👌#آشپزی رژیمی: كوكو نخود و لوبيا

نخود با لوبیا رابپزيد، بعد بكوبيد

با ادویه جات مزه دار کرده با یك عدد تخم مرغ ورز دهيد

یک ربع داخل یخچال بماند استراحت کند،

بعد کف ظرف يك قاشق روغن کنجد ریخته مواد را بريزيد کامل صافش کنيد داخل فر بگذاريد 😋😋

@mofidteb

@mofidteb

👍قطره خوراکی زیره گرینو

🔺بهبود دهنده هضم غذا و اختلالات گوارشی
🔺کمک به کاهش وزن و کاهش چربی خون
🔺ضد نفخ و دارای خواص ضد میکروبی
🔺کمک به درمان سندروم روده تحریک پذیر
🔺کمک به درمان یبوست و هموروئید
🔺کمک به حفظ سلامتی پوست و رفع بیخوابی
🔺پیشگیری از دیابت و سرطان کولون

قيمت : 15,000✅

آدرس:
http://yon.ir/Zire

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران برای خریدهای بالاتر از 50 هزارتومان

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار:
https://cafebazaar.ir/app/ir.mofidteb.shop/?l=fa

وقتی عطسه می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

@mofidteb

کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند

عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد

@mofidteb

🏃‍♂️صبح ورزش کردن باعث میشود سه برابر بیشتر چربی بسوزانید

‍
☔️صبح ورزش کردن باعث میشود که بدن از چربیها برای انرژی استفاده کند ، زیرا بدن شما در خواب شبانه قند بدن را استفاده کرده است.

@mofidteb

درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان☝🏻

اگر دچار التهاب دهان، زبان و حلق شده‌اید، جویدن و مکیدن ریشه شسته شده ضد التهاب بی‌نظیری است. بهترین زمان مصرف یک ساعت بعد غذا است

@mofidteb

مغز مردان در حال استراحت 70% از فعالیتش کاسته میشود

ولی زنان در حال استراحت 90% فعالیت مغزی دارند

🔹زنان یک رادار سیار هستند که مرتب اطلاعات را دریافت کرده و تجزیه میکنند

@mofidteb

در افرادی که رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهان، شامل سبزیجات برگ‌دار، میوه‌ها، حبوبات، غلات کامل و همچنین ماهی مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به نارسایی قلبی کمتر است.

@mofidteb

🔴این علائم را در بارداری جدی بگیرید

●لکه‎بینی
●کاهش حرکات جنین
●ترشحات غیرعادی
●فشار دهانه رحم
●ادرار با درد و سوزش
●احساس لرز و یا تب شدید
●اضافه وزن ناگهانی

@mofidteb

کمبود ویتامین B و زینک در بدن ، سفیدی و ریزش مو را افزایش می دهد

با مصرف عدس از سفیدی و ریزش مو پیشگیری کنید.

@mofidteb

💥حمله #قلبی چگونه اتفاق می افتد⁉️

@mofidteb

#ماسک_دو_کاره

✅شیرپاک کن
✅از بین بردن لکه ها ی پوست

2 عدد سیب زمینی آب پز شده را با یک لیوان شیر مخلوط کرده و هر روز از آن استفاده کنید.

@mofidteb

دویدن به عقب اندام را زیبا میکند !

👈🏻وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید

👈🏻انحنای ستون فقرات برطرف و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود!

@mofidteb

🔘برای فرار از گرما سر را خیس نکنید❗️

✍️ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند !

⚠️بجای این کار؛ پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید !

@mofidteb

🏌️‍♀️بستن گن و کمربند لاغری به لاغر شدن شکم کمک نمی کند

🚴‍♂️برعکس وقتی هنگام ورزش و پیاده روی گن ببندید، مانع از فعالیت مناسب عضلات شکم می شوید، در نتیجه شکم شل و افتاده میشود

@mofidteb

اگر می خواهیم فرزند باهوش و عاقلی داشته باشیم بهتر این است

از وقتی که کودک در گهواره و یا در آغوش مان می باشد
5 یا 10 شعر برای او بخوانیم و تکرار کنیم.

@mofidteb

@mofidteb
👍قرص روکشدار میگراگل گل دارو

🔺#میگرن، سر دردهای عصبی

🔺قرص روکشدار میگراگل برطرف کننده و پیشگیری کننده از حملات میگرنی بوده و تجویز آن بالاخص در #سردرد هایی که دارای منشاء #عصبی می باشد قابل توصیه است.

✨حاوی عصاره خشک سنبل الطیب، #رازیانه، بید و #بادرنجبویه✨

قيمت : 23,000✅

آدرس: http://yon.ir/migragol

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران برای خریدهای بالاتر از 50 هزارتومان

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار:
https://cafebazaar.ir/app/ir.mofidteb.shop/?l=fa

⚜️اگر مشکل هضم غذا دارد با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود.

✅به جای آب ، با غذا کاهو بخورید !

⚜️کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند .

@mofidteb

🌱 رفع لاغری صورت در دوران رژیم:

1️⃣مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان
2️⃣مصرف ناشتا 2 قاشق ژله
3️⃣جوانه گندم هر روز

@mofidteb

✅توصیه دانشمندان آلمانی: در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای #نعناع بخورید تا خنک شوید

مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست

@mofidteb