Be the best | Будь лучшим
514 subscribers
347 photos
23 videos
8 files
222 links
Канал о личном развитии и достижении лучшей жизни.
Советы и мотивирующие идеи из книг и высказываний великих людей. Перепрограммируйте себя на успех, привлечение финансов и укрепление здоровья.
Админ @Misha_S1
Бот для обратной связи @Askthebest_bot
Download Telegram
Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь

Наполеон Хилл, журналист и писатель

Be the best
#МыслиУспешных
Знать и не сделать - все равно что не знать. Уметь и не делать - все равно что не уметь.

Стивен Кови, автор бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей»

📚 ЗНАТЬ
Раз вы читаете данный канал о личном развитии и повышении собственной эффективности значит вы уже на полпути к успешной и счастливой жизни. А может уже достигли всего этого и совершенствуетесь дальше, ведь совершенству нет предела. Обязательно делитесь со своими близкими тем, что узнаете.

🧘🏼‍♀️УМЕТЬ
Самое главное, начните применять на практике то, что узнали и тогда со временем будете уметь с легкостью делать то, что вас ведёт к эффективности и успеху. Именно для этого на канале мы и рассказываем об упражнениях, которые помогут вам начать действовать.

🤹🏼‍♂️ ДЕЛАТЬ
А дальше все просто - систематически и постоянно делайте все, что узнали на канале и чему научились, тогда увидев результат вашего роста вы уже не захотите останавливаться на достигнутом.

❗️Помните:
знать и не сделать – все равно что не знать. Уметь и не делать – все равно что не уметь.

Be the best
#МыслиУспешных
#Эффективность
#Действуй
Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.

Амелия Эрхарт, пионер авиации и американская писательница.

Be the best
#МыслиУспешных
Счастье – это не нечто готовое. Счастье зависит только от ваших действий.

Далай Лама

Be the best
#МыслиУспешных
Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.

Уоррен Баффет, американский инвестор, №4 в мировом списке Forbes (2020).

❗️Шесть зо­лотых пра­вил от Уоррена Баф­фе­та, которые помогут вам контролировать отно­шения с деньгами:

💳 1. Дер­жи­тесь по­даль­ше от кредитных карт;
📚 2. Ин­вести­руй­те толь­ко в себя, помни­те, что не день­ги создают человека, а человек — тот, кто создал день­ги;
🧘🏼‍♀️3. Жи­вите как мож­но про­ще;
🧏🏻‍♂️ 4. Не де­лай­те то, что советуют другие. Прос­то слу­шай­те их, а поступай­те так, как счи­та­ете правильным, да­же ес­ли это противо­речит все­му, что вам рекомендовали;
🧍🏼 5. Не го­няй­тесь за брен­да­ми, но­сите те ве­щи, в ко­торых чувствуете се­бя комфортно;
☝🏻 6. Управляйте сво­ей жизнью са­ми — она ва­ша, а не чу­жая!
@mngadvice

#Финансы
#МыслиУспешных
Закон 21

НАЧИНАЙТЕ ВСЕ ВАЖНЫЕ ДЕЛА КАК МОЖНО СКОРЕЕ

Важное правило: в течение 72 часов с момента принятия решения мы должны предпринять какое-то конкретное действие. Иначе остается лишь один шанс из ста, что мы когда-нибудь вообще сможем реализовать свой план.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
Закон 21

Практические упражнения

Сегодня я буду работать над умением начинать важные дела как можно быстрее. Для этого мне необходимо предпринять следующее:

1. Каждое утро я буду задавать себе вопрос: «Что мне больше всего не хочется делать?» Именно этим я и займусь в первую очередь. Таким образом я сразу избавлюсь от всех неприятных вещей. Чем скорее я разделаюсь с ними, тем веселее будет мой день, потому что впереди меня будет ожидать только самое приятное.

2. Затем я задам себе следующий вопрос: «Какая задача для меня сегодня важнее всего?» Я сразу же возьмусь за нее и не буду ни на что отвлекаться, пока не выполню. Даже если в этот день я не успею сделать ничего другого, я буду знать, что самое главное уже сделано.

3. Я задам себе вопрос: «Что я должен изменить в своей жизни, чтобы у меня оставалось больше времени на важные дела и не приходилось тратить много ненужной энергии на “неотложные”»?

4. Что бы я ни запланировал для себя, я должен приступить к осуществлению своих замыслов в течение семидесяти двух часов. По крайней мере, я должен сделать первый шаг в этом направлении. Начиная с сегодняшнего дня я буду удивлять всех быстротой работы.

5. Я проанализирую, не попал ли я в ловушку чрезмерного стремления к совершенству, и определю, где должен поставить заключительную точку в своем проекте.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
#Упражнения
❗️Семь навыков высокоэффективных людей
от Стивена Кови
- автора одноименной книги, американского консультанта по вопросам руководства, управления жизнью.

1️⃣ Будьте проактивны
- используйте время между стимулом и реакцией, чтобы решить как реагировать

2️⃣ Начиная, представляйте конечную цель
- все делается дважды. Сначала в проекте, потом в реальном виде

3️⃣ Сначала делайте то, что нужно делать сначала
- сначала делайте важные дела

4️⃣ Думайте в духе «выиграл-выиграл».
- когда все выходят победителями из ситуации, тогда нет проигравших, и с вами и дальше захотят сотрудничать

5️⃣ Сначала старайтесь услышать, а потом быть услышанным.
- слушайте собеседника не перебивая. Так вы сможете лучше понять его и между вами будет больше взаимопонимания

6️⃣ Достигайте синергии
- стремитесь к творческому взаимовыгодному взаимодействию

7️⃣ Затачивайте пилу
- постоянно совершенствуйтесь.
@mngadvice

#МыслиУспешных
#Эффективность
Закон 22

БЕРИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Мы склонны перекладывать всю вину и ответственность на других. Тем самым мы передаем им власть над нашей жизнью. Но только от нас зависит, воплотятся ли наши мечты. Если мы слишком долго не проявляем свою волю и решимость, они становятся слабее и исчезают.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
Закон 22

Практические упражнения

С сегодняшнего дня я принимаю решение брать на себя всю ответственность за собственную жизнь. Для этого мне необходимо предпринять следующее:

1. Сегодня я не буду ни в чем обвинять ни людей, ни обстоятельства. Если я обвиняю кого-то, то передаю ему власть над собственной жизнью, а я хочу сам быть ее хозяином.

2. Если какая-то ситуация покажется мне слишком трудной, я закрою глаза и представлю себе человека, который намного сильнее меня. Я задам себе вопрос: «Как бы оценил этот человек данную ситуацию и что бы он сделал на моем месте?»

3. Если сегодня я не достиг какой-то цели, то ответственность за это лежит на мне. Точно так же я возьму на себя ответственность за все свои успехи. В этом случае я не буду благодарить судьбу или людей, которые мне помогли. Я буду радоваться и гордиться своими успехами. Это поможет мне укрепить веру в себя.

4. Если сегодня кто-то поведет себя со мной агрессивно, я задам себе вопрос, не обидел ли я случайно этого человека и не испугал ли его. Я также проверю, не слишком ли завышены мои ожидания в отношении этого человека.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
#Упражнения
​​​​Эффективное управление временем

Суть Эффективного управления временем можно уяснить по матрице, изображенной на картинке ниже. Ее исходная идея заключается в том, что мы расходуем время одним из четырех указанных способов.

Эффективные люди держатся подальше от Квадратов III и IV, поскольку относящиеся к ним дела, пусть даже и срочные, но не являются важными. Кроме того, эффективные люди уменьшают размер Квадрата I, проводя больше времени в Квадрате II.

Квадрат II – это основа эффективного персонального управления.
Он представляет то, что, не являясь срочным, является важным. Он включает в себя такие действия, как выстраивание отношений, долгосрочное планирование, упражнения, профилактика, подготовка – все те дела, которые мы считаем нужными, но за которые редко заставляем себя взяться, поскольку они несрочные.

Перефразируя Питера Друкера, можно сказать, что эффективные люди мыслят упреждающе. У них тоже случаются настоящие кризисы и чрезвычайные ситуации из Квадрата I, требующие немедленного внимания, но количество их сравнительно невелико. Такие люди сосредоточиваются на важных и несрочных делах из Квадрата II, на делах высокого порядка, создающих новые возможности.

К важным делам относятся дела, регулярное выполнение которых приведет вас к серьезным позитивным переменам. Именно деятельность из Квадрата II способна оказать такое влияние. Когда мы выполняем такие дела, наша эффективность совершает огромный скачок.

Выполняйте важные дела в первую очередь, заранее, пока они не стали срочными и тогда вам не придётся «тушить пожары» срочных важных дел из Квадранта I. Вы будете чувствовать спокойствие и душевное равновесие, зная что все важные дела уже выполнены заблаговременно.
@mngadvice

#Эффективность
💵 Пенсии в США

В США, когда работник платит налоги с заработанных денег, часть средств идет на так называемый “social security” налог. Распоряжается этими деньгами Social Security Administration (SSA) – аналог Российского Пенсионного фонда, который также занимается малообеспеченными и инвалидами.

Работники платят 6.2% от всех заработанных денег в виде налога Social Security. Такую же сумму платят работодатели, поэтому на самом деле в SSA идут 12.4% от зарплаты.

В России аналогично 6% с заработной платы работника уходит на накопительную часть пенсии, но вот только государство ее у нас забрало до 2021 года и скорее всего и дальше будет отодвигать срок возврата наших накопленных пенсионных средств. И что будет с ними дальше, останутся ли они нашими, можно только догадываться.

Таким образом при средней зарплате в США равной $60,000 работник может расчитывать на пенсию в $1,185 в месяц при выходе на пенсию в 62 года, $1,644 в 65 лет, или $2,287 при выходе на пенсию в 70 лет.
Данный уровень пенсии по американским меркам не высокий и прожить на такую пенсию будет не просто.

Поэтому, многие работающие американцы самостоятельно откладывают дополнительные средства на пенсию. Например с помощью госпрограммы
401 (k) – это название пенсионной программы добровольного пенсионного обеспечения.
Отложенные деньги не лежат на счете без дела. Они обязательно должны быть инвестированы в Mutual Funds (паевые инвестиционные фонды), то есть – в смесь акций различных компаний и бондов.

🚀 Такие отчисления дают хорошую прибавку к пенсии. Так, если в 25 лет начать по данной программе откладывать по $5,000 в год, в течение 10 лет и больше не добавлять туда ни копейки (за это время вы отложите $50,000), то в 65 лет на счету будет сумма $602,070 (при условии, что в среднем ваши сбережения будут расти на 7% в год как весь фондовый рынок за последние 100 лет). Если начать откладывать не в 25 лет, а в 35 по $5,000 в год, то в течение 30!!! лет вы отложите $150,000 своих денег, а на вашем счету будет $540,741 – то есть даже меньше, чем в предыдущем случае.

Но на самом деле все это не столь важно. Деньги можно откладывать даже на обычный текущий счет или на инвестиционный счет, вкладывая в акции и различные фонды и не пользуясь преимуществами пенсионных счетов. Важно то, что в США большинство людей готовятся к пенсии с молодых лет, откладывая часть из каждой зарплаты для того, чтобы после наступления пенсионного возраста быть уверенным, что будет на что съездить в Европу, cходиты в ресторан и вообще – будет на что прожить.

Что же случается с пенсионными накоплениями, если один из супругов умирает? Пенсия будет отчисляться вдове (самое ранее 60 лет), если они были женаты, как минимум 9 месяцев. Причём, если она дождётся своего пенсионного возраста, то это будет 100% отчисление пенсии мужа.

Россияне пока не спешат самостоятельно заботиться о своей пенсии. А зря! Учитывая проводимые реформы пенсионной системы РФ, похоже, что будущим пенсионерам стоит расчитывать только на себя и на свои собственные, самостоятельные накопления.
В Российских негосударственных пенсионных фондах (НПФ) тоже есть программы негосударственного пенсионного обеспечения. Можно воспользоваться их услугами или самостоятельно накапливать средства с помощью других финансовых инструментов, если есть желание повышать финансовую грамотность или если просто не доверяете НПФ и не хотите платить им комиссии.

❗️Таким образом наша достойная жизнь после выхода на пенсию зависит от того, как хорошо мы позаботились о своей пенсионной жизни будучи молодыми и работоспособными❗️
@mngadvice

#ИнтересныеФакты
#Финансы
У меня нет формулы успеха, но я знаю формулу поражения: старайтесь понравиться всем
и каждому.

Герберт Своуп, американский журналист.

Be the best
#МыслиУспешных
Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть и делайте все, что можете.

Артур Эш, теннисист

Be the best
#МыслиУспешных
Закон 23

УЧИТЕСЬ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СВОИМИ СТРАХАМИ

Для этого есть два способа. Первый — благодарность. Когда мы вспоминаем то, за что благодарны жизни, страх отступает. И второй — устремленность к цели. Ведь чем мы неподвижнее, тем сильнее нас сковывают цепи страха.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
Закон 23

Практические упражнения

Сегодня я буду учиться справляться со своими страхами. Для этого мне необходимо предпринять следующие шаги:

1. Как только я почувствую, что мной овладевает страх, я сразу же прочту десять практических советов, которые позволят мне преодолеть его.

2. Я запишу минимум пять вещей, которые вызывают во мне чувство благодарности. Я понимаю, что хронический страх возникает не сам по себе, а зависит от моего отношения к окружающему миру. В любой момент я могу заглушить его чувством благодарности.

3. Начиная с сегодняшнего дня я буду относиться к страху по-другому. Я буду воспринимать его как полезный стимул для успеха. Легкое чувство страха будет демонстрировать мне, что я прилагаю достаточные усилия и расту. Если я не испытываю страха перед следующим шагом, то этот шаг слишком мал для меня.

4. С сегодняшнего дня я буду относиться к себе, к своим желаниям и страхам не столь серьезно. Я всего лишь часть большого целого.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
#Упражнения
Закон 24

СОСРЕДОТОЧТЕСЬ НА СВОИХ СИЛЬНЫХ СТОРОНАХ

У каждого из нас есть сильные и слабые стороны. Многие обращают внимание только на свои слабости и полагают, что именно в них кроется причина всех неудач. Хорошая новость: слабые стороны личности не имеют для успеха абсолютно никакого значения. Самый лучший розовый куст не тот, у которого меньше шипов, а тот, на котором растут самые красивые цветы. Успешными нас делают не недостатки, с которыми мы научились справляться, а имеющиеся у нас достоинства.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
Закон 24

Практические упражнения

Сегодня я займусь развитием сильных сторон своей личности. Для этого мне необходимо сделать следующее:

1. Я признаю, что мои успехи зависят не столько от талантов, сколько оттого, как я ими пользуюсь. Я не буду жаловаться на то, что судьба неблагосклонна ко мне.

2. Я составлю перечень всех сильных и слабых сторон своей личности. Что касается недостатков, то я найду способ справиться с ними. Но главное внимание я уделю развитию своих сильных сторон, окружив себя людьми, которые помогут мне в этом.

3. Я проанализирую свою жизненную ситуацию и подумаю над тем, что в ней можно изменить. Затем я составлю план. Намеченные в нем мероприятия я не буду откладывать в долгий ящик, а немедленно примусь за их выполнение.

4. Я приму к сведению обстоятельства, которые не могу изменить. Если сегодня идет дождь, я все равно буду улыбаться, потому что знаю: даже если я напущу на себя хмурый вид, дождь от этого не прекратится.

5. Я проверю, насколько мне свойственны зависть и ревность. Эти чувства нельзя просто вырвать из души, но их можно вытеснить, сконцентрировавшись на собственной уникальности и существующем во мне потенциале. Я письменно отвечу на вопрос, почему считаю себя неповторимым.
Be the best

#ЗаконыПобедителей
#Упражнения
Шаг за шагом, урок за уроком

Для того чтобы наши обстоятельства изменились к лучшему, мы должны сначала измениться сами. Всем нам знакомы люди, которые ждут, пока обстановка станет более благоприятной для достижения успеха. На самом же деле никакое изменение обстоятельств им не поможет, так как эти люди слишком «малы», чтобы вместить в себя эти обстоятельства. Сначала они должны измениться как личности. Здесь все как в школе. Мы начинаем с первого класса, затем переходим во второй, третий. Это очень мудрая система. Чем лучше мы становимся сами, тем больше возможностей у вас появляется.

Бодо Шефер, немецкий эксперт по финансовым вопросам, бизнес-коуч, автор книг.
@mngadvice

#МыслиУспешных
❗️22 ПРИНЦИПА БОДО ШЕФЕРА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ОБРЕСТИ ФИНАНСОВУЮ СВОБОДУ❗️
💵💵💵
Принцип №1 — откладывай по 25% дохода и 50% от сверх дохода на отдельный счет! Впоследствии инвестируй эти деньги. Банки платят копейки и спасают только деньги от инфляции!
Принцип №2 — Экономь! Только экономя и вкладывая деньги, можно стать миллионером за несколько лет. Расточительный образ жизни редко ведет к росту благосостояния в начале пути.
Принцип №3 — Наша беда — мы плохо относимся к нашим деньгам. Полюбите деньги! Не в плане как потратить, а берегите их. Притом, никто не говорит, что нужно отказываться от удовольствий!
Принцип №4 — Создайте свой финансовый план на 7 — 10 лет. Определитесь к чему Вы стремитесь и сколько хотите зарабатывать через год, два и т.п. Определитесь что Вы будете делать для этого.
Принцип №5 — Мечты не должны быть мелкими! Мыслите глобально! Мечтайте о миллиардах и о большом успехе (в карьере, политике и т.п.) Большие мечты делите на небольшие цели. Последовательно добивайтесь локальных (небольших целей), ведущих к большой мечте.
Принцип №6 — Ваши принципы мышления должны быть как у миллиардера или миллионера. Старайтесь мылить категориями богатых людей!
Принцип №7 — Будьте уверены в себе. Вырабатывайте эти принципы. Деньги и люди тянутся к уверенным в себе людям! Будьте уверенны в своем успехе даже тогда, когда дела идут плохо! (Бодо Шефер был банкротом в 26 лет и потерял все, но нашел в себе силы подняться и снова стать миллионером)
Принцип №8 — Не бойтесь проблем!!! Научитесь радоваться проблемам и неудачам. Большие цели рождают часто большие проблемы и трудности. Решая проблемы, мы становимся сильнее!
Принцип №9 — Упавший, поднявшись — становится сильнее.
Принцип №10 — Финансовое благополучие невозможно, без финансовых ограничений и планирования своих трат. Финансовая свобода идет через финансовые ограничения!
Принцип №11 — Удача танцует лишь с теми, кто приглашает ее на танец!
Принцип №12 — Если Вы решили что-то сделать, но не начали это делать в течении 72 часов — в 85% случаев Вы не сделаете это никогда!
Принцип №13 — Верите ли Вы что разбогатеете? Не важно верите или нет, но если будете соблюдать простейшие правила и принципы управления личными финансами Вы обязательно разбогатеете! Притом не позже чем через 7-10 лет. Начните правильно относиться к своим деньгам уже сегодня!
Принцип №14 — Правило 20 на 80: Лишь 20% усилий приводят к 80% результатов! 80% усилий, соответственно, дают лишь 20% результатов.
Принцип №15 — Богатство — наше право данное нам от рождения. Чтобы быть богатым совсем не обязательно родиться в богатой семье, получить хорошее образование и т.п. Достаточно правильно относится к своим деньгам и стремиться к совершенству.
Принцип №16 — Уверенность в себе и позитив — Важный принцип финансового успеха. Заведите себе блокнот успеха. Записывайте в него 5 вещей ежедневно, которые Вы сделали хорошо.
Если столько не наберется у Вас за день — пишите чем Вам просто понравился сегодняшний день. За что Вы благодарите сегодняшний день.
Принцип №17 — Думайте о своем здоровье. Успех невозможен без хорошего здоровья. Богатство без здоровья не принесет радость.
Принцип №18 — Вы должны всегда иметь запас финансовый прочности на 6 месяцев жизни минимум. Вы можете потерять работу, доходы, трудоспособность и возможность где-либо взять деньги.
Принцип №19 — Для хороших заработков нужны хорошие знания. Старайтесь постоянно учиться, читать, расширять кругозор. Дуракам везет только в казино и то редко.
Принцип №20 — Капитализм — это «бассейн с крокодилами». Нельзя не учитывать то, что Вы живете при капитализме! …Выживает сильнейший. Будет богатым и удержит деньги сильнейший.
Принцип №21 — Богатство — это не сколько Вы потратили в казино, ресторане, на курорте или в магазине. Богатство это то, что Вы отложили и сберегли.
Принцип №22 — Вам не платят столько, сколько Вы стоите? Нет, если Вы работаете за эти деньги — значит столько Вы стоите. Если что-то не устраивает — меняйте работу, образ жизни, меняйте себя!
@mngadvice

#МыслиУспешных
Каждый, кто перестает учиться, стареет, - не важно, в 20 или 80 лет, - а любой другой, кто продолжает учиться, остается молодым. Самое главное в жизни – это сохранить мозг молодым.

Генри Форд

Be the best
#МыслиУспешных