خواص نارنج و بهارنارنج را از دست ندهید فرآورده‌های حاصل از شکوفه نارنج (بهارنارنج) و اسانس شکوفه آن به عنوان عامل پیشگیری از درهای عصبی، دردهای معدی، نقرس و گلودرد و به عنوان آرام‌بخش برای درمان تنشنج عصبی و بی‌خوابی به کار برده می‌شود. در طب چینی از بهارنارنج…

برای مبارزه با میگرن باید محرک‌های آن را بشناسیم در برخی از افراد محرک‌های این بیماری شامل موارد زیر است: غذاها و چاشنی‌های غذایی خاص استرس نور یا سروصدا داروها فشار فیزیکی اختلال یا مزاحمت در خواب تحقیقات، بین پنیر به عنوان یک غذای فراوری شده و پرنمک و میگرن…

چرا نوشیدن چای سبز اهمیت دارد؟ ⦁ مهم‌ترین کاربرد بالینی این گیاه، استفاده از آن جهت پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی است. ⦁ چای دارای اثر ضد سرطان علیه سرطان‌های ناحیه معدی – روده‌ای، معده، روده کوچک، لوزالمعده، روده بزرگ، ریه و نیز سرطان‌های مرتبط با استروژن…

SPF هر روز را افزایش دهید استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF، ۳۰ درصد به بالا، یکی از مهم‌ترین روش‌های حفظ سلامتی پوست و جلوگیری از نقاط و لکه‌های پوستی و بی‌رنگ شدن می‌باشد. ولی همه کرم‌های ضد آفتاب برای پوست‌های در حال تغییر یکسان نیستند. بهتر است از کرم…

. کمبود ویتامینB2 موهایتان زود چرب می‌شود؟! پوست چربی دارید؟! ناخنهایتان ترک برمی‌دارند؟! روی صورت و دست‌هایتان چروکهای زودرسی به وجود آمده است؟! لب‌ها و گوشه‌های دهانتان ترک برداشته و زبانتان ملتهب شده است؟! مشکل شما کمبود ویتامینB2 است. برای جبران آن لازم…