علائم اولیه سرطان در مردان:

تغییرات روده‌ای
خونریزی مقعدی
تغییرات ادرار
خون در ادرار
درد پشت مداوم
سرفه‌های غیرطبیعی
توده‌های بیضه
خستگی بیش از حد
توده در سینه

http://yon.ir/tuLOH
@mofidteb

👈 نکاتی در مورد #اسپرم که لازم است آقایان بدانند :
@mofidteb
🔷 نقش #تغذیه در تقویت اسپرم

🔹ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می‌کنند و حرکت آن را افزایش می‌دهند و میزان استرس را در تخمک‌ها و دستگاه تناسلی کاهش می‌دهند.

🔹کمبود روی موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم می‌شود.

🔹مصرف الکل تا 50 درصد باعث کاهش قابلیت باروری می‌شود و تولید اسپرم را کاهش داده و تولید اسپرم‌های غیرعادی و ناهنجار را افزایش می‌دهد.


🔶 تقویت اسپرم با #ورزش

🔸ورزش متعادل می‌تواند راه خوبی برای تقویت اسپرم و توانایی باروری باشد.

🔸بهترین ورزش‌ها برای افزایش سلامت و تقویت اسپرم، ورزش‌های هوازی سبک مثل پیاده‌روی، شنا و دوچرخه سواری است.

@mofidteb

🚫 چه عواملی سلامت اسپرم را #تهدید می‌کند؟

🔻مصرف دخانیات
🔻دیابت
🔻بیماری واریکوسل
🔻کار با مواد سمی نظیر سرب ، کادمیوم و جیوه
🔻بلوغ زودرس یا دیررس


@mofidteb

🌵اگر موهای شما زبر و شکننده شده است مقداری ژل #آلوورا را با سفیده #تخم_مرغ خوب مخلوط کنید و 20 دقیقه بر روی موهایتان بگذارید و بعد بشویید.

⚜از تاثیر آن شگفت زده خواهید شد.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BD5b-cokCeQ/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1596
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🌀علل بیماری #فلج_معده

🔹 #ویروس
🔸بیماری #خودایمنی
🔹بیماری #عصبی #عضلانی
🔸درمان‌های #پرتوافکنی
🔹 #دیابت

🌀علائم رایج فلج معده و درمان👇
http://yon.ir/d3a9
@mofidteb

🍎خوردن #سیب بعد از رابطه #جنسی بسیار مفید است

⚜چرا که #قندخون را تا حدی بالا برده و از خستگی زودرس در رابطه #زناشویی جلوگیری می کند

⚜در ضمن سیب قوه شهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد

@mofidteb

✴️ خوراکی های مخصوص بانوان

✅ کشمش👈ضد آلزایمر

✅ مغز گردو👈تقویت مفاصل

✅ بادام 👈 تمرکز اعصاب

✅ جوانه 👈 لاغرکننده و ضدچروک

✅ کاهو و سبزیجات 👈 لاغری و ضدجوش

✅ شیر 👈 جلوگیری از پوکی استخوان

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BJP2Aw6hEXw/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3103
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🍓یبوست باعث بالا رفتن #قندخون می شود؟

🍓میوه های حاوی فیبر مثل #توت_فرنگی ، خیار و سیب می توانند با درمان #یبوست قند خون را کاهش دهند.

🍓خواص توت فرنگی👇
http://yon.ir/k4O8
@mofidteb

⚜چند برگ سبز #بامبو رطوبت لازم برای هوای داخل خانه را به خصوص در فصل #زمستان که هوا #خشک است تامین میکند

🎋همچنین #آلاینده های را كه در هوای خانه پخش می شود #جذب کرده و تجزیه میکند...

@mofidteb

😌صورت شما بازتاب کننده سلامت #اندام های داخلی بدنتان است

اگر شما بطور مداوم در یک ناحیه از #صورت دچار #جوش و #آکنه میشوید به این معناست که یکی از اندام ها دچار مشکل شده است

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BEviDwokCfB/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1890
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🗣تنگی کانال #نخاعی بیماری که فضای درونی یک یا چند مهره #کمر که ریشه‌های عصبی از درون آن عبور می‌کنند تنگ شده و باعث #کمردرد، درد سوزاننده در باسن و بی‌حسی می‌شود.

💊درمان👇
http://yon.ir/TX2W
@mofidteb

❣ #روشن کردن پوست #صورت

پودر #شیرخشک و آب‌ #لیمو را مخلوط کنید تا خمیر شود, با نوک انگشت آن را روی صورت بمالید.

بگذارید به مدت 10 تا 20 دقیقه روی صورت بماند و سپس بشویید و خشک کنید.

@mofidteb

‍ ✴️ اگر دیگر #وزن کم نمی کنیم چه چیزی بخوریم

@mofidteb

✅می توانید یک عدد #تخم_مرغ آب پز را به کنار ظرف صبحانه خود اضافه کنید.

✅15 عدد #بادام برای میان وعده صبح میل کنید.

✅در سالاد از قطعات #مرغ نیز استفاده کنید.

✅برای بعد از شام نیز به جای اینکه به سراغ غذاهای بی ارزشی که خالی از مواد مغذی هستند می توانید #ماست میل کنید.‌

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BM8_Y1PBuOh/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4031
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🔹#ماساژ‌ علاوه بر درمان #آرتروز ، روشی مناسب جهت کاهش درد نیز می‌باشد.👏

💪آشنایی با ۴ روش ماساژ برای رهایی از درد خشکی #مفاصل #ستون_فقرات و آرتروز👇

http://yon.ir/yn1M
@mofidteb