باور اشتباه - فرزند من فقط تنها زمانی می‌تواند معاینه چشمی را انجام دهد که بتواند صحبت کند و سواد داشته باشد
این باور اشتباه است. چرا که اپتومتریست‌های اطفال به ابزارهای خاصی مجهز هستند که آن‌ها را قادر می سازد تا توانایی بینایی کودک را بدون نیاز به بازخورد کلامی زیاد بررسی کنند. ارزیابی و نظارت بر سلامت چشم فرزندتان بسیار مهم است، زیرا چشمان او به طور مداوم در حال رشد و تغییر است. در واقع ضروری است که اولین معاینه چشم کودک خود را هنگامی که او 6 ماهه می‌شود، انجام دهید و پس از آن این معاینه به‌صورت سالانه انجام شود
این باور اشتباه است. چرا که اپتومتریست‌های اطفال به ابزارهای خاصی مجهز هستند که آن‌ها را قادر می سازد تا توانایی بینایی کودک را بدون نیاز به بازخورد کلامی زیاد بررسی کنند. ارزیابی و نظارت بر سلامت چشم فرزندتان بسیار مهم است، زیرا چشمان او به طور مداوم در حال رشد و تغییر است. در واقع ضروری است که اولین معاینه چشم کودک خود را هنگامی که او 6 ماهه می‌شود، انجام دهید و پس از آن این معاینه به‌صورت سالانه انجام شود
راه های مراقبت از عینک آفتابی
۱- از عینک آفتابیتون در مقابل خش مراقبت کنید.
۲- لکه‌های روی عینکتون رو همیشه تمیز کنید.
۳- از پاک‌کننده هایی که به عدسی عینک آسیب می‌زنند، استفاده نکنید!
۴- عینکتون رو در ماشین نذارید!
۵-عینک رو با دو دست و درست روی صورتتون بگذارید.
۶- عینک‌هایی که پلاریزه هستند یا آینه‌ای نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
@mocoptic
۱- از عینک آفتابیتون در مقابل خش مراقبت کنید.
۲- لکه‌های روی عینکتون رو همیشه تمیز کنید.
۳- از پاک‌کننده هایی که به عدسی عینک آسیب می‌زنند، استفاده نکنید!
۴- عینکتون رو در ماشین نذارید!
۵-عینک رو با دو دست و درست روی صورتتون بگذارید.
۶- عینک‌هایی که پلاریزه هستند یا آینه‌ای نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
@mocoptic
#مزیت_عینک_نسبت_به_لنز
بهترین نکته درباره‌ی عینک اینه که برای استفاده از اون نیازی به لمس چشم نیست و این کار به طور مستقیم احتمال ابتلا به عفونت چشمی رو کاهش میده.
استفاده از عینک آسونه. به راحتی قرار دادن یک قالب یخ در آب یا ریختن نمک به غذا ست. فقط باید اون رو به چشم بزنین.
تنوع وسیعی از انتخاب قاب عینک مطابق با شخصیت و سلیقه‌ی افراد وجود داره. این تنوع انتخاب موضوع بسیار مهمیه.
شما می‌تونین هر زمان که بخواین عینکتون رو بردارین و او رو در هر جایی که دوست دارین نگه دارین.
اگر بینایی شخص تغییر نکنه حتی نیازی به تعویض عینک نیست! پس عینک‌ها در مقایسه با لنزها در طولانی مدت مقرون به صرفه‌تر هم هستن.
@mocoptic
بهترین نکته درباره‌ی عینک اینه که برای استفاده از اون نیازی به لمس چشم نیست و این کار به طور مستقیم احتمال ابتلا به عفونت چشمی رو کاهش میده.
استفاده از عینک آسونه. به راحتی قرار دادن یک قالب یخ در آب یا ریختن نمک به غذا ست. فقط باید اون رو به چشم بزنین.
تنوع وسیعی از انتخاب قاب عینک مطابق با شخصیت و سلیقه‌ی افراد وجود داره. این تنوع انتخاب موضوع بسیار مهمیه.
شما می‌تونین هر زمان که بخواین عینکتون رو بردارین و او رو در هر جایی که دوست دارین نگه دارین.
اگر بینایی شخص تغییر نکنه حتی نیازی به تعویض عینک نیست! پس عینک‌ها در مقایسه با لنزها در طولانی مدت مقرون به صرفه‌تر هم هستن.
@mocoptic
آیا از عینک رایانه (کامپیوتر) میشه برای رانندگی هم استفاده کرد؟
توجه داشته باشید که عینک‌های مخصوص کامپیوتر (رایانه) برای دید میانی و نزدیک هستند و نباید برای رانندگی یا سایر فعالیت‌هایی که نیاز به دید از راه دور واضح دارند، استفاده شوند.
#خوب_است_بدانیم
@mocoptic
توجه داشته باشید که عینک‌های مخصوص کامپیوتر (رایانه) برای دید میانی و نزدیک هستند و نباید برای رانندگی یا سایر فعالیت‌هایی که نیاز به دید از راه دور واضح دارند، استفاده شوند.
#خوب_است_بدانیم
@mocoptic
پژوهشگران می‌گویند که افرادی که رژیم غذایی مملو از گوشت قرمز و فرآوری شده، غذا های سرخ شده، غلات تصفیه شده و محصولات لبنی پرچرب دارند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به مشکل چشمی 《دژنراسیون ماکولا وابسته به سن》هستند.
این بیماری به شبکیه چشم آسیب رسانده و بر بینایی مرکزی تاثیر می گذاره.
#خوب_است_بدانیم
@mocoptic
این بیماری به شبکیه چشم آسیب رسانده و بر بینایی مرکزی تاثیر می گذاره.
#خوب_است_بدانیم
@mocoptic
Forwarded from MOC
پژوهشگران میگن تابش نور آبی پیش از خواب به چشم‌ها، خطر ابتلا به افسردگی رو افزایش میده!
❌افرادی که تولید ملاتونین در بدن اون‌ها سرکوب شده و ساعت بدن اون‌ها با قرار گرفتن در آماج نور آبی مصنوعی مثل نور صفحه گوشی یا لپ‌تاپ تغییر کرده، مستعد ابتلا به افسردگی هستند.
❌علاوه‌بر این، این کار باعث برهم خوردن چرخه‌ی خواب میشه. کمبود خواب هم در فعالیت انتقال‌دهنده های عصبی بدن تداخل ایجاد میکنه و در نهایت به کاهش سیگنالینگ سیناپسی بین سلول‌های عصبی منجر میشه که در تغییرات خلق و خو نقش مهمی خواهد داشت.
@mocoptic
❌افرادی که تولید ملاتونین در بدن اون‌ها سرکوب شده و ساعت بدن اون‌ها با قرار گرفتن در آماج نور آبی مصنوعی مثل نور صفحه گوشی یا لپ‌تاپ تغییر کرده، مستعد ابتلا به افسردگی هستند.
❌علاوه‌بر این، این کار باعث برهم خوردن چرخه‌ی خواب میشه. کمبود خواب هم در فعالیت انتقال‌دهنده های عصبی بدن تداخل ایجاد میکنه و در نهایت به کاهش سیگنالینگ سیناپسی بین سلول‌های عصبی منجر میشه که در تغییرات خلق و خو نقش مهمی خواهد داشت.
@mocoptic