🧹 Субботники в Челябинской области стартуруют 30 марта
Губернатор Алексей Текслер подписал распоряжение о проведении весенней уборки в регионе. С 30 марта по 30 апреля муниципалитеты, предприятия и организации всех форм собственности займутся санитарной очисткой территорий от мусора, накопившегося за зиму. К работам планируют привлекать жителей, студентов и школьников.
Координировать процесс будет областной штаб из 11 человек под руководством министра ЖКХ Людмилы Алпатовой. В него вошли главы минкультуры, минэкологии, минздрава, миндора, минобразования, минстроя, промышленности и Госжилинспекция.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Губернатор Алексей Текслер подписал распоряжение о проведении весенней уборки в регионе. С 30 марта по 30 апреля муниципалитеты, предприятия и организации всех форм собственности займутся санитарной очисткой территорий от мусора, накопившегося за зиму. К работам планируют привлекать жителей, студентов и школьников.
Координировать процесс будет областной штаб из 11 человек под руководством министра ЖКХ Людмилы Алпатовой. В него вошли главы минкультуры, минэкологии, минздрава, миндора, минобразования, минстроя, промышленности и Госжилинспекция.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
🏒 Джошуа Ливо набрал 200‑е очко в КХЛ
В южноуральском дерби с магнитогорским «Металлургом» 32-летний нападающий «Трактора» Джошуа Ливо достиг личного юбилея. Хоккеист покорил отметку в 200 очков в Континентальной хоккейной лиге.
За 180 матчей форвард забросил 95 шайб и отдал 105 результативных передач. Ливо выступает за челябинский клуб с 2024 года и входит в число лидеров атак команды. Юбилейной отметки канадец достиг 8 марта.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
В южноуральском дерби с магнитогорским «Металлургом» 32-летний нападающий «Трактора» Джошуа Ливо достиг личного юбилея. Хоккеист покорил отметку в 200 очков в Континентальной хоккейной лиге.
За 180 матчей форвард забросил 95 шайб и отдал 105 результативных передач. Ливо выступает за челябинский клуб с 2024 года и входит в число лидеров атак команды. Юбилейной отметки канадец достиг 8 марта.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
🏆 Актрисе челябинской драмы присудили национальную премию «Фигаро»
Торжественная церемония вручения Российской национальной актёрской премии «Фигаро» прошла 8 марта в Санкт-Петербургском театре имени Андрея Миронова. Лауреатом в номинации «За служение русскому репертуарному театру» стала заслуженная артистка России Татьяна Каменева-Марус из Челябинского академического театра драмы. Всего награды получили 12 артистов.
Каменева-Марус служит в челябинской труппе 49‑й год, её репертуар насчитывает более 80 ролей в русской и зарубежной классике. Премия учреждена Рудольфом Фурмановым при поддержке правительства Санкт-Петербурга. Президент премии — Сергей Безруков. В числе лауреатов также Ефим Шифрин, Евгений Сидихин, Антон Яковлев, Александра Ребенок и Анна Чиповская.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Торжественная церемония вручения Российской национальной актёрской премии «Фигаро» прошла 8 марта в Санкт-Петербургском театре имени Андрея Миронова. Лауреатом в номинации «За служение русскому репертуарному театру» стала заслуженная артистка России Татьяна Каменева-Марус из Челябинского академического театра драмы. Всего награды получили 12 артистов.
Каменева-Марус служит в челябинской труппе 49‑й год, её репертуар насчитывает более 80 ролей в русской и зарубежной классике. Премия учреждена Рудольфом Фурмановым при поддержке правительства Санкт-Петербурга. Президент премии — Сергей Безруков. В числе лауреатов также Ефим Шифрин, Евгений Сидихин, Антон Яковлев, Александра Ребенок и Анна Чиповская.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Forwarded from Вечёрка
Среди челябинцев вырос интерес к хоррор-квестам в выходные и праздники
Челябинцы в праздники всё чаще начали выбирать щекочущие нервы развлечения вместо семейных посиделок или мирных встреч с друзьями. Хоррор-квесты как инновационный жанр отдыха становятся альтернативой кино, боулингу, ресторанам и другим привычным форматам. Заменить в свой выходной тишину на ужас, перенестись в страшный фильм и словно в иммерсивном театре стать его героем иногда решаются даже пенсионеры.
Чем привлекает такой ужасающий вариант и не опасен ли он для психики — разбираемся вместе с психологом.
🔹Читайте о жизни города даже при сбоях интернета. Подписывайтесь на «Вечерний Челябинск» в Мах
Челябинцы в праздники всё чаще начали выбирать щекочущие нервы развлечения вместо семейных посиделок или мирных встреч с друзьями. Хоррор-квесты как инновационный жанр отдыха становятся альтернативой кино, боулингу, ресторанам и другим привычным форматам. Заменить в свой выходной тишину на ужас, перенестись в страшный фильм и словно в иммерсивном театре стать его героем иногда решаются даже пенсионеры.
Чем привлекает такой ужасающий вариант и не опасен ли он для психики — разбираемся вместе с психологом.
🔹Читайте о жизни города даже при сбоях интернета. Подписывайтесь на «Вечерний Челябинск» в Мах
🔍 Отряд «ЛизаАлерт» спас 28 южноуральцев в феврале
Поисковый отряд «ЛизаАлерт» по Челябинской области подвёл итоги работы за февраль 2026 года. За месяц поступило 45 заявок на поиск пропавших людей. Живыми удалось найти 28 человек, ещё трое обнаружены погибшими. По одному человеку поиски пока не дали результата — ориентировки продолжают распространять.
Также в статистику вошли пять неподтверждённых заявок, четыре случая, когда родные нашли пропавших сами, и три заявки, где личность удалось установить. Ещё одну анкету направили в программу «Жди меня». Все поступившие обращения были обработаны.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Поисковый отряд «ЛизаАлерт» по Челябинской области подвёл итоги работы за февраль 2026 года. За месяц поступило 45 заявок на поиск пропавших людей. Живыми удалось найти 28 человек, ещё трое обнаружены погибшими. По одному человеку поиски пока не дали результата — ориентировки продолжают распространять.
Также в статистику вошли пять неподтверждённых заявок, четыре случая, когда родные нашли пропавших сами, и три заявки, где личность удалось установить. Ещё одну анкету направили в программу «Жди меня». Все поступившие обращения были обработаны.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
📸 Южноуральцы стали чаще обращаться в фотоателье
Челябинскстат зафиксировал рост спроса на услуги фотографов в регионе. В январе 2026 года объём услуг фотоателье в сопоставимых ценах составил 112,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Сегодня фотоателье предлагают не только срочные снимки на документы, но и качественную печать, создание сувенирной продукции и семейные фотосессии. Эксперты связывают рост популярности с интересом южноуральцев к визуальному контенту и желанию сохранять воспоминания в качественном исполнении.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Челябинскстат зафиксировал рост спроса на услуги фотографов в регионе. В январе 2026 года объём услуг фотоателье в сопоставимых ценах составил 112,1% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Сегодня фотоателье предлагают не только срочные снимки на документы, но и качественную печать, создание сувенирной продукции и семейные фотосессии. Эксперты связывают рост популярности с интересом южноуральцев к визуальному контенту и желанию сохранять воспоминания в качественном исполнении.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Forwarded from Гранада TV
«Танцевать можно везде и всегда: и дома, когда готовишь себе яичницу, и в кафе, и в ресторане, и в парке! — уверен Антон Червонов, хореограф, чемпион Челябинска, области и УрФО по танцевальному спорту. — Иностранные языки, танцы, особенно парные, путешествия — это то, что заставляет наш мозг работать, развиваться и двигаться дальше».
Антон Червонов — педагог проекта «Серябряный источник» Первой творческой Академии для челябинцев зрелого возраста. «Мечты не стареют» — таков его слоган. Его участниками стали уже более ста горожан. По словам руководителя проекта Олеси Нездойминой-Ратошнюк, с каждым днем желающих научиться танцевать становится все больше.
Конечно, в основном это женщины. Самые любимые танцы — это «ча-ча-ча», румба, самба, вальс, но будет и пасодобль. Занятия — бесплатные, нужно только желание и немного свободного времени. Подробности — в нашем видеосюжете.
Антон Червонов — педагог проекта «Серябряный источник» Первой творческой Академии для челябинцев зрелого возраста. «Мечты не стареют» — таков его слоган. Его участниками стали уже более ста горожан. По словам руководителя проекта Олеси Нездойминой-Ратошнюк, с каждым днем желающих научиться танцевать становится все больше.
Конечно, в основном это женщины. Самые любимые танцы — это «ча-ча-ча», румба, самба, вальс, но будет и пасодобль. Занятия — бесплатные, нужно только желание и немного свободного времени. Подробности — в нашем видеосюжете.
VK Видео
В Челябинске возник ажиотаж на уроки танцев
«Танцевать можно везде и всегда: и дома, когда готовишь себе яичницу, и в кафе, и в ресторане, и в парке! — уверен Антон Червонов, хореограф, чемпион Челябинска, области и УрФО по танцевальному спорту. — Иностранные языки, танцы, особенно парные, путешествия…
❄️ Южноуральцам объяснили, как пожаловаться на сосульки и открытые люки
МинЖКХ Челябинской области опубликовало инструкцию для жителей, как сообщить об опасностях во дворах и на улицах. Поводом для обращения могут стать свисающие с крыш сосульки, снежные шапки, повреждённые или открытые люки и бесхозные колодцы.
Пожаловаться можно через платформу обратной связи на «Госуслугах» или в приложении «Госуслуги. Решаем вместе» — выбрать раздел «Сообщить о проблеме», указать адрес, описать ситуацию и приложить фото. Также работают виджеты на сайтах МинЖКХ, Госжилинспекции и администраций, в группах ведомств во «ВКонтакте». Ещё один способ — подать заявку напрямую УК через приложение «Госуслуги Дом». Своевременное обращение поможет предотвратить травмы.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
МинЖКХ Челябинской области опубликовало инструкцию для жителей, как сообщить об опасностях во дворах и на улицах. Поводом для обращения могут стать свисающие с крыш сосульки, снежные шапки, повреждённые или открытые люки и бесхозные колодцы.
Пожаловаться можно через платформу обратной связи на «Госуслугах» или в приложении «Госуслуги. Решаем вместе» — выбрать раздел «Сообщить о проблеме», указать адрес, описать ситуацию и приложить фото. Также работают виджеты на сайтах МинЖКХ, Госжилинспекции и администраций, в группах ведомств во «ВКонтакте». Ещё один способ — подать заявку напрямую УК через приложение «Госуслуги Дом». Своевременное обращение поможет предотвратить травмы.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Ветеранов СВО из Челябинской области готовят к депутатской работе
Для будущих или уже избранных депутатов из числа участников специальной военной операции проводят специальные образовательные семинары, организованные Высшей партийной школой «Единой России» и методическим центром. Одно из таких мероприятий прошло в Фонде «Объединение.РФ» и собрало несколько десятков депутатов из разных регионов.
===
Фото: Анастасия Погорелова, предоставлено пресс-службой Единой России
Для будущих или уже избранных депутатов из числа участников специальной военной операции проводят специальные образовательные семинары, организованные Высшей партийной школой «Единой России» и методическим центром. Одно из таких мероприятий прошло в Фонде «Объединение.РФ» и собрало несколько десятков депутатов из разных регионов.
===
Фото: Анастасия Погорелова, предоставлено пресс-службой Единой России
🍲 Челябинский храм раздал нуждающимся более 3 тысяч порций еды за февраль
Благотворительная столовая при храме мученика Иоанна Воина подвела итоги работы за февраль. За месяц нуждающиеся получили 3332 порции горячей еды. Проект реализует социальный отдел Челябинской епархии по благословению митрополита Алексия при поддержке Фонда президентских грантов.
В феврале в столовой прошли два особых мероприятия, где подопечные получили не только обеды, но и духовную поддержку. Волонтёры также выезжали к тем, кто оказался в сложной ситуации — передавали горячую пищу и зимнюю одежду. В епархии подчеркнули, что за цифрами статистики стоит реальная помощь людям.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Благотворительная столовая при храме мученика Иоанна Воина подвела итоги работы за февраль. За месяц нуждающиеся получили 3332 порции горячей еды. Проект реализует социальный отдел Челябинской епархии по благословению митрополита Алексия при поддержке Фонда президентских грантов.
В феврале в столовой прошли два особых мероприятия, где подопечные получили не только обеды, но и духовную поддержку. Волонтёры также выезжали к тем, кто оказался в сложной ситуации — передавали горячую пищу и зимнюю одежду. В епархии подчеркнули, что за цифрами статистики стоит реальная помощь людям.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Forwarded from Южноуральская панорама
Браслеты из «бронзы». Какие украшения носили древние жительницы Урала.
Красавицы из прошлых тысячелетий любили золото, стекло и фаянс.
Как украшали себя представительницы слабого пола, населявшие Южный Урал в древности?
Об этом ведущему программы «Факты и артефакты» Андрею Трушникову рассказала хранитель фондов археологии Государственного исторического музея Южного Урала Зоя Валиахметова.
По словам эксперта, в древности костюм имел не столько эстетическое значение, сколько ритуальное. Аксессуарами в современном понимании были предметы, отражающие магическое мышление людей тех эпох.
Красавицы из прошлых тысячелетий любили золото, стекло и фаянс.
Как украшали себя представительницы слабого пола, населявшие Южный Урал в древности?
Об этом ведущему программы «Факты и артефакты» Андрею Трушникову рассказала хранитель фондов археологии Государственного исторического музея Южного Урала Зоя Валиахметова.
По словам эксперта, в древности костюм имел не столько эстетическое значение, сколько ритуальное. Аксессуарами в современном понимании были предметы, отражающие магическое мышление людей тех эпох.
«Сегодня кольца, браслеты, серьги мы можем носить с разной одеждой, составляя комплекты по настроению, а в древности аксессуары и одежда были единым комплексом», — отмечает собеседница.Подписывайтесь на нас в Max
🧸 Зрители в Челябинске забросали фигуристов тремя тысячами игрушек
На соревнованиях по фигурному катанию в Челябинске зрители продолжили добрую традицию — бросать на лёд мягкие игрушки в поддержку спортсменов. За время Кубка Федерации среди юниоров и Финала Гран-при участники увезли с собой более трёх тысяч плюшевых подарков.
Традиция с кокошниками, знакомая по биатлону в Златоусте, перекочевала и на ледовую арену «Трактор» — организаторы насчитали больше тысячи народных головных уборов у болельщиков. Турниры проходили с 4 по 9 марта. Победителями Гран-при стали Александра Степанова и Иван Букин (танцы на льду), Александра Бойкова и Дмитрий Козловский (пары), Пётр Гуменник и Алиса Двоеглазова (одиночники).
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
На соревнованиях по фигурному катанию в Челябинске зрители продолжили добрую традицию — бросать на лёд мягкие игрушки в поддержку спортсменов. За время Кубка Федерации среди юниоров и Финала Гран-при участники увезли с собой более трёх тысяч плюшевых подарков.
Традиция с кокошниками, знакомая по биатлону в Златоусте, перекочевала и на ледовую арену «Трактор» — организаторы насчитали больше тысячи народных головных уборов у болельщиков. Турниры проходили с 4 по 9 марта. Победителями Гран-при стали Александра Степанова и Иван Букин (танцы на льду), Александра Бойкова и Дмитрий Козловский (пары), Пётр Гуменник и Алиса Двоеглазова (одиночники).
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
🔥 В Каслях после вмешательства прокуратуры подключили газ участнику СВО
Сотрудники местной прокуратуры провели проверку по обращению бойца. Мужчина пожаловался, что его дом вовремя не подключили к газу. Договор был заключён, срок выполнения работ установили до 31 декабря 2025 года, но обязательства так и не исполнили.
Прокурор внёс представление директору филиала «Газпром газораспределение Челябинск» в Кыштыме. После вмешательства надзорного ведомства дом участника СВО подключили к сетям.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Сотрудники местной прокуратуры провели проверку по обращению бойца. Мужчина пожаловался, что его дом вовремя не подключили к газу. Договор был заключён, срок выполнения работ установили до 31 декабря 2025 года, но обязательства так и не исполнили.
Прокурор внёс представление директору филиала «Газпром газораспределение Челябинск» в Кыштыме. После вмешательства надзорного ведомства дом участника СВО подключили к сетям.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
🙏1
📚 Школьникам Челябинской области объяснили, почему на ЕГЭ не место слову «краш»
Выпускники региона готовятся к ЕГЭ по русскому языку. Доктор филологических наук Лариса Ухова предупредила: молодёжный сленг в сочинениях использовать нельзя. Слова вроде «краш», «вкрашиться» и «крашуля» хоть и популярны среди подростков, но к литературному языку не относятся.
За их использование можно получить замечание за грубое речевое нарушение. Умение переключаться между разными стилями — важный показатель речевой культуры.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Выпускники региона готовятся к ЕГЭ по русскому языку. Доктор филологических наук Лариса Ухова предупредила: молодёжный сленг в сочинениях использовать нельзя. Слова вроде «краш», «вкрашиться» и «крашуля» хоть и популярны среди подростков, но к литературному языку не относятся.
За их использование можно получить замечание за грубое речевое нарушение. Умение переключаться между разными стилями — важный показатель речевой культуры.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Forwarded from Новый трубадур
В воскресенье, 15 марта, пройдет Челябинский краеведческий диктант.
В этом году Челябинск отметит юбилей — 290 лет. Организаторы приглашают принять участие в диктанте, чтобы проверить уровень краеведческих знаний или узнать то, чего не знали ранее. Потребуется ответить на вопросы об истории, культуре, промышленности и развитии нашего города в разные эпохи.
Диктант одновременно будет проводиться на 12 площадках города. Можно пройти диктант как в очном формате, так и в режиме онлайн, используя для этого QR-код или ссылку. Каждый участник получит бланк с 30 вопросами, на ответы будет один час.
Регистрация на площадках начинается в 11:00 инструктаж и выполнение заданий в 12:00.
Мы в МАХ
@novagistrion
В этом году Челябинск отметит юбилей — 290 лет. Организаторы приглашают принять участие в диктанте, чтобы проверить уровень краеведческих знаний или узнать то, чего не знали ранее. Потребуется ответить на вопросы об истории, культуре, промышленности и развитии нашего города в разные эпохи.
Диктант одновременно будет проводиться на 12 площадках города. Можно пройти диктант как в очном формате, так и в режиме онлайн, используя для этого QR-код или ссылку. Каждый участник получит бланк с 30 вопросами, на ответы будет один час.
Регистрация на площадках начинается в 11:00 инструктаж и выполнение заданий в 12:00.
Мы в МАХ
@novagistrion
🏗 Челябинск и Магнитогорск вошли в рейтинг городов по строительству жилья
РИА «Новости» составило рейтинг ста крупнейших городов России по вводу жилья в 2025 году. Показателем стала площадь строящихся многоквартирных домов на душу населения. Челябинск занял 58‑е место с результатом 0,89 квадратного метра на человека. Магнитогорск оказался на 92‑й строчке — 0,28 квадрата.
Для сравнения: Екатеринбург на четвёртом месте (3,51 кв. м), Уфа на 20‑м (2 кв. м), Курган на 48‑м (1,07 кв. м). Лидером рейтинга стал Краснодар с 4,39 кв. м, а замыкает список Саратов с 0,11 кв. м.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
РИА «Новости» составило рейтинг ста крупнейших городов России по вводу жилья в 2025 году. Показателем стала площадь строящихся многоквартирных домов на душу населения. Челябинск занял 58‑е место с результатом 0,89 квадратного метра на человека. Магнитогорск оказался на 92‑й строчке — 0,28 квадрата.
Для сравнения: Екатеринбург на четвёртом месте (3,51 кв. м), Уфа на 20‑м (2 кв. м), Курган на 48‑м (1,07 кв. м). Лидером рейтинга стал Краснодар с 4,39 кв. м, а замыкает список Саратов с 0,11 кв. м.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
🤖 Южноуральцы стали уходить с работы раньше благодаря нейросетям
Каждый седьмой россиянин (14%) после внедрения ИИ в рутинные задачи начал уходить домой вовремя или даже раньше. Чаще всего об этом заявляют юристы (31%), работники образования и науки (23%) и айтишники (19%), указанно в исследовании HeadHunter.
У 10% респондентов освободились силы для более сложных задач. Почти половина опрошенных (46%) используют технологии для развития: нейросети помогли освоить новые карьерные навыки. Ещё 45% отметили рост продуктивности, а 40% — что работа стала интереснее.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Каждый седьмой россиянин (14%) после внедрения ИИ в рутинные задачи начал уходить домой вовремя или даже раньше. Чаще всего об этом заявляют юристы (31%), работники образования и науки (23%) и айтишники (19%), указанно в исследовании HeadHunter.
У 10% респондентов освободились силы для более сложных задач. Почти половина опрошенных (46%) используют технологии для развития: нейросети помогли освоить новые карьерные навыки. Ещё 45% отметили рост продуктивности, а 40% — что работа стала интереснее.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Forwarded from Вечёрка
Педагоги гимназии Челябинска помогают вернуться в школу детям Донбасса
Педагоги, что были в Ясиноватой, знают, что школьникам там не страшны привычные взрывы, но им точно необходимо ощущение тепла. Накануне очередных праздников учителя из Челябинска отправились в подшефный город с гуманитарной миссией — третьей с начала проведения спецоперации.
В ДНР они встретились с коллегами из школы № 6, ответили на волнующие их вопросы, увидели добрые глаза детей и провели для них специальные занятия. А еще доставили большой привет от их челябинских сверстников, всей школой собиравших важные и нужные подарки для ребят.
Как зародилась эта дружба школ и для чего педагоги гимназии № 76 из раза в раз отправляются туда, где за окнами много лет гремит война — рассказываем в материале «Вечерки».
🔹Читайте о жизни города даже при сбоях интернета. Подписывайтесь на «Вечерний Челябинск» в Мах
Педагоги, что были в Ясиноватой, знают, что школьникам там не страшны привычные взрывы, но им точно необходимо ощущение тепла. Накануне очередных праздников учителя из Челябинска отправились в подшефный город с гуманитарной миссией — третьей с начала проведения спецоперации.
В ДНР они встретились с коллегами из школы № 6, ответили на волнующие их вопросы, увидели добрые глаза детей и провели для них специальные занятия. А еще доставили большой привет от их челябинских сверстников, всей школой собиравших важные и нужные подарки для ребят.
Как зародилась эта дружба школ и для чего педагоги гимназии № 76 из раза в раз отправляются туда, где за окнами много лет гремит война — рассказываем в материале «Вечерки».
🔹Читайте о жизни города даже при сбоях интернета. Подписывайтесь на «Вечерний Челябинск» в Мах
❤️🩹 Челябинский врач объяснила, почему вы неправильно измеряете давление
Терапевт ГКБ №8 Мария Филипова перечислила частые ошибки при измерении давления. Сидеть нужно ровно, прижавшись спиной к стулу, ноги не скрещивать. Рука должна лежать на столе, манжета — строго на уровне сердца. Слишком маленькая или большая манжета искажает результат, надевать её надо на голую кожу.
Перед процедурой нельзя курить, пить кофе и бегать — нужно посидеть спокойно 5–10 минут. Во время измерения нельзя разговаривать и двигаться. Врач советует делать два-три замера с перерывом в минуту и брать среднее значение. Лучше проверять давление в одно и то же время и записывать результаты.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Терапевт ГКБ №8 Мария Филипова перечислила частые ошибки при измерении давления. Сидеть нужно ровно, прижавшись спиной к стулу, ноги не скрещивать. Рука должна лежать на столе, манжета — строго на уровне сердца. Слишком маленькая или большая манжета искажает результат, надевать её надо на голую кожу.
Перед процедурой нельзя курить, пить кофе и бегать — нужно посидеть спокойно 5–10 минут. Во время измерения нельзя разговаривать и двигаться. Врач советует делать два-три замера с перерывом в минуту и брать среднее значение. Лучше проверять давление в одно и то же время и записывать результаты.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
💉 Южноуральцам напомнили, какие прививки нужно поставить детям весной
В региональном Роспотребнадзоре предупредили: весной организм ослаблен после зимы, а иммунная система работает на пределе. Вакцинация помогает укрепить защиту и подготовиться к сезону активности вирусов и бактерий.
Особое внимание рекомендуют уделить профилактике клещевого энцефалита. Основной курс из двух прививок с интервалом 1–3 месяца лучше завершить до мая–июня. Если ребёнок пропустил обязательные прививки, весной их стоит восполнить — речь о кори, краснухе, паротите, полиомиелите, дифтерии, столбняке, коклюше и гемофильной инфекции. В Роспотребнадзоре подчеркнули: сегодня используют современные безопасные вакцины с минимальными побочными эффектами.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
В региональном Роспотребнадзоре предупредили: весной организм ослаблен после зимы, а иммунная система работает на пределе. Вакцинация помогает укрепить защиту и подготовиться к сезону активности вирусов и бактерий.
Особое внимание рекомендуют уделить профилактике клещевого энцефалита. Основной курс из двух прививок с интервалом 1–3 месяца лучше завершить до мая–июня. Если ребёнок пропустил обязательные прививки, весной их стоит восполнить — речь о кори, краснухе, паротите, полиомиелите, дифтерии, столбняке, коклюше и гемофильной инфекции. В Роспотребнадзоре подчеркнули: сегодня используют современные безопасные вакцины с минимальными побочными эффектами.
Теперь вы можете читать нас в MAX. Подписывайтесь!
Forwarded from Челябинск Сегодня
📺 В Челябинске заработал экран на пересечении проспекта Ленина и улицы Свободы
Занятно выглядит на «скелете» здания. Даже немного колхозно.
Занятно выглядит на «скелете» здания. Даже немного колхозно.