Модус
@modus_simon
268 subscribers
245 photos
218 videos
189 links
Мужская психика и женская отгадка.
Сила, смысл, юмор, секс и очень много леса.
Личный блог без инфоцыганщины и кринжа.
Тут всё с любовью, с дерзостью, с кайфом!

Адепт тестостерона 🧬
Биохакинг 💊
Йога 🧘🏻‍♂️🕉
Лес 🌳🌲
Спорт 🏄🏻‍♂️🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🚣🏻‍♂️⛵️
Питание 🥩🥗🥦
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Модус
268 subscribers
Модус
Сок свеклы + Сок сельдерея + Арбузная корка = 1 стакан утром 4-6 недель
91 views
Модус
Forwarded from Simon
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
91 views
Модус
Модус
220 - возраст * 0.68 = х и 220 - возраст * 0.79 = y диапазон между X и Y - пульсовая зона похудения
126 - 146 для меня
91 views
Модус
96 views
Модус
100 views
Модус
Forwarded from Simon
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
139 views
Модус
Пахарь
🔥1
149 views
Модус
Forwarded from Simon
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
142 views
Модус
Forwarded from Simon
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
117 views
Модус
Forwarded from Simon
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
125 views
Модус
Мотивация не стабильна как твоя бывшая 😝😝😝
120 views
Модус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3
129 views
Модус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка - всегда!😂😂
😁2
129 views
Модус
Прям находка для меня. 150 ккал!!! 30гр. белка!!
131 viewsedited  
Модус
-5 кг за 2 недели
🔥1
128 views
Модус
Блдский локоть) но тренировка все равно была заебись. Едем дальше. Снизил употребляемые калории еще на 300, полет нормальный 🚀
127 views
Модус
Модус
Прям находка для меня. 150 ккал!!! 30гр. белка!!
Нашел еще круче 😂😂😂 175 ккал, 30 гр. белка ну и как никак поллитра)
145 views
Модус
Видимо боль в локте - новая реальность.
Перерыв в месяц не помог. Значит буду тренироваться так 🤖
Ааааааахууууууууительно потренировался 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
139 views
Модус
C Новым годом!
145 views