на фото: чтобы обрести стойкое счастье, нужно научиться самоконтролю. привыкайте видеть хорошее в вещах и отпускать прошлое. престаньте жить в будущем и учитесь ценить то, где вы сейчас и что у вас есть. отойдите от сравнений. принимайте себя таким, какой вы есть, и позвольте себе быть счастливым. уважайте свои личные границы и просите других их уважать тоже