Be the best | Будь лучшим
532 subscribers
343 photos
23 videos
8 files
222 links
Канал о личном развитии и достижении лучшей жизни.
Советы и мотивирующие идеи из книг и высказываний великих людей. Перепрограммируйте себя на успех, привлечение финансов и укрепление здоровья.
Админ @Misha_S1
Бот для обратной связи @Askthebest_bot
Download Telegram
3. Многие опытные ораторы лучше мыслят и говорят перед аудиторией, чем в частной беседе.Присутствие слушателей — это стимул, побудительный мотив, заставляющий мозг работать
яснее и напряженнее. Если вы будете точно следовать рекомендациям, данным в этой книге, то со временем вы испытаете то же самое и будете с удовольствием предвкушать предстоящее выступление.

4. Не воображайте, что ваш случай — из числа особо трудных. Даже те, кто впоследствии становились признанными златоустами своего поколения, в начале своей карьеры испытыва-ли этот панический страх и страдали застенчивостью. Так был с Брайаном, Жаном Жоресом, Ллойд Джорджем, Чарльзом Стюартом Парнеллом, Джоном Брайтом, Дизраэли, Шериданом и многими другими.

@mngadvice
КАК РАЗВИТЬ СМЕЛОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
(продолжение)

5. Как бы часто вы ни выступали, всякий раз перед началом вы можете волноваться, но это полностью пройдет, как только вы начнете говорить.

6. Для того чтобы извлечь из этой книги максимум пользы в минимально короткий срок, нужно соблюдать четыре правила:

а. Приступайте к занятиям с сильным желанием добиться результата и помните о тех преимуществах, которыми окупятся ваши усилия, приложенные в процессе обучения. Пробудите в себе энтузиазм. Думайте о том, как это может отразиться на вашем финансовом и социальном статусе, на вашем авторитете и карьере. Помните, что ваш успех прямо пропорционален силе ваших стремлений.

б. Готовьтесь к выступлению. Невозможно чувствовать себя уверенно, если не знаешь, о чем будешь говорить.

в. Держитесь уверенно. «Чтобы стать мужественным, — советует профессор Джеймс, — ведите себя так, будто вы и в самом деле мужественный человек, соберите всю свою
волю для достижения этой цели и тогда, весьма вероятно, приступ страха уступит место порыву мужества». Тедди Рузвельт признавался, что именно таким образом ему удалось преодолеть свой страх перед медведями гризли, строптивыми лошадьми и гангстерами. Вы можете преодолеть свой страх перед аудиторией, если возьмете на вооружение этот психологический прием.

г. Практикуйтесь. Это важнейшее условие. Страх — это результат недостаточной уверенности в себе. А неуверенность является следствием незнания того, на что вы действительно способны. А незнание, в свою очередь, обусловлено недостатком опыта. По мере приобретения положительного опыта все ваши страхи исчезнут.

@mngadvice
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ОБУСЛОВЛЕНА ХОРОШЕЙ ПОДГОТОВКОЙ

1. Если оратор по-настоящему одержим своей идеей, если испытывает настоятельную потребность высказаться, то успех ему почти обеспечен. Хорошо подготовленная речь — на девять десятых речь произнесенная.

2. Что такое подготовка? Механическое переписывание фраз? Их заучивание? Вовсе нет. Настоящая подготовка заключается в том, чтобы покопаться в себе, подобрать и скомпоновать собственные идеи, выносить и выпестовать собственные убеждения. Например, мистер Джексон из Нью-Йорка провалился, когда пытался пересказать чужие мысли, почерпнутые из журнала «Форбс мэгэзин». Он выступил успешно, когда использовал эту статью как отправную точку для собственной речи, когда изложил свои соображения и привел собственные примеры.

@mngadvice
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ОБУСЛОВЛЕНА ХОРОШЕЙ ПОДГОТОВКОЙ

3. Не пытайтесь подготовиться к выступлению за полчаса. Речь — не бифштекс и на заказ не жарится. Она должна вызреть. Выберите тему в начале недели, обдумывайте ее на досуге, вынашивайте ее и днем и ночью. Обсуждайте ее с друзьями. Сделайте ее темой разговора. Задавайте себе всевозможные связанные с ней вопросы. Записывайте на бумажках все мысли и примеры, которые приходят вам в голову и постоянно изыскивайте новые. Идеи, соображения и примеры могут осенить вас где угодно и когда угодно: когда вы принимаете ванну, едете в город или ждете заказа в ресторане. Таков был метод Линкольна. Так поступали почти все выдающиеся ораторы. ...

@mngadvice
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ОБУСЛОВЛЕНА ХОРОШЕЙ ПОДГОТОВКОЙ

...
4. Пораскинув собственными мозгами, почитайте литературу по своей теме — если позволяет время.

5. Собирайте значительно больше материала, чем намерены использовать. Берите пример с Лютера Бербанка. Он нередко выращивал миллионы гибридов, чтобы отыскать среди них одно-два растения с ярко выраженными свойствами, а остальные экземпляры уничтожал. Из ста намеченных идей отбрасывайте девяносто.

6. Иметь запас знаний — значит располагать бОльшим объемом информации, чем вы в состоянии задействовать. Пусть ваш багаж знаний будет полным. Готовясь к выступлению, пользуйтесь тем приемом, который применял Артур Данн при обучении своих агентов по сбыту продуктов питания, а также тем, который использовала Ида Тарбелл при написании статьи о трансатлантическом кабеле.

@mngadvice
КАК ГОТОВИТЬСЯ К ВЫСТУПЛЕНИЯМ

1. «Искусство ведения войны, — говорил Наполеон, — это наука, в которой удается лишь то, что было рассчитано и продумано». Это столь же актуально для ораторов, как для полководцев. Речь — это путешествие. Она должна иметь маршрут. Оратор, который идет неизвестно куда, обычно туда и приходит.

2. Не существует универсальных, железных правил упорядочивания мыслей и построения выступления. В каждом отдельном случае возникают свои проблемы.

3. Оратор должен подробно осветить затронутый вопрос и больше к нему не возвращаться. Примером того может служить речь о Филадельфии, отмеченная премией. Не нужно перескакивать с одной темы на другую и метаться туда-сюда, как летучая мышь в сумерках.
...
@mngadvice
КАК ГОТОВИТЬСЯ К ВЫСТУПЛЕНИЯМ

...
1. Ныне покойный доктор Конвелл строил многие свои выступления по такой схеме:
а. Изложите факты.
б. Аргументируйте на основе фактов.
в. Призывайте к действиям.

5. Может быть; вам пригодится такой план:
а. Вскрыть какой-нибудь недостаток.
б. Показать, как его исправить.
в. Обратиться за содействием.

6. А вот еще один отличный план; ,
а. Завладеть вниманием.
б. Вызвать доверие.
в. Изложить факты; разъяснить плюсы вашего предложения.
г. Привести мотивы, которые побуждают людей к действию.

7. "Нужно собрать, скомпоновать, изучить и обобщить все факты - не только "за", но и "против" - и доказать их. Надо убедиться, что это именно факты, и продумать решение, к которому они подводят".

8. Прежде чем выступать, Линкольн с математической точностью просчитывал свои выводы. В возрасте сорока лет, уже будучи членом конгресса, он штудировал Эвклида, чтобы научиться выявлять софизмы и доказывать свои выводы.
...

@mngadvice
У Альфа-Банка акция:
Закажи кредитку 100 дней без % и получишь бесплатное обслуживание на год.
Заказывай https://alfa.me/SyAghA
И карту доставят, куда удобно.
...
9. Когда Теодор Рузвельт готовился к выступлениям, он раскапывал факты, изучал, оценивал и классифицировал их, затем очень быстро диктовал текст выступления, правил машинописный вариант и диктовал все заново.

10. Если возможно, наговаривайте свою речь на диктофон и прослушивайте себя.

11. Использование записей снижает интерес слушателей примерно наполовину. Избегайте этого. И главное, не читайте речь с листа. Слушатели выносят это с трудом.

12. После того как вы продумали и скомпоновали речь, прорепетируйте ее про себя во время прогулки. Удалитесь в пустую комнату и, жестикулируя, произносите ее вслух живо и энергично. Представляйте, что перед вами слушатели. Чем чаще вы будете это делать, тем увереннее вы почувствуете себя, когда вам придется выступать публично.

@mngadvice
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

1. «Средний человек, как отмечал известный психолог Карл Сишор, использует не более десяти процентов врожденных возможностей своей памяти, а остальные девяносто процентов растрачивает впустую, поскольку нарушает естественные законы запоминания».

2.Существует три «естественных закона запоминания». Это впечатление, повторение а ассоциация.
3. Нужно получить яркое и устойчивое впечатление о том, что хочется удержать в памяти. Для этого необходимо следующее:

а. Сосредоточиться. В этом был секрет памяти Теодора Рузвельта.

б. Внимательно наблюдать и составить себе верное представление. Как фотоаппарат не может снимать в тумане, так и ваше сознание не в состоянии удержать туманные впечатления.

в. Получить впечатление при помощи различных органов чувств. Линкольн читал вслух все, что хотел запомнить, дабы получить как зрительные, так и слуховые впечатления.

г. Но прежде всего неободимо получить зрительное впечатление. Глаз удерживает его накрепко. Зрительные нервы, связывающие глаз с головным мозгом, в двадцать пять раз длиннее слуховых. Марк Твен не мог запомнить план своего выступления, когда пользовался записями, но когда он отказался от них и стал применять картинки, его мучения кончились.
...

@mngadvice
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ (продолжение)
...
4. Второй закон памяти — это повторение. Тысячи студентов-мусульман учат наизусть Коран, объем которого приблизительно равен Новому Завету, и добиваются этого преимущественно с помощью повторения. Можно запомнить практически любой объем текста, если повторять его достаточно часто. При этом необходимо учитывать следующие моменты:

а. Не нужно твердить материал до тех пор, пока он не будет отлетать от зубов. Повторите его разок-другой и отложите, а затем просмотрите еще раз. Повторяйте с перерывами, чтобы затратить вдвое меньше времени, чем при заучивании одним махом.

б. В первые восемь часов забывается такой же объем выученного текста, как в течение последующего месяца. Поэтому просматривайте записи за несколько минут до выступления.


@mngadvice
Be the best | Будь лучшим pinned «У Альфа-Банка акция: Закажи кредитку 100 дней без % и получишь бесплатное обслуживание на год. Заказывай https://alfa.me/SyAghA И карту доставят, куда удобно.»
5. Третий закон памяти — это ассоциация. Единственный способ запомнить факт — это ассоциировать его с другим фактом. «Все, что, проникает в сознание, — пишет профессор Джеймс, — должно Быть систематизировано, а будучи систематизированным, вступает в ассоциативную связь с тем, что там есть. Из двух людей с одинаковым опытом тот, кто лучше осмысляет свои впечатления и устанавливает между ними более упорядоченные взаимосвязи, будет обладать лучшей памятью».

6. Когда вы хотите увязать данный факт с другими, уже закрепленными в сознании, рассматривайте его всесторонне. Спросите себя: «Почему это так? Как это случилось? Когда это бывает? Где так бывает? Кто сказал, что это так?»
...

@mngadvice
​​Альфа-банк

🔥Бесплатно получаем дебетовую карту Alfa Travel с милями и преимуществами от Альфа-Банка:

- Выпуск карты бесплатно;
- Получите гарантированные 500 ₽ после первой покупки!;
- Обслуживание карты бесплатное всегда, без условий;
- До 9% милями за покупки;
- До 8% на остаток с начислением каждый месяц
- Снятие без комиссии в банкоматах Альфа-Банка и партнёров

Закажите сейчас — бесплатно доставим завтра

Переходим на сайт Альфа-Банка, нажимаем "заказать карту", заполняем анкету и ждём, когда карту привезет курьер.
С Новым годом! 🎉
Желаем вам благополучия, исполнения всего задуманного, любви, везения, удачи, успехов, верных друзей, хороших людей, интересных идей!
12 шагов к финансовой стабильности

1. Составьте перечень обязательных расходов. Тратьте именно столько.
2. Каждый раз при получении дохода, сразу откладывайте 10% на депозит.
3. Накопите из откладываемых 10% сумму равную 6-12 ежемесячным расходам. Это будет ваша сумма финансовой защищенности. Подушка безопасности. Это ваша уверенность в завтрашнем дне. Никогда не тратьте эти деньги ни на бизнес, ни на инвестиции.
4. Поставьте цель увеличить свой доход. На 20-50% выше текущих доходов.
5. Ваш доход будет постоянно расти. Ставьте цель собрать капитал, который будет приносить доход. Постарайтесь в течении трёх лет сумму постоянных расходов держать на одном уровне.
6. Увеличьте дополнительно подушку безопасности на 10-15% на непредвиденные расходы.
7. Вкладывайте деньги туда, куда вы уже вложили своё время. Туда в чем хорошо разбираетесь. В бизнес в котором разбираетесь. Если мало денег, то пока учитесь инвестировать в ценные бумаги акции и облигации.
8. В начале пути вкладывайтесь только в те проекты, которые дадут возврат в течении четырех месяцев.
9. Не берите кредит под идеи пока их не проверите.
10. Контролируйте риски. Большие и токсичные кредиты. плохая команда в бизнесе и т.п.
11. Финансовая дисциплина это главное. Постоянно ведите учёт денег. Вырабатывайте правильные финансовые привычки.
12. Всегда увеличивайте активы и сокращайте обязательства. Покупайте акции, недвижимость и другие активы.
Чтобы понять на сколько эффективно вы распоряжаетесь деньгами, спросите себя «что из того что вы купили в последнее время приносит вам доход?» Если ничего, то учитесь покупать активы, а не пассивы.

Саидмурод Довлатов.
Книга: Стать богатым может каждый.