#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOVEz8_hgng/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4221

@mofidteb

🍃 #جوشانده گرم برگ #چغندر، #قرمزی_چشم را از بین می‌برد.

🍃آنرا با پنبه روی پلک بگذارید.

🍃اگر در گوش با پنبه یا قطره چکان چکانده شود #درد_گوش را ساکت می‌کند.

❣خواص چغندر👇
http://yon.ir/z6eU
@mofiteb

🤔برای یک ساعت در هفته #مدیتیشن کار کنید (تعمق کنید).

👌مدیتیشن، مقدار کافی #آرامش و مفهوم به شما می‌دهد.

✅راه‌های #شاد تر بودن 👇

http://yon.ir/22Wv
@mofidteb

❇️برای جلوگیری از ریزش مو، ۲ ق. غ. #روغن‌_زیتون را با آب #لیمو مخلوط و عصر بر سر بمالید و صبح با صابون #زیتون بشویید به مدت ۱۰ روز .

✳️خواصی از زیتون که از آن بی‌خبرید!👇

http://yon.ir/6Rb2
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOVE7c1BS9l/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4212

@mofidteb

✍🏻 بیشترین مقدار #انسولین در پاشنۀ #پا جمع می‌شود، پس روزانه 10 دقیقه سنگ پا زدن، به تنظیم انسولین خون افراد #دیابتی کمک می کند.

۵ روش کنترل #وزن هنگام استفاده از انسولین
http://yon.ir/OqS5
@mofidteb

@mofidteb
🔶با برگ #ریحان، از شر #میگرن راحت شوید🔶


✅ از دم‌کرده برگ و دانه ریحان می‌توانید در موارد زیر استفاده کنید:
👈 #ضد_تشنج
👈 درمان‌کننده #سرگیجه
👈 #مسکن
👈 برطرف کننده #نفخ و #گاز_معده
👈 محرّک و تقویت‌کننده #ترشح_شیر در مادران
👈 درمان #ورم_کلیه و #ترشحات_زنانه
👈 رفع ناراحتی‌های #میگرن، #آنژین، #عصبانیت و #اضطراب

.............................................

✅ روش تهیه این دم‌کرده: مقدار سی تا چهل گرم از برگ و گل خشک‌شده ریحان را در یک لیتر آب دم کنید و روزانه دو تا سه فنجان از آن بنوشید.
http://yon.ir/0Nms
@mofidteb

✅ #ماسک روشن کننده #پوست

🍶برای #روشن‌تر کردن پوست #صورت دو عدد مغز #بادام در داخل #شیر بریزید و هنگام #خواب به صورت خود بمالید.

🍶تاثیرات شیر بر پوست 👇
http://yon.ir/28n7
@mofidteb

📝 #مزاج_گرم_و_تر

🔸درشت اندام
🔹پوستی سرخ و سفید
🔸موهای پرپشت
🔹نبض پر و قوی
🔸خواب خوبی


🌀 #مزاج شناسی👇
http://yon.ir/pg24
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK4hWhwwe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4305

@mofidteb

#لیمو سرشار از #ویتامین‌های B3,B2,B1,B,A و C است.

املاح معدنی لیمو شامل #آهن، #کلسیم، سیلیس، مس، ، منگنز، پتاسیم، کربوهیدرات، گلوکز و اسید سیتریک است.

http://yon.ir/VF8v
@mofidteb

@mofidteb

🔶 راه‌حلی جالب برای جبران کمبود #کلسیم بدن🔶


📚 دامون ترابی در کتاب طبیعت و سلامتی اعتقاد دارد "بهترین کلسیم، از #پوست_تخم_مرغ و #آب_لیمو تهیه می‌شود."
..............................................

✅ می‌توانید در منزل خود کلسیم طبیعی تهیه کنید، برای این کار:

👈یک تخم‌مرغ را تمیز شسته و در یک لیوان بگذارید و روی آن یک #لیموترش بریزید و آن را به مدت دو تا سه ساعت در جای خنکی بگذارید.

👈سپس تخم‌مرغ را در آورده و آب لیمو را که دارای مقدار زیادی کلسیم است، می‌توانید روی #سالاد ریخته و یا با #عسل یا #شکر شیرین کرده بنوشید.


http://yon.ir/VF8v
@mofidteb

❣ #انسولین هورمونی است که به منظور سوخت‌رسانی به سلول‌های مغز و بدن کمک می‌کند.

❣افرادی که در مقابل انسولین مقاوم هستند در معرض خطر #دیابت نوع ۲ و پیش دیابت هستند.👇

http://yon.ir/8B3e
@mofidteb

🔸با افزایش #سن، حرارت غریزی تحلیل رفته و بدن سردتر می‌شود

🔹و سردی و خشکی بر بدن غلبه می‌یابد.

🔸از ۳۰ تا ۶۰ سالگی، زمان تکامل #عقل و تدبیر است.

🌀 #مزاج شناسی👇
http://yon.ir/pg24
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnK7TUB5XM/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4250

@mofidteb

🚫مانیکور همانند یک پیچک سمی عمل می‌کند
⚠️برای افراد دارای #حساسیت، مواد شیمیایی موجود در #ناخن_مصنوعی و #مانیکور بسیار خطرناک است👇
📝نوشته: Eleanor Roberts

مطالعه بیشتر
http://yon.ir/6XJP
@mofidteb

@mofidteb
🔶تأثیر #افسردگی پدران در دوره #بارداری همسر بر #جنین🔶


📝یک مطالعه جدید در این زمینه نشان می‌دهد که افسردگی در پدران، خطر تولد #نوزاد_نارس و #زایمان_زودرس را افزایش می‌دهد.
............................................................

📝به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO)، تولد زودرس برای نوزادان منجر به #مرگ_و_میر زیاد و همچنین ناتوانی در #یادگیری و مشکلات #بینایی و #شنوایی می‌شود.
............................................................

🚫علاوه بر عقب نشینی #احساسی، خلق #افسرده و کمبود #انرژی، علائم افسردگی مردان در مقایسه با زنان بیشتر با سطح بالایی از تحریک‌پذیری و #عصبانیت همراه است که این مسئله به خصوص برای مادر باردار بسیار #استرس_زا می‌باشد."


🔸افسردگی پدران در دوره بارداری همسر👇

http://yon.ir/t8nI
@mofidteb