✍ جرات ورزی با حفظ تعادل

✅ جرات ورزی:
#Assertivenes


#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ جرات ورزی با حفظ تعادل

✅ جرات ورزی:
#Assertivenes

ما با #جرات_ورزی تعادلی میان نیازهای خود و نیازهای دیگران ایجاد می کنیم. با دیگران آنگونه رفتار می کنیم که انتظار داریم با ما رفتار شود.

✅ تعریف جرات ورزی:

همانطورکه در نمودار می بینید وقتی به هر دلیلی #رفتار_قاطعانه نداشته باشیم دچار حالت های زیر می شویم که با مثال زیر پیش برویم، فرض کنید که میزی را در رستوران از قبل رزرو کرده بودید و وقتی وارد رستوران می شوید می بینید که دقیقاً در همان میز افراد دیگری مشغول غذا خوردن هستند، واکنش شما؟

✅ خانه آبی:

وقتی تمام نیازهای دیگران را قبل از نیازهای خود قرار دهیم، در مثال فوق با وجود آنکه بسیار از درون #عصبانی هستید و احساس می کنید که حق تان گرفته شده است اما خجالت می کشید که برید و راجع به حق تان صحبت کنید.

✅ خانه نارنجی:

وقتی نیازهای خود را  قبل از #نیازهای_دیگران (بدون رعایت حقوق آنها) قرار می دهیم. بدون اینکه با مسئول رستوران هماهنگ کنید خودتان به سمت میز می روید و با عصبانیت و پرخاشگری از افرادی که جای شما نشستند می خواهید که آنجا را ترک کنند.

✅ خانه سبز:

نه به نیازهای خود نه به نیازهای دیگران توجه نمی کنیم. بدون اینکه چیزی بگوئید سرجای خودتان می نشینید و از شرایط موجود #شکایت می کنید و دائماً غر می زنید.

✅ خانه زرد:

وقتی بین نیازهای خود و دیگران #تعادل ایجاد کنیم و در هر موقعیت با توجه به اولویت همان موقعیت رفتار کنیم. در این مثال محترمانه نزد مسئول مربوطه رفته و علت را جویا شوید و درخواست کنید که مسئله را پیگیری کنند.

#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ مهارت خودآگاهی

✅ آیا تا به حال از خودتان این سئوالات را پرسیده اید:

▪️من کی هستم؟
▪️از نگاه دیگران چطور آدمی ام؟
▪️افکار و باور های من چه هستند؟
▪️آیا من واقعاً خودم را دوست دارم؟
▪️کدوم ویژگی ها در خودم را دوست ندارم؟
▪️چه ارزش‌ها و شایستگی هایی در من است؟
▪️اهداف، خواسته ها و برنامه های من برای آینده چیست؟
▪️و …

✅ لازمه ی جواب دادن به این سؤالات #خودآگاهی است؛

▪️«خودآگاهی» مهارتی است که کمک می کند تا شما بهتر بتوانید شناخت بیشتری در مورد خودتان، خصوصیت هایتان، نیازهایتان، خواسته‌هایتان، اهدافتان، نقاط قوتتان، احساساتتان، ارزش ‌هایتان و … و هویت خودتان بیابید.

#مهارت_خودآگاهی
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ اثر مرکب

#موفقیت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ اثر مرکب

✅ #دارن_هاردی مدیر مجله موفقیت در کتاب "اثر مرکب" خود می‌گوید: انتخاب‌های کوچک روزانه خیلی در آینده ما تأثیر دارند؛ به‌طور مثال اثر خوردن شکلات و شیرینی به‌صورت روزانه در بلندمدت باعث افزایش وزن و عوارض آن می‌گردد ولی خوردن روزانه یک سیب در بلندمدت باعث سلامتی و تناسب‌اندام شما می‌شود، پس می‌بایست اثر مرکب را در هر سه بخش زمان روزانه وارد کنیم چراکه انتخاب‌های امروز ما در بلندمدت آینده ما را می‌سازد.

✅ ما باید بر روی انتخاب‌های درست خود اصرار بورزیم و به‌صورت مستمر و روزانه عمل کنیم، تا نتیجه عالی آن را در آینده ببینیم. به‌طور مثال ورزش کردن و باشگاه رفتن انتخاب درستی است که باید به‌صورت مستمر و طبق یک برنامه همیشگی در زندگی گنجانده شود. یا وقتی شما در طی روز در #ترافیک همیشگی رفت‌وآمد هستید باید از این ساعات برای گوش کردن فایل‌های آموزشی کوتاه استفاده کنید.

✅ به‌طور مثال در #مترو به‌جای بازی کردن با گوشی، سرگرم شدن با شبکه‌های اجتماعی، پیامک بازی و یا نگاه کردن بی‌هدف به درودیوار به فایل‌های آموزشی موجود درگوشی همراه گوش دهید؛ چراکه وقت طلاست و تفاوت آدم‌های موفق و ناموفق در همین مدیریت درست زمان است. "انضباط فردی یعنی گذشتن از لذت‌های آنی به امید اثرهای مرکب در آینده"

✅ لذا به شما همراهان ارزشمندم پیشنهاد می کنم کتاب #اثر_مرکب را بخوانید، چرا که این کتاب به شما نشان می‌دهد که رموز موفقیت این است که بفهمید شما مسئول زندگی‌تان هستید، باید عادت‌های روزانه سالمی را ایجاد کنید، اراده‌تان را بیشتر کنید و از ناحیه امن تان خارج شوید. دستیابی فوق العاده سریع به اهداف گاهی ممکن است مضر باشد و معمولاً امکان ندارد. در عوض، صبر و پیشرفت پایدار شما را به مقصودتان خواهد رساند.

#موفقیت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

📖 #تحف_العقول، ص ۴۸۹
✍ #امام_حسن_عسکری_ع

در باب خشم و غضب

۞ الغضبُ مفتاحُ کلّ شرّ

۞ خشم و غضب کلید هرگونه شر و بدی است.

#حدیث_نگار
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ رتبه بندی اهمیت وظایف شهرداری
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی

✅ شکل گیری شوراهای اسلامی و افزایش میزان استقلال، اختیارات و سطح کیفی و کمی خدمات سازمان های محلی سبب گردیده است عملکرد شهرداری ها (خصوصاً در کلان شهرها) به صورت مستقیم بر زندگی مردم و رفاه عمومی شهروندان اثرگذار باشد. در همین راستا ایجاد «حس اعتماد» به #مدیریت_شهری و رضایت از خدمات آن سبب ایجاد «حس تعلق» و افزایش مشارکت شهروندان در اداره شهر می گردد. پس در نظر داشتن اولویت و اهمیت وظایف شهرداری در ارائه خدمات به مردم اهمیت فراوانی دارد. شاخص ها و معیارهای رضایت شهروندان از عملکرد مدیریت شهری در سه دسته وظایف شهرداری به شرح زیر دسته بندی می گردد:

✅ «وظایف فنی و عمرانی، وظایف خدمات شهری و وظایف اجتماعی وفرهنگی». در بسیاری موارد آن چه سبب نارضایتی مردم از عملکرد مدیران شهر می گردد ناشی از عدم توجه به مقوله رتبه بندی اهمیت وظایف شهرداری است. به بیان ساده تر پرداختن به برخی موارد که در اولویت نیازهای مردم قرار ندارد و یا این که از نظر عموم در رتبه بندی وظایف در رده های پایین تری از اهمیت قرار دارند سبب عدم رفع نیازهای آحاد جامعه از حیث #مسائل_شهری می گردد که کاهش حس مطلوبیت محیطی برای ساکنان شهر را به همراه دارد. تشخیص اولویت خواسته های مردم در برخی موارد کار سختی نیست.

✅ مثلاً در ارتباط با اولویت مواردی همچون جمع آوری زباله یا نظافت معابر عمومی که با زندگی روزمره مردم سر و کار دارد یا مسائلی مثل #حوزه_سلامت کسی نمی تواند خدشه ای بر اهمیت آن ها وارد نماید. اما همواره کار به این راحتی نیست. به عنوان مثال در ارتباط با مقوله های فرهنگی و اجتماعی یا هنری همواره اختلاف نظرها بسیار بالاست و دست یافتن به آن چه از نظر مردم اهمیت بیشتری دارد کار ساده ای نیست. از این رو باید با در نظر گرفتن چند شاخص مهم همچون؛

▪️جمعیت (تراکم)،
▪️منطقه جغرافیایی (نزدیکی به مرکز شهر)،
▪️ترکیب سنی و جنسی، شرایط زمانی،
▪️پدیده های خاص (همانند کرونا)،
▪️شرایط محیطی (میزان توسعه منطقه ای)،
▪️نظرات نخبگان، بزرگان و گروه های مرجع فرایند

✅ رتبه بندی اهمیت #وظایف_شهرداری صورت پذیرد. امر مهمی که از وظایف ذاتی نهادهای مطالعاتی، مراکز پژوهشی و افکار سنجی محسوب می گردد و باید در برنامه های راهبردی شوراهای اسلامی و شهرداری ها جایگاه ویژه ای برای آن تعریف شود. شهر متعلق به همه شهروندان است پس باید به نظرات آن ها در ارتباط با رتبه بندی اهمیت وظایف اصالت داد و در تمامی برنامه ریزی ها مورد توجه باشد. در چشم انداز جهان شهر برکت و کرامت نیز این مهم به عنوان یکی از موارد اساسی مورد توجه قرار گرفته است.

🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا،
🔻یکشنبه ۵ دی ۱۴۰۰، شماره ۳۵۶۴


#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ چارچوب شهر تاب‌آور
#دکتر_فرزین_چاره_جو

#تاب_آوری
#مدل_مفهومی
#مدل_مدیریت
#مدیریت_شهری
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

مؤلفه‌ها و شاخص‌های کالبدی شهر تاب‌آور
✍ #دکتر_فرزین_چاره_جو

✅ موضوع:

🔴 ارزیابی تاب‌آوری شهری از بعد کالبدی _ محیطی

✅ مولفه‌ها / معیارها:

1⃣ کالبدی:

① فرسودگی بافت
② عمق فضا
③ تراکم ساختمانی
④ چیدمان وسایل منزل
⑤ ریزدانگی قطعات تفکیکی

2⃣ حمل و نقل شبکه ارتباطی:

⑥ دسترسی ها و شبکه راه ها
⑦ دسترسی به حمل و نقل عمومی

3⃣ عملکردی:

⑧ وضعیت کاربری امدادی و دسترسی
⑨ فضاهای باز شهری
⑩ تراکم فعالیت‌های کارگاهی و صنعتی

4⃣ محیطی:

⑪ فاصله از خط گسل
⑫ شیب زمین

5⃣ تأسیسات و زیرساخت های شهری:

⑬ وضعیت خطوط ارتباطی تلفن
⑭ وضعیت شبکه آبرسانی
⑮ خطوط انتقال گاز
⑯ دسترسی به اینترنت


#تاب_آوری
#مدل_مفهومی
#مدل_مدیریت
#مدیریت_شهری
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ دزدهای انرژی

▪️دیر خوابیدن
▪️به دل گرفتن
▪️رژیم نامناسب
▪️رها نکردن گذشته
▪️مکالمات بی هدف
▪️استرس بیش از حد
▪️پرداختن به حواشی
▪️بیش از حد فکر کردن
▪️دائمأ در فضای مجازی بودن


#مدیریت_رفتار
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ مقیاس حل مشکلات

✅ اول: #درآمد شما رابطه مستقیمی با مشکلی که برای مشتری حل می کنید دارد.

✅ دوم: تعداد افرادی که در آن حوزه وجود دارند تا آن کار را انجام دهند هم درآمد شما را مشخص می کند.

✅ سوم: #مهارت شما هر چه بالاتر تعداد افراد مشابه شما کمتر و در نتیجه درآمدتان بالاتر..

مهارت بالا با تجربه و گذشت زمان بدست میاد پس واضح است که باید حداقل پنج سال در یک کار کامل تمرکز کنید تا استاد آن شوید. در کنار همه این موارد مهارت بازاریابی و فروش را باید یاد بگیرید در غیر این صورت تضمینی برای موفقیت نیست. حالا چه آنلاین چه حضوری این دو مهارت رو نمی توان نادیده گرفت.

✅ مثال:

🔺مشکل:
🔻نظافت منزل

🔺چه تعداد:
🔻میلیاردها انسان

🔺مهارت:
🔻فعالیت فیزیکی ساده

🔺نتیجه:
🔻درآمد پایین

----------------
🔺مشکل:
🔻جابجایی مسافر

🔺چه تعداد:
🔻هر کسی که رانندگی بلده

🔺مهارت:
🔻رانندگی

🔺نتیجه:
🔻درآمد پایین


#کسب_و_کار
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ شهر نشاط آور
#دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی
 
✅ در بند «هویت شهری» #چشم_انداز جهان شهر برکت و کرامت یکی از مواردی که به آن اشاره شده «نشاط آوری» است. این مهم شاید یکی از سخت ترین کارهایی است که در کشور ما وجود دارد. اصولاً ما مردمان شادی نیستیم و شاید خیلی سخت بتوان نشاط ماندگار، مستمر و بدون قید و شرط را برای خود متصور شویم. اما شادمانی و نشاط یکی از مهم ترین مسائل زندگی انسان است که می تواند سبب افزایش عمر توأم با سلامتی گردد و باعث شود از زندگی لذت بیشتری ببریم. نشاط اجتماعی از لازمه های همه کلانشهرهاست. با توجه به تغییر سبک زندگی و تاثیرات یکسری مسائل مانند مشکلات شدید معیشتی، شیوع کرونا در جهان و داغدار شدن بسیاری از هموطنان افزایش نشاط اجتماعی در همه جوامع خصوصاً شهرها موضوعی ضروری به نظر می رسد.
 
✅ به شادی و نشاط اجتماعی نباید به شکل یک امر سطحی نگاه کرد. این امر باید پیام مدار و محتوا محور باشد و با برنامه ریزی مناسب به صورت هنرمندانه و منطقی صورت پذیرد. همواره #مدیریت_شهری برای ایجاد نشاط گزینه های مختلفی پیش رو داشته است. فضاسازی محیطی، مراسمات و جشن های عمومی (که در مناسبت ها برگزار می شود)، ایجاد و توسعه بوستان ها و فضای سبز، توسعه ورزش همگانی، حمایت از فعالیت های هنری، توسعه فرهنگ سراها و مراکز تفریحی و سایر مواردی که در این زمنیه وجود دارد.
 
✅ #شهر_نشاط_آور هم زیبایی محیطی دارد هم جنبش و فعالیت های آن بر مبنای امید، انگیزه و نشاط صورت می پذیرد به صورتی که ساکنان آن از حضور در شهر لذت می برند، احساس رضایت دارند و در کلیه فعالیت ها مشارکتی فعالانه و مشتاقانه دارند. هر چند در سال های اخیر بسیاری از شهرداری های کشور به این موضوع توجه کرده و سعی داشته اند از این حیث در شهر خود تغییراتی ایجاد نمایند اما مسلماً تا رسیدن به نقطه مطلوب فاصله فراوانی داریم. آمیختگی هنر، خلاقیت، میراث فرهنگی، رنگ و جذابیت های بصری در معماری شهر به علاوه هوا و محیط زیست پاک از پیش نیازهای اولیه این امر هستند.
 
✅ ما پیرو شریعتی هستیم که پیامبر آن مشهور به خوش خلقی بود به صورتی که همواره شادی اش در چهره و غم و نارحتی اش در دل بود. پس ضروری است رخدادها، روندها و فعالیت های مدیریت شهری به گونه ای باشد که شادمانی و نشاط هم در #سیمای_شهری بنشیند هم در چهره شهروندان رخ نماید. برای آن که شهر ما نشاط آور باشد باید هم فکر کرد هم سرمایه گذاری، هم برنامه ریزی داشت هم باور قلبی تا با عزمی جدی با توسعه زیرساخت هایی همچون پارک های شادی، گسترش فضای سبز و محیط های ورزشی و اماکن هنری و تفریحی و تهیه مبانی نظری  این مهم محقق گردد.
 
 
🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا،
🔻سه شنبه ۷ دی ۱۴۰۰، شماره ۳۵۶۶
 
https://shahraranews.ir/fa/publication/content/12451/340421
 

#تحلیل_مسائل_روز
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

📖 #سوره_انعام، آیه ۶۴

۞ قُلِ اللَّهُ يُنَجِّيكُمْ مِنْهَا وَمِنْ كُلِّ كَرْبٍ

۞ بگو: خداست که شما را از آن تاریکی‌ها نجات می‌دهد و از هر اندوهی می‌رهاند،


#آیات_برگزیده
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

الگوی اثرگذاری بین پیشایندهای منابع انسانی
✍ #دکتر_صیاد_ندیمی_داراب

#مدل_مفهومی
#مدل_مدیریت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

الگوی استقرار نوآوری باز در آموزش و پرورش
✍ #دکتر_مریم_راشکی

#مدل_مفهومی
#مدل_مدیریت
#مدیریت_آمورشی
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar