🌿🌿 @mofidteb🌿🌿


🔶 #کاسنی، دارویی طبیعی برای #کبد🔶

📝کاسنی دارای طبع سرد و تر است و بهتر است با #شکر_سرخ، #شربت_بنفشه، #سکنجبین، #دارچین و یا #هل مصرف شود.
.....................................................................

📚دکتر محمد صادقی اعتقاد دارد که کاسنی سرشار از ویتامین‌های A، B و C بوده و از قدیم به عنوان غذا و دارو استفاده میشده است.
.......................................................................

✅برای #کبد گرم و سرد مفید بوده و هرچه تلخ‌تر باشد، در رفع امراض کبد مؤثرتر است. مصرف روزانه یک یا دو استکان #عرق_کاسنی برای کسانی که #التهاب_کبد دارند، مفید است.
.....................................................................

✅مصرف کاسنی بر #کلیه در مقابل #سموم و #داروهای_شیمیایی اثر محافظتی دارد.
......................................................................

✅اگر آن را بجوشانید تا ساقه و برگ آن پاره شده و آب رقیق از آن جدا شود، بعد با #نبات یا #ترشی مصرف کنید، در #تصفیه_خون بی‌همتاست.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

مشکلات پوستی #بارداری
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=1115
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶بیماری‌های #پوستی #دوران_بارداری🔶


📝در دوران بارداری، بدن زن میزبان تغییراتی فیزیکی است که پوست او نیز از این اثرات در امان نیست. بسیاری از این شرایط به علت #تغییرات_هورمونی است.
..............................................................................

برخی از این ضایعات پوستی عبارتند از:

👈ایجاد لکه‌های تیره و گسترش آن‌ها به دلیل افزایش سطح #ملانین

👈 #ملاسما، شکلی از #هیپرپیگمانتاسیون، که با نام "#ماسک_حاملگی" نیز شناخته شده است

👈بسیاری از زنان در سه ماه سوم بارداری خود علائم #ترک_پوست را دارند که ممکن است هیچ‌وقت برطرف نشوند

👈حتی زنانی که همیشه پوست روشن و شفافی دارند نیز دچار #آکنه در دوران بارداری می‌شوند

👈ظهور #وریدهای_عنکبوتی در دوران بارداری به علت تغییرات هورمونی

👈ایجاد #وریدهای_واریسی در طول بارداری که به طور معمول پس از زایمان محو می‌شوند


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1115
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶معرفی بیماری: #آرتروز_رماتیسمی🔶


📝بیماری آرتروز رماتیسمی در بین زنان و مردان بسیار رایج است و در آن اشتباهات سیستم ایمنی بدن شما باعث حمله و آسیب رساندن به #مفاصل، درد و التهاب آن‌ها می‌شود.
............................................................................

📝مانند بسیاری دیگر از بیماری‌های خود ایمنی، محققان دقیقاً نمی‌دانند که چه چیزی باعث این بیماری می‌شود. شاید یک #ویروس یا #باکتری، سیستم ایمنی بدن را برای حمله به بافت خود بدن تحریک می‌کند.
............................................................................

🚫افراد #سیگاری و کسانی که یک سابقه خانوادگی از این بیماری دارند، در مقایسه با سایر افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
..............................................................................

📝در آرتروز رماتیسمی، پوشش مفصل ملتهب می‌شود و در نهایت مفصل از بین می‌رود. اما در نوع معمول آرتروز، #غضروف که انتهای #استخوان_ها در مفصل را پوشش می‌دهد به علت #ساییدگی و #پارگی آسیب دیده است.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/آرتروز-رماتیسمی/ ‎
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#تونيك_جين_سين
#رفع_خستگی و #تقویت_قوا
👇جهت توضيحات بيشتربه كانال زيرمراجعه کنيد👇
https://telegram.me/joinchat/BDgQhTyJ4WNcTqNsdVk-7A

#میخک
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=1004
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶#میخک، ادویه پادشاهان !!!🔶


📝میخک یعنی خشک شده غنچه درخت میخک که از دو هزار سال پیش به عنوان #ادویه به کار میرفته است. در قدیم‌الایام میخک ادویه‌ای گران قیمت بوده که تنها پادشاهان و ثروتمندان می‌توانستند از آن استفاده کنند.
.........................................................................

✅میخک تقویت‌کننده #مغز می‌باشد و کسانی که #حافظه_ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند.
..........................................................................

✅کسانی که مبتلا به بیماری #وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند.
...........................................................................

✅برای تقویت #نیروی_جنسی سرد مزاجان مفید است، بدین منظور باید ۲ گرم از پودر میخک را با #شیر مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کرد.
...........................................................................

✅کسانی که قطره قطره #ادرار می‌کنند، برای درمان آن باید چای میخک بنوشند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BCNV_atECRP/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=939

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿


🔶آشپزی سالم: یک #صبحانه_گیاهی🔶


💠صبحانه امروز یک صبحانه لذیذ، پرانرژی و خوشمزه می‌باشد که سرشار از #پروتئین و #چربی_های_سالم و مفید برای #قلب است، این صبحانه خوشمزه را حتماً امتحان کنید زیرا به دلیل سرشار بودن از #فیبر به #کنترل_وزنتان هم کمک می‌کند .
.............................................................................

🍴مواد لازم :
(این مواد برای ۱۶ لقمه کافیست و برای هر نفر تقریباً ۲ لقمه)

👈 #جو پخته شده ۱ فنجان
👈 #آرد_بادام ۱/۲ فنجان
👈 #آلبالو خشک یا کرن بری ۳/۱ فنجان
👈 #کره_بادام_زمینی طبیعی ۲/۱ فنجان
👈 پودر #کاکائو با کیفیت خوب ۱ قاشق غذاخوری
👈 #عسل ۳ قاشق غذاخوری
👈 #وانیل ۱ قاشق چای خوری
..........................................................................

🍩طرز تهیه :
تمام مواد بالا را در یک کاسه بریزید و آنها را خوب مخلوط کنید . حالا آنها را به صورت گلوله‌های کوچک در آورید ( به اندازه ۱ اسکوپ ) و در یخچال قرار دهید تا آماده شود و بعد نوش جان کنید و از آن لذت ببرید!


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/یک-صبحانه-گیاهی/
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶وزنه زدن فقط برای آقایان؟!!🔶

✅اگر شما به این مطلب اعتقاد دارید که #ورزش_های_قدرتی، فعالیتی مردانه است باید در فکر خود تجدید نظر کنید. #وزنه_سبک را بلند کردن، #ماهیچه_های شما را حجیم نمی‌کند ولی موجب قوی شدن آن‌ها می‌شود.
...................................................................

📝دکتر لی بیان می‌دارد: در صورت عدم استفاده از ماهیچه‌هایتان، به مرور زمان قدرت خود را از دست می‌دهند. ماهیچه‌ها علاوه بر مورد بالا سبب سوزانده شدن #کالری می‌شوند. دکتر لی در این مورد می‌گوید: هرچه ماهیچه بیشتر داشته باشید، بیشتر کالری سوزانده و در #وزن خود باقی می‌مانید.
...................................................................

✅کار را با وزنه‌های سبک شروع کنید. شما باید بتوانید وزنه‌ها را به راحتی ۱۰ بار بلند کنید. بعد از ۲ هفته وزنه‌ها را ۱ پوند افزایش داده و همین روال را ادامه دهید و وزنه‌ها را کم کم سنگین کنید.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/۵-مورد-از-بهترین-تمرینات-بدنی/
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#فلفل
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=1132
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶فلفل مرحمی برای دندان🔶


📝فلفل دارای طبع گرم و خشک است و مصلح آن #روغن_های_گیاهی سرد (برای گرم مزاجان) و #عسل(برای سرد مزاجان) می‌باشد.
....................................................................

✅فلفل قرمز برای درمان کمردرد، دیابت و تقویت لثه‌ها بسیار مفید است.
.....................................................................

✅فلفل سیاه اگر به روی دندان پوسیده مالیده شود از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری می‌کند.
......................................................................

✅فلفل خون غلیظ را سبک می‌کند و مالیدن آن به لثه، درد دندان را ساکت می‌کند.

📚منبع: درمان بیماری‌ها با داروهای معجزه‌گر گیاهی از محمد صادقی


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

علت زرد شدن دندان‌ها
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/1137-2/ ‎
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶نکاتی بسیار مفید برای #سفیدی_دندان_ها🔶


💠 #چای_پررنگ، دندان‌ها را تیره می‌کند، پس از مصرف مرتب و مداوم #چای و #قهوه و #نوشابه خودداری کنید. چای‌تان را کم‌رنگ بنوشید. قهوه‌تان را رقیق تهیه کنید تا رنگدانه‌ کمتری روی دندان‌هایتان بنشیند.
....................................................................

💠 نوشیدنی‌های رنگی را حتی‌الامکان با نی بنوشید تا تماس آنها با دندان‌هایتان کم شود و بلافاصله پس از مصرف خوراکی‌های رنگی، دندان‌هایتان را با آب شستشو دهید.
.....................................................................

💠 #مسواک را فراموش نکنید باز هم همان یار قدیمی! لااقل روزی دو بار مسواک بزنید و هفته‌ای یکی دو بار (نه بیشتر) از #خمیردندان_سفیدکننده استفاده کنید.
.....................................................................

💠 #آدامس بجوید البته از نوع بدون #قند،‏ جویدن آدامس بدون قند بین وعده‌های غذایی،کمک می‌کند تا بزاق بیشتری در دهان شما ترشح شده و به صورت طبیعی دندان‌های شما شسته شده و رنگدانه‌ها تا حدی از روی دندان‌ها پاک شوند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/1137-2/ ‎
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶گل انداختن صورت🔶


📝صورت گل انداخته از شرایط #پوستی معمول است ولی برای هر شخص علت آن متفاوت است. غذاها، محصولات یا بعضی موقعیت‌ها موجب این امر می‌شوند.
........................................................................

📝دکتر جونیث بریدون، متخصص زیبایی و جراحی لیزر در شیکاگو، می‌گوید: مدیریت گلگون شدن به دلیل آنکه علت‌های آن برای هر شخص متفاوت است، باید به زیرکی انجام گیرد. ما به بیماران خود می‌گوییم مانند یک کاراگاه علت گلگون شدن خود را بیابند.
........................................................................

🚫برای بسیاری از افراد خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها، علت اصلی گلگون شدن می‌باشد. از مضنونین اصلی این مورد به #آبمیوه_های_قرمز، #نعناع، #ترشیجات و غذاهای تند مانند #فلفل_قرمز، #فلفل_سیاه، #پودر_کاری یا تکه‌های #چیپس می‌باشد ولی هر غذای دیگری نیز می‌تواند مسبب آن برای شما باشد.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/برافروختگی-گل-ان…صورت-خود-را-متوق/ ‎
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#قطره_آنتى_ميگرن
#سردردهای با منشاء #عصبی
👇جهت توضيحات بيشتربه كانال زيرمراجعه کنيد👇
https://telegram.me/joinchat/BDgQhTyJ4WNcTqNsdVk-7A

#برنج
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
لینک مطلب: http://mofidteb.ir/?p=1120
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #رژیم_برنج چه فوایدی دارد؟🔶

✅یکی از اطباء آمریکایی رژیم برنج را برای درمان #فشارخون توصیه می‌کند. او به بیمار تاکید می‌کند که برنج بدون #نمک همراه با #میوه_های مختلف بخورد. البته هنوز دانشمندان نمی‌دانند که در برنج چه ماده ای وجود دارد که باعث پایین رفتن فشار خون می‌شود.
.....................................................................

✅علاوه بر این رژیم برنج برای #اختلالات_کلیوی نیز مفید است.
.....................................................................

✅رژیم برنج برای مبتلایان به بیماری #پسوریازیس (نوعی #بیماری_پوستی) نیز بسیار مفید است.
......................................................................

✅برنج #خواب_آور است و برطرف کننده #تشنگی است.برنج را اگر با #شیر و #شکر مخلوط کنید و بخورید بسیار مقوی است و #نیروی_جنسی را تقویت می‌کند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

☕️یک #نوشیدنی_خانگی برای #درمان_سرماخوردگی☕️

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿