220 - возраст * 0.68 = х
и 220 - возраст * 0.79 = y диапазон между X и Y - пульсовая зона похудения
и 220 - возраст * 0.79 = y диапазон между X и Y - пульсовая зона похудения
268 subscribers
245 photos
218 videos
189 links
Мужская психика и женская отгадка.
Сила, смысл, юмор, секс и очень много леса.
Личный блог без инфоцыганщины и кринжа.
Тут всё с любовью, с дерзостью, с кайфом!
Адепт тестостерона 🧬
Биохакинг 💊
Йога 🧘🏻♂️🕉
Лес 🌳🌲
Спорт 🏄🏻♂️🏊🏼♂️🚴🏻♂️🚣🏻♂️⛵️
Питание 🥩🥗🥦
Download Telegram
Сила, смысл, юмор, секс и очень много леса.
Личный блог без инфоцыганщины и кринжа.
Тут всё с любовью, с дерзостью, с кайфом!
Адепт тестостерона 🧬
Биохакинг 💊
Йога 🧘🏻♂️🕉
Лес 🌳🌲
Спорт 🏄🏻♂️🏊🏼♂️🚴🏻♂️🚣🏻♂️⛵️
Питание 🥩🥗🥦