Мы - то, что мы едим😍🍽️


Если вы любите смузи также, как и я, то этот пост для сохранения. Здоровье и удовольствие в одном стакане☺️

Мы - то, что мы едим😍🍽️

Я не пью витамины, только, если их покупает мне муж и следит за моей исполнительностью на ежедневной основе 🫠Это мучительные несколько месяцев в год с кучей нарушений с моей стороны😁

Но я реально заморочена на рационе. Люблю готовить и люблю разбираться в нашем меню и его полезных ингредиентах)

Вот нашла для вас шпаргалку по витаминкам внутри продуктов ❤️не пичкать себя химией, а есть, то, что нужно организму 👌

Пока все оплакивают лето, мало, кто понял, что пришла самая контентная пора🔥🔥🔥

Только подумайте:

- всё ещё уместно есть мороженое 🍧
- но при этом стаканчик горячего напитка утром или вечером очень кстати ☝️
- сапоги/ботинки на голую ногу❤️
- за колготки и шапки в кадре вам ничего не будет 🫰
- овощи 🍆 так и просятся в кадр
- многослойность прибавляет +1000 к стилю💎

Всего-то важно помнить о тёплых цветовых локациях в кадре, отдавать предпочтения осенним палитрам при выборе аксессуаров и бесконечно позировать во всей этой сентябрьской красоте 🍁