مدیر پویا💡
149 members
344 photos
151 videos
15 files
92 links
پویا محمدی



🎓دانشجوی MBA دانشگاه UoPeople آمریکا و فارغ‌التحصیل دانشگاه صنعتی شریف

💡توسعه‌ی فردی، ایده‌پردازی، توسعه کسب و کار
Download Telegram
to view and join the conversation
changed group name to «»
⭕️ چهار روش موثر برای کشف استعدادهای پنهان

پویا محمدی

شاید زمان آن رسیده که نسل جوان دویدن به دنبال پول را متوقف کند و برای دستیابی به موفقیت (حتی موفقیت مالی) تلاش کند تا استعدادهایش را کشف و شکوفا کند.
در ادامه چهار روش ساده اما بسیار موثر را ارائه می دهیم که به کمک آنها می توانید استعدادهای خود را پیدا کنید.

1⃣ کشف استعدادها با ارزیابی شخصی

آیا می توانید آخرین باری را به یاد بیاورید که تنها در محلی نشسته بودید بدون این که دائما به گوشی هوشمند خود نگاه کنید؟ اگر می خواهید خود واقعی تان را بهتر بشناسید، لازم است این کار را تمرین کنید.
به جای غرق شدن در دنیای اطراف بر روی خودتان تمرکز کنید و به خودتان و رویاهایتان بیندیشید.

2⃣ کشف استعدادها در خارج از منطقه امن عادت ها

ما تغییر را دوست نداریم. معمولا در مقابل آن مقاومت می کنیم.

تا به حال فکر کرده اید که برای پیشرفت در زندگی بهتر است بر آنچه می دانیم تمرکز کنیم یا آنچه که نمی دانیم؟ خارج شدن از منطقه امن عادت ها، در پیدا کردن معنای زندگی و کشف استعدادهای پنهانتان ضروری است.

برای تقویت ذهن و تبدیل شدن به یک شخصیت جدید با استعدادهای شکوفا شده، باید خطر کنید، انرژی بیشتری را به کار گیرید و با ترستان مقابله کنید.

3⃣ کشف استعدادها با سفر کردن
به شما توصیه می کنیم بیشتر سفر کنید. سفر و دیدن شهرها و روستاهای جدید به شما کمک می کند تا راه غلبه بر این محدودیت ها را پیدا کنید. با سفر کردن، بخصوص اگر تنها باشید، چالش ها، الهامات و کشف های جدیدی نصیب شما می شود. به عنوان مثال، بازدید از یک شهر کوچک می تواند ایده ای را برای نوشتن یک رمان به ذهن شما بیاورد.
مهمترین پیامی که سفر برای شما دارد این است که هر زمان بخواهید می توانید زندگی و مسیر خود را تغییر دهید.

4⃣ کشف استعدادها با مرور فهرست نقاط ضعف و قوت

در چه کارهایی خوب هستید؟
در چه کارهایی خوب نیستید؟

یافتن پاسخ این سوالات ممکن نیست مگر آن که بسیار به نقاط قوت و ضعفمان فکر کنیم و آنها را بر روی کاغذ بیاوریم. مهم نیست که اول صبح و یا آخر شب این کار را انجام دهید. تنها کافیست یک کاغذ بردارید و شروع به نوشتن کنید.

خودتان را سانسور نکنید. ممکن است توانمندی شما در نوشتن رمان، حل معماهای جنایی و یا یادگیری زبان خارجی باشد. یا حتی وقت شناسی، دستپخت خوب و یا آگاهی از زبان بدن می توانند در فهرست نقاط قوت شما باشند.

یادتان باشد در کشف استعدادها باید صبور، متمرکز و دقیق باشید.

به همه با صدای بلند سلام کنید.

#کشف_استعدادها
🆔 @ModirePouya 🎯
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
عمرتون رو در انتظار فرداها تلف نکنید.

این ویدئو رو همه باید ببینند قبل از اینکه شنبه بعدی از راه برسه.

خوشحالی رو از خودت شروع کن.

🆔 @ModirePouya 🎯
💢6 مهارت شغلی تاثیرگذار برای افزودن به رزومه‌تان

🔸در بازار کار امروز که استخدام کنندگان تعداد بالایی از درخواست ها را برای یک موقعیت شغلی مورد بررسی قرار می‌دهند، برای موفقیت می بایست رزومه برجسته و درخوری ارسال نمایید. اما باید از کجا شروع کنید؟

🔸علاوه بر مهارت های تخصصی خاصی که مرتبط با حوزه کاری شماست، مهارت های شغلی دیگری نیز وجود دارند که استخدام کنندگان با دیدنشان در رزومه شما شگفت زده خواهند شد. در ادامه به بیان شش مهارت شغلی اثر گذار برای افزودن به رزومه تان می پردازیم.

◀️ مهارت‌های سخت

خواه شما یک دانشمند علوم داده‌ در صنایع با تکنولوژی‌های سطح بالا باشید یا یک معلم با عملکرد فوق‌العاده، می‌توانید مهارت‌ های سختی را که در ادامه بیان می‌شود فرا بگیرید و در عرصه رقابت ایستادگی کنید.

1️⃣جمع‌آوری و تحلیل داده‌ها
مواردی که در شغل فعلیتان از جمع آوری و تحلیل داده ها استفاده نموده اید را در رزومه خود عنوان کنید. اگر فاقد این مهارت می باشید می توانید در دوره های آموزشی تحلیل داده شرکت کرده و آن را در شغل فعلی خود به کار گیرید.

2️⃣شبکه‌های اجتماعی
صرفنظر از زمینه تخصصی شغلی، داشتن مهارت‌ مدیریت شبکه‌های اجتماعی برای هر کاندیدایی یک امتیاز مثبت محسوب می گردد.
اگر شما دوره ای در مورد مدیریت شبکه های اجتماعی به اتمام رسانده اید یا در شغل فعلیتان درگیر شبکه‌های اجتماعی با کاربرد حرفه ای بوده اید آن را در رزومه‌تان ذکر کنید.

3️⃣سیستم‌های مدیریت محتوا
طراحی و ایجاد وب سایت صرفا مخصوص کدنویسان نیست. یادگیری سیستم های مدیریت محتوا برای طیف وسیعی از مشاغل مفید می باشد.
نحوه استفاده از این پلتفرم‌ها را از طریق کلاسهای آنلاین یا آموزشهای مجازی فرا بگیرید و در قسمت مهارتهای رزومه خود درج کنید.

◀️ مهارت‌های نرم

مدیران استخدام کننده مایل به استخدام کاندیداهایی هستند که مهارت‌های نرم قوی دارند حتی اگر در مهارت‌های فنی لازم کمبودهایی داشته باشند.
لیست کردن صرف مهارت های نرم نیز یک روش غیر حرفه‌ای است و قانع کننده نمی‌باشد. به جای آن، چگونگی بهره گرفتن از این مهارت ها را به تصویر بکشید.

1️⃣ مهارت های ارتباطی
مهارت های ارتباطی جزء مهم‌ترین مهارت‌هایی هستند که متقاضیان کار باید آنها را دارا باشند، هم گفتاری و هم نوشتاری.
رزومه‌تان را با دقت از نظر گرامری، املایی و از نظر رسایی ویرایش کنید و جمله‌های بلند را به جمله‌های کوتاه تبدیل کنید. مهارت های ارتباطی خود را در ایمیل ها، تلفن ها و در هر جایی که با استخدام کنندگان در تعامل هستید به اثبات برسانید.

2️⃣ مهارت حل مسأله
کارکنانی که قادرند راه‌حل‌های خلاقانه برای مسائل پیچیده ارائه کنند، ارزش فوق‌العاده‌ای را برای کارفرما ایجاد می کنند و به یک عضو ضروری سازمان تبدیل می شوند.
بیشتر بر روی راه حل مسائل متمرکز شوید. در نتیجه، استخدام کنندگان می توانند با چگونگی بکارگیری مهارت حل مساله شما آشنا شوند.

3️⃣ نگرش مثبت
درک اینکه چرا کارفرمایان برای این نوع مهارت ارزش خاصی قائلند سخت نیست. این مهارت می‌تواند تقریبا به هر موقعیتی که شما در محیط کار با آن روبرو می‌شوید کمک کند.
نگرش مثبت را در یک مصاحبه آسانتر از یک رزومه‌ می‌توانید به نمایش بگذارید، با استفاده از افعالی مانند "غلبه کردن"، "فائق آمدن"، "موفق شدن" و "برنده شدن" می‌توانید در خلق یک تاثیر کلی مثبت و پرانرژی نقش داشته باشید.

🔸مهم نیست یکی از میلیون‌ها بیکاری هستید که به دنبال شغل است یا در حال حاضر شاغلید اما به دنبال جایگاه های بهتری می باشید، می‌توانید با فراگیری و اضافه کردن هر تعداد ممکن از این مهارت های ذکر شده به رزومه‌ خود شانس استخدام خود را ارتقاء دهید.

🖋glassdoor


🆔 @ModirePouya 🎯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞 دیدن این ویدیو ضرورت دارد!

این کلیپ، براساس اطلاعاتی از سایت لینکدین مهارت‌های نرم و سختی که در سال۲۰۱۹ بیشترین تقاضا را دارند، معرفی می کند.

#مهارت_نرم

🆔 @ModirePouya 🎯
💢مدرک پرطرفدار بازار کار


🔸داده‌های تفصیلی مرکز آمار از بازار کار در سال ۹۷ نشان می‌دهد که نرخ بیکاری برای دارندگان مدرک «دکترای تخصصی» و مدارک زیردیپلم، کمتر از ۱۰ درصد است و نسبت به باقی مدارک تحصیلی، در وضعیت بهتری قرار دارند.

🔸اگر از مدارک زیر دیپلم فاکتور بگیریم، دارندگان مدرک تحصیلی دیپلم نیز وضعیت بهتری نسبت به دارندگان لیسانس، فوق‌لیسانس و دکترای حرفه‌ای دارند.

🔸نرخ بیکاری افراد دارای مدرک دیپلم، 12.3 درصد اعلام شده است. این عدد با توجه به جمعیت فعال قابل‌ملاحظه دیپلمه‌ها که در حدود 6.3 میلیون نفر بوده، می‌تواند نشان دهد که دیپلم، مدرک پرطرفداری در بازار کار بوده است.

💥نکته عجیب اینکه اگر فردی با مدرک فوق‌لیسانس در سال ۹۷ در جست‌وجوی شغل بوده، به احتمال 15.3 درصد بیکار مانده است؛ اما اگر فردی با مدرک زیر دیپلم به‌دنبال کار می‌رفت، احتمال بیکاری‌اش در حدود 8.7 درصد می‌بود.

🔸در بین تمام مدارک تحصیلی، بالاترین نرخ بیکاری را لیسانسه‌ها داشته‌اند. تقریبا یک پنجم از افراد لیسانسه در سال گذشته، از جست‌وجوی شغل به نتیجه‌ای نرسیدند. این داده‌ها می‌تواند از نزول کیفیت بازار کار ایران حکایت کند.

✏️دنیای اقتصاد

🆔 @ModirePouya 🎯
🔴 لطفا با دقت و #مکث بخوانید:👇👇

🕎 آیا #انتخاب دیگری دارم یا این تنها انتخاب است؟
✍️دکترخادمی

فیلم سینمایی Mine داستان سربازی است که حین بازگشت از مأموریت در بیابانی برهوت، یکی از پاهایش روی مین می رود اما او بلافاصله متوجه می شود و پای خود را از روی مین برنمی دارد، به همین دلیل مین عمل نمی کند. بنا به دلایلی خودش نمی تواند مین را خنثی کند پس مجبور می شود چندین روز در انتظار نیروی کمکی باقی بماند.

اگر پا را بلند کند بلافاصله مین منفجر می شود و مرگ او حتمی خواهد بود. در عین حال خستگی بیش از حد، گرمای روز، سرمای شب، بی خوابی و ایستادنِ مدام، تشنگی و گرسنگی او را از پا درآورده است.
در این حال و روز؛ او به حالتی نیمه هوشیار فرو می رود و مدام خاطرات گذشته اش را مرور می کند.

در طی مرور این #خاطرات؛ بیننده متوجه می شود که قبل از این اتفاق، این سرباز بارها و بارها بر روی مین های دیگری رفته و آنها را منهدم کرده است.
مینِ #رابطه_عاطفی با #همسرش،
مینِ #دعوا و نزاع با #دوستان و #همکارانش،
مینِ درگیری در کافه با #غریبه ها و ...
تا می رسد به اولین مین.

او بخاطر می آورد که چه کسی اولین مین را برای او کاشته است و او پایش را روی آن گذاشته و همه چیز نابود شده است. مینی که پدرش برای او کاشته است. پدری خشن، مست و بی مسئولیت که او و مادرش را دلیل بدبختی زندگی می دانسته و همیشه با رفتاری پرخاشگرانه آنها را آزار میداده است.
در طول همه اتفاقات و حوادث گذشته، زمانی که پایش روی مین می رفته بلافاصله انفجار رخ می داده و همه چیز نابود می شده است.

اما این مین در این بیابان او را وادار می کند تا کاری را انجام دهد که قبل از این انجام نمی داده است،
《 مکث کردن》
او چندین روز #مکث می کند تا نیروهای کمکی برسند و مین را خنثی کنند. مکثی طاقت فرسا و بسیار دشوار.
مین در بیابان؛ استعاره ای است از مین هایی که او در روابط #عاطفی، #خانوادگی، #اجتماعی و #شغلی خودش منهدم کرده است.

این مکثِ چندین روزه در آن بیابان به او می آموزد که اگر #فوراً و با #عجله به آن حوادث و اتفاقات؛ واکنشی که پدرش به او آموخته است را نشان نمی داد، زندگی بهتری را تجربه می کرد.
فیلم به ما می آموزد که این مکث #آگاهانه، چیزی است که ما در این زیستن #شتابزده، به شدت به آن نیاز داریم.
واکنش های تند و #سریع و #اتوماتیک به شرایط و اتفاقات؛ واکنشی #ناآگاهانه از سوی فعالیت #تله ها، #عقده ها و #سایه های شخصیتی است.

ما به رویدادهای امروزِ زندگیمان همان واکنشی را نشان میدهیم که در #گذشته داشته ایم.
ما به ناشناخته های امروز بر اساس شناخته های دیروز عکس العمل نشان می دهیم.
مکث کردن در هنگام کنش ها و واکنش ها می تواند افقی از #انتخاب های جدید را به روی ما بگشاید.

مکث کردن را امتحان کنیم و در هنگامه یکی از #رفتارها یا #واکنش هایمان، اندکی مکث کنیم و از خودمان بپرسیم:
▫️آیا این یک مین است؟
▪️آیا این مینی از گذشته است؟
🔹آیا این #من هستم که #واکنش نشان میدهم یا #گذشته من است که دارد #فرمان می دهد؟
🔸آیا انتخاب دیگری دارم یا این تنها انتخاب است؟

@DrValiniaPsych

🆔 @ModirePouya 🎯
💢اگر هر روز فقط یک درصد به هر چیزی اعم از مهارت، دانش و تلاشتان اضافه کنید، در مدت یک سال، بیش از سه برابر خواهد شد اما شما باید با یک درصد شروع کنید.

👤جف اولسون
🆔 @ModirePouya 🎯
هر آنچه باید درباره یک طرح کسب و کار کوچک بدانید

اگر شما هم به شروع یک کسب و کار کوچک فکر می کنید، به احتمال زیاد می دانید که طرح کسب و کار چیست و چرا به آن نیاز دارید. آیا تدوین طرح کسب و کار برای یک کسب و کار خانگی و کوچک هم مهم است؟ چگونه می توان طرحی برای یک کسب و کار کوچک تدوین کرد؟ در…

پویا محمدی

مطالعه ادامه مطلب 👇👇
https://modirepouya.com/?p=398


وب سایت مدیر پویا:
www.ModirePouya.com
صفحه اینستاگرام مدیر پویا:
instagram.com/ModirePouya

🆔 @ModirePouya ®🚀

#استراتژی_کسب_و_کار #اهداف_smart #تدوین_طرح_کسب_و_کار #طرح_بازاریابی #طرح_کسب_و_کار #طرح_مالی #کسب_و_کار_خانگی #کسب_و_کار_کوچک #هدف_گذاری
#کسب_و_کار_اینترنتی #کسب_و_کار_و_کارآفرینی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دانلود #انیمیشن_کوتاه "Wire Cutters"

📌احتمالاً نخستین نکته‌ای که در همان لحظات ابتدایی تماشای انیمیشن کوتاه «سیم‌چین‌ها» به ذهن مخاطب خطور می‌کند، شباهت غیر قابل انکارِ شخصیت محوری این اثر با شخصیت دوست داشتنی انیمیشن سینمایی «وال-ئی» (Wall-E) است.

🆔 @ ModirePouya 🎯
تهیه طرح کسب و کار یک صفحه ای – بخش اول

رای این که بدانیم چه نیازی به تهیه طرح کسب و کار داریم، لازم دیدم ابتدا مقدمه کوتاهی را عرض کنم.
امروزه بیشتر جوانان در جستجوی راهی برای کارآفرینی، افزایش درآمد و پایان دادن به شرایط سخت زندگی کارمندی هستند. همه ما این را می دانیم که دنیای امروز دنیای تغییر است و همین تمایل بیشتر به انجام کارهای مستقل…

پویا محمدی

مطالعه ادامه مطلب 👇👇
https://modirepouya.com/?p=456


وب سایت مدیر پویا:
www.ModirePouya.com
صفحه اینستاگرام مدیر پویا:
instagram.com/ModirePouya

🆔 @ModirePouya ®🚀

#ارتباط_با_مشتریان #ارزش_ایجاد_شده #درآمد #طرح_کسب_و_کار_یک_صفحه_ای #کارآفرینی #کانال_های_توزیع #مشتریان #منابع #هزینه
#کسب_و_کار_اینترنتی #کسب_و_کار_و_کارآفرینی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دانلود #انیمیشن_کوتاه"Alarm"
-شرح کوتاه:
زنگ ساعت (Alarm) نام انیمیشن کوتاه محصول کره جنوبی و به کارگردانی( Jang Moo-hyun) می‌باشد. داستان انیمیشن درباره یکی از چالش‌های مهم زندگی می‌باشد. بیدار شدن از خواب در صبحی زود و با زنگ ساعت! پسر جوانی که تلاش می‌کند هر طوری شده از شر صدای زنگ ساعت خلاص شود.

🆔 @ModirePouya 🎯
پیدا کردن ایده کسب و کار منحصر به فرد شما

در نگاه اول به نظر می‌رسد پیدا کردن ایده کسب و کار ساده‌ترین مرحله از مراحل کارآفرینی است. حتما شما هم بارها شنیده‌اید که «داشتن ایده خوب هنر نیست و مهم نحوه اجرای ایده است».

پویا محمدی

مطالعه ادامه مطلب 👇👇
https://modirepouya.com/?p=210


وب سایت مدیر پویا:
www.ModirePouya.com
صفحه اینستاگرام مدیر پویا:
instagram.com/ModirePouya

🆔 @ModirePouya ®🚀

#ایده #ایده_پردازی #خلق_ارزش #شغلی_که_زندگیست #علاقه_مندی_ها #کسب_و_کار
#کسب_و_کار_اینترنتی #کسب_و_کار_و_کارآفرینی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#انیمیشن_کوتاه و فوق العاده جذاب "Bilby" محصول جدید کمپانی Dreamworks
سال تولید : ۲۰۱۸

🆔 @ModirePouya 🎯
کتاب شغلی که زندگیست (کتاب الکترونیکی)

کتاب شغلی که زندگیست تلاش می‌کند ابتدا آیینه‌ای را در برابر خواننده قرار دهد و او را به سفر در راهی دعوت کند که در آن بخشی پنهان از وجود خود را ملاقات خواهد کرد. هر کدام از ما در این بخش گوهرهای ارزشمندی داریم از جمله علاقمندی‌ها، خلاقیت، استعددها و توانمندی‌هایمان که معمولاً توسط کلیشه‌ها و هجمه‌های دنیای بیرون…

پویا محمدی

مطالعه ادامه مطلب 👇👇
https://modirepouya.com/?p=570


وب سایت مدیر پویا:
www.ModirePouya.com
صفحه اینستاگرام مدیر پویا:
instagram.com/ModirePouya

🆔 @ModirePouya ®🚀
20000
#ایده_پردازی #پیدا_کردن_ایده #دانلود_کتاب_شغلی_که_زندگیست #درآمدزایی #طرح_درآمدزا #کتاب_الکترونیکی_شغلی_که_زندگیست #کسب_و_کار
#کتاب
💢بزرگترين ريسكى كه تو زندگيت ميتونى بكنى اينه كه كلا هيچ ريسكى نكنى.

🆔 @ModirePouya 🎯
💢سندروم پرفکشنیسم (کمال گرایی نامطلوب) و پیامدهای خطرناک آن

آیا در زندگی‌تان نیازمند موفقیت‌های خیلی بزرگ هستید تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید؟

هنگامی‌که هدفی دارید و موفق به انجام آن نمی‌شوید احساس می کنید به درد نمی خورید؟

آیا همیشه به بهترین بودن فکر می‌کنید؟

اشتباهات خود را نمی توانید فراموش کنید و برای تان تبدیل به یک عقده/خاطره همیشگی می شود؟

وقتی اشتباهی می کنید، بسیار خجالت می کشید؟

👈اگر جواب شما به هر پنج سوال بالا مثبت است، شما هم ممکن است مانند خیلی از آدم ها دچار یک مساله روان شناختی هستید:
پرفکشنیسم یا کمال گرایی افراطی. این گونه افراد با چهار مشکل اساسی در کار و زندگی خود روبرو هستند:

الگوی رفتار اجتنابی دارند: مخرب ترین پیامد کامل گرایی افراطی این است که از مسوولیت ها و موقعیتهایی که ما را در معرض ارزیابی قرار می دهد فرار می کنیم.
ترس همیشگی: ما همیشه وحشت بیش از اندازه از شکست و خراب شدن کارها داریم به همین خاطر همیشه در عذابیم و در ضمن برای انجام کارها خیلی با وسواس و با تاخیر شروع می کنیم. در ضمن همیشه ترس از انتقاد دیگران در جان ما ریشه دارد.
سرزنش درونی همیشگی: همیشه خود را به خاطر از دست رفتن فرصت ها و اشتباهات سرزنش می کنیم.

تک بعدی شدن: اگر کمال گرا باشیم چون میخواهیم کارمان را با درستی و دقت کامل و بدون هیچ عیب و نقصی انجام دهیم آنقدر خود را مشغول یک جنبه از زندگی مان میکنیم که از دیگر جنبه ها باز می مانیم. دکترایی را در نظر بگیرید که به بالاترین مدارج عملی رسیده است اما ناتوان است از اینکه با همسر خود یک رابطه عمیق عاطفی برقرار کند.

☑️پیشنهادهای کاربردی:
همه ما کمابیش در معرض کمال گرایی هستیم. لذا باید به راه های رهایی از این ناهنجاری مسلط باشیم. برای مهار و درمان کمال گرایی افراطی این 5 رویکرد قابل توصیه است:

1- ارزشمند بودن خود را در گرو تحقق کامل اهداف تان ندانید. به خودتان یادآوری کنید که ارزشمندی یک فرد به شخصیت و منفعتی است که برای دیگران دارد و نه تحقق کامل اهداف.
2- خود را به پیشرفت گرایی (در برابر کمال گرایی) عادت دهید.
فرد کمال گرا به خاطر داشتن ذهنیتی ایده آل، اقدامات و گام های کوچک برای رسیدن به اهدافش را نادیده می گیرد و تصورش براین است که حتما باید یک اقدام بزرگ انجام دهد تا خود را موفق بداند. بنابراین تا مدتی هر شب به کارهای خوب و مثبتی که درطول روز انجام داده اید فکر کنید و با خود تکرار کنید که هیچ فرد موفقی یک شبه یک اقدام بزرگ انجام نداده است.
3- تبدیل کردن منتقد درونی به یک مربی دلسوز
کمال گرایان دارای یک منتقد درونی قدرتمند هستند که همه گفتگوهای درونی آن ها را کنترل می کند. دائما اشتباهات و خطاهای آنها را گوشزد و سرزنش میکند.
هر بار که منتقد درونی خودتان شروع به صحبت کرد بگویید باشد!
راه حل مدنظر شما چیست برای اینکه بهتر شوم، با همین سوال نقطه کانونی گفتگوها از انتقاد به مربی گری تغییر پیدا می کند. اگر این سوال را نکنید او (منتقد درونی) تا فردا صبح به شما سرکوفت خواهد زد برای اینکه چرا نوزده شدید و بیست نشدید.
4- گاهی اوقات عمدا کارهایتان را ناقص انجام دهید. تا متوجه شوید که اگر کاری ناقص باشد آسمان به زمین نخواهد آمد. اولش سخت است اما برای رهایی از کمال گرایی افراطی خیلی تمرین خوبی است.
5- قوانین سنگی را به قواعد ژله ای تبدیل کنید.
مثلا با خود شرط کرده اید که دیگر شیرینی نخورید اگر خوردید به جای اینکه سه ساعت خود را سرزنش کنید نیم ساعت پیاده روی کنید.

✏️منبع: هنر مدیریت

🆔 @ModirePouya 🎯
💢 ویژگی‌های استراتژیست‌ها

۱. چشم انداز دارند:
آنها تصوری از آینده در ذهن خود دارند و برای دست یافتن به آن تلاش می‌کنند.

۲. تجزیه و تحلیل‌گرند:
آنها موضوعات را به اجزای سازنده شان می‌شکنند و هر مسئله‌ای را با دقت مورد بررسی و ارزیابی قرار می‌دهند.

۳. روابط را می‌بینند:
آنها بطور بخشی تصمیم نمیگیرند. می‌دانند که هر مسئله‌ای ابعاد گوناگونی دارد و تأثیرات آن وسیع است. به علاوه موضوعات بسیاری هستند که می‌توانند آن را تحت تأثیر خود قرار دهند.

۴. پرسشگرند:
فرضیات بدیهی را به چالش میکشند. از نظر آنان اگر کاری تا به امروز به شیوه یکسانی انجام میگرفته از این پس میتواند به شکل متفاوتی انجام شود. آنها به موضوعات و علل آنها جور دیگری می‌نگرند.

۵. خلاقند:
آنها موضوعات ظاهراً نامرتبط را به هم متصل می‌کنند و راه‌حلهای جدیدی برای مسائل پیدا میکنند.

۶. هم افزایی ایجاد میکنند:
آنها منابع و قابلیتهای موجود را به گونه‌ای با هم ترکیب می‌کنند که نتیجه از مجموع اجزا بزرگتر و مؤثرتر باشد.

۷. مزیت خلق می‌کنند:
آنها قادرند به منابع و قابلیتهای برتر و عملکرد و نتایجی بهتر از رقبا دست پیدا کنند.

✏️ کانال توانمندسازی مهارت های فردی

🆔 @ModirePouya 🎯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در صورت بروز علائم افسردگی باید چه کار کنیم؟

🆔 @ModirePouya 🎯