😴علل بی‌خوابی در #کودکان چیست؟

💤میزان #خواب هم #ارثی است؟

👶کمک به کودکانی که #کابوس می‌بینند👇👇

http://yon.ir/662V
@mofidteb

☕️دمنوش گل #اسطوخودوس

افرادی که #استرس، اضطراب و تنش های ذهنی دارند می توانند شب ها قبل از #خواب از این دمنوش استفاده کنند

☕️روش تهیه #کمپرس اسطوخودوس👇
http://yon.ir/d7mW
@mofidteb

🔹کاهش #قندخون
🔸کاهنده #وزن
🔹محافظت از بیماریهای قلبی
🔸کاهش تری گلیسرید

😮خرید بالای 50 هزار تومن ارسال رایگان
📞: 05137601272

آدرس فروشگاه مفید طب👇
http://yon.ir/RIhQ

بوهایی که شادتان میکنند

دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد.

استشمام #اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اﺧﺘﻼلات خواب و آرام شدن ذهن.

🍞🍞🍞🍞🍞🍞

استشمام بوي نان:
باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند!

🍃🍃🍃🍃🍃🍃

استشمام بوي #نعناع:
به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود!

☕️☕️☕️☕️☕️☕️

استشمام دانه‌هاي #قهوه :
استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند!

🍊🍋🍊🍋🍊🍋

استشمام بوي پرتقال و #ليمو:
باعث افزايش #انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود!

🍎🍎🍎🍎🍎🍎

استشمام بوی #سیب:
افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح!

💐💐💐💐💐💐

استشمام گل #یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند!

🌲🌲🌲🌲🌲🌲

استشمام #کاج:
عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید!

🌰🌰🌰🌰🌰🌰

استشمام #دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود!

🌿🌿🌿🌿🌿🌿


☕️روش تهیه #کمپرس اسطوخودوس👇
http://yon.ir/d7mW
@mofidteb

🚿برای رفع #خستگی و #آرامش چند قطره روغن #اسطوخودوس را در وان آب گرم ریخته یک ربع در آن دراز بکشید.🛀

🌸مسکنی است برای دردهای #مغزی_نخاعی

✍ویژگی‌های و فرآورده‌های آن👇
http://yon.ir/1ZyQ
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BT1h3K5AeOB/
لینک مطلب:
http://yon.ir/sI4BC
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

⁉️آماس #آپاندیس

📚تورم در اندام کیسه‌ای شکل متصل به روده بزرگ، که اگر به موقع درمان نشود می‌تواند پاره شود و برای زندگی تهدید حساب می‌شود

ادامه مطلب👇
http://yon.ir/sI4BC
@mofidteb

📝علائم آماس #آپاندیس:

– درد زیر شکم
– تب خفیف
– حالت تهوع
– استفراغ
– از دست دادن شش‌ها
– یبوست
– اسهال
– دشواری خارج کردن گاز

ادامه مطلب👇
http://yon.ir/sI4BC
@mofidteb

⚜️ #فولایرون

❣️ #كمك به جريان رشد
❣️و كم‌خونى ناشى از فقر #آهن


📩ارسال به سراسر نقاط کشور

☎️: 051-37601272

💻: http://yon.ir/2V7QD

فروشگاه مفیدطب داروخانه دیجیتال
@mofidteb

برعکس تصوراکثر مردم #آپاندیس عضو اضافی و بى فایده ای نیست!

در آپاندیس باکتریهای مفیدی وجود دارند که سیستم #ایمنی بدن را در هنگام ابتلا به #اسهال خونی و #وبا، تقویت کنند!

http://yon.ir/sI4BC
@mofidte

#آپاندیس

🔹«گوجه فرنگی» عامل مؤثری برای پیش گیری آپاندیسیت می‌باشد.
🔸«نخودفرنگی» موجب کاهش درد در فرد مبتلا به آپاندیس می‌شود.

http://yon.ir/sI4BC
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BT1h6HFA-bB/
لینک مطلب:
http://yon.ir/sI4BC
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

🍮خوردن #چای به طور مداوم باعث

✅خشکی روده و معده،
✅خشکی سر و سرد شدن مغز،
✅بیماری‌های کبدی،
✅گرفتگی عضلات

کمبود آهن می‌شود

❣️منابع #غذایی آهن👇
http://yon.ir/0UDB
@mofidteb

☕️نوشیدن چای زیاد و پررنگ با اختلال درجذب #آهن سبب کم خونی میشود

علائم #کم_خونی
1️⃣ریزش مو
2️⃣کم اشتهایی
3️⃣کاهش حواس وقوای جسمانی
4️⃣بی‌حوصلگی وخستگی زودرس

منابع آهن👇
http://yon.ir/0UDB
@mofidteb

اين #چای ها را ننوشيد

✅چای سرد(سنگ کلیه)
✅چاى داغ (سرطان مری)
✅چاى بسيار غليظ(کم خونی)
✅چای قبل از صبحانه(سوءهاضمه)
✅چاي بلافاصله بعد از غذا(کم خونی)

http://yon.ir/VnqN9
@mofidteb

✨ نکات بسیار مهم درباره #چای:

☕️ #طبع چای، #سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.

☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، #چای_سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود.

☕️ خوردن چای با #قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا #عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد.

☕️ چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و #معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است.

☕️ خوردن چای بعد از #غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار #معده - اختلال در جذب #آهن

☕️ خوردن چای داغ، می تواند زمینه ساز #سرطان_حنجره شود.

☕️ چای را کمرنگ بخورید.

❣️انواع ادویه و چای‌های سنتی و مزاج آنها👇

http://yon.ir/4HGri
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BT1hq-0A92y/
لینک مطلب:
http://yon.ir/ORYFV
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #شیر_بادام مکمل #شیر_مادر🔶


✅یک نوع شیر بادام که برای کودکان #شیرخوار و ا#طفال بسیار مفید است و می‌تواند جانشین شیر مادر و یا مکمل آن باشد، بدین ترتیب بدست می‌آید:


👈مقدار ۵۰ گرم #بادام را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار می‌دهند تا پوست آن کنده شود. سپس آسیاب کرده تا به صورت پودر درآید و مقدار کمی آب به آن اضافه می‌کنند و به هم می‌زنند تا به شکل خمیر درآید. سپس خمیر حاصل را مجددا با یک لیتر آب مخلوط و به هم می‌زنند. سپس مقدار ۵۰ گرم #عسل به آن اضافه می‌کنند تا کاملا حل شود. این مایع را از پارچه ململ می‌گذرانند تا مایعی مانند شیر از آن باقی بماند.


✅شیر بادام برای رفع #سرفه، #ناراحتی_حنجره و #تنگی_نفس مفید بوده و #خلط_آور است.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw