Если вам больше нечего обсудить с психологом - начните снимать видео.

Это самый простой и быстрый способ встретиться с собой настоящим.

Правда, это не всегда приятное знакомство…

Часто выясняется, что человек перед камерой - это закомплексованный сдвгшник, который и двух слов связать не может.

Смотришь на него и думаешь: бедные люди, которые с тобой общаются… а ведь кто-то же тебе еще и деньги платит…

Многие люди никогда не включают фронтальную камеру, потому что не могут смотреть на себя.

Да что уж там… некоторые - никогда не отправляют голосовые сообщения, либо делают это с пятой попытки, потому что им не нравится как они протораторили что-то проглатывая буквы.

Часто, это те же самые люди, которые говорят, что неприлично нарушать личные границы, врываясь со своими аудио.

Если вы узнали себя, то предлагаю вам пройти простой тест.

Красавицу принцессу и полцарства впридачу - не обещаю, но бабочки в животе - напомнят что вы живой.

Итак

Прямо сейчас запишите видеокружок в телеграмме и отправьте любому близкому человеку.

Сделайте это с первой попытки.

Даже если запнулись и даже, если обнаружили что на голове дрались бомжи.

Обещаю непередаваемый спектр эмоций и эйфорию в конце этого аттракциона.


Если будете делать это каждый день в течение месяца, то:
- рискуете перестать прокручивать в голове заготовленную фразу при подходе на кассу в магазине;

- пару раз достанете из заднего кармана свое мнение и выскажите его вслух;

- (а если совсем пойдете вразнос) начнете расставлять личные границы, да и вообще люди начнут понимать что вы от них хотите.


Почему?

Да просто поймете, что бедолага, который несет какую-то ахинею в камере каждый день и кому-то это отправляет (вы), в целом - норм чувак и у него есть такое же право говорить и показывать свою физиономию, как и у всех остальных❤️