Про нас тут написали снова)
#АСП

Писал для Эволюции, но и вам покажу)))

Про рисование и будущее

Рисовать я не люблю с детства. Я был крайне шубутным ребёнком, неусидчивым, с шилом в том самом месте, да еще и неаккуратным. В любой пачке карандашей мне не хватало белого, чтобы исправить все то, что я так дерзко намалевал (иногда белый был и не спасал). Позже в школе на уроках черчения меня вечно подвергали критике за использование карандашей не той мягкости, мои работы всегда были неряшливы. В колледже препод по Изо страдал от того, как чудовищно я мог испортить портреты или узоры для хохломы.
И вот тогда я решил, что рисовать это совсем не моё. Раз не получается – значит надо признать это и поставить крест уже на всём изобразительном искусстве.

Но у жизни был свой план.
Одним из самых интересных эволюционных фреймворков для меня является теория U Отто Шармера. И так называемый «ручной интеллект», когда нужно отключить рациональное и включить способность думать руками.
Чаще всего это звучит дико и вызывает тысячи сомнений у людей с крепкой головой на плечах. Однако именно возможность думать руками открывает невероятно широкие горизонты для интерпретаций, для открытия нового, для создания будущего.

На днях я побывал на лекции Нуалы Дент, профессора психоанализа из Австралии, которая предлагает использовать рисунок в качестве инструмента коучинга. И это отозвалось у меня упражнением, которое можно использовать для решения непростой задачи, задачи со звёздочкой, любой.

Алгоритм следующий:

1 шаг: сформулируйте свой запрос, задачу, тему, о которой собираетесь подумать, и постарайтесь вспомнить как можно больше разнообразных фактов, связанных с запросом

2 шаг: Берите лист бумаги, карандаши, фломастеры, краски, мелки, всё рисовальное, что тянется в руки. Попробуйте нанести на бумагу все факторы из первого шага. Я рисую их в виде коротких прямых линий, вертикальных или горизонтальных, или вообще зигзагов, а может быть кривых загогулин. Любого цвета, в любом месте листа. Главное нарисовать

3 шаг: отключаем рацио. Теперь важно творить, вытворять, растворять, затворять и проч. «Каля маля купил коня» и прочая «кракозябра» годятся. Важно, чтобы руки сами творили все, что в них приходит (без всякой головы)

4 шаг: ну а теперь все снова по Шармеру. Попробуйте из нарисованного увидеть метафоры и сигналы про ваш запрос. Ни от чего не отмахивайтесь и не критикуйте. Просто попробуйте «научиться у будущего». Что оно там хочет сказать вам через этот рисунок?

По мотивам Шармера, #никитин

Заимствую у партнера по АСП) огонь по-моему

«Знаешь, чтобы стать самым большим в мире океаном, не нужно быть громким»

Тихий океан 🩵

Сильный бренд и репутация- не про то, чтобы «шуметь» на всех возможных каналах и платформах. Ваше слово - сила, а не разменная монета.

Сегодня для Пространства Эволюции продолжил мысли про молчание. Если вы еще не там, то почитайте

В молчании слово, а свет лишь во тьме
У. Ле Гуин

Как же я люблю эту даму, совершенно гениальная тетка была, читать - сплошное удовольствие.
Я снова и снова возвращаюсь к ее творчеству вот уже 32 года (мог бы подождать и в следующем году написать про красивые 30 лет и 3 года, но нет, сейчас мне актуально).
Немного бубубу в защиту тьмы и тишины.

В нашей культуре принято не любить тьму и все время выбирать свет (знаний, добра, любви, в конце тоннеля и тд). Как будто есть какой-то конец света или тьмы, где обязательно наступит стабильное что-то светлое… вечная лампочка какая-то. Но нет, череда изменений и вечный миксер: то темно, то светло… то громко, то тихо.

Только замолчав, мы можем услышать другого! Только приняв тьму, можем заметить рассвет. Это для меня про нынешнюю ситуацию в мире.

Не бывает по-другому! Может зря мы так уж клеймим все темное в себе и окружающих? Может оно хочет стать таким же любимым, как и светлое? Может в этом и есть танец любви жизни?

У Ле Гуин было еще одно четверостишие… им и хочу закончить:
Тьма - рука правая света,
Свет - рука левая тьмы.
Двое в одном слились неразрывно,
Как руки влюбленных, как путь и конец.

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Ле_Гуин,_Урсула
#никитин

Красивое какое прислала Ксения Авдей))) @avdeykd

🖊️ «Открывай рот лишь в том случае, если то, что ты собираешься сказать, прекраснее молчания».

🥀 Арабская пословица.

#арабские_сохранёнки

Про перфекцехуизм

Начну с простого тезиса: перфекционизм - серьезный невроз. Опасный, тяжелый и слабо поддающийся коррекции.

Нас с раннего детства воспитывают в духе идеальности/неидеальности. Причем неидеальность трактуется как недопустимость. «Не надо тут тяп-ляп», «правильно, но небрежно же», «каля-маля купи коня» и прочие присказки любителей совершенства.

И долгое время мы шлифуем себя, полируем до блеска любые навыки, чтобы заслужить похвалу, внимание, признание. И гордимся чистой тетрадью, где циферка к циферке, строчка к строчке и красота.

Был у меня одноклассник… пусть его зовут Захар (дабы не палить контору), отличник, чистые тетради, идеальные перспективы, всем в пример ставили. Сейчас пациент с тяжелым психиатрическим диагнозом. И без будущего. Потому что ну нельзя так себя изводить.

Все эти перфекционистские загоны заканчиваются срывом, где живая жизнь наконец приносит свежесть нестандартности. И еще вопрос, что уродливее: хаотичное живое или упорядоченный гербарий.

Я люблю перфекцехуизм! Когда я знаю, как идеально, но и так нормально. Достаточно хорошо, чтобы быть работающим решением.

И может вы и удивитесь, но Швейцарский уклад для меня про такое. Достачно хорошо, чтобы стоить очень дорого. Тогда можно честно косить круглый год траву в альпийских лугах. Тогда можно следить за дорогами. Тогда можно заниматься только своим делом. Достаточно хорошо!

Еще одна моя прекрасная одноклассница делилась на днях, что она б и рада больше отдыхать, но надо кому-то доделать и исправить косяки за теми, кто уже сорвался и «лепит горбатого». Уверен, они как раз долго стремились соответствовать высоким стандартам во всем… а потом уже неважно, что и где делать «тяп ляп». Лишь бы ей хватило на подольше сил оставаться perfect.

А путь к перфекцехуизму стоит начать с того, чтоб определить, что именно вы можете делать как попало, и делать это спустя рукава. Честно и горделиво!