📢بیماران #قند_خون و بیماران #کبد_چرب توجه کنند📢
#آرتیشو یا #کنگر قندخون شما را تنظیم و از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری می‌کند✅
📚منبع:طبیعت و سلامتی

خواص کنگر
http://yon.ir/MMxH
@mofidteb

@mofidteb
❣️ #لوسیون_پوست_بدن

📩ارسال به سراسر کشور (+۵۰ تومان رایگان)

با ما تماس بگیرید:
☎️: 051-37601272

📱: 3000530053

💻: http://yon.ir/Y1Zgj

فروشگاه مفیدطب داروخانه‌ای دیجیتال
@mofidteb

🌙 شیر گرم یا شربت عسل
غذاهای آبکی مثل سوپ ، آش
شله زرد ، فرنی
برای سیستم گوارشی در شروع افطار مناسب هستند

توصیه‌های #روزه‌داری👇

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/Z5Ic
@mofidteb

🚨با #کلیه ها ی خود #مهربان باشیم‼️

📌کنترل قند خون

📌ورزش

📌کنترل فشار خون

📌کاهش مصرف نمک

📌ترک سیکار

📌ترک بی رویه مصرف دارو

📌نوشین مایعات کافی

📌کنترل وزن

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BUpQLpRg8zC/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2595
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

اگر پوستتان #چرب است احتمالا به فکر عدم استفاده از #مرطوب کننده می افتید، اما این درست نیست

اگر پوست را خشک کنید سبب می شود که پوست روغن بیشتری ترشح کرده و #جوش های بیشتری بزنید

@mofidteb

اگر حس میکنید اندامتون خمیده شده این تمرین و انجام بدید تا به شکل اولیش بازگرده 😉

فقط یک دقیقه از روز انجام بدید تا بعد از دو هفته نتیجه رو ببینید👌

@mofidteb

🌹طراوت و شادابی #پوست عمدتاً به علت #رطوبت آن است

🌸مواقعی که باید مراقب خشک شدن پوست شد، هنگام خروج از #حمام است

و ماه‌های بسیار گرم یا بسیار سرد ‌پس از شستن صورت، و نیز در سنین پیری

@mofidteb

نرمی پوست دستان

اگر دستتان را زیاد می‌شویید پس لایه شاخی پوستتان به توجه بیشتری نیاز دارد. دو بار در روز به انگشتانتان روغن #نارگیل بزنید.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BUpQPPFAed-/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=2595
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

💫راز یک لبخند زیبا😄

✅در رژیم خود، مقدار زیادی #لبنیات و غذاهای دیگر سرشار از #کلسیم داشته باشید.

✅این مواد #دندان هایی سفید به شما هدیه می‌کنند.

7 گام برای لبخند جذاب👇

http://yon.ir/mQ6d
@mofidteb

🏃باحفظ #وزن و خودداری از ایستادن‌‌ یا نشستن‌‌های طولانی مدت خطر ابتلا به #واریس را کاهش دهید

👠از پوشیدن لباس‌‌هاي تنگ یا #کفش پاشنه ‌بلند خودداری کنید چون بر گردش #خون شما تاثیر میگذارند

@mofidteb

#غذاها_و_موادی_که_اثر_منفی_بر_چاکراها_دارد

🍀 اثر شدید:

🔸 الکل
🔸 کافئین
🔸 شکلات
🔸 سیگار
🔸 هر نوع مواد مخدر
🔸 گوشت قرمز
🔸 هر ماده ی غذایی یا مادهای که به صورت همیشگی و بی اختيار مصرف شود. (این نشانه آن است که راهنمای درونی با مصرف این مواد میترسد و دور میشود).
@mofidteb
🍀🍀🍀

🍀اثر متوسط:

🔸گوشت پرندگان (بوقلمون، مرغ و...)
🔸گیاهان آرامبخش یا انرژي دهنده
🔸بیشتر غذاهای فرآوری شده
🔸صدف
🔸آرد سفید
🔸 شکر تصفیه شده
@mofidteb
🍀🍀🍀

🍀اثر کم:

🔸نوشیدنیهای کربناتدار،از جمله آب معدنی
🔸محصولات لبنی
🔸محصولات و غلات که با کمک سموم دفع آفات نباتی به عمل آمده اند
🔸غذاهای دریایی (همه ی انواع آن به جز صدف)

@mofidteb
🍀🍀🍀🍀

#مواد_غذایی_و_غذاهایی_که_اثر_مثبتی_بر_چاکراها_دارند

🔸میوه های تازه چیده شده (بهخصوص اگر از مواد دفع آفات شیمایی استفاده نکرده باشند.
چون این مواد انرژی منفی مرگ را در خود دارند)

🔸نانهایی که با غلات و گندم کامل تهیه شده باشند.

🔸مواد غذایی تهیه شده از سویا ماننند شیر سویا و خمیر سویا.

🔸آبمیوه، که پیش از بیست دقیقه مصرف شود. (انرژی حیاتی آن پس از بیست دقیقه از بین میرود، درست مثل روح که بدن آدمی را ترک میکند).

🔸غذاها و مواد غذایی متبرک شده.

@mofidteb

https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🍉 مصرف هندوانه در #رژیم لاغری

🍉 #هندوانه منبع غنی #ویتامینA( به شکل بتاکاروتن ) و ویتامینC بوده و می تواند به #لاغری شما کمک کند.
یکی از دلایل این امر، کم بودن #کالری هندوانه است.

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BUPapFxAFCg/
لینک مطلب:
http://yon.ir/yfLcP
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

اگر برای کاهش #وزن ورزش میکنید بلافاصله بعد از #ورزش از مصرف #قندهای ساده مثل عسل، شیرینی، شکلات، نوشابه و شربت خودداری کنید و به جای انها از #سبزیجات و میوه ها مصرف نمایید.

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶#زعفران، گیاه مورد توصیه ابو علی سینا🔶


✅بوعلی سینا و سایر بزرگان طب سنتی، توصیه می‌کنند که در ترکیب داروها و غذاهای مورد استفاده برای #بیماران_قلبی، زعفران اضافه شود تا هدایت و نفوذ آن‌ها به قلب، بهتر انجام گیرد.
.....................................................................

✅زعفران از افزایش #کلسترول و #تری_گلیسیرید و LDL جلوگیری کرده و نیز از رسوب آن‌ها در #عروق ممانعت می‌نماید.
.....................................................................

✅زعفران همچنین #فشارخون بیمار و عملکرد بطن چپ قلب را پس از #سکته_قلبی حفظ می‌نماید.
......................................................................

✅ #کلیه و #مثانه را پاک می‌کند، بخصوص اگر با #عسل خورده شود و دفع‌کننده #سنگ_کلیه است.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#پنیر را نبایدبا بادام مصرف کرد زیرا موجب فساد در #معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می‌کند و عامل مهمی در تشکیل #سنگ_کلیه و مثانه محسوب می‌شود

👌اثرات درمانی بادام👇
http://yon.ir/JiHp
@mofidteb