🍋 #انبه:

🔶خطر ابتلا به #سرطان_سینه را کاهش میدهد.

🔶اشتهای #کودک را زیاد میکند.

🔶برای کودکانی که مشکل #تمرکز دارند و بیش فعالند، فوق‌العاده است.

@mofidteb

☑️ فواید مصرف #گردو در صبحانه

👈🏻ضد سنگ كليه،سنگ صفرا
👈🏻درمان بيماريهاي ريوي
👈🏻تقويت قوای جنسي
👈🏻تقویت لثه،دندان
👈🏻مسكن دل پيچه
👈🏻تقویت حافظه
👈🏻منبع امگا3

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BD5bqsAkCdy/
لینک مطلب:
http://yon.ir/wwx1c
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

🔸ناشتا #گریپ_فروت بخورید تا مثل کوره #چربی بسوزانید ! ☝️

🍊خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و درنهایت کاهش آنها میشود

افراد دارای اضافه #وزن حتما مصرف کنند.
@mofidteb

🤕 #میگرن_شکمی نوع نادری از میگرن که در ۱تا ۴درصد کودکان دیده می شودو در بالغین بسیار کمتر بروز می کند

♻️شایع ترین سن بروز میگرن شکمی درکودکان ۷ تا ۱۰سال است و در دختران بیشتر گزارش شده است

@mofidteb

علایم اصلی #میگرن_شکمی در #کودکان را می دانید؟

⚜در میگرن شکمی بر خلاف انواع دیگر سردرد کودکان، محل اصلی درد در شکم بیمار خواهد بود. شدت درد شکم در میگرن شکمی از خفیف تا شدید متفاوت خواهد بود.

علایم همراه درد شکم شامل تهوع، اسفراغ، رنگ پریدگی و بی اشتهایی می باشند. هر حمله میگرن شکمی از یک ساعت تا سه روز به طول می انجامد و در بین حملات کودک کاملاً خوشحال و سالم به نظر می رسد.
@mofidteb
✅درمان میگرن شکمی کاملاً مشابه سردرد مداوم یا میگرن بوده و داروهایی برای فاز حاد حمله و نیز داروهایی برای پیشگیری از دردهای شکمی تجویز می شود.

البته بهترین روش پیشگیری از بروز میگرن شکمی و جلوگیری و کنترل عوامل محرک هستند. شرایط تنش زا را نیز می توان تا حدی کنترل کرد. اجتناب از خوردن غذاهایی که ممکن است سبب تشدید حملات میگرنی شود نیز یکی دیگر از راه های پیشگیری است. البته گاه پزشک با صلاحدید خود از داروهای پیشگیری کننده مانند پروپرانولول، توپیرامات یا سدیم والپروآت بمدت محدود سه تا شش ماهه استفاده می نماید.
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BELNyqsECd0/
لینک مطلب:
http://yon.ir/9Yfqn
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

گیاهان مفید برای مقابله با #خشکی پوست

🔹 #رزماری: تقویت منافذ پوست
🔹 #آویشن: ضد اگزمای پوستی
🔹 #بابونه: پاک کننده
🔹 #نعنا: رفع التهاب

@mofidteb

علائمی که نشان می‌دهد #کبد تان بیمار است

🔹بیخوابی شدید
🔸ورم شکم
🔸خارش پوست
🔹مدفوع بی رنگ
🔸زرد شدن رنگ صورت

@mofidteb

❇️برای رفع #بوی بد دهان ماست بخورید

⚜مصرف روزانه 2 لیوان #ماست بدون شیرین‌کننده، بمدت 6 هفته باعث افزایش باکتریهای مفید در #دهان و رفع بوی بد آن میشود

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BELN9fMECeK/
لینک مطلب:
http://yon.ir/MYZvw
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

♦️هفت فاسد نشدني!

🔹هفت ماده غذایی که لازم نیست نگران فاسد شدن آنها باشید؛

1-عسل
2- سرکه
3-برنج
4-شکر
5-نمک
6- حبوبات
7-نشاسته ذرت

@mofidteb

20 عدد تیله را روی زمین قرار دهید و مثل تصویر، یکی یکی آنها را برداشته و در یک کاسه کوچک قرار دهید.

این تمرین برای افراد مبتلا به درد #کف پا و #گرفتگی عضلات پا بسیار مفید است👌🏻

@mofidteb

💢 بررسیها نشان داده اند افرادی که دارای کمبود #ویتامین_D هستند مدت زمان بیشتری طول می کشد تا #باردار شوند.

🔺👈هرگونه کمبود ویتامین D باید جبران شود.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BEGhVCKkCdc/
لینک مطلب:
http://yon.ir/TndOz
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

🍃اگرمیخواهید #حین کاهش وزن پوستتان جوان بماند از #آلوور استفاده کنید

☘این گیاه میتواند به #تغذیه پوست کمک کند و آن را از پیری زودرس دور کند.

☘ژل آلوورا را روی پوستتان ماساژ دهید

@mofidteb