❌ آنچه در ویدئو می‌بینید دروغی بسیار زیانبار است:
t.me/andishehsarapub/15188

لطفاً ویدئوهای لینک داده شده در پیام مورد اشاره را ببینید تا معلوم شود سازنده و نشردهندگان آن ویدئوی جعلی چگونه از روی نادانی «رفتار منجر به مرگ» را ترویج می‌کنند.

لطفاً با بازنشر وسیع مطلب لینک داده شده از اثر سوء آن ویدئوی جعلی بکاهید.

کتاب «بالا بیا»
بر ذهنیت قربانی خود غلبه کن
اسکات بری کافمن
Rise Above
Scott Barry Kaufman
#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

⚠️تروما اتوماتیک داغونت نمی‌کنه!
واکنشت به تروما و باورت راجع به تروما خیلی نقش داره.
اگر باور داری که تروما خطرناکه پس خطرناک می‌شه.

بخشی از این سخنرانی:
t.me/moarrefi/1651

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.me/HealthNotes

همکاری در انسان‌ها

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

«مدیریت و تازه‌های درمان اختلالات خواب»
همایش پزشکی
دارای ۲ امتیاز بازآموزی
رایگان
پخش از شبکه سلامت سیما
پنجشنبه، ۲ مردادماه ۱۴۰۴
ساعت ۲۱ الی ۲۲

بازپخش برنامه:
جمعه، ۳ مردادماه
ساعت ۱۲ ظهر

ثبت‌نام در سامانه آموزش مداوم کشور
شناسه برنامه: ۲۳۹۱۳۳

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی احتمالاً مفید

🟢 کانال «کوه‌نوشت»
برای علاقه‌مندان به ورزش‌های کوهستانی:
t.me/koohnevesht

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.me/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.me/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه بهداشت و سلامت دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با سلامت رت بخوانند:
t.me/HealthNotes

💥اینستاگرام با برخی اینترنت‌ها بدون وی‌پی‌ان باز می‌شود.
امتحان کنید:
https://www.instagram.com/andishehsara

لطفاً صفحۀ اینستاگرام اندیشه‌سرا (لینک بالا) را دنبال کنید تا هر زمان که دسترسی به تلگرام دشوار باشد، در اینستاگرام با شما باشیم.

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر صابر دهقان
جراح مغز و اعصاب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.saber.dehghan

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.me/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.me/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.me/HealthNotes

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر فرشید راعی
متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/drfarshidraei

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.me/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.me/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.me/HealthNotes

ساده نیستیم
دانیل سایمونز و کریستوفر چابریس
Nobody's Fool
Daniel Simons and Christopher Chabris

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

⚠️🚨همین الآن این کار را بکنید!
پیش از آن که مانند این شخص👆در وضعیتی قرار گیرید که هیچ کاری نمی‌توانید بکنید! ⬇️

ورود به تلگرامتان را دومرحله‌ای کنید🔻، تا با کد به تنهایی نتوانند وارد تلگرامتان شوند و به اسم شما کلاهبرداری کنند.
🔺Two-Step Verification:
t.me/andishehsarapub/703
-
⬆️ هکر با گوشی خودش وارد تلگرام قربانی شده
شماره‌هایش را سینک کرده
سپس لاگ آوت کرده.

عکس و اسم او را برداشته، روی اکانت خودش با شمارۀ دیگری (که مجازی است) گذاشته.
حالا دیگر قربانی نمی‌تواند هکر را حذف کند!
چون با اکانت خودش است اما نام، عکس او و «کانتکت‌های او» را (البته بدون سابقۀ چت‌ها) دارد!

البته هنوز هم این روش خیلی رایج نیست و به روش زیر می‌توان هکر را بیرون انداخت:
t.me/andishehsarapub/15283
مگر آن‌که هکر به مدت کافی ساکت در تلگرام قربانی بنشیند تا او بتواند قربانی را بیرون بیندازد!
شما باید جلو هک شدن را بگیرید، بعدش یا کار سخت است یا کاری نمی‌توانید بکنید:

📱تمام نکات زیر را به دقت بخوانید و رعایت کنید تا ریسک هک شدن خود را کاهش دهید:
t.me/andishehsarapub/4499
&
t.me/andishehsarapub/7679
&
t.me/andishehsarapub/4613
#امنیت

«عادت؛ از شکل‌گیری تا تغییر»
بخش ۱ از ۲
۲ ساعت و ۳۰ دقیقه
۱۷ مگابایت

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

«عادت؛ تلاشی برای تغییر»
بخش ۲ از ۲
۲ ساعت و ۳۳ دقیقه
۳۱ مگابایت

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

نشر وسیع اطلاعات درست و مفید، با تنگ کردن جای اطلاعات نادرست، راه مناسبی برای کاستن از آثار سوء اطلاعات نادرست است.
به این منظور لطفاً با دیدن هر مطلب درست و مفید، آن را برای دوستان و آشنایان خود بفرستید.

این کانال:
t.me/GreatPharos
یکی از منابع عالی برای این کار است.
لطفاً آن را دنبال کرده، مطالبش را بازنشر کنید.🌹

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر مسعود رحمتی
استاد فیزیولوژی ورزش
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.masoud_rahmati

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.me/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.me/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.me/HealthNotes

یافتن معنا
نوشته استیون هاینه

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

Start Making Sense: How Existential Psychology Can Help Us Build Meaningful Lives in Absurd Times
Book by Steven Heine

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

✅ نشست
«شبه علم
مداخلات و انواع شیادی در درمان دیابت»

حضور برای عموم آزاد است

معاونت اجتماعی و امور مجلس سازمان نظام پزشکی برگزار می‌کند:

سومین نشست از نشست‌های
«بررسی پدیده شبه‌علم و ضد‌علم و اثرات مخرب آن در حوزه سلامت»

سخنرانان:
🔸دکتر سعید کلباسی
فوق تخصص غدد و متابولیسم
عضو هیئت علمی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
ریاست هیئت مدیره انجمن دیابت ایران

🔸دکتر محمد رضا مهاجری تهرانی
فوق تخصص غدد و متابولیسم عضو هیئت علمی
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران

🔸دکتر امیر کامران نیکو سخن
مدیر عامل انجمن دیابت ایران
عضو شبکه ملی پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر

🔸دکتر سینا کوثری
متخصص داخلی
عضو هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران
عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران

سه‌شنبه ۴ شهریور ۱۴۰۴
ساعت ۱۰ تا ۱۲
سالن اجتماعات سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران

🌱هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

🌱لطفا از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.me/HealthNotes

🎉روز پزشک مبارک❤️🌹
این اثر «ابرقهرمانان در حال تعظیم»
Superheroes Bowing
نامیده شده، خالقی ناشناس دارد و نخستین‌بار در آوریل ۲۰۲۰ در یک کانال تلگرام روس منتشر و به سرعت به یک «میم اینترنتی»🔻 بدل شده.

ابرقهرمانانی که در تصویر دیده می‌شوند از آثار خلق شدۀ «دی‌سی» «مانند سوپرمن و بت‌من»؛ و «ماروِل» «مانند مرد عنکبوتی» هستند.

🔺در پیام معرفیِ ژدون دربارۀ «میم اینترنتی» توضیح داده شده:
t.me/andishehsarapub/1942

🟢 از شما دعوت می‌شود کانال‌های زیر را دنبال بفرمایید و با بازنشر مطالبشان به کسانی که سلامتشان برایتان مهم است، سلامت هدیه دهید:

🔹پیشگیری از همه‌گیری بیماری‌های واگیردار:
t.me/nouritazeh
🔹پاسخ به شایعات واکسن:
t.me/SarsCoVTwo/3434
🔹توصیه‌های پزشکان متخصص به زبان ساده، برای عموم:
t.me/GreatPharos
🔹خبرها و نکات مهم ام‌پاکس:
t.me/Orthopoxvirus
🔹مقالات پزشکی با تأکید بر کووید-۱۹:
t.me/CovidPapers
🔹درستی‌سنجی شایعات فضای مجازی:
t.me/Fact_Check
🔹امنیت در فضای مجازی و آسیب‌شناسی جامعۀ مجازی:
t.me/andishehsarapub
🟢 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه بهداشت و سلامت دعوت بفرمایید:
t.me/HealthNotes

✍ هرکس به قصد شهرت اگر لودگی کند
بر روی آب اسم خودش را نوشته است!
#بهزاد_پاکروح
t.me/andishehsarapub
t.me/pakruh

❌ در نکوهش سخنان شرم‌آور «زینب موسوی» دربارۀ فردوسی بزرگ

✍ برادر حاتم طائی که ذوق و هنری نداشت و در حسادت شهرت حاتم می‌سوخت،
برای معروف شدن در چاه زمزم ادرار کرد
و بسیار معروف شد، اما چه معروفیتی!

✍ به مناسبت افتتاح یک طرح ناتمام، شعری نوشته بودم که اشاره‌ای به کار زشت برادر حاتم داشت:

از شهرت برادر حاتم شنیده‌اید؟
یک چند روز از خودِ حاتم گذشته است؟

از کودکی همیشه به ما نیک گفته‌اند:
هر شخص می‌کند درو آن را که کِشته است

هرکس که افتتاح کند طرحِ ناتمام
بر روی آب اسم خودش را نوشته است!
#بهزاد_پاکروح

✍ برای اشخاصی که به سبک برادر حاتم می‌خواهند در فضای مجازی معروف شوند می‌شود بیت آخرش را چنین نوشت:

هرکس به قصد شهرت اگر لودگی کند
بر روی آب اسم خودش را نوشته است!

❓اما چرا کسانی در فضای مجازی «نام بزرگان را به زشتی می‌برند»* یا کاری می‌کنند که چون «ادرار کردن در آب زمزم» کریه است؟

صفحات اینستاگرام نه‌تنها با کامنت‌های مثبت که حتی با کامنت‌های منفی بیشتر دیده می‌شوند و معروف‌تر می‌شوند و صرف نظر از مثبت یا منفی بودنِ شهرتشان، با افزایش دنبال‌کننده، به درآمد بیشتر از راه جذب آگهی دست می‌یابند.
چنین اشخاصی با خود می‌گویند افرادی که مخالفت و حتی فحاشی کنند سبب بیشتر دیده شدن و افزایش دنبال‌کننده می‌شوند.

واکنش‌های آگاهانۀ ما کاربران در فضای مجازی در انتخاب صفحاتی که دنبال می‌کنیم و انتخاب مطالبی که بازنشر می‌کنیم می‌تواند مانع ترویج کارهای ناشایست برای بیشتر دیده شدن شود.

*بزرگش نخوانند اهلِ خِرد
که نام بزرگان به زشتی برد
#سعدی
t.me/andishehsarapub
t.me/pakruh