Forwarded from راهیانه
♦️شهردار ِ جهادی ِ زوریخ♦️
(آیا با خودسازی، جامعهها ساخته میشوند؟)
▪️داریم دو نفری از خیابان رد میشویم. استادم میایستد و به جایی دورتر نگاه میکند و میخندد. رد نگاهش را دنبال میکنم اما سر در نمیآورم. میفهمد تعجب کردهام. میگوید:
- اون خانم رو میبینی؟
+ کدوم رو میگین؟
- آن خانمی که دارد دوچرخهاش را آنجا قفل میکند.
آنطرف خیابان است. خانمی حدود 60 ساله با پالتوی قرمز. اتفاقاً دوچرخهاش را کنار دوچرخهی من قفل کرده و همانجا دارد رژ لبش را هم میزند! استادم میگوید:
- میدونی کی ه؟ این شهردار زوریخ ه!
میمانم! میدوم و از این سمت خیابان عکسی میگیرم. زوریخ، شهری با این گردش مالی عظیم و بانکها و کارخانهها و شرکتهای بینالمللی. شهرداری که تقریباً همه کارهی شهر است..
با خنده ادامه میدهد:
- من از این جنبههای این شهر و کشور خوشم میآید. نه محافظی. نه ماشینی. همیشه با دوچرخه میآید و میرود.
شب، میروم و در موردش میخوانم: از سال 2009 شهردار زوریخ است. یعنی برای بیش از ده سال...
▪️موقع انتخابات است. ما هم در بخش اجتماعی شهرداری کار میکنیم. شهردار جزء کاندیداهاست. هر روز، صحبت از جلسهها و کم و زیاد شدن رأیها و سخنرانیهاست. شعار اصلیاش، درباره مستضعفین است. درباره فاصله طبقاتی و کار جهادی و سادهزیستی. ما که طبیعتاً کاری به کارش نداریم. خودمان را از بحثها و پیشنهادها دور نگه داشتهایم. عصر همان روز، شهردار به دفترمان میآید. آن شب نوبت برنامه تلویزیونیاش است. برخی از بچهها میگویند شاید بیاید طبقهی پایین و ببینندش. ساعت اداری تمام است. با دوستم بیرون میآییم. با بیآرتی تا گیشا میرویم. سر پل، یک دفعه در خط ویژه، سه چهار تا ماشین سیاه رنگ با فلاشر وسرعت زیاد رد میشوند. دوستم میگوید: شهردار بود ها. ...
▪️فکر میکردند: هر کس خودش را بسازد، دنیا گلستان میشود. فکر میکردند «خودمان را بسازیم، کشورمان ساخته میشود». اما اینطور نبود. (نه الان که دیگر از خودسازی هم خبری نیست. یعنی هست، اما از نوع «به خود و خانواده از پول مردم رسیدن».) همان دهه شصتش هم رمز ساختن جامعه، خودسازی نبود. توصیههای اخلاق فردی و خوب باشید و انسان باشید و سادهزیست باشید، برای زندگی فردی و خانوادگی خوبند، اما راه ساختن جامعهای بهتر نبودند.
▪️جامعه، قواعد خودش را دارد. ساختارها مهم میشوند نه آدمها. آدمهای خوب هم در ساختارهای بد، فاسد میشوند. ساختار یعنی چه؟ یعنی «نظام» منافع . یعنی «مسیرهای قابل نظارت و پیگیری» خواست مردم. اینکه که چه «ساز و کار»ی برای انجام خواست عمومی مردم وجود دارد؟ مثلاً الان که اغلب مردم با این ماجرای بگیر و ببند جدید در اینترنت مخالفند، «چطور» باید حرفشان را به کرسی بنشانند؟ یا مسأله این است که باید کار خوب بصرفد و به نفع باشد و کار بد، مجازات ببیند. مسأله این است که «قانون» ملاک و معیار باشد نه شخص. هر کس که میخواهد باشد. مسأله این است که تیغ قانون، برنده باشد. نه فقط برای ندارها. برای همه. وگرنه فراوان فجایعی که نیتهای خوب و آدمهای خوب و خودساخته پشتشان بودند. خیلی هزینه کردیم تا این را بفهمیم. از مشروطه تا الان. مشروطهای ناتمام.
▪️جامعهی خوب، لزوماً جمع آدمهای خوب نیست. جامعهی عادلانه، محصول قواعد و ریلهای فرافردی ِ عادلانه است.
عکس: شهردار زوریخ در حال قفل کردن دوچرخهاش.
راهیانه|ایده نوشتهای مهدی سلیمانیه|@raahiane
#جامعه|#سفر|#ما
https://telegra.ph/file/e1494d928e738ab3e3084.jpg
(آیا با خودسازی، جامعهها ساخته میشوند؟)
▪️داریم دو نفری از خیابان رد میشویم. استادم میایستد و به جایی دورتر نگاه میکند و میخندد. رد نگاهش را دنبال میکنم اما سر در نمیآورم. میفهمد تعجب کردهام. میگوید:
- اون خانم رو میبینی؟
+ کدوم رو میگین؟
- آن خانمی که دارد دوچرخهاش را آنجا قفل میکند.
آنطرف خیابان است. خانمی حدود 60 ساله با پالتوی قرمز. اتفاقاً دوچرخهاش را کنار دوچرخهی من قفل کرده و همانجا دارد رژ لبش را هم میزند! استادم میگوید:
- میدونی کی ه؟ این شهردار زوریخ ه!
میمانم! میدوم و از این سمت خیابان عکسی میگیرم. زوریخ، شهری با این گردش مالی عظیم و بانکها و کارخانهها و شرکتهای بینالمللی. شهرداری که تقریباً همه کارهی شهر است..
با خنده ادامه میدهد:
- من از این جنبههای این شهر و کشور خوشم میآید. نه محافظی. نه ماشینی. همیشه با دوچرخه میآید و میرود.
شب، میروم و در موردش میخوانم: از سال 2009 شهردار زوریخ است. یعنی برای بیش از ده سال...
▪️موقع انتخابات است. ما هم در بخش اجتماعی شهرداری کار میکنیم. شهردار جزء کاندیداهاست. هر روز، صحبت از جلسهها و کم و زیاد شدن رأیها و سخنرانیهاست. شعار اصلیاش، درباره مستضعفین است. درباره فاصله طبقاتی و کار جهادی و سادهزیستی. ما که طبیعتاً کاری به کارش نداریم. خودمان را از بحثها و پیشنهادها دور نگه داشتهایم. عصر همان روز، شهردار به دفترمان میآید. آن شب نوبت برنامه تلویزیونیاش است. برخی از بچهها میگویند شاید بیاید طبقهی پایین و ببینندش. ساعت اداری تمام است. با دوستم بیرون میآییم. با بیآرتی تا گیشا میرویم. سر پل، یک دفعه در خط ویژه، سه چهار تا ماشین سیاه رنگ با فلاشر وسرعت زیاد رد میشوند. دوستم میگوید: شهردار بود ها. ...
▪️فکر میکردند: هر کس خودش را بسازد، دنیا گلستان میشود. فکر میکردند «خودمان را بسازیم، کشورمان ساخته میشود». اما اینطور نبود. (نه الان که دیگر از خودسازی هم خبری نیست. یعنی هست، اما از نوع «به خود و خانواده از پول مردم رسیدن».) همان دهه شصتش هم رمز ساختن جامعه، خودسازی نبود. توصیههای اخلاق فردی و خوب باشید و انسان باشید و سادهزیست باشید، برای زندگی فردی و خانوادگی خوبند، اما راه ساختن جامعهای بهتر نبودند.
▪️جامعه، قواعد خودش را دارد. ساختارها مهم میشوند نه آدمها. آدمهای خوب هم در ساختارهای بد، فاسد میشوند. ساختار یعنی چه؟ یعنی «نظام» منافع . یعنی «مسیرهای قابل نظارت و پیگیری» خواست مردم. اینکه که چه «ساز و کار»ی برای انجام خواست عمومی مردم وجود دارد؟ مثلاً الان که اغلب مردم با این ماجرای بگیر و ببند جدید در اینترنت مخالفند، «چطور» باید حرفشان را به کرسی بنشانند؟ یا مسأله این است که باید کار خوب بصرفد و به نفع باشد و کار بد، مجازات ببیند. مسأله این است که «قانون» ملاک و معیار باشد نه شخص. هر کس که میخواهد باشد. مسأله این است که تیغ قانون، برنده باشد. نه فقط برای ندارها. برای همه. وگرنه فراوان فجایعی که نیتهای خوب و آدمهای خوب و خودساخته پشتشان بودند. خیلی هزینه کردیم تا این را بفهمیم. از مشروطه تا الان. مشروطهای ناتمام.
▪️جامعهی خوب، لزوماً جمع آدمهای خوب نیست. جامعهی عادلانه، محصول قواعد و ریلهای فرافردی ِ عادلانه است.
عکس: شهردار زوریخ در حال قفل کردن دوچرخهاش.
راهیانه|ایده نوشتهای مهدی سلیمانیه|@raahiane
#جامعه|#سفر|#ما
https://telegra.ph/file/e1494d928e738ab3e3084.jpg
پیامبر اسلام می فرمایند :
"من از فقر اقتصادی بر امتم نمی ترسم، بلکه از سوء تدبیر می ترسم"
برداشت شما از این جمله چیست ؟
@modiriran
"من از فقر اقتصادی بر امتم نمی ترسم، بلکه از سوء تدبیر می ترسم"
برداشت شما از این جمله چیست ؟
@modiriran
نگاه و نگرشی ماندگار و ارزشمند از دکتر مهدی قالیبافان به مناسبت 16 مهر روز بتن تقدیم به شما
@modiriran مدیران ایران ☕️
@modiriran مدیران ایران ☕️
امارات پایان کرونا را اعلام کرد
🔹محمد بن زاید ولیعهد ابوظبی خروج امارات متحده عربی از بحران کرونا و آغاز بازگشت زندگی به حالت عادی را اعلام کرد.
🔸ولیعهد ابوظبی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: ما به خوبی از بحران کرونا خارج شدیم و درسها و تجربیات زیادی از آن آموختیم. خداوند را برای آغاز بازگشت زندگی به حالت عادی در امارات شکرگزاریم./ ایرنا
@modiriran مدیران ایران
🔹محمد بن زاید ولیعهد ابوظبی خروج امارات متحده عربی از بحران کرونا و آغاز بازگشت زندگی به حالت عادی را اعلام کرد.
🔸ولیعهد ابوظبی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: ما به خوبی از بحران کرونا خارج شدیم و درسها و تجربیات زیادی از آن آموختیم. خداوند را برای آغاز بازگشت زندگی به حالت عادی در امارات شکرگزاریم./ ایرنا
@modiriran مدیران ایران
چند خبر اقتصادی :
✅می گویند مذاکرات برجامی از اوایل ماه نوامبر(آبان) از سرگرفته خواهد شد . این یعنی دوباره نوسان های جدی درپیش خواهیم داشت.
✅ باتوجه به تکه های مختلف پازل رفتار های حاکمیت کشور ترکیه ، سرمایه گذاری در این کشور باید با دقت بیشتری به حوادث و سیاست ها اتفاق بیافتد .
✅با پیشرفت وضعیت واکسن در ایران ، وضعیت بسیاری از کسب و کارها و فعالیت های اجتماعی چشم انتظار تغییرات است . برای این تغییرات و برای آنچه پیش روی ماست آماده باشیم.
لطفا شما هم اگر خبری را می خوانید که حس می کنید برای مدیران ، فعالان اقتصادی مفید است در بخش کامنتها بگذارید. همه باهم کمک کنیم به جای آسیب دیدن از اخبار ، از آنها استفاده موثر و مفید داشته باشیم .🌹
@modiriran مدیران ایران
✅می گویند مذاکرات برجامی از اوایل ماه نوامبر(آبان) از سرگرفته خواهد شد . این یعنی دوباره نوسان های جدی درپیش خواهیم داشت.
✅ باتوجه به تکه های مختلف پازل رفتار های حاکمیت کشور ترکیه ، سرمایه گذاری در این کشور باید با دقت بیشتری به حوادث و سیاست ها اتفاق بیافتد .
✅با پیشرفت وضعیت واکسن در ایران ، وضعیت بسیاری از کسب و کارها و فعالیت های اجتماعی چشم انتظار تغییرات است . برای این تغییرات و برای آنچه پیش روی ماست آماده باشیم.
لطفا شما هم اگر خبری را می خوانید که حس می کنید برای مدیران ، فعالان اقتصادی مفید است در بخش کامنتها بگذارید. همه باهم کمک کنیم به جای آسیب دیدن از اخبار ، از آنها استفاده موثر و مفید داشته باشیم .🌹
@modiriran مدیران ایران
🔆هشدار
کاربران ایرانی که از نرم افزار LastPass برای ذخیره پسوردهای خود استفاده میکنند، هشیار باشند که این نرم افزار در حال بلاک کردن اکانتهای کاربران ساکن ایران است.
پیشنهاد می شود هرچه زودتر از اطلاعات خود بکاپ تهیه کرده و از سرویس دیگری استفاده شود.
@modiriran مدیران ایران ☕️
کاربران ایرانی که از نرم افزار LastPass برای ذخیره پسوردهای خود استفاده میکنند، هشیار باشند که این نرم افزار در حال بلاک کردن اکانتهای کاربران ساکن ایران است.
پیشنهاد می شود هرچه زودتر از اطلاعات خود بکاپ تهیه کرده و از سرویس دیگری استفاده شود.
@modiriran مدیران ایران ☕️
۵ اکتبر،به انتخاب یونسکو روز جهانی معلم نامگذاری شده است .
با درود و تبریک به تمام معلمان شریف ، آگاه و پرتلاش 🌷🌷
@modiriran ☕️☕️
با درود و تبریک به تمام معلمان شریف ، آگاه و پرتلاش 🌷🌷
@modiriran ☕️☕️
اگر می خواهید ببینید چطور یک معلم می تواند دنیا را تغییر بدهد مستند زندگی خانم توران میر هادی را ببینید .
یکی از جاهایی که پیداش کردم اینجا بود:
@modiriran مدیران ایران
یکی از جاهایی که پیداش کردم اینجا بود:
@modiriran مدیران ایران
من هم اصلا استفاده از واژه های غیر فارسی و یا غیر قابل فهم برای مخاطبین را نمی پسندم هیچ کجا چه در قانون و قرارداد چه در هر گفتگویی .
اما از اینکه قوه قضاییه شروع به آموزش و پیشگری از جرم کرده است خوشحالم .
ما به عنوان شهروند باید با حقوق خودمان ، با قانون آشنا باشیم .
اگر می خواهم قانون ها ویرایش شود .
اگر می خواهیم قانون درست و کامل اجرا شود .
اگر می خواهیم قانون های درستی داشته باشیم که به زندگی شایسته و عادلانه برای تمام مردم کمک کند ، اولین قدم این است که با قوانین موجود آشنا باشیم .
تا حداقل از ندانستن همین قانون فعلی ضربه نبینیم و بعد برویم سراغ گامهای بعدی☺️
@modiriran مدیران ایران
#حقوق_شهروندی
اما از اینکه قوه قضاییه شروع به آموزش و پیشگری از جرم کرده است خوشحالم .
ما به عنوان شهروند باید با حقوق خودمان ، با قانون آشنا باشیم .
اگر می خواهم قانون ها ویرایش شود .
اگر می خواهیم قانون درست و کامل اجرا شود .
اگر می خواهیم قانون های درستی داشته باشیم که به زندگی شایسته و عادلانه برای تمام مردم کمک کند ، اولین قدم این است که با قوانین موجود آشنا باشیم .
تا حداقل از ندانستن همین قانون فعلی ضربه نبینیم و بعد برویم سراغ گامهای بعدی☺️
@modiriran مدیران ایران
#حقوق_شهروندی
امام رضا(ع) فرمود:
دوست هر کس #عقل، #دانایی و #خرد او است و
دشمن هر کس جهل و نادانی او.
«الحیاة» .جلد یکم. ص۸۴ و نیز ص۹۵
(ترجمه: احمد آرام. تألیف: محمدرضا حکیمی، محمد حکیمی و علی حکیمی، دفتر نشر فرهنگ اسلامی. ۱۳۷۱)
@modriiran مدیران ایران
دوست هر کس #عقل، #دانایی و #خرد او است و
دشمن هر کس جهل و نادانی او.
«الحیاة» .جلد یکم. ص۸۴ و نیز ص۹۵
(ترجمه: احمد آرام. تألیف: محمدرضا حکیمی، محمد حکیمی و علی حکیمی، دفتر نشر فرهنگ اسلامی. ۱۳۷۱)
@modriiran مدیران ایران
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تاریخ را هم مثل درسهای دیگر در مدرسه کسی به ما عمیق آموزش نداده است .
آن روزها نفهمیدیم که از تاریخ یاد گرفتن با نمره گرفتن در درس تاریخ چقدر متفاوت است .
در این فیلم کوتاه و جالب تاریخ ایران در 5 دقیقه مرور می شود.
مروری کوتاه است اما تامل بر انگیز .
لازم است همه ما تاریخ کشورمان را بدانیم .
بدانیم بر سرزمین مان چه آمده است .
قرار نیست در گذشته بمانیم .
اما میراث گذشته می تواند آینده ی ما را بسازد .
اگر به درستی دریابیمش.
@modiriran ☕️
آن روزها نفهمیدیم که از تاریخ یاد گرفتن با نمره گرفتن در درس تاریخ چقدر متفاوت است .
در این فیلم کوتاه و جالب تاریخ ایران در 5 دقیقه مرور می شود.
مروری کوتاه است اما تامل بر انگیز .
لازم است همه ما تاریخ کشورمان را بدانیم .
بدانیم بر سرزمین مان چه آمده است .
قرار نیست در گذشته بمانیم .
اما میراث گذشته می تواند آینده ی ما را بسازد .
اگر به درستی دریابیمش.
@modiriran ☕️
دبیرستان که بودم کتاب تاریخمان را دوست نداشتم .
انقدر که بعد از آخرین امتحان نابودش کردم ...
اما حالا میدانم تاریخ یک ملت ، هویت یک ملت است .
فکر کنم سردار نقدی هم هنوز در حال وهوای آن روزهای دبیرستانی مانده است.
چقدر دوست داشتم که ایشان هم به عنوان کسی که قرار است از این سرزمین دفاع کند تاریخ کشورم را بخواند .
چقدر دوست داشتم ایشان از اینکه در سرزمینی زندگی می کند که بزرگترین امپراتوری باستان، امپراتوری هخامنشی ، در سندهای تاریخی به نیک نامی ثبت شده است احساس غرور کند.
چقدر دوست داشتم که ایشان از کتیبه های کوروش بزرگ سراغی بگیرند و از داستان فتح بابل بدون خونریزی بیشتر بخوانند .
چقدر دوست داشتم که ایشان وقتی می خواهند تاریخ را نقد کنند . بدانند ساسانیان قرنها قبل از حمله مغول تمام شده بوده و نمی توانسته کشور را به مغول بدهد !
آقای سردار نقدی هم مثل من مثل تمام ما ، تاریخ را یانخوانده است یا کم خوانده است یا بد خوانده است .
مردمی که تاریخ کشورشان را بخوبی نخوانند و ندانند نمی توانند آِینده اش را بسازند .
ما می توانیم سرنوشت خودمان و آیندگان را بخوبی تحت تاثیر قرار بدهیم اگر به جای هیجانی و بی فکر و خرد پیش رفتن ، با آگاهی انتخاب کنیم که چه چیزهایی را باید بدانیم و چطور باید از دانسته هایمان استفاده کنیم .
- ندا مفاخری
@modiriran مدیران ایران ☕️
"
انقدر که بعد از آخرین امتحان نابودش کردم ...
اما حالا میدانم تاریخ یک ملت ، هویت یک ملت است .
فکر کنم سردار نقدی هم هنوز در حال وهوای آن روزهای دبیرستانی مانده است.
چقدر دوست داشتم که ایشان هم به عنوان کسی که قرار است از این سرزمین دفاع کند تاریخ کشورم را بخواند .
چقدر دوست داشتم ایشان از اینکه در سرزمینی زندگی می کند که بزرگترین امپراتوری باستان، امپراتوری هخامنشی ، در سندهای تاریخی به نیک نامی ثبت شده است احساس غرور کند.
چقدر دوست داشتم که ایشان از کتیبه های کوروش بزرگ سراغی بگیرند و از داستان فتح بابل بدون خونریزی بیشتر بخوانند .
چقدر دوست داشتم که ایشان وقتی می خواهند تاریخ را نقد کنند . بدانند ساسانیان قرنها قبل از حمله مغول تمام شده بوده و نمی توانسته کشور را به مغول بدهد !
آقای سردار نقدی هم مثل من مثل تمام ما ، تاریخ را یانخوانده است یا کم خوانده است یا بد خوانده است .
مردمی که تاریخ کشورشان را بخوبی نخوانند و ندانند نمی توانند آِینده اش را بسازند .
ما می توانیم سرنوشت خودمان و آیندگان را بخوبی تحت تاثیر قرار بدهیم اگر به جای هیجانی و بی فکر و خرد پیش رفتن ، با آگاهی انتخاب کنیم که چه چیزهایی را باید بدانیم و چطور باید از دانسته هایمان استفاده کنیم .
- ندا مفاخری
@modiriran مدیران ایران ☕️
"
Forwarded from تبلیغات | مدیران ایران
دوره جامع غیر حضوری صفر تا 100 ارزهای دیجیتال همراه با یکی از معتبرترین شرکت های فعال در زمینه ارزهای دیجیتال:
اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه :
https://b2n.ir/395224
اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه :
https://b2n.ir/395224
ايرانيان در دوران باستان، مراسم و جشنهای بسياری داشتهاند و هرماه جشنی برپا میکردند؛ در تقویم باستانی ایران، تمامی سی روز ماه، نامهای خاصی داشتند و در همه ماهها، نام روزی از ماه كه با نام خود ماه مطابقت داشت، مبارک بود و آن روز جشن گرفته میشد. در این میان سه جشن نوروز، مهرگان و سده از بزرگترین جشنهای ملی به شمار میرفتند که در برخی مناطق همجوار ایران و حتی با آمدن اسلام در ایران نیز رایج بودند.
مهرگان، که بعد از نوروز دومین جشن مهم ایرانیان بود، هر ساله در ابتدای پاییز برگزار میشد. در واقع، در تقویم اوستایی، سال به دو فصل تابستان بزرگ و زمستان بزرگ تقسیم میشد؛ که نوروز جشن آغاز فصل تابستان بزرگ و شروع گرما و مهرگان، جشن آغاز زمستان بزرگ و شروع سرما، به شمار میرفته است.
این جشن همه ساله از ۱۶ تا ۲۱ مهرماه برگزار میشد.
در روایت است که فریدون در این روز بر ضحاک تازی چیره شد و او را در کوه دماوند زندانی کردو تاج پادشاهی ایران را بر سر نهاد به شکرانه این پیروزی آتشی در کوه افروخت و گاوی قربانی کرد . جشن مهرگان در دربار خلفای عباسی نیز باشکوه برگزار می شد و این جشن در زبان تازی به مهرجان تبدیل شده است . هم اکنون نیز در زبان عربی واژه مهرجان به معنی جشنواره و فستیوال به کار می رود .
@modiriran مدیران ایران ☕️
مهرگان، که بعد از نوروز دومین جشن مهم ایرانیان بود، هر ساله در ابتدای پاییز برگزار میشد. در واقع، در تقویم اوستایی، سال به دو فصل تابستان بزرگ و زمستان بزرگ تقسیم میشد؛ که نوروز جشن آغاز فصل تابستان بزرگ و شروع گرما و مهرگان، جشن آغاز زمستان بزرگ و شروع سرما، به شمار میرفته است.
این جشن همه ساله از ۱۶ تا ۲۱ مهرماه برگزار میشد.
در روایت است که فریدون در این روز بر ضحاک تازی چیره شد و او را در کوه دماوند زندانی کردو تاج پادشاهی ایران را بر سر نهاد به شکرانه این پیروزی آتشی در کوه افروخت و گاوی قربانی کرد . جشن مهرگان در دربار خلفای عباسی نیز باشکوه برگزار می شد و این جشن در زبان تازی به مهرجان تبدیل شده است . هم اکنون نیز در زبان عربی واژه مهرجان به معنی جشنواره و فستیوال به کار می رود .
@modiriran مدیران ایران ☕️
Audio
#فایل_صوتی
داستان صوتی ضحاک مار دوش از زیباترین داستان های شاهنامه
به مناسبت روز ، روز پیروزی کاوه بر ضحاک
@modiriran ☕️
داستان صوتی ضحاک مار دوش از زیباترین داستان های شاهنامه
به مناسبت روز ، روز پیروزی کاوه بر ضحاک
@modiriran ☕️
Forwarded from بیزینس کوچینگ مدیران ایران
🌟11 عادت مخرب برای مغز
1_ قرار گرفتن در معرض صدایهای بلند
دانشمندان متوجه شدهاند که سروصدای بلند، باعث کاهش میزان عملکردهای شناختی مغز میشود. این آسیب به بافت مغزی، باعث ایجاد بیماری آلزایمر در سنین کهنسالی میگردد.
2_ قرار گرفتن طولانی مدت در تاریکی
زوال عقل، افسردگی
3_ رژیم غذایی ناسالم
4_ سیگار کشیدن
دود سیگار وارد مغز و جریان خون میشود و جای اکسیژن را میگیرد و در واقع باعث خفگی مغز میشود.
5_ نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی
بسیاری از افراد الکلی از کمبود ویتامین B1 و منیزیم رنج میبرند. کمبود ویتامین B1 باعث ایجاد گیجی، فراموشی و کم شدن آگاهی و افسردگی میشود.
6_ زندگی بی تحرک
در محلهی خودتان پیاده روی کنید یا به یک باشگاه ورزشی ملحق شوید
7_ انجام دادن چندین کار به طور همزمان
8_ کمبود خواب
9_ کار کردن در هنگام بیماری
اگر سعی کنید به مغز یا جسمتان فشار بیاورید مانع از تمرکز بدن بر روی بدست آوردن سلامتی میشوید
10_هنگام خواب، پتو یا ملحفه را روی سرتان نکشید زیرا باعث افزایش دی اکسید کربن مغز میشود
11_آب کافی به بدن نمیرسانید
🏅دوره بیزینس کوچینگ مدیران ایران ☕️ @modiriran
1_ قرار گرفتن در معرض صدایهای بلند
دانشمندان متوجه شدهاند که سروصدای بلند، باعث کاهش میزان عملکردهای شناختی مغز میشود. این آسیب به بافت مغزی، باعث ایجاد بیماری آلزایمر در سنین کهنسالی میگردد.
2_ قرار گرفتن طولانی مدت در تاریکی
زوال عقل، افسردگی
3_ رژیم غذایی ناسالم
4_ سیگار کشیدن
دود سیگار وارد مغز و جریان خون میشود و جای اکسیژن را میگیرد و در واقع باعث خفگی مغز میشود.
5_ نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی
بسیاری از افراد الکلی از کمبود ویتامین B1 و منیزیم رنج میبرند. کمبود ویتامین B1 باعث ایجاد گیجی، فراموشی و کم شدن آگاهی و افسردگی میشود.
6_ زندگی بی تحرک
در محلهی خودتان پیاده روی کنید یا به یک باشگاه ورزشی ملحق شوید
7_ انجام دادن چندین کار به طور همزمان
8_ کمبود خواب
9_ کار کردن در هنگام بیماری
اگر سعی کنید به مغز یا جسمتان فشار بیاورید مانع از تمرکز بدن بر روی بدست آوردن سلامتی میشوید
10_هنگام خواب، پتو یا ملحفه را روی سرتان نکشید زیرا باعث افزایش دی اکسید کربن مغز میشود
11_آب کافی به بدن نمیرسانید
🏅دوره بیزینس کوچینگ مدیران ایران ☕️ @modiriran
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
از سری سخنرانی های #تد
باز زیرنویس فارسی
موضوع : آزمایشهاي جدید «سوگاتا میترا» در زمینه خودآموزی
🌟در جهان جاهای زیادی هستند که به هر دلیل معلم های خوب در آن حضور ندارند ...آیا می شود به این مناطق کمکی کرد ؟ چطور؟
@modiriran مدیران ایران ☕️
#توسعه #یادگیری
باز زیرنویس فارسی
موضوع : آزمایشهاي جدید «سوگاتا میترا» در زمینه خودآموزی
🌟در جهان جاهای زیادی هستند که به هر دلیل معلم های خوب در آن حضور ندارند ...آیا می شود به این مناطق کمکی کرد ؟ چطور؟
@modiriran مدیران ایران ☕️
#توسعه #یادگیری