Я болел…
Люди, этот наш ковид - мерзкая мерзость! Буду ныть.

Это был мой четвертый ковид, но такого еще не было. Сама «активная часть» длилась дней пять. Горло сменялось насморком, пару дней покашлял, температура… и все. Но дальше наступил трындец.

Каждое утро я просыпался в 6 утра с паническими настроениями а-ля все пропало, скоро смерть и старость, безнадежность, вокруг враги и завистники, близкие люди умрут тоже, угрозы со всех сторон. Состояние полной потери сил: ты не можешь уснуть, но не можешь и встать, чтобы хотя бы воды попить. Натурально нет сил на это.
На морально-волевых я заставлял себя встать, завернуться в одеяло и хотя бы сесть на диван. Так в полулежачем состоянии сомнамбулы я проводил время до обеда. После обеда силы понемногу возвращались и к вечеру снова хотелось жить.
Знаете… полное ощущение гусеницы, которая свернулась в кокон и ждет, что будет дальше. Но не всякая гусеница станет бабочкой, знаете ли. Я пока не знаю, где мои крылья…

Спустя полтора месяца я возвращаюсь в мир живых. Спасибо всем близким, врачам, духовным мастерам, психотерапевту… я снова сплю до 7.30 и жизнь налаживается.
Но такая моральная усталость от этой болезни, что все еще хочется жалеть себя. Что я и делаю, не торопясь возвращаться в рабочий ритм.

Есть и положительные моменты: минус 10 кг, сон по 10-11 часов, много осознаний текущего момента и себя.

Но вы все же берегите себя. Ковид сука опасная тварь!

Не удержусь и размещу)

Упс! Я оказывается сегодня в РБК. https://trends.rbc.ru/trends/industry/cmrm/65e9a23f9a7947b1ad8576b2
#АСП

Защищайтесь, сударь!

Казалось бы времена дуэлей давно канули в Лету, но защищаться и сопротивляться нам свойственно во все времена. И для этого вовсе не требуется, чтобы противник явно заявлял, что намерен нападать на нас. Собака-подозревака внутри каждого не дремлет и на всякий случай все время ищет источник опасности.

Защиты и сопротивления срабатывают молниеносно, если мы почувствовали угрозу себе или своим интересам. Чаще всего мы даже не успеваем заметить, что начинаем закрываться, занимать оборону, а вот уже и бросаемся в атаку на любого супостата, которого подозреваем в угрозе этим самым интересам.

И это хорошо!

Часто я слышу от коллег «группа в сопротивлении, работать невозможно» или «у клиента сработали защиты, все бессмысленно». Сопротивление и защиты чаще всего нашей консультантской братией и сестрией воспринимается чем-то негативным. По вполне понятным причинам. Но давайте взглянем с другой стороны.

Во-первых, сопротивление сигнализирует, что клиент в значительной мере столкнулся с новым, он проживает это изменение.

Во-вторых, сопротивляться может только сильный человек. Значит клиент изыскал внутренний потенциал и сейчас силен.

В-третьих, он демонстрирует свое сопротивление именно вам, косвенно намекая, что готов к диалогу о волнующем явлении с вами.

В работе ли с клиентом в консультантском процессе, в медиации ли конфликта, да даже просто в партнерском взаимодействии мы неизбежно сталкиваемся с сопротивлением.

Подружитесь с чужими защитами! И они откроют вам тайный путь к сокровищам бессознательного.

#никитин

Теперь вполне официально. Медиатор. И точка.

Когда это закончится,…

Знаете, начну этот пост со слов «Так будет не всегда». Но нам пора перестать фантазировать, что что-то закончится…

Я недавно поймал себя в интересной точке - история снова на какой-то петле подкидывает нам увлекательную шараду. Часть наших родителей 35-40 лет назад тоже думали, что вот-вот вихри перемен закончатся и все вернется в привычное русло. А другая часть людей напротив решила, что надо приспосабливаться к тому, как есть.

И посмотрите на то, что происходит сейчас.
Часть людей уехала в надежде, что смогут вернуться, когда все закончится.
Часть людей отправились во внутреннюю эмиграцию и тоже ждут, когда все закончится и станет, как раньше.

А в это время удивительные живучие персонажи пользуются моментом и «шуршат», иногда даже чрезмерно.
Знаете, а ведь будущее буквально за последней группой.

Все точно еще много раз поменяется, но тектонические сдвиги уже случились. И те, кто эмигрировал (внешне или внутренне) будут возвращаться совсем в другую страну/эпоху/бытие. А когда и если вернутся, им придется наверстать пропущенные перемены. И это будет ой как непросто.

Этот пост я пишу себе: Максим, дорогой, не теряй времени. Изменения случились! Либо ты адаптируешься сейчас, либо позже, но больнее и сложнее. Как раньше уже точно не будет. Будет по-новому!

Репутация в 2024

Знаете, хочу поделиться очевидным, но страшным наблюдением.

Репутация есть у всего!

Даже у ваших домашних питомцев есть репутация. У ваших отношений с официантами и продавцами есть репутация, она отчасти ваша личная, но живет сама по себе.

Репутация есть у вашей компании. Это очевидно. Но уже не совсем очевидно, что репутация есть у вашего офиса, сайта и бланка, на котором напечатан трудовой договор.

Репутация есть у HR-бренда. Очевидно. Но посмотрите глубже. А какая репутация у ваших методов укрепления этого самого HR-бренда?

Я только начал! Про это сейчас буду много трындеть, так и знайте)
#АСП

В пятницу наконец добрались до выставки Алмазного фонда. Лет с 12 хотел, но в школе нас возили только в Оружейную палату, а потом все было недосуг.

Спасибо моему любимому Noodome, за невероятную экскурсию в компании прекрасных людей.

Поразила меня не Большая корона Российской Империи, а вот эта роза. Вживую ее бриллианты и платиновая конструкция поражают еще сильнее своей тончайшей работой. Левша тут нервно курит в стороне на фоне мастеров-ювелиров.

И это какая-то невероятная мощь наших отечественных мастеров, которые в любые, даже самые сложные времена умели увидеть красоту и передать ее людям.
Вот такую Россию я люблю и обожаю! Вот такой России я предан всю свою жизнь.

Репутация. Едем дальше.

Очень непросто доносить до людей, что любое мало мальски публичное действие - это высказывание.

Накричали в соцсетях капсом - высказывание.

Поставил лайк к посту - высказывание.

Поставили нестандартный лайк в виде 💩 или 🤡 - громкое высказывание.

Не поставили лайк или промолчали - все равно высказывание.

И наша репутация строится из этого. Люди смотрят на все: текст, интонации, уместность контекста, шрифт, упаковка, громкость молчания, запахи подтекста и тд. Все на свете проявления - суть высказывание.

Ну что, раз подписались, высказывайтесь!)))

Когда вина это не просьба к официанту

Как тебе не стыдно?!
Ты ведешь себя недостойно!
Это ты во всем виноват!


Мы огорчены, ведь так на тебя рассчитывали!
Я сегодня глаз не сомкнула, все больницы обзвонила!
Я испытал так много боли, когда ты не пришла!

Заметили разницу в посыле? Ну, конечно! Первый блок насквозь пропитан обвинениями и «ты-сообщениями». А второй блок значительно мягче, ведь там «я сообщения».

Сюрприз-сюрприз! С точки зрения глубинного восприятия и то, и другое - вызывание чувства вины. Во втором случае более умелое и завуалированное.

К сожалению, самыми болезненными чувствами для нас по мнению, например, Дэвида Хокинса являются стыд, вина и позор. В его эмоциональной шкале они занимают самые первые позиции антирейтинга.

Психотерапевтические школы чуть ли не в один голос заявляют, что стыд и вина невероятно тяжело влияют на состояние человека и вызывают не только невротическую, но чаще всего психотическую реакцию и требуют уже медикаментозного лечения.

Человек, испытавший чувства вины, стыда или позора, травмируется очень серьезно. Наша психика не способна долгосрочно обеспечивать жизнеспособность системы в ситуации вины и активизирует все доступные механизмы защиты: от забывания, вытеснения до агрессии (праведного гнева) в сторону объекта, вызвавшего вину. И вот тут нас поджидают самые жестокие транзакции и выпады в сторону человека, вызвавшего вину.

Первый вывод, важный для любой коммуникационной модели вне зависимости от уровня субъекта коммуникации (люди, бренды, субъекты политического дискурса и тд) — никогда не стоит заигрывать с формированием чувства вины, стыда и боже упаси позора. Нам просто этого не простят, даже если бросятся немедленно эту вину искупать.

Второй вывод менее линейный и касается начала поста. Если мы выбираем концепцию «я-сообщений» и снижения уровня агрессии в коммуникации, то надо стопятьсот раз убедиться, насколько мы готовы к тому, что другая сторона не должна испытать чувства вины. Если не готовы, то лучше прямо заявить о своем недовольстве, гневе.., прямая агрессия в разы конструктивнее, чем пассивная.

Что же делать? Взрослеть, дорогие люди! Взрослеть и учиться видеть ответственность, а не вину. Ответственность - решимость и способность управлять последствиями своих действий. Для всех сторон, ведь у каждого есть свои 100% личной ответственности в любой ситуации, приключившейся с нами. Взрослеть кстати не всегда приятно, мне вот нелегко дается
#никитин