خواص بی‌نظیر خرما خرما درد کمر را تسکین داده و از ریزش مو و شکستن ناخن‌ها جلوگیری می‌کند. برای مبتلایان به پروستات مفید است. ارزش غذایی خرما همسان با گوشت بوده و سه برابر بیشتر از ماهی است. مداوم خوردن آن با مغز بادام به میزان زیادی چاق‌کننده بدن، محرک نیروی…

افرادی که نباید خرما بخورند چه کسانی هستند؟ افرادی که لوزالمعده حساس دارند و یا بیماری قند در خانواده آن‌ها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند. به دلیل دارا بودن مواد قندی فراوان افراد چاق و مبتلایان به اسهال در مصرف آن احتیاط کنند. خوردن آن بعد…

زندگی شما بعد از ترک سیگار چگونه خواهد بود؟ برای ترک راحت‌تر سیگار، دلایل خود را بر روی یک کاغذ بنویسید و هر زمان حس کردید که می‌خواهید سیگار بکشید، آن‌ها را بخوانید. برخی از این فواید که برای بسیاری از افراد مشترک هستند، عبارتند از: خطر ابتلا به سرطان، حمله…

خواص فوق‌العاده سبزی شاهی سبزی شاهی حاوی مقدار زیادی ویتامین C و قدری ویتامین‌های A و B است. به‌علاوه دارای عناصری مثل آهن، فسفر و ید است. باعث افزایش ترشح شیر مادران می‌شود. خاصیت ضد میکروب دارد و برای بیماری‌هایی نظیر برونشیت مزمن، سیاه‌سرفه و سرماخوردگی مفید…

یک شاخه رزماری، یک دنیا خاصیت ●رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی‌های کبد را کنترل می‌کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. ●رزماری به دفع صفرا کمک می‌کند و برای مقابله با گرفتگی عضلات دستگاه گوارش، نفخ و یبوست موثر عمل می‌کند. ●این گیاه…