This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#فيديو | جيش الاحتلال ينشر مشاهد من عملياته برفح.
🔴 #عاجل 🔴
الناطق باسم اليونيسف بفلسطين للجزيرة: الوضع الإنساني في قطاع غزة كارثي مع عدم دخول المساعدات لأكثر من شهرين.
- الناطق باسم اليونيسف بفلسطين للجزيرة: أصبح الحصول على مياه الشرب حلما في قطاع غزة.
- الناطق باسم اليونيسف بفلسطين للجزيرة: 90 % من سكان قطاع غزة يعانون للحصول على مياه صالحة للشرب.
الناطق باسم اليونيسف بفلسطين للجزيرة: الوضع الإنساني في قطاع غزة كارثي مع عدم دخول المساعدات لأكثر من شهرين.
- الناطق باسم اليونيسف بفلسطين للجزيرة: أصبح الحصول على مياه الشرب حلما في قطاع غزة.
- الناطق باسم اليونيسف بفلسطين للجزيرة: 90 % من سكان قطاع غزة يعانون للحصول على مياه صالحة للشرب.
❗️#تنويه | الوجبات التي ستقدمها أمريكا لأهل غزة تتضمن 1700 سعرة حرارية شوية رز مع لحمة مع حبة تفاح وطماطم:
- وجبة أرز مع دجاج/
- المكونات:
- أرز: 1.5 كوب مطبوخ (300 سعرة حرارية).
- صدر دجاج مشوي: 200 جرام (330 سعرة حرارية).
- خضار مشوية (كوسا، باذنجان، فلفل): 1 كوب (80 سعرة حرارية).
- سلطة خضار (خس، خيار، طماطم): 1 كوب (30 سعرة حرارية).
- زيت زيتون: 2 ملعقة كبيرة (240 سعرة حرارية).
- تفاحة: (80 سعرة حرارية).
- زبادي طبيعي: نصف كوب (60 سعرة حرارية).
- الإجمالي: 1120 سعرة حرارية
2. وجبة أرز مع سمك/
- المكونات:
- أرز: 1.5 كوب مطبوخ (300 سعرة حرارية).
- سمك مشوي (مثل السلمون): 200 جرام (400 سعرة حرارية).
- خضار مطبوخة (بروكلي، جزر): 1 كوب (60 سعرة حرارية).
- سلطة فواكه (فاكهة مشكلة مثل الموز والبرتقال): 1 كوب (100 سعرة حرارية).
- زيت زيتون: 1 ملعقة كبيرة (120 سعرة حرارية).
- زبادي طبيعي: نصف كوب (60 سعرة حرارية).
- الإجمالي:1140 سعرة حرارية
3. وجبة أرز مع لحمة/
- المكونات:
- أرز: 1.5 كوب مطبوخ (300 سعرة حرارية)
- لحم مفروم (مثل لحم البقر أو الضأن): 200 جرام (400 سعرة حرارية).
- خضار مطبوخة (بروكلي، جزر): 1 كوب (60 سعرة حرارية).
- سلطة خضار (خس، خيار، طماطم): 1 كوب (30 سعرة حرارية).
- زيت زيتون: 2 ملعقة كبيرة (240 سعرة حرارية).
- موز: (100 سعرة حرارية).
- وجبة أرز مع دجاج/
- المكونات:
- أرز: 1.5 كوب مطبوخ (300 سعرة حرارية).
- صدر دجاج مشوي: 200 جرام (330 سعرة حرارية).
- خضار مشوية (كوسا، باذنجان، فلفل): 1 كوب (80 سعرة حرارية).
- سلطة خضار (خس، خيار، طماطم): 1 كوب (30 سعرة حرارية).
- زيت زيتون: 2 ملعقة كبيرة (240 سعرة حرارية).
- تفاحة: (80 سعرة حرارية).
- زبادي طبيعي: نصف كوب (60 سعرة حرارية).
- الإجمالي: 1120 سعرة حرارية
2. وجبة أرز مع سمك/
- المكونات:
- أرز: 1.5 كوب مطبوخ (300 سعرة حرارية).
- سمك مشوي (مثل السلمون): 200 جرام (400 سعرة حرارية).
- خضار مطبوخة (بروكلي، جزر): 1 كوب (60 سعرة حرارية).
- سلطة فواكه (فاكهة مشكلة مثل الموز والبرتقال): 1 كوب (100 سعرة حرارية).
- زيت زيتون: 1 ملعقة كبيرة (120 سعرة حرارية).
- زبادي طبيعي: نصف كوب (60 سعرة حرارية).
- الإجمالي:1140 سعرة حرارية
3. وجبة أرز مع لحمة/
- المكونات:
- أرز: 1.5 كوب مطبوخ (300 سعرة حرارية)
- لحم مفروم (مثل لحم البقر أو الضأن): 200 جرام (400 سعرة حرارية).
- خضار مطبوخة (بروكلي، جزر): 1 كوب (60 سعرة حرارية).
- سلطة خضار (خس، خيار، طماطم): 1 كوب (30 سعرة حرارية).
- زيت زيتون: 2 ملعقة كبيرة (240 سعرة حرارية).
- موز: (100 سعرة حرارية).