شایع ترین محرک‌های #سینوزیت
شامل:

🔺 #سرماخوردگی یاعفونت #ویروسی
🔺 #آلودگی_هوا و دود
🔺 عوامل #حساسیت موجود در هوا
🔺 هوای خشک یا سرد
🔺 #اُزُن

😷عفونت سینوزیت و #آسم .👇
http://yon.ir/BpEI
@mofidteb

✳️ 5گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان

اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BZRXd7EAt1o/
لینک مطلب:
http://yon.ir/HiFo9
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🔸 #کم‌خونی موجب افزایش #ریزش_ابروها می‌شود

❌خانم‌هایی که بعد از غذا #چای سیاه☕️ می‌خورند به علت کاهش جذب #آهن بیشتر دچار ریزش ابرو می‌شوند

✅منابع #غذایی آهن👇
http://yon.ir/0UDB
@mofidteb

چطوری ترکهای پوستی ناشی از #چاق و #لاغر شدن رو ازبین ببریم؟🤔

مقداری ژل #آلوئه_ورا را بر روی بدن به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید تا ترکها کاملا محو شوند

مطالعه بیشتر👇
http://yon.ir/1t3Y
@mofidteb

📌 #ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری‌اند

√ ویتامین ب ۱۲
√ کلسیم
√ منیزیم
√ ویتامین دی
√ امگا ٣
√ پتاسیم
√ پروبیوتیک ھا
@mofidteb

کنجد 3 برابرشیر کلسیم دارد!

❣دشمن #پوکی استخوان، ضد ورم #مفاصل، ضدسرطان و #قارچ است،هوش و #بینایی را تقویت کرده و #کلسترول را کاهش میدهد.

⚜دارای خواص گوشت است اما ضرر آنرا ندارد.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BZRXfZ_g6ng/
لینک مطلب:
http://yon.ir/HiFo9
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

✅دلایل بوجود آمدن #پف_چشم

💥کمبود مایعات
💥مصرف زیاد نمک
💥کمبود خواب
💥استرس
💥آلرژی و حساسیت‌

تهیه #ماسک قوی برای رفع #افتادگی_پلک و پف زیر چشم👇

http://yon.ir/YWw8
@mofidteb

👶🏻مادرانی كه برای #كودک خود لالایی ميخوانند كودک آنان زودتر از ساير كودكان #حرف ميزند و به #رشد عقلی بالاتری می‌رسد وعملكرد #مغز او برای انجام پازل‌های #هوشی و رياضی بيش از سايرين خواهد بود

@mofidteb

❣ #آلودگي_هوا باعث ايجاد بيماريهايي مانند #برونشیت، #آسم، تنگی نفس، #آلرژی های مختلف و واکنش های تنفسی شدید میشود

👈حتی دیده شده هنگام آلودگی هوا، بیماری های #روانی هم گسترش پیدا می کنند

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLRCR73By9K/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3779
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

علائم اولیه سرطان در مردان:

تغییرات روده‌ای
خونریزی مقعدی
تغییرات ادرار
خون در ادرار
درد پشت مداوم
سرفه‌های غیرطبیعی
توده‌های بیضه
خستگی بیش از حد
توده در سینه

http://yon.ir/tuLOH
@mofidteb

👈 نکاتی در مورد #اسپرم که لازم است آقایان بدانند :
@mofidteb
🔷 نقش #تغذیه در تقویت اسپرم

🔹ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها از نقص یافتن اسپرم جلوگیری می‌کنند و حرکت آن را افزایش می‌دهند و میزان استرس را در تخمک‌ها و دستگاه تناسلی کاهش می‌دهند.

🔹کمبود روی موجب کاهش یافتن میزان هورمون تستوسترون و اسپرم می‌شود.

🔹مصرف الکل تا 50 درصد باعث کاهش قابلیت باروری می‌شود و تولید اسپرم را کاهش داده و تولید اسپرم‌های غیرعادی و ناهنجار را افزایش می‌دهد.


🔶 تقویت اسپرم با #ورزش

🔸ورزش متعادل می‌تواند راه خوبی برای تقویت اسپرم و توانایی باروری باشد.

🔸بهترین ورزش‌ها برای افزایش سلامت و تقویت اسپرم، ورزش‌های هوازی سبک مثل پیاده‌روی، شنا و دوچرخه سواری است.

@mofidteb

🚫 چه عواملی سلامت اسپرم را #تهدید می‌کند؟

🔻مصرف دخانیات
🔻دیابت
🔻بیماری واریکوسل
🔻کار با مواد سمی نظیر سرب ، کادمیوم و جیوه
🔻بلوغ زودرس یا دیررس


@mofidteb

🌵اگر موهای شما زبر و شکننده شده است مقداری ژل #آلوورا را با سفیده #تخم_مرغ خوب مخلوط کنید و 20 دقیقه بر روی موهایتان بگذارید و بعد بشویید.

⚜از تاثیر آن شگفت زده خواهید شد.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BD5b-cokCeQ/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1596
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

🌀علل بیماری #فلج_معده

🔹 #ویروس
🔸بیماری #خودایمنی
🔹بیماری #عصبی #عضلانی
🔸درمان‌های #پرتوافکنی
🔹 #دیابت

🌀علائم رایج فلج معده و درمان👇
http://yon.ir/d3a9
@mofidteb

🍎خوردن #سیب بعد از رابطه #جنسی بسیار مفید است

⚜چرا که #قندخون را تا حدی بالا برده و از خستگی زودرس در رابطه #زناشویی جلوگیری می کند

⚜در ضمن سیب قوه شهوت و تحریک پذیری را بالا میبرد

@mofidteb