. صبح دوش بگیرید،… اگر پوست چربی دارید به عقیده متخصصان، دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر اینکه مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و منافذ پوستی باز می‌شوند. اگر اهل ابتکار عمل هستید به عقیده محققان دانشگاه هاروارد،…

■ جوش شیرین برای کفش کتانی کفش‌های کتانی خود را به خاطر بوی بدی که ایجاد می‌کنند و باعث فرار افراد می‌شوند دور نیندازید. جوش شیرین را به مدت یک شب در هر کفش بریزید. هنگام صبح، پودر را از درون کفش خارج کرده و متوجه خواهید شد که بوی تعفن از بین رفته است.

دوستان خودتون رو تگ کنید از نگرانی‌های مرتبط با قدرت رها شوید مشکل: ما تلاش می‌کنیم افراد مختلف را کنترل کنیم، باور داریم همه چیز را خودمان می‌توانیم انجام دهیم. سعی داریم دیگران را مدیریت کنیم مانند همسری که می‌خواهد برای تعطیلات برنامه‌ریزی کند. در محیط…

دوستان خودتون رو تگ کنید طرز تهیه خنده اگر در شرایط سختی مانند بودجه کم، کار پر استرس و یا بیماری مانند سرطان گیر افتاده باشید، این مسئله موجب می‌شود تا یاد بگیرید مزایای خنده را در زندگی خود وارد کنید. شما می‌توانید توصیه‌های زیر را به کار برید: یک فیلم…