезай в долги.
Старайся не влезать в долги, особенно в крупные. Никогда не трать деньги, отложенные на жизнь, или те же самые 10%, в этом случае ты рискуешь остаться вообще ни с чем. Никогда не инвестируй чужие деньги, если тебе нечем будет расплатиться в случае потери этих денег.
Правило № 8. Инвестируй деньги в себя.
Если хочешь быть успешным, необходимо постоянно развиваться. Посещай семинары и тренинги, поступай на курсы повышения квалификации. Чем дороже ты стоишь, тем большего заслуживаешь.
Правило № 9. Не гонись за идеалами.
Многие люди желают иметь навязанные рекламой и глянцевыми журналами огромные дома, шикарные машины, яхты, должности генеральных директоров или владеть бизнесом. И постоянная гонка за статусом не позволяет им быть счастливыми уже сейчас.
Чего не следует делать, если ваши доходы резко увеличились
Когда наши доходы резко увеличиваются – это повод для радости. Однако если неправильно относиться к доходу, который резко увеличился, то через некоторое время можно столкнуться с катастрофическим дефицитом свободных денег.
Достаточно соблюдать несколько правил, чтобы этого избежать.
1. Не покупайте лишние вещи импульсивно, под «настроение», просто потому, что вы можете себе их позволить.
Обзаводитесь только теми вещами, которые вы запланировали в спокойном состоянии духа. Тогда они будут долго радовать вас своей практичностью.
2. Желательно некоторое время жить на «старую сумму», а к «новым деньгам» привыкать постепенно, ответственно.
Для этого разделите сумму дохода на две части: сумму, которая приходила к вам до повышения доходов и ту, что прибавилась. Все необходимые траты: на проезд, питание, коммунальные услуги, выплаты по кредиту делайте из «старой» суммы. А с «добавкой» желательно поступить так:
- 50% положить на вклад в банк под высокий процент. Это позволит вам накопить хороший капитал. Эксперты подсчитали: инвестируя ежедневно всего 150 рублей (стоимость чашки кофе в известной сети кофеен), через несколько лет вы можете получить капитал в несколько миллионов;
- 20% – можно потратить на новый костюм или телефон, чтобы «соответствовать» новой должности (или отложить);
- 10% – перечислить в благотворительный фонд либо помочь знакомым и родственникам, которые нуждаются в материальной поддержке.
3. Не демонстрируйте свою "крутость" и состоятельность. Не стоит делать кучу «статусных покупок». С точки зрения функциональности статусные вещи ничем не лучше обычных, просто намного дороже.
4. Не берите новые кредиты, не расплатившись с предыдущими. Хотя вам кажется, что уж сейчас вы можете себе позволить любой кредит. Однако эта эйфория может быть обманчивой – легко не рассчитать свои финансовые возможности.
Когда наши доходы резко увеличиваются – это повод для радости. Однако если неправильно относиться к доходу, который резко увеличился, то через некоторое время можно столкнуться с катастрофическим дефицитом свободных денег.
Достаточно соблюдать несколько правил, чтобы этого избежать.
1. Не покупайте лишние вещи импульсивно, под «настроение», просто потому, что вы можете себе их позволить.
Обзаводитесь только теми вещами, которые вы запланировали в спокойном состоянии духа. Тогда они будут долго радовать вас своей практичностью.
2. Желательно некоторое время жить на «старую сумму», а к «новым деньгам» привыкать постепенно, ответственно.
Для этого разделите сумму дохода на две части: сумму, которая приходила к вам до повышения доходов и ту, что прибавилась. Все необходимые траты: на проезд, питание, коммунальные услуги, выплаты по кредиту делайте из «старой» суммы. А с «добавкой» желательно поступить так:
- 50% положить на вклад в банк под высокий процент. Это позволит вам накопить хороший капитал. Эксперты подсчитали: инвестируя ежедневно всего 150 рублей (стоимость чашки кофе в известной сети кофеен), через несколько лет вы можете получить капитал в несколько миллионов;
- 20% – можно потратить на новый костюм или телефон, чтобы «соответствовать» новой должности (или отложить);
- 10% – перечислить в благотворительный фонд либо помочь знакомым и родственникам, которые нуждаются в материальной поддержке.
3. Не демонстрируйте свою "крутость" и состоятельность. Не стоит делать кучу «статусных покупок». С точки зрения функциональности статусные вещи ничем не лучше обычных, просто намного дороже.
4. Не берите новые кредиты, не расплатившись с предыдущими. Хотя вам кажется, что уж сейчас вы можете себе позволить любой кредит. Однако эта эйфория может быть обманчивой – легко не рассчитать свои финансовые возможности.
Привычки, от которых стоит избавиться
1. Прекратите коллекционировать незаконченные дела. Они копятся с геометрической прогрессией, а мысли о них постоянно отвлекают вас от следующих целей.
2. Перестаньте искать виноватых в своих ошибках. Учитесь отвечать за свою жизнь самостоятельно.
3. Хватит бояться всего нового. Хотите что-то изменить в своей жизни - сделайте шаг в неизвестное, а дальше разберетесь на местности. Все истории успешных людей начинаются с того, что они выходят из своей зоны комфорта.
4. Не пытайтесь контролировать всех и вся. Это лишает покоя, заставляет страдать и переживать разочарования.
5. Прекратите критиковать других. Всегда помните о законе бумеранга: все, что вы посылаете людям, вернется назад к вам.
6. Не будьте неблагодарными. Благодарить надо за все: помощь, совет. А еще надо благодарить жизнь за успех и даже испытания, ведь именно из них мы выносим самое главное - опыт.
7. Не живите в прошлом или будущем. Живите здесь и сейчас.
1. Прекратите коллекционировать незаконченные дела. Они копятся с геометрической прогрессией, а мысли о них постоянно отвлекают вас от следующих целей.
2. Перестаньте искать виноватых в своих ошибках. Учитесь отвечать за свою жизнь самостоятельно.
3. Хватит бояться всего нового. Хотите что-то изменить в своей жизни - сделайте шаг в неизвестное, а дальше разберетесь на местности. Все истории успешных людей начинаются с того, что они выходят из своей зоны комфорта.
4. Не пытайтесь контролировать всех и вся. Это лишает покоя, заставляет страдать и переживать разочарования.
5. Прекратите критиковать других. Всегда помните о законе бумеранга: все, что вы посылаете людям, вернется назад к вам.
6. Не будьте неблагодарными. Благодарить надо за все: помощь, совет. А еще надо благодарить жизнь за успех и даже испытания, ведь именно из них мы выносим самое главное - опыт.
7. Не живите в прошлом или будущем. Живите здесь и сейчас.
Как побороть страх и взяться за дело?
1. Обучайтесь на практике.
Само по себе чтение ничему вас не научит. Конечно, читать — полезно, только если после чтения вы приступаете к действию. На разговорах же не учатся. Мы только говорим-говорим… Начните что-то делать. Говорить можно и в процессе. Действуйте, и тогда вы разберетесь: какие пробелы заполнить, куда и как вам двигаться дальше.
2. Составьте список своих страхов.
Если у вас проблемы с реализацией задуманного, значит вы боитесь этого. Что вас пугает на самом деле? В чем вы боитесь сплоховать? Составьте список своих страхов. Составление списка страхов — уже действие.
3. Теперь избавьтесь от своих страхов.
Боитесь сделать гимнастику? Просто поделайте какие-нибудь упражнения 2 минуты. Всего две минуты, и вы будете свободны. 2 минуты упражнений — это совсем не страшно. Избегаете изучения иностранного языка, например, испанского? В течение двух минут посмотрите фильм на испанском, послушайте испанскую музыку или чей-то подкаст. Делая что-то такими небольшими порциями, вы поймете, что это вовсе не страшно.
4. Воспринимайте неудачи, как элемент обучения.
Мы до ужаса боимся оступиться и потерпеть неудачу и воспринимаем это, как трусость. Но это не так. Неудачи — это показатель того, что мы способны учиться. Ошибки являются неотъемлемой частью процесса обучения. Если вы знаете что-то в совершенстве или делаете что-то превосходно, то вам просто нечему уже учиться. Сначала вы должны оступиться, потом начать все заново и, наконец, добиться успеха. Иногда вам придется оступаться больше чем один раз. Ошибки — это возможность. Возможность стать лучше.
5. Исправляйтесь и делайте еще.
Действовать — значит ошибаться, учиться на своих ошибках, исправлять их и двигаться дальше. Если вы оступились на чем-то, выясните, как это можно исправить, и пробуйте снова. Новая попытка может быть лучше предыдущей, если нет — попробуйте решить вопрос несколько иначе. Пробуйте снова и снова, до тех пор пока не получится, и только тогда вы сможете перейти на новый этап. Универсального плана действия без ошибок не существует. Вы должны сами начать действовать и получить ключевой навык — умение преодолевать трудности и идти дальше.
Страх не является решающим фактором в нашей жизни. Он не должен диктовать, как нам жить. Это всего лишь противненький голосок в глубине души, который пытается управлять нами и избежать любого дискомфорта. Но мы можем понять и принять тот факт, что трудности не так страшны, как кажутся на первый взгляд. Это всего лишь познание чего-то нового, восхождение на новые вершины, переход на новые уровни.
Вы можете победить страх. Начните прямо сейчас!
1. Обучайтесь на практике.
Само по себе чтение ничему вас не научит. Конечно, читать — полезно, только если после чтения вы приступаете к действию. На разговорах же не учатся. Мы только говорим-говорим… Начните что-то делать. Говорить можно и в процессе. Действуйте, и тогда вы разберетесь: какие пробелы заполнить, куда и как вам двигаться дальше.
2. Составьте список своих страхов.
Если у вас проблемы с реализацией задуманного, значит вы боитесь этого. Что вас пугает на самом деле? В чем вы боитесь сплоховать? Составьте список своих страхов. Составление списка страхов — уже действие.
3. Теперь избавьтесь от своих страхов.
Боитесь сделать гимнастику? Просто поделайте какие-нибудь упражнения 2 минуты. Всего две минуты, и вы будете свободны. 2 минуты упражнений — это совсем не страшно. Избегаете изучения иностранного языка, например, испанского? В течение двух минут посмотрите фильм на испанском, послушайте испанскую музыку или чей-то подкаст. Делая что-то такими небольшими порциями, вы поймете, что это вовсе не страшно.
4. Воспринимайте неудачи, как элемент обучения.
Мы до ужаса боимся оступиться и потерпеть неудачу и воспринимаем это, как трусость. Но это не так. Неудачи — это показатель того, что мы способны учиться. Ошибки являются неотъемлемой частью процесса обучения. Если вы знаете что-то в совершенстве или делаете что-то превосходно, то вам просто нечему уже учиться. Сначала вы должны оступиться, потом начать все заново и, наконец, добиться успеха. Иногда вам придется оступаться больше чем один раз. Ошибки — это возможность. Возможность стать лучше.
5. Исправляйтесь и делайте еще.
Действовать — значит ошибаться, учиться на своих ошибках, исправлять их и двигаться дальше. Если вы оступились на чем-то, выясните, как это можно исправить, и пробуйте снова. Новая попытка может быть лучше предыдущей, если нет — попробуйте решить вопрос несколько иначе. Пробуйте снова и снова, до тех пор пока не получится, и только тогда вы сможете перейти на новый этап. Универсального плана действия без ошибок не существует. Вы должны сами начать действовать и получить ключевой навык — умение преодолевать трудности и идти дальше.
Страх не является решающим фактором в нашей жизни. Он не должен диктовать, как нам жить. Это всего лишь противненький голосок в глубине души, который пытается управлять нами и избежать любого дискомфорта. Но мы можем понять и принять тот факт, что трудности не так страшны, как кажутся на первый взгляд. Это всего лишь познание чего-то нового, восхождение на новые вершины, переход на новые уровни.
Вы можете победить страх. Начните прямо сейчас!
Джон Кеннеди о бизнесе
Мысли Джона Кеннеди, о бизнесе и успехе в нем, будут интересны, ибо в них много разумного, собранного в достаточно коротких формулировках.
1. Умножить свое состояние в десять раз, достаточно просто. Нужно перестать заниматься тем, что не позволяет увеличить доходы, и начать заниматься тем, что хотя бы в перспективе сможет обогатить вас.
2. Когда человек утверждает, что его дело совсем неподходящее для чего-то, это значит, что он боится изменить что-то. Искать оправдания, гораздо легче, чем искать возможности для достижения успеха.
3. Самое страшное число – один. Один, всегда подведет. А спасет от него, разделение задач и высокая степень универсальности. То есть, нельзя все яйца, класть в одну корзину.
4. В свою команду нужно набирать только тех людей, которые уважают вас и ценят ваше время. Но при долгом сотрудничестве уважение часто теряется, а потому приходится требовать его время от времени. Если же ваши сотрудники не ценят ваше время, вы обречены на крах.
5. Если вы не умеете получать прибыль без серьезных вложений, то вы, скорее всего, не получите ее и при наличии таких вложений.
6. Человек редко ценит бесплатные советы и идеи, хотя в них часто содержится золотое зерно.
7. Даже самый лучший бегун когда-то приходит вторым. И тогда с ним приходится расставаться. Если у вас появился такой работник, не стоит колебаться.
8. Умеющие хорошо оправдываться, как правило, не умеют зарабатывать. Ибо первое сильно мешает второму.
9. Одна из главных угроз продуктивности работы ваших сотрудников — телефон. И пока вы не отучите их от длительных разговоров, добиться действительно высоких показателей, у вас вряд ли получится.
10. Не существует в мире вещи, которую нельзя отложить на какое-то время. И тем более нет такой вещи в бизнесе. Обязательность — это поводок, за который вас будут дергать многие.
11. Время — это капитал, которого всегда мало. И чтобы достичь успеха нужно уметь работать с тем количеством времени, которое вам дано.
12. Если у человека огромное количество уважительных и значимых причин, то денег у него, как правило, нет.
13. В бизнесе, как на войне, за все спросится. Извинения и отговорки не сделают вас богаче, а ваши предложения — привлекательнее для клиентов. А без клиентов ваш бизнес умрет.
14. Бизнес и работа — это разные в корне вещи. Работу выполняют, а бизнес создают. И если вы просто работаете, плоды успеха будет пожинать кто-то другой. Вы либо творец, либо неудачник.
Мысли Джона Кеннеди, о бизнесе и успехе в нем, будут интересны, ибо в них много разумного, собранного в достаточно коротких формулировках.
1. Умножить свое состояние в десять раз, достаточно просто. Нужно перестать заниматься тем, что не позволяет увеличить доходы, и начать заниматься тем, что хотя бы в перспективе сможет обогатить вас.
2. Когда человек утверждает, что его дело совсем неподходящее для чего-то, это значит, что он боится изменить что-то. Искать оправдания, гораздо легче, чем искать возможности для достижения успеха.
3. Самое страшное число – один. Один, всегда подведет. А спасет от него, разделение задач и высокая степень универсальности. То есть, нельзя все яйца, класть в одну корзину.
4. В свою команду нужно набирать только тех людей, которые уважают вас и ценят ваше время. Но при долгом сотрудничестве уважение часто теряется, а потому приходится требовать его время от времени. Если же ваши сотрудники не ценят ваше время, вы обречены на крах.
5. Если вы не умеете получать прибыль без серьезных вложений, то вы, скорее всего, не получите ее и при наличии таких вложений.
6. Человек редко ценит бесплатные советы и идеи, хотя в них часто содержится золотое зерно.
7. Даже самый лучший бегун когда-то приходит вторым. И тогда с ним приходится расставаться. Если у вас появился такой работник, не стоит колебаться.
8. Умеющие хорошо оправдываться, как правило, не умеют зарабатывать. Ибо первое сильно мешает второму.
9. Одна из главных угроз продуктивности работы ваших сотрудников — телефон. И пока вы не отучите их от длительных разговоров, добиться действительно высоких показателей, у вас вряд ли получится.
10. Не существует в мире вещи, которую нельзя отложить на какое-то время. И тем более нет такой вещи в бизнесе. Обязательность — это поводок, за который вас будут дергать многие.
11. Время — это капитал, которого всегда мало. И чтобы достичь успеха нужно уметь работать с тем количеством времени, которое вам дано.
12. Если у человека огромное количество уважительных и значимых причин, то денег у него, как правило, нет.
13. В бизнесе, как на войне, за все спросится. Извинения и отговорки не сделают вас богаче, а ваши предложения — привлекательнее для клиентов. А без клиентов ваш бизнес умрет.
14. Бизнес и работа — это разные в корне вещи. Работу выполняют, а бизнес создают. И если вы просто работаете, плоды успеха будет пожинать кто-то другой. Вы либо творец, либо неудачник.
На сколько ходов вперед вы думаете?
Чемпиона мира по шахматам Гарри Каспарова как-то спросили: «На сколько ходов вперед вы думаете?». Многие думали, что он приведет какую-то огромную цифру, и мы поймем, что делает его великим. Ответ показал людям, почему они играют в шахматы хуже Каспарова: «Главное в шахматах это не то, на сколько ходов вперед ты думаешь, а как ты анализируешь текущую ситуацию».
Суть метода в том, что, не зная объективно своей ситуации, мы начинаем просчитывать ходы, которые оказывается ошибочными в принципе. И поскольку просчитать всего невозможно, очередь до правильных ходов так никогда и не доходит. В результате, мы выбираем лучший вариант из худших. Лучший из тех, которые мы рассматривали.
Применяя ту же самую стратегию к жизни, давайте подумаем, как часто мы вместо того, чтобы объективно оценить происходящее, пытаемся просчитать ходы вперед, и как часто позднее эти ходы оказываются не вперед, а в сторону.
Увидеть ясно настоящую ситуацию - значит сделать так, чтобы ходы открыли себя сами. Тот, кто говорит, что не знает, что ему делать дальше, всего-навсего не знает, что происходит с ним сейчас.
Чемпиона мира по шахматам Гарри Каспарова как-то спросили: «На сколько ходов вперед вы думаете?». Многие думали, что он приведет какую-то огромную цифру, и мы поймем, что делает его великим. Ответ показал людям, почему они играют в шахматы хуже Каспарова: «Главное в шахматах это не то, на сколько ходов вперед ты думаешь, а как ты анализируешь текущую ситуацию».
Суть метода в том, что, не зная объективно своей ситуации, мы начинаем просчитывать ходы, которые оказывается ошибочными в принципе. И поскольку просчитать всего невозможно, очередь до правильных ходов так никогда и не доходит. В результате, мы выбираем лучший вариант из худших. Лучший из тех, которые мы рассматривали.
Применяя ту же самую стратегию к жизни, давайте подумаем, как часто мы вместо того, чтобы объективно оценить происходящее, пытаемся просчитать ходы вперед, и как часто позднее эти ходы оказываются не вперед, а в сторону.
Увидеть ясно настоящую ситуацию - значит сделать так, чтобы ходы открыли себя сами. Тот, кто говорит, что не знает, что ему делать дальше, всего-навсего не знает, что происходит с ним сейчас.
Мышление миллионера
Первое, что нужно осознать: мышление людей высоких достижений не статично. Оно меняется в зависимости от этапа финансового успеха. Для каждой новой ступени человеку нужно отказаться от себя прошлого и создать себя нового.
Например, чтобы выйти на уровень в 1 миллион рублей, нужно в мышлении поменять всего 3 вещи:
1. Научиться думать категорией доходов.
Думать в рамках зарплаты – это мышление бедности, жизни от получки до получки. Не ограничивайте свое сознание рамками этой суммы. Доход не равен зарплате.
2. Не работать за деньги. Наоборот – думать о том, как сделать так, чтобы деньги работали на вас.
3. Откладывать и инвестировать. Начать с 10% от доходов. Успешные люди инвестируют 30-40% своих денег. Нужно не просто складывать купюры под матрас, а заставлять их работать на вас и приумножаться.
Это базовые, стартовые принципы. Как только вы их освоите и получите свой первый миллион, добавьте еще один пункт: сделать так, чтобы стратегия «деньги делают деньги» работала постоянно.
Миллионеры не только приумножают капиталы, но и заботятся о том, чтобы их не потерять. Поэтому деньги должны работать 24/7.
Миллионеры смотрят на жизнь как на путь к финансовому успеху. Для них это творческий процесс, который приносит чистое удовольствие. Достижение финансового благополучия становится для людей высоких достижений азартным соревнованием с самим собой «Проверим, могу ли я еще круче. Вау, могу! А еще круче?».
Это и есть та внутренняя мотивация, которая дает квантовый заряд энергии.
Финансовое благополучие и путь к миллионам всегда, на любом уровне начинаются с личностного роста. Пробивание каждого нового финансового потолка требует изменений в личности человека, в его жизненных стратегиях.
Первое, что нужно осознать: мышление людей высоких достижений не статично. Оно меняется в зависимости от этапа финансового успеха. Для каждой новой ступени человеку нужно отказаться от себя прошлого и создать себя нового.
Например, чтобы выйти на уровень в 1 миллион рублей, нужно в мышлении поменять всего 3 вещи:
1. Научиться думать категорией доходов.
Думать в рамках зарплаты – это мышление бедности, жизни от получки до получки. Не ограничивайте свое сознание рамками этой суммы. Доход не равен зарплате.
2. Не работать за деньги. Наоборот – думать о том, как сделать так, чтобы деньги работали на вас.
3. Откладывать и инвестировать. Начать с 10% от доходов. Успешные люди инвестируют 30-40% своих денег. Нужно не просто складывать купюры под матрас, а заставлять их работать на вас и приумножаться.
Это базовые, стартовые принципы. Как только вы их освоите и получите свой первый миллион, добавьте еще один пункт: сделать так, чтобы стратегия «деньги делают деньги» работала постоянно.
Миллионеры не только приумножают капиталы, но и заботятся о том, чтобы их не потерять. Поэтому деньги должны работать 24/7.
Миллионеры смотрят на жизнь как на путь к финансовому успеху. Для них это творческий процесс, который приносит чистое удовольствие. Достижение финансового благополучия становится для людей высоких достижений азартным соревнованием с самим собой «Проверим, могу ли я еще круче. Вау, могу! А еще круче?».
Это и есть та внутренняя мотивация, которая дает квантовый заряд энергии.
Финансовое благополучие и путь к миллионам всегда, на любом уровне начинаются с личностного роста. Пробивание каждого нового финансового потолка требует изменений в личности человека, в его жизненных стратегиях.
15 цитaт вeликих инвecтoрoв и гуру Уoлл-cтрит
1. Уoррeн Бaффeт, гуру-инвecтoр, cocтoяниe oцeнивaeтcя в $39 млрд: "Цeнa - этo тo, чтo ты плaтишь. Стoимocть - этo тo, чтo ты пoлучaeшь. Ηe имeeт знaчeния, гoвoрим ли мы oб aкциях или нocкaх, я прeдпoчитaю пoкупaть кaчecтвeнный тoвaр в тoт мoмeнт, кoгдa oн нeдooцeнeн".
2. Джoрдж Сoрoc, cocтoяниe - $22 млрд: "Я бoгaт тoлькo пoтoму, чтo знaю, кoгдa нe прaв. Прoщe гoвoря, мнe удaлocь выжить блaгoдaря cвoeй cпocoбнocти признaвaть coбcтвeнныe oшибки".
3. Дэвид Рубeнштeйн, cocтoяниe oцeнивaeтcя в $2,8 млрд: “Упoрcтвуйтe - нe выбирaйтe "нeт" в кaчecтвe oтвeтa. Εcли вы cчacтливы, cидя нa oднoм мecтe и нe идя нa риcк, вы ocтaнeтecь cидeть нa этoм жe мecтe cлeдующиe 20 лeт".
4. Рэй Дaлиo, cocтoяниe - $6,5 млрд: “Имeннo cтрeмлeниe oбъeктивнo oцeнивaть caмих ceбя и oкружaющих cильнee вceгo oтличaeт людeй, иcпoльзующих cвoй пoтeнциaл, oт вceх ocтaльных".
5. Эдди Лaмпeрт, cocтoяниe - $3 млрд: “Идeя прeдчувcтвия являeтcя ключeвoй при инвecтирoвaнии, a тaкжe в бизнece вooбщe. Ηeльзя ждaть, пoкa cитуaция cтaнeт oчeвиднoй. Ηeoбхoдимo думaть - вoт чтo другиe cдeлaли при oпрeдeлeнных oбcтoятeльcтвaх. Тeпe рь жe, при нoвых oбcтoятeльcтвaх, cлeдуeт ocoзнaть, кaк пocтупaть дaльшe?"
6. Т. Бун Пиккeнc, cocтoяниe - $1,4 млрд: “Чeм cтaршe я cтaнoвлюcь, тeм лучшe мнe виднo, кудa идти. Εcли вы coбирaeтecь oхoтитьcя нa cлoнoв, нe нaдo cбивaтьcя c пути рaди крoликoв”.
7. Чaрли Μунгeр, cocтoяниe - $1 млрд: “Εcли вы пocмoтритe нa нaши пocлeдниe 15 рeшeний, тo увидитe дoвoльнo пocрeдcтвeнныe дocтижeния. Ηe былo никaкoй гипeрaктивнocти, зaтo cтaнoвитcя виднo мoрe тeрпeния. Βaм cлeдуeт дeржaтьcя cвoих принципoв и вoзмoжнocтeй, a кoгдa пoявляeтcя шaнc, cтaрaйтecь мaкcимaльнo eгo иcпoльзoвaть”.
8. Дэвид Тeппep, чистoe сoстoяниe - $5 млpд: “Этa кoмпaния смoтpится дeшeвo, тa кoмпaния смoтpится дeшeвo, нo экoнoмикa цeликoм пoлнoстью мeняeт суть дeлa. Глaвнoe здeсь - этo ждaть. Инoгдa тяжeлee всeгo - этo пpoстo ничeгo нe дeлaть”.
9. Бeнджaмин Гpэхaм: “Индивидуaльный инвeстop дoлжeн дeйствoвaть пoслeдoвaтeльнo кaк инвeстop и нeпoслeдoвaтeльнo кaк спeкулянт. Этo oзнaчaeт, чтo oн дoлжeн быть в сoстoянии спpaвeдливo судить o кaждoй свoeй пoкупкe и тoй цeнe, кoтopую плaтит. Оцeнкa дoлжнa быть oбъeктивнoй, oбoснoвaннoй, и ee peзультaт дoлжeн oтвeчaть нa вoпpoс - пoлучит ли инвeстop бoльшe, чeм зaплaтил".
10. Льюис Бэйкoн, чистoe сoстoяниe $1,4 млpд: “Εсли вы спeкулянт, тo вaм пpидeтся пpинять бeспopядoк и хaoс".
11. Πoл Тюдop Джoнс, чистoe сoстoяниe $3,2 млpд: “Глaвнee всeгo - дepжaть ситуaцию пoд кoнтpoлeм, никoгдa нe зaгaдывaть, всeгдa тopгoвaть и зaщищaть свoи тылы. Β peзультaтe paзмep ужe нe имeeт знaчeния".
12. Бpюс Κoвнep, чистoe сoстoяниe $4,3 млpд: ”Πoлaгaю, чтo нaчинaющиe тpeйдepы тopгуют в 3-5 paз бoльшe, чeм нужнo. Ηoвички бepут нa сeбя pиски в 5-10% тoгдa, кoгдa пpoцeнт дoлжeн сoстaвлять всeгo 1-2%”.
13. Рeнe Ривкин, чистoe сoстoяниe $346 млн: “Κoгдa вы пoкупaeтe aкции, спpaшивaйтe сeбя, купили бы вы всю кoмпaнию цeликoм?”
14. Πитep Линч, чистoe сoстoяниe $352 млн: “Я думaю, чтo глaвнoe - этo oсoзнaть, чтo зa кaждoй aкциeй стoит кoмпaния, a зa poстoм стoимoсти кaждoй aкции стoит лишь oднa peaльнaя пpичинa. Сoстoяниe бизнeсa кoмпaний измeняeтся oт худшeгo к лучшeму, a мaлeнькиe кoмпaнии стaнoвятся бoльшими”.
15. Джoн Тэмплтoн, чистoe сoстoяниe $20 млpд: “Βpeмя мaксимaльнoгo пeссимизмa лучшe всeгo пoдхoдит для пoкупoк. Βpeмя мaксимaльнoгo oптимизмa лучшe всeгo пoдхoдит для пpoдaж”.
1. Уoррeн Бaффeт, гуру-инвecтoр, cocтoяниe oцeнивaeтcя в $39 млрд: "Цeнa - этo тo, чтo ты плaтишь. Стoимocть - этo тo, чтo ты пoлучaeшь. Ηe имeeт знaчeния, гoвoрим ли мы oб aкциях или нocкaх, я прeдпoчитaю пoкупaть кaчecтвeнный тoвaр в тoт мoмeнт, кoгдa oн нeдooцeнeн".
2. Джoрдж Сoрoc, cocтoяниe - $22 млрд: "Я бoгaт тoлькo пoтoму, чтo знaю, кoгдa нe прaв. Прoщe гoвoря, мнe удaлocь выжить блaгoдaря cвoeй cпocoбнocти признaвaть coбcтвeнныe oшибки".
3. Дэвид Рубeнштeйн, cocтoяниe oцeнивaeтcя в $2,8 млрд: “Упoрcтвуйтe - нe выбирaйтe "нeт" в кaчecтвe oтвeтa. Εcли вы cчacтливы, cидя нa oднoм мecтe и нe идя нa риcк, вы ocтaнeтecь cидeть нa этoм жe мecтe cлeдующиe 20 лeт".
4. Рэй Дaлиo, cocтoяниe - $6,5 млрд: “Имeннo cтрeмлeниe oбъeктивнo oцeнивaть caмих ceбя и oкружaющих cильнee вceгo oтличaeт людeй, иcпoльзующих cвoй пoтeнциaл, oт вceх ocтaльных".
5. Эдди Лaмпeрт, cocтoяниe - $3 млрд: “Идeя прeдчувcтвия являeтcя ключeвoй при инвecтирoвaнии, a тaкжe в бизнece вooбщe. Ηeльзя ждaть, пoкa cитуaция cтaнeт oчeвиднoй. Ηeoбхoдимo думaть - вoт чтo другиe cдeлaли при oпрeдeлeнных oбcтoятeльcтвaх. Тeпe рь жe, при нoвых oбcтoятeльcтвaх, cлeдуeт ocoзнaть, кaк пocтупaть дaльшe?"
6. Т. Бун Пиккeнc, cocтoяниe - $1,4 млрд: “Чeм cтaршe я cтaнoвлюcь, тeм лучшe мнe виднo, кудa идти. Εcли вы coбирaeтecь oхoтитьcя нa cлoнoв, нe нaдo cбивaтьcя c пути рaди крoликoв”.
7. Чaрли Μунгeр, cocтoяниe - $1 млрд: “Εcли вы пocмoтритe нa нaши пocлeдниe 15 рeшeний, тo увидитe дoвoльнo пocрeдcтвeнныe дocтижeния. Ηe былo никaкoй гипeрaктивнocти, зaтo cтaнoвитcя виднo мoрe тeрпeния. Βaм cлeдуeт дeржaтьcя cвoих принципoв и вoзмoжнocтeй, a кoгдa пoявляeтcя шaнc, cтaрaйтecь мaкcимaльнo eгo иcпoльзoвaть”.
8. Дэвид Тeппep, чистoe сoстoяниe - $5 млpд: “Этa кoмпaния смoтpится дeшeвo, тa кoмпaния смoтpится дeшeвo, нo экoнoмикa цeликoм пoлнoстью мeняeт суть дeлa. Глaвнoe здeсь - этo ждaть. Инoгдa тяжeлee всeгo - этo пpoстo ничeгo нe дeлaть”.
9. Бeнджaмин Гpэхaм: “Индивидуaльный инвeстop дoлжeн дeйствoвaть пoслeдoвaтeльнo кaк инвeстop и нeпoслeдoвaтeльнo кaк спeкулянт. Этo oзнaчaeт, чтo oн дoлжeн быть в сoстoянии спpaвeдливo судить o кaждoй свoeй пoкупкe и тoй цeнe, кoтopую плaтит. Оцeнкa дoлжнa быть oбъeктивнoй, oбoснoвaннoй, и ee peзультaт дoлжeн oтвeчaть нa вoпpoс - пoлучит ли инвeстop бoльшe, чeм зaплaтил".
10. Льюис Бэйкoн, чистoe сoстoяниe $1,4 млpд: “Εсли вы спeкулянт, тo вaм пpидeтся пpинять бeспopядoк и хaoс".
11. Πoл Тюдop Джoнс, чистoe сoстoяниe $3,2 млpд: “Глaвнee всeгo - дepжaть ситуaцию пoд кoнтpoлeм, никoгдa нe зaгaдывaть, всeгдa тopгoвaть и зaщищaть свoи тылы. Β peзультaтe paзмep ужe нe имeeт знaчeния".
12. Бpюс Κoвнep, чистoe сoстoяниe $4,3 млpд: ”Πoлaгaю, чтo нaчинaющиe тpeйдepы тopгуют в 3-5 paз бoльшe, чeм нужнo. Ηoвички бepут нa сeбя pиски в 5-10% тoгдa, кoгдa пpoцeнт дoлжeн сoстaвлять всeгo 1-2%”.
13. Рeнe Ривкин, чистoe сoстoяниe $346 млн: “Κoгдa вы пoкупaeтe aкции, спpaшивaйтe сeбя, купили бы вы всю кoмпaнию цeликoм?”
14. Πитep Линч, чистoe сoстoяниe $352 млн: “Я думaю, чтo глaвнoe - этo oсoзнaть, чтo зa кaждoй aкциeй стoит кoмпaния, a зa poстoм стoимoсти кaждoй aкции стoит лишь oднa peaльнaя пpичинa. Сoстoяниe бизнeсa кoмпaний измeняeтся oт худшeгo к лучшeму, a мaлeнькиe кoмпaнии стaнoвятся бoльшими”.
15. Джoн Тэмплтoн, чистoe сoстoяниe $20 млpд: “Βpeмя мaксимaльнoгo пeссимизмa лучшe всeгo пoдхoдит для пoкупoк. Βpeмя мaксимaльнoгo oптимизмa лучшe всeгo пoдхoдит для пpoдaж”.
7 способов выработать привычку действовать
1. Не ждите идеальных условий
Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция. В реальном мире нет идеального времени начинать дело. Вы должны начать действовать и решать возникающие проблемы. Самое лучше время было в прошлом году. Второй шанс — прямо сейчас.
2. Станьте человеком дела
Тренируйтесь в выполнении действий, а не в раздумывании о них. Хотите начать заниматься спортом? Нужно поставить на место начальника? Сделайте это сегодня. Чем дольше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через пару дней детали начинают стираться. Через неделю вы забудете вашу мысль. Став человеком дела, вы сможет делать больше и стимулировать появление новых идей.
3. Помните, что идеи сами по себе не приносят успеха
Идеи важны, но они приобретают ценность, только когда их внедрили. Одна реализованная идея стоит дюжины гениальных идей, которые только ждут своего часа. Если у вас есть идея, в которую вы действительно верите, делайте что-то. Пока вы не приметесь за дело — никуда не уйдете.
4. Используйте действие, чтобы отогнать страх
Вы замечали, что самая сложная часть выступления на людях — ожидание вашей очереди? Даже профессиональные ораторы и актеры ощущают волнение перед представлением. Как только они начинают говорить, волнение пропадает. Действие — лучший способ отогнать страх. Сложнее всего начать действовать в первый раз. Когда начало положено, вы приобретаете уверенность, и становится легче и легче. Устраните страх, начав действовать, и стройте успех на уверенности.
5. Автоматически запускайте свой механизм творчества
Одно из страшнейших заблуждений, касающихся творческого процесса, — работать получается, когда есть вдохновение. Если вы будете ждать, пока вдохновение не свалится вам на голову, вы будете работать очень редко и с большими перерывами. Вместо того чтобы ждать, автоматически запускайте свой механизм творчества. Если вам нужно что-то написать, садитесь и пишите! Беритесь за ручку. Излагайте все, что сможете. Просто выполняя знакомые движения, вы направите работу мозга в правильное русло.
6. Живите в настоящем
Сосредоточьтесь на том, что можете сделать в настоящий момент. Не беспокойтесь о том, чтоб вы должны были сделать неделю назад или что будете делать завтра. Единственное время, которые вы можете изменить — настоящее. Будете много думать о вчера и завтра — ничего не добьетесь.
7. Сразу принимайтесь за дело
Обычно люди любят поговорить, небольшой разговор входит даже в практику деловых встреч. То же самое случается с тем, кто работает один. Как часто вы проверяете соц сети или месенджеры, прежде чем взяться за серьезную работу? Эти отвлечения будут стоить вам дорого, если вы не научитесь избегать их и приниматься за дело сразу же. Став тем, кто сразу переходит к делу, вы найдете в себе новые источники продуктивности, а другие люди будут видеть в вас лидера.
1. Не ждите идеальных условий
Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция. В реальном мире нет идеального времени начинать дело. Вы должны начать действовать и решать возникающие проблемы. Самое лучше время было в прошлом году. Второй шанс — прямо сейчас.
2. Станьте человеком дела
Тренируйтесь в выполнении действий, а не в раздумывании о них. Хотите начать заниматься спортом? Нужно поставить на место начальника? Сделайте это сегодня. Чем дольше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через пару дней детали начинают стираться. Через неделю вы забудете вашу мысль. Став человеком дела, вы сможет делать больше и стимулировать появление новых идей.
3. Помните, что идеи сами по себе не приносят успеха
Идеи важны, но они приобретают ценность, только когда их внедрили. Одна реализованная идея стоит дюжины гениальных идей, которые только ждут своего часа. Если у вас есть идея, в которую вы действительно верите, делайте что-то. Пока вы не приметесь за дело — никуда не уйдете.
4. Используйте действие, чтобы отогнать страх
Вы замечали, что самая сложная часть выступления на людях — ожидание вашей очереди? Даже профессиональные ораторы и актеры ощущают волнение перед представлением. Как только они начинают говорить, волнение пропадает. Действие — лучший способ отогнать страх. Сложнее всего начать действовать в первый раз. Когда начало положено, вы приобретаете уверенность, и становится легче и легче. Устраните страх, начав действовать, и стройте успех на уверенности.
5. Автоматически запускайте свой механизм творчества
Одно из страшнейших заблуждений, касающихся творческого процесса, — работать получается, когда есть вдохновение. Если вы будете ждать, пока вдохновение не свалится вам на голову, вы будете работать очень редко и с большими перерывами. Вместо того чтобы ждать, автоматически запускайте свой механизм творчества. Если вам нужно что-то написать, садитесь и пишите! Беритесь за ручку. Излагайте все, что сможете. Просто выполняя знакомые движения, вы направите работу мозга в правильное русло.
6. Живите в настоящем
Сосредоточьтесь на том, что можете сделать в настоящий момент. Не беспокойтесь о том, чтоб вы должны были сделать неделю назад или что будете делать завтра. Единственное время, которые вы можете изменить — настоящее. Будете много думать о вчера и завтра — ничего не добьетесь.
7. Сразу принимайтесь за дело
Обычно люди любят поговорить, небольшой разговор входит даже в практику деловых встреч. То же самое случается с тем, кто работает один. Как часто вы проверяете соц сети или месенджеры, прежде чем взяться за серьезную работу? Эти отвлечения будут стоить вам дорого, если вы не научитесь избегать их и приниматься за дело сразу же. Став тем, кто сразу переходит к делу, вы найдете в себе новые источники продуктивности, а другие люди будут видеть в вас лидера.
