показываю вам отсутствие результата
если честно, пока непонятно какой результат я хочу, если фигура выступающих бб для меня «ну норм». а это ебать недостижимый идеал
поэтому очень грустно вск и непонятно ради чего стараться

типа поняли: если даже до «ну норм» дойти нереально (будем честны), а щас то че дел. не хочется ни вес повышать ни меньше хавать говна

ну и в качестве новогоднего подарка колено снова не разгибается до конца + спина болит

блять вселенная иди нахуй 🙏🏼😛

история в трех актах:

субботний вайб не был прочувствован потому что пришлось отменить свои планы нафиг блин зима вонючая

бля ну даже с лишними кг и отеками нормально