Группдинамика и Эволюция 📌

ЭвоGRC-2026 уже совсем скоро.

Это знаете ли не реклама (а то вечные эти сложности с законом о ней), это мой рассказ, за что лично я люблю формат, который мы изобрели в прошлом году.

🟢GRC. Сперва о любви к базе.

Самый крутой в современности метод, который показывает тебе очень четко, медленно и крупным планом:
как ты проё… теряешь контакт с реальностью, увлекаясь не очень заметными изнутри страхами, обидами и праведным гневом
как другие реагируют на твои действия, провокации, мотивационные посылы или даже непроявленность/бездействие
как развиваются отношения и результативность со временем и от чего зависит
и главное - как влиять на все это

🟢ЭвоGRC. Наш эволюционный рецепт, несколько ингредиентов.

Если вы слышали о жесткости технологии, то в моей картине мира это тоже отзывается, жестковато. И это можно компенсировать. Мы попробовали, получилось.

Если вы слышали о вертикальном развитии, то мы эту теорию вплели в архитектуру программы и получился новый продукт, который мы с радостью готовы предлагать.

Если вы слышали, что Эволюция не учит и не лечит, то тут это в полный рост. Это настоящая лаборатория, в которой можно попробовать и проверить гипотезы. И знаете, отрицательного результата практически не может быть, потому что в лаборатории мы только проверяем гипотезу.

19-21 февраля. Москва (в здании МИРБИС)

Регистрация тут https://evolution.place/gruppovaya-dinamika

ИИ-мир. Безжалостный к неграмотности и беспощадный.

На днях друг детства (он еще помнит о моем юридическом образовании) прислал мне договор оферты от репетитора, которого они хотят нанять наследнице. Дескать, посмотри, можно ли такое принимать?

Люди, ИИ вытравит всех, кто пишет такие договоры. Вот вам истинный крест!

Противоречивый текст, много-много букв (видимо оплата идет за количество знаков) и ноль смысла. Зеро.

⚫Проверил с тремя разными ИИ. Каждый сделал более качественную оферту, как только ты вводишь основные параметры. Для этого даже мне хватило багажа репетиторского опыта в 1996-98 годах.

И что получается? Две трети юрфаков можно закрывать? Такие специалисты не нужны уже сейчас… Не надо ничего ждать… Куда их деть теперь только непонятно, ведь если ты банальный договор составляешь хуже бездушной машины, то ты и курьером можешь налажать.

Есть у вас идеи, к чему все это движется? 🤔

Терпеть, дышать, держать…

Моя прекрасная первая учительница Валентина Борисовна (привет Вам, ага) внедрила мне в голову стишок про исключения глаголов второго спряжения.

Но смысл вот этих трех подряд для меня раскрывается сейчас совсем в ином свете.

Я все годы в Эволюции, еще прям со своей программы, где студентом был, повторял как мантру «не надо терпеть». Потому что наше прекрасное поколение (ага, я даже не миллениал) с детства лучше всего научили именно терпеть.

И вот спустя годы я вновь возвращаюсь к тому, что для достижения приличных результатов в любой деятельности крайне важно все же уметь «терпеть-дышать-держать». Ровно в такой последовательности.

🟢Терпеть, пока результат созревает. Потому что «быстро только кошки родятся» (спасибо, дорогие учителя из Опалиховской средней школы). Не пойду в глубокие философские рассуждения (а я могу, вы меня знаете), но хороший результат вызревает в очень непростых для себя условиях и потерпеть таки придется.

🟢Дышать. Полной грудью, а еще лучше животом. Прям жить в этот момент и поддерживать себя. Потому что иначе мы превратимся в терпил, которые ждут, что вот однажды… Никаких однажды! Дышать прямо сейчас.

🟢Держать. Держать напряжение на том, что сложные задачи требуют неординарных подходов, сложных, нелинейных и… динамичных. Это пять минут назад вы знали правильное решение, оно с высокой долей вероятности и было правильным для того, времени. А теперь все поменялось. Надо держать в голове эту сложность динамического подхода.

Терпим, дышим, держим! Все одновременно. Кайфовать еще не забываем, иначе зачем оно все? Но слову кайфовать Валентина Борисовна не учила. Это я уже потом догнал. Кайфовать ведь во многом про «любить». А без любви все грех.

Мотальщицы

Волшебное слово для всех выпускников Эволюции. Если у человека после этого слова дергается глаз, значит свой 🫂

В эти выходные мы «мотали» новый поток, самый необычный из последних. Там целая подгруппа «молодых», но об этом после завершения эксперимента расскажу.
А пока свежие наблюдения от практики (мотальщицы - это прямо вот практика).

Страх может быть помощником: подскажет источник угроз, решения для подстраховки и момент, когда стоит остановиться. Но непризнанный страх загоняет в глюки, сон разума и панику.
Важно бояться и признавать страхи, поддерживать себя и двигаться дальше.

Простите, дальше пошлый анекдот про это.

Жил был на свете Ослик-пое.ун, всех он хотел «любить». И страшно всех в лесу за…любил»! Звери позвали Змея Горыныча, мол выручи!
Горыныч как налетел, как дыхнул, весь лес пожег, одна сосна осталась, а
под ней Ослик стоит.
Горыныч Ослику:
— Ну, что, ослик, страшно?!
— Очень!
— А что ж не убегаешь?
— Первый раз такого страшного «любить» буду!

Встречаясь со страхом, важно признавать его, находить поддержку, опору и аккуратно жить дальше.

Эволюци-Я

Мы тут радостно выпустили еще целую группу прекрасных эволюционеров, в честь чего у меня дома теперь целая кастрюля нарциссов (выпускники подарили, да).

И знаете… во-первых, это красиво.
Во-вторых, отчетливо пахнет весной. И очень красноречиво про нарциссизм в здоровой форме как ключевой результат программы.

Принимать себя — я есть, я ценен и мне не нужно доказывать это любой ценой.

Я почему-то раньше так про Эволюцию не думал, именно в этом ключе. Но ведь разборки с собственной нарциссической частью лежат в основе любой истории успеха, любой счастливой жизни. И это, кстати, не всегда про тех, кто таки разобрался с нарциссизмом: сколько мы видим в жизни людей, беззаветно влюбленных в себя… Да и искренне недолюбливающих себя тоже.

Точно могу сказать, что один из неожиданных для меня эффектов Эволюции - реализованный оздоровленный нарциссизм:

⚫стабильная самоценность
⚫способность нормально принимать критику
⚫реалистичное отношение к своей значимости
⚫желание хотеть (чаще всего звучит «я снова знаю, что я хочу»)
⚫достоинство без высокомерия и токсичной агрессии
⚫способность бывать уязвимым и сильным одновременно
⚫освобождение других людей от своих проекций на них

Спасибо Насте Малковой за символизм в этих прекрасных цветах к выпускному.

А новый поток Эволюции уже собирается вот тут…

Зависть

Человек не знает о чём мечтать, пока не увидит это в чужих руках.

М.Жванецский

Давно хотел поговорить о ценности зависти, а тут МихалМихалыча «подвезли» гениального (я про цитату). И она совершенно точная. И вообще не юмористическая, а даже нейропсихологическая.

Чтобы понять, как мы чего-то хотим, нам часто помогает именно зависть. Увидел-позавидовал… и вот тут остановись, подзависни в этом ощущении. Хочется? Признавай!

🟢Жванецкий очень точно описал, почему мы понимаем свои желания через других — они сразу демонстрируют нам свой опыт обладания чем-то через свои ощущения. А наш мозг первоочередно обеспечивает нам социализацию, мы чувствуем, как же другому человеку хорошо… носить шубу, часы, кубики пресса.

🟢Замечать зависть круто! Дальше отдели и присвой свое ценное в зависти - желание/ хочется. Нет в этом ничего плохого, даже если хочется как будто чужую машину/ судьбу/ жену… хочется!

🟢А теперь разберись с тем, как ты можешь подобные… не вещи/ объекты присвоить, а именно ощущения, которые считал при зависти. Чувства мы можем создавать себе очень многими путями. И главное - законным способом.

Опасно в зависти лишь наше первое древнее стремление отобрать и сбежать. Но мы ж не в каменном веке. Хотя разное бывает.

Прощеное воскресенье

С масленницей, дорогие 🥞

Вообще я люблю эту традицию — просить у всех прощения за все, не называя ничего конкретного. Эдакая индульгенция на год вперед. Ну или за прошлый год.

Попросил - и трава не расти. А что ты мне сделаешь? Не простишь? Боженька накажет. А меня простит, я же вот у тебя попросил прощения.

Честно говоря, даже и так хорошо. Хоть просто внимание направить и что-то сделать для себя в этом направлении. Хотя бы разрешить себе прощение получить. Именно в этой формулировке - разрешить себе получить прощение.

Но вот к своим «пока 47» я обнаруживаю интересное — если ты правда готов прощать и быть прощеным за что угодно, то стыд уходит. И если ты это назовешь вслух (ну хотя бы самому себе, не обязательно же пугать людей конкретикой, не все такое любят), то станет значительно легче.

😞 Простите, что частенько вас гружу лишним сумбуром, скучными постами, нерегулярностью и слабой эстетикой. Мне бывает стыдно и я стремлюсь исправиться иногда, но пока так. Вы мне дороги и очень ценны, дорогие люди.