🕐🕑🕒⁉️چگونگی مدیریت عقب افتادگی از برنامه!
وقتی عده ای شاگردان👥👥 با اتفاقات ناگهانی مواجه شده و نمیتوانند به برنامه درسی خود برسند شروع به اظهار نگرانی😬 درباره عقب افتادن نسبت به بقیه میکنند. تمام آدم ها حتی نفر اول کنکور سال های گذشته❗️ امکان دارد که درطول هفته یا ماه 🗓خود با این مباحث رو به رو شوند و نتوانند به برنامه📝 خود برسند.
❌بدترین نوع برخورد با این موقعیت ها فکر کردن🤨 به وقت های از دست رفته شماست زیرا با اینکار علاوه بر گذشته, زمان⏰ حالتان را نیز از دست میدهید.
قبول کنید که این یک اتفاق طبیعی است و دیگر به آن فکر نکنید و با آرامش🤓 خاطر درسها📚📖را از جایی که مانده دوباره شروع کنید سعی کنید اول مهم تر را بخوانید و باقی را در وقت های جبرانی و یا آزمون های جمع بندی آینده جبران کنید..👍👍
@modares73
وقتی عده ای شاگردان👥👥 با اتفاقات ناگهانی مواجه شده و نمیتوانند به برنامه درسی خود برسند شروع به اظهار نگرانی😬 درباره عقب افتادن نسبت به بقیه میکنند. تمام آدم ها حتی نفر اول کنکور سال های گذشته❗️ امکان دارد که درطول هفته یا ماه 🗓خود با این مباحث رو به رو شوند و نتوانند به برنامه📝 خود برسند.
❌بدترین نوع برخورد با این موقعیت ها فکر کردن🤨 به وقت های از دست رفته شماست زیرا با اینکار علاوه بر گذشته, زمان⏰ حالتان را نیز از دست میدهید.
قبول کنید که این یک اتفاق طبیعی است و دیگر به آن فکر نکنید و با آرامش🤓 خاطر درسها📚📖را از جایی که مانده دوباره شروع کنید سعی کنید اول مهم تر را بخوانید و باقی را در وقت های جبرانی و یا آزمون های جمع بندی آینده جبران کنید..👍👍
@modares73
اگر چمنهای همسایهمان سبزتر است ، خیره شدن ، مقایسه و شکایت کردن هیچ فایدهای ندارد !
تنها باید شلنگ را در دست بگیریم و چمنهای خود را آب دهیم…
سلام..صبح بخیر...
@modares73
تنها باید شلنگ را در دست بگیریم و چمنهای خود را آب دهیم…
سلام..صبح بخیر...
@modares73
🎯🔴🎯🔴من در آزمون وقت کم آوردم؛
👌در حالی که همهی سؤالات را بلد بودم. چهطور میتوانم این مشکل را برطرف کنم؟
👌همان طور که گفتید شما تلاشتان را کردهاید و مطالب را یاد گرفتهاید. اشکال آنجاست که هنوز بر آنها مسلط نیستید. این مسئله که در آزمونها دچار کمبود وقت شدهاید برای بسیاری از داوطلبان اتفاق میافتد و جای نگرانی نیست.
💢برای رفع این مشکل:
اول) مطمئن شوید در جلسه اضطراب نداشتهاید؛ چون اضطراب در جلسهی آزمون عملکرد شما را کند میکند.
دوم) چالههای زمانی را مشخص کنید. در چه درسها یا مباحثی بیش از اندازه وقت صرف کردهاید. مثلاً ممکن است چون در ترجمهی عربی ضعیفتر و کندتر عمل کردید، در درس زبان دچار کمبود وقت شدهاید. در این حالت مشکل کمبود وقت شما مربوط به درس زبان نیست؛ بلکه چالهی وقت شما ترجمهی عربی است. برای تسلط بر چنین مباحثی برنامهریزی کنید.
سوم) در منزل نیمی از تستهای هر موضوع را برای یادگیری بگذارید و نیمی دیگر را با زمانبندی کار کنید تا نسبت به زمان پاسخگویی شرطی شوید؛ ازطرفی تستهایی را که در آنها کند هستید مشخص کنید. بعد از شناسایی این تستها با انجام تمرینهای زماندار، بیشتر روی آنها تمرکز کنید.
#کنکور
@modares73
👌در حالی که همهی سؤالات را بلد بودم. چهطور میتوانم این مشکل را برطرف کنم؟
👌همان طور که گفتید شما تلاشتان را کردهاید و مطالب را یاد گرفتهاید. اشکال آنجاست که هنوز بر آنها مسلط نیستید. این مسئله که در آزمونها دچار کمبود وقت شدهاید برای بسیاری از داوطلبان اتفاق میافتد و جای نگرانی نیست.
💢برای رفع این مشکل:
اول) مطمئن شوید در جلسه اضطراب نداشتهاید؛ چون اضطراب در جلسهی آزمون عملکرد شما را کند میکند.
دوم) چالههای زمانی را مشخص کنید. در چه درسها یا مباحثی بیش از اندازه وقت صرف کردهاید. مثلاً ممکن است چون در ترجمهی عربی ضعیفتر و کندتر عمل کردید، در درس زبان دچار کمبود وقت شدهاید. در این حالت مشکل کمبود وقت شما مربوط به درس زبان نیست؛ بلکه چالهی وقت شما ترجمهی عربی است. برای تسلط بر چنین مباحثی برنامهریزی کنید.
سوم) در منزل نیمی از تستهای هر موضوع را برای یادگیری بگذارید و نیمی دیگر را با زمانبندی کار کنید تا نسبت به زمان پاسخگویی شرطی شوید؛ ازطرفی تستهایی را که در آنها کند هستید مشخص کنید. بعد از شناسایی این تستها با انجام تمرینهای زماندار، بیشتر روی آنها تمرکز کنید.
#کنکور
@modares73
تحقیقات نشان داده قدرت نفوذ کلام شما برای خودتان 17 مرتبه ازقدرت کلام دیگران قوی تر است.
یعنی اگر یکبار به خودتان بگویید نمیتوانم،باید دیگران17 بار بگویند میتوانی تا اثرش خنثی شود !
@modares73
یعنی اگر یکبار به خودتان بگویید نمیتوانم،باید دیگران17 بار بگویند میتوانی تا اثرش خنثی شود !
@modares73
🎯🔴🎯🔴۲۰ تعریف موفقیت
✴️۱. موفقیت یعنی همیشه بهترین کار را انجام دهید.
✴️۲. موفقیت یعنی اهداف درست و مشخصی انتخاب کنید.
✴️۳. موفقیت یعنی داشتن جایی که نام آن خانه است.
✴️۴. موفقیت یعنی درک تفاوت بین اینکه چه میخواهید و به چه چیزی نیاز دارید.
✴️۵. موفقیت یعنی باور کنید که میتوانید.
✴️۶. موفقیت یعنی به یاد داشته باشید که بین کار و علاقه تعادل برقرار کنید.
✴️۷. موفقیت یعنی از نیازهایتان مراقبت کنید.
✴️۸. موفقیت یعنی یاد بگیرید بعضی وقتها باید بگویید "نه" .
✴️۹. موفقیت یعنی بدانید زندگیتان سرشار است از موهبت و وفور نعمت.
✴️۱۰. موفقیت یعنی درک کنید آن چیزی را به دست خواهید آورد که خودتان به دیگران میدهید.
✴️۱۱. موفقیت یعنی غلبه بر ترس.
✴️۱۲. موفقیت یعنی شاهد بزرگ شدن فرزندتان باشید.
✴️۱۳. موفقیت یعنی هر روز یک چیز تازه یاد بگیرید.
✴️۱۴. موفقیت یعنی یاد بگیرید باختن چند رقابت میتواند به شما کمک کند یک جنگ بزرگ را ببرید.
✴️۱۵. موفقیت یعنی دوست داشتن و دوست داشته شدن.
✴️۱۶. موفقیت یعنی وقتی میدانید راهتان درست است از موضعتان کوتاه نیایید.
✴️۱۷. موفقیت یعنی تسلیم نشدن.
✴️۱۸. موفقیت یعنی جشن گرفتن پیروزیهای کوچک.
✴️۱۹. موفقیت یعنی هرگز نگذارید چیزی شما را عقب براند.
✴️۲۰. موفقیت یعنی درک این حقیقت که سرنوشتتان در دستان خودتان است.
💢🔅💢🔅💢🔅💢 لطفا با دقت بخوانید
@modares73
✴️۱. موفقیت یعنی همیشه بهترین کار را انجام دهید.
✴️۲. موفقیت یعنی اهداف درست و مشخصی انتخاب کنید.
✴️۳. موفقیت یعنی داشتن جایی که نام آن خانه است.
✴️۴. موفقیت یعنی درک تفاوت بین اینکه چه میخواهید و به چه چیزی نیاز دارید.
✴️۵. موفقیت یعنی باور کنید که میتوانید.
✴️۶. موفقیت یعنی به یاد داشته باشید که بین کار و علاقه تعادل برقرار کنید.
✴️۷. موفقیت یعنی از نیازهایتان مراقبت کنید.
✴️۸. موفقیت یعنی یاد بگیرید بعضی وقتها باید بگویید "نه" .
✴️۹. موفقیت یعنی بدانید زندگیتان سرشار است از موهبت و وفور نعمت.
✴️۱۰. موفقیت یعنی درک کنید آن چیزی را به دست خواهید آورد که خودتان به دیگران میدهید.
✴️۱۱. موفقیت یعنی غلبه بر ترس.
✴️۱۲. موفقیت یعنی شاهد بزرگ شدن فرزندتان باشید.
✴️۱۳. موفقیت یعنی هر روز یک چیز تازه یاد بگیرید.
✴️۱۴. موفقیت یعنی یاد بگیرید باختن چند رقابت میتواند به شما کمک کند یک جنگ بزرگ را ببرید.
✴️۱۵. موفقیت یعنی دوست داشتن و دوست داشته شدن.
✴️۱۶. موفقیت یعنی وقتی میدانید راهتان درست است از موضعتان کوتاه نیایید.
✴️۱۷. موفقیت یعنی تسلیم نشدن.
✴️۱۸. موفقیت یعنی جشن گرفتن پیروزیهای کوچک.
✴️۱۹. موفقیت یعنی هرگز نگذارید چیزی شما را عقب براند.
✴️۲۰. موفقیت یعنی درک این حقیقت که سرنوشتتان در دستان خودتان است.
💢🔅💢🔅💢🔅💢 لطفا با دقت بخوانید
@modares73
موضوع: تلاش کردن و نتیجه نگرفتن
‼️بخش زیادی از بچه ها شکایت دارن که من خیلی زیاد درس میخونم، مثلا روزی 12 ساعت درس میخونم! اما اصلا در ازمون هام موفق نیستم و تراز و رتبه ام وضعش خرابه و هیچ رشدی هم نداره، مشکل اصلی کجاست؟؟؟
✅اول از همه باید ریشه یابی کنیم ببینیم چرا خوندن و تست زدن شما موثر نیست؟ من چندتا از مهم ترین دلایل این مساله رو اینجا میگم:
📚1, روش غلط در مطالعه و تست زنی، یکی از ایرادهای مهم بچه هاست، شما باید روش مطالعه، اینکه چه زمانی درس نامه بخونی و چطور بخونی؟ کی تست بزنی؟ چطور تست ها رو دونه به دونه انالیز کنی؟ چندتا تست لازمه بزنی؟ ایا لازمه تمام تست های یه مبحث زده بشه؟
اینا چیزای مهمیه که شما باید به شکل صحیحی انجامشون بدین وگرنه خوندن شما میشه آب در هاون کوبیدن!
📚2, عدم تمرکز حواس: شما باید همه موانع ذهنی و چیزایی که فکرت رو مشغول میکنه موقع درس خوندن بذاری کنار. یه راه خوب اینه که تو یه تایمی یه کاغذ بزاری جلوت و همه چیزای بی موردی که رو مخته و تمرکزت رو میگیره بنویسی و بگی من تو یه زمان مناسب به اینا فکر میکنم، فعلا میخوام درس بخونم.
📚3, جدیت و انرژی در مطالعه: بچه های زیادی هستن که وقتی دارن درس میخونن دائماً به گوشیشون ور میرن یا چت میکنن یا ... ! ببینید شما اگه قراره 2 ساعت یک درسی رو بخونید تو اون تایم به هیچ عنوان نباید به حاشیه برید، باید جدی و مصمم اون دوساعت رو فقط روی اون درس، تستش و مطالعه اش باشید
📚4, انفعال در مطالعه: وقتی درس میخونی و تست میزنی فقط خوندن و دیدن کافی نیس! شما باید اکتیو درس بخونی، بنویسی، نت برداری کنی، حاشیه نویسی کنی، نشان گذاری کنی، اینا به نوعی به مورد 1 که بالا گفتم برمیگرده اما خیلی مهمه و هرکدوم نکات و روش های خودش رو داره.
📚5, مرور نکردن: شاید همه موارد بابا رو رعایت کنید اما اگر مرور و بازخوانی نباشه همش به باد میره و تا کنکور فراموشتون میشه، چون فرصت امادگی برای کنکور طولانیه و حجم درس ها هم زیاد!
باید یه برنامه ای داشته باشید که مرور توش گنجونده شده باشه، اون هم یک مرور اصولی و قاعده مند نه اینکه لزوماً هرچی دفعه اول خوندی رو دوباره همونطوری بخونی
📚6, منابع نامناسب: کتاب هایی که شما استفاده میکنی واسه تست و اموزش باید نکات مهم و حیاتی رو گفته باشه، حجم معقولی داشته باشه و متناسب با سطح درسی شما باشه، زیاد سخت یا زیاد اسون نباشه، در غیر این صورت هیچ کمکی به رشد درصدهای شما نمیکنه.
📚7, نداشتن برنامه و نظم در درس خوندن: این مورد هم بسیار مهمه و تمام موارد بالا میتونه توی یه برنامه و زمان بندی مناسب لحاظ بشه، برنامه خوب واسه شما منابع خوبی داره، مرور توش گذاشته میشه، روش های مطالعه توش مشخصه و شما رو جدی و با انرژی میکنه برای ادامه درس خوندن، پیشرفت و خستگی ناپذیرتون میکنه
@modares73
‼️بخش زیادی از بچه ها شکایت دارن که من خیلی زیاد درس میخونم، مثلا روزی 12 ساعت درس میخونم! اما اصلا در ازمون هام موفق نیستم و تراز و رتبه ام وضعش خرابه و هیچ رشدی هم نداره، مشکل اصلی کجاست؟؟؟
✅اول از همه باید ریشه یابی کنیم ببینیم چرا خوندن و تست زدن شما موثر نیست؟ من چندتا از مهم ترین دلایل این مساله رو اینجا میگم:
📚1, روش غلط در مطالعه و تست زنی، یکی از ایرادهای مهم بچه هاست، شما باید روش مطالعه، اینکه چه زمانی درس نامه بخونی و چطور بخونی؟ کی تست بزنی؟ چطور تست ها رو دونه به دونه انالیز کنی؟ چندتا تست لازمه بزنی؟ ایا لازمه تمام تست های یه مبحث زده بشه؟
اینا چیزای مهمیه که شما باید به شکل صحیحی انجامشون بدین وگرنه خوندن شما میشه آب در هاون کوبیدن!
📚2, عدم تمرکز حواس: شما باید همه موانع ذهنی و چیزایی که فکرت رو مشغول میکنه موقع درس خوندن بذاری کنار. یه راه خوب اینه که تو یه تایمی یه کاغذ بزاری جلوت و همه چیزای بی موردی که رو مخته و تمرکزت رو میگیره بنویسی و بگی من تو یه زمان مناسب به اینا فکر میکنم، فعلا میخوام درس بخونم.
📚3, جدیت و انرژی در مطالعه: بچه های زیادی هستن که وقتی دارن درس میخونن دائماً به گوشیشون ور میرن یا چت میکنن یا ... ! ببینید شما اگه قراره 2 ساعت یک درسی رو بخونید تو اون تایم به هیچ عنوان نباید به حاشیه برید، باید جدی و مصمم اون دوساعت رو فقط روی اون درس، تستش و مطالعه اش باشید
📚4, انفعال در مطالعه: وقتی درس میخونی و تست میزنی فقط خوندن و دیدن کافی نیس! شما باید اکتیو درس بخونی، بنویسی، نت برداری کنی، حاشیه نویسی کنی، نشان گذاری کنی، اینا به نوعی به مورد 1 که بالا گفتم برمیگرده اما خیلی مهمه و هرکدوم نکات و روش های خودش رو داره.
📚5, مرور نکردن: شاید همه موارد بابا رو رعایت کنید اما اگر مرور و بازخوانی نباشه همش به باد میره و تا کنکور فراموشتون میشه، چون فرصت امادگی برای کنکور طولانیه و حجم درس ها هم زیاد!
باید یه برنامه ای داشته باشید که مرور توش گنجونده شده باشه، اون هم یک مرور اصولی و قاعده مند نه اینکه لزوماً هرچی دفعه اول خوندی رو دوباره همونطوری بخونی
📚6, منابع نامناسب: کتاب هایی که شما استفاده میکنی واسه تست و اموزش باید نکات مهم و حیاتی رو گفته باشه، حجم معقولی داشته باشه و متناسب با سطح درسی شما باشه، زیاد سخت یا زیاد اسون نباشه، در غیر این صورت هیچ کمکی به رشد درصدهای شما نمیکنه.
📚7, نداشتن برنامه و نظم در درس خوندن: این مورد هم بسیار مهمه و تمام موارد بالا میتونه توی یه برنامه و زمان بندی مناسب لحاظ بشه، برنامه خوب واسه شما منابع خوبی داره، مرور توش گذاشته میشه، روش های مطالعه توش مشخصه و شما رو جدی و با انرژی میکنه برای ادامه درس خوندن، پیشرفت و خستگی ناپذیرتون میکنه
@modares73
✳️💡عوامل مهم در مطالعه متمرکز
بهترین و مؤثرترین راه برای مقابله با حواسپرتی نوشتن✍ عوامل آن روی برگهای کاغذ📋 است. فرض کنید در اوج مطالعه👨🏫 هستید. ناگهان به خاطر🤦♂ میآورید که امشب باید به دوست خود تلفن📞 بزنید. از این لحظه به بعد شما هر چهقدر هم سعی کنید تا فکرخود را بر مطالعه متمرکز کنید، فکرِ تلفن کردن به دوستتان و اینکه مبادا آن را فراموش کنید، ذهن شما را آشفته میکند آزارتان میدهد🤷♂. شما از همان لحظه تمرکز حواس خود را از دست دادهاید. اگر به محض اینکه این فکر به ذهنتان راه یافت، آن را روی کاغذی بنویسید📝 خیالتان راحت میشود و میتوانید به مطالعهی📖 متمرکز خود ادامه دهید.
حواسپرتی را نیز مانند نکات مهم کتاب که فرامیگیرید و ثبت میکنید، باید جایی تخلیه کنید. اگر ننویسید توانایی ذهنی🧠 خود را کم 🔻کردهاید. هر چه در حین مطالعه به خاطرتان میآید و عامل مزاحم تلقی میشود، در جایی یادداشت کنید📝. با این کار بار ذهنی مربوط به آن را تخلیه میکنید و با خیال راحت به مطالعه📝👨🏫 ادامه خواهید داد.
🌸🌸🌸
@modares73
بهترین و مؤثرترین راه برای مقابله با حواسپرتی نوشتن✍ عوامل آن روی برگهای کاغذ📋 است. فرض کنید در اوج مطالعه👨🏫 هستید. ناگهان به خاطر🤦♂ میآورید که امشب باید به دوست خود تلفن📞 بزنید. از این لحظه به بعد شما هر چهقدر هم سعی کنید تا فکرخود را بر مطالعه متمرکز کنید، فکرِ تلفن کردن به دوستتان و اینکه مبادا آن را فراموش کنید، ذهن شما را آشفته میکند آزارتان میدهد🤷♂. شما از همان لحظه تمرکز حواس خود را از دست دادهاید. اگر به محض اینکه این فکر به ذهنتان راه یافت، آن را روی کاغذی بنویسید📝 خیالتان راحت میشود و میتوانید به مطالعهی📖 متمرکز خود ادامه دهید.
حواسپرتی را نیز مانند نکات مهم کتاب که فرامیگیرید و ثبت میکنید، باید جایی تخلیه کنید. اگر ننویسید توانایی ذهنی🧠 خود را کم 🔻کردهاید. هر چه در حین مطالعه به خاطرتان میآید و عامل مزاحم تلقی میشود، در جایی یادداشت کنید📝. با این کار بار ذهنی مربوط به آن را تخلیه میکنید و با خیال راحت به مطالعه📝👨🏫 ادامه خواهید داد.
🌸🌸🌸
@modares73
با توجه به نزدیک شدن فصل امتحانات ، بیش تر فعالیت کانال را معطوف به نمونه سوال های امتحانی می کنیم.
1526434040509.pdf
1.8 MB
🔻سوالات ریاضی نهم📝📐
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
1526434552769.pdf
2 MB
🔻سوالات ریاضی نهم📝📐
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
1526434788580.pdf
1.9 MB
🔻سوالات ریاضی نهم📝📐
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
پیشنهادات زیر می تواند به درس خواندن شما در ماه مبارک رمضان کمک کند:
✅1)درس خواندن را به ساعات اولیه صبح موکول کنید،زیرا در ابتدای روز هنوز گرسنگی به شما غلبه نکرده است.مثلا پس از سحر بیدار بمانید و درس بخوانید.
✅2)هنگامی که گرسنه هستید و حوصله ی مطالعه ندارید مقداری استراحت کنید و سپس به سراغ فلش کارت ها یا خلاصه هایتان یا درس های عمومی که کمتر به پردازش مغز نیاز دارند ،بروید.
✅3)برنامه ریزی را فراموش نکنید. قبل از شروع مطالعه برای خودتان مشخص کنید که قرار است در روزی که پیش رو دارید کدام مبحث را مطالعه کنید.اگر هنگام صبح موفق به اتمام آن ها نشدید خود را ملزم کنید که پس از افطار از دیدن برخی سریال های تلویزیونی خودداری کرده و جایش برنامه خود را اتمام کنید.
✅4) آیات قرآن کریم حافظه شما را تقویت می کند ، بنابراین بهتر است در روز چند آیه از قرآن و بخوانید و به خداوند توکل کنید.
✅5)در طول روز سعی کنید خیلی از منزل خارج نشوید زیرا گرمای هوا انرژی شما را می کاهد.
✅ 6)به فکر رقابت باشید و تصور کنید در لحظه ای که شما به دلایل مختلف از مطالعه دست کشیدید دانش آموزان بسیاری هستند که با وجود شرایط مشابه با شما سختی ها را تحمل کرده و با جدیت مطالعه می کنند. روحیه ی رقابت سطح انرژی را در شما بالا می برد.
📕📗📘📙📕📗📘📙📕📗📘📙📕📗
@modares73
✅1)درس خواندن را به ساعات اولیه صبح موکول کنید،زیرا در ابتدای روز هنوز گرسنگی به شما غلبه نکرده است.مثلا پس از سحر بیدار بمانید و درس بخوانید.
✅2)هنگامی که گرسنه هستید و حوصله ی مطالعه ندارید مقداری استراحت کنید و سپس به سراغ فلش کارت ها یا خلاصه هایتان یا درس های عمومی که کمتر به پردازش مغز نیاز دارند ،بروید.
✅3)برنامه ریزی را فراموش نکنید. قبل از شروع مطالعه برای خودتان مشخص کنید که قرار است در روزی که پیش رو دارید کدام مبحث را مطالعه کنید.اگر هنگام صبح موفق به اتمام آن ها نشدید خود را ملزم کنید که پس از افطار از دیدن برخی سریال های تلویزیونی خودداری کرده و جایش برنامه خود را اتمام کنید.
✅4) آیات قرآن کریم حافظه شما را تقویت می کند ، بنابراین بهتر است در روز چند آیه از قرآن و بخوانید و به خداوند توکل کنید.
✅5)در طول روز سعی کنید خیلی از منزل خارج نشوید زیرا گرمای هوا انرژی شما را می کاهد.
✅ 6)به فکر رقابت باشید و تصور کنید در لحظه ای که شما به دلایل مختلف از مطالعه دست کشیدید دانش آموزان بسیاری هستند که با وجود شرایط مشابه با شما سختی ها را تحمل کرده و با جدیت مطالعه می کنند. روحیه ی رقابت سطح انرژی را در شما بالا می برد.
📕📗📘📙📕📗📘📙📕📗📘📙📕📗
@modares73
13960309P5y7o3d356.pdf
2.1 MB
🔻سوالات ریاضی نهم📝📐
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
🔗 به همراه پاسخنامه
جهت امادگی در امتحانات نوبت دوم نهم
🔸 #نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻
نهمی ها با استفاده از هشتگ #نهم سوالات مربوط به خود را بیابید
a5eae8d38f618add1122fa781daa0dd389c868b3.pdf
6.5 MB
✴✴✴ فوری
🔻سوالات ریاضی نهم📝📐
نوبت صبح شهرستان های استان تهران.
1 خرداد 97
#نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻🔗🔸
🔻سوالات ریاضی نهم📝📐
نوبت صبح شهرستان های استان تهران.
1 خرداد 97
#نهم
🔹 #ریاضی
🍃🌸 @modares73
👆👆👆👆📏🔻🔗🔸