Рассуждали с моей подругой по поводу ностальгии

И это превратилось в интереснейший пост в ее канале)

Маша интересно рассуждает о юморе и жизни с точки зрения науки

Обсуждали с Артуром, который в своем канале спросил подписчиков про счастье, как ностальгия может или не может сделать нас счастливыми.

Пришли к выводу, что как минимум в хорошем текущем состоянии ностальгия помогает — причем неважно, было ли раньше хорошо или плохо. В первом случае можно порадоваться, что и раньше было классно, но по-другому, а во втором — что есть какие-то положительные изменения.

Но если тебе прямо сейчас плохо, стоит ли вспоминать, как #раньшебылолучше?

Исследования показывают, что да.

Причем механизмы в основном те же, что были показаны во многих предыдущих исследованиях счастья: позитивные эмоции, ощущение осмысленности жизни, виртуальная протирка социальных контактов. А еще ностальгия приводит нас в контакт с нами аутентичными. В результате это переносит фокус с внешних ожиданий на потребность быть собой (вау).

Вот тут много ссылок на работы по теме. Статья на английском, но я, возможно, подготовлю ее русскоязычную версию, если будет интересно.

О ЮМОРЕ КАК ИНСТРУМЕНТЕ

В прошлом году я познакомился с комедийной импровизацией, благодаря бесплатному мастер-классу.
Если бы мне тогда сказали, какую цепочку событий запустит этот день и как сильно сама импровизация повлияет на меня, то я бы сказал, чтобы мой собеседник умерил ожидания.

Но, если коротко:
- Познакомился прекраснейшими людьми
- Увидел то, как занятие юмором может заставить сотрудничать даже самых непохожих людей
- Прокачал выступление на публике
- Нашел в себе талант комика
- Узнал о том, как ассоциативное мышление и навыки импровизации помогают в деловой среде.
- Увидел на практике, как строится сообщество внутри бизнеса.
- И многое другое)

Но сегодня хочу с вами поговорить о том, как связан юмор и интеллект.
В сове время это исследовал А. Кларк в книге «The Pattern Recognition Theory of Humor»

МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЮМОР В РАЗГОВОРЕ, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ, НАСКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНО РАЗВИТ И КАКОВ ЕГО ХАРАКТЕР

Это может быть очень эффективный способ определения стратегии коммуникации с вашим собеседником. К тому же, вы сможете применять его в любой сфере вашей жизни.

Почему именно юмор?
Я заметил интересную тенденцию.
Есть много людей, которые читали Канта, Декарта, Ницше, но не смогут объяснить вам почему их труды так важны.
Есть множество людей, которые любят слушать Вивальди и Бетховена, но не отличат пианино от клавесина(конечно я утрирую)

Но что касается юмора. Здесь я имею в виду юмор, над которым надо размышлять. Базис которого строится на знании культуры, профессиональной сферы, истории и тд.
Это не тот детектор, который можно обмануть, общаясь 1 на 1 с человеком(особенно, если он пытается таким образом вас проверить).

Юмор сам по себе является отражением нашей реальности. Чем больше ажиотажа вокруг какого-либо события, тем больше шуток будет вокруг него образовываться.
Если спуститься от общества на уровень конкретного человека, то ситуация сильно не изменится.

«Глупый» человек не сможет понять «умную» шутку.

Но здесь нельзя забывать об еще одной нашей интересной особенности.

Человек, в процессе развития не столько повышает требования к юмору, сколько расширяет свои юмористические рамки. Из это следует, что «умному» человеку, может нравиться не только интеллектуальный юмор, но и примитивный.

Это очень важно иметь в виду при проверке данной гипотезы.

Но какие шутки надо выбрать, чтобы понять человека?
Я думаю, что стоит выбирать шутки по их классификации

ПОЗИЦИЯ
Я вижу, что можно шутить с трех позиций:
- Сильная. Когда ты шутишь над собеседником. Его реакция сможет показать насколько развита его самоирония и гибкость мышления(как вариант, если он умно ее парирует или наоборот разгонит дальше). Также можно отследить его реакцию на ситуацию, когда вы находитесь в доминирующей позиции.
- Средняя. Когда вы выберете третье лицо или какую либо ситуацию. Здесь можно заложить интеллектуальную основу и посмотреть, как на нее отреагирует собеседник. Также можно проверить его ценности и мораль(зайдя на территорию жесткого юмора).
- Слабая. Позиция когда вы/ваш собеседник шутит(е) о себе. Здесь можно как проверить чувство самоиронии, так и повысить доверие к себе.

ОТСЫЛКИ
Если позиция шутки больше говорит о характере человека, то отсылки в шутках как раз проверяют его интеллектуальную составляющую.

КОНТЕКСТ
Как способ проверки гибкости мышления, можно скрыть шутку в контекст какой-либо ситуации.

Сам по себе юмор является, на мой взгляд, очень недооцененным инструментом в прокачке навыков выживания в современном мире.
Через комедию можно изучать культуру, историю, реакцию на новости и в целом выстраивать правильную коммуникацию с разными людьми.

А как используете юмор в своей жизни?

Используете ли вы намерено тактильный контакт, чтобы выстроить выгодную коммуникацию?

Если да, то приведите пример)


#вопросдня

Сегодня захотел немного поизучать тему садизма и понять, насколько должен быть развит мозг, чтобы иметь возможность получать удовольствие от приченения боли другим?

Для начала интересно понять, кому, кроме человека, присуще быть садистами.

Вот немного из того, что я нашел сразу:

1. Дельфины. Многие из них убивают и мучают морских свинок ради развлечения. Также любят поизрать в "футбол"(или "Плавникбол"), используя при этом рыбу-шар.

2. Морские выдры. Самцы очень агрессивны во время секса. А если рядом нет самок, они могу износиловать других самцов или детенышей.

3. Пингвины Адели. Они насилуют самок большими группами, в процессе давя яйца.

ОБНИМАШКИ СПАСУТ МИР

Очень интересно изучать, как мы общаемся друг с другом не только словами, но и глазами и телом

Я верю, что можно выстроить стратегии тактильного контакта для различных ситуаций, но пока эта тема для мне в процессе изучения

Например сейчас изучаю исследования по объятиям

Вот некоторые из них

привет!

небольшая подборка, но для начала пойдет, я думаю :)

1. тут ученые разбираются, что из себя представляют объятия и зачем нужны в западной культуре

2. а здесь показано, что объятия сглаживают неприятные ощущения от произошедших в течение дня конфликтов

3. ну а тут просто прекрасное: проверяли полезность девайса, который можно обнимать во время коммуникации, оказалось полезно для снижения уровня кортизола

4. ну и классика про повышение уровня окситоцина


Спасибо большое Маше, которая помогает мне с поиском информации, а также интересно рассказывает о юморе, через мозг и исследования)
https://t.me/science_of_humor

#вопросдня

Вы сромный человек или любите похвастаться?)

ГИПОТЕЗА О ХВАСТОВСТВЕ

БЫТЬ СКРОМНЫМ ХОРОШО,
НО БОЛЬШЕ НЕЭФФЕКТИВНО

«Скромность - сестра таланта»
Если это и в правду так, то это явно неидеальные семейные отношения)
Так исторически сложилось, что наш культурный код порицает хвастовство и продвижение своих достижений в массы.
К сожалению, здесь мы сами себе стреляем в ногу как общество, которое должно коммуницировать и объединяться.

Последний год я тестирую гипотезу о том, что если я буду вести себя как «хвастун», то люди будут хотеть общаться со мной гораздо больше, ежели я буду «скромным человеком». Хочу поделиться об этом с вами.
Но сначала, хочу рассказать вам о том, что я в целом думаю о скромности и хвастовстве.

- Почему нам в целом в обществе пропагандируют идею о том, что лучше быть скромным?
Все очень просто! Не так давно (30-35 лет назад) это было выгоднее с точки зрения выживания в обществе.
Тут важно понять, что я говорю о «здоровой скромности». Без крайностей.
- Но почему так? И почему теперь это стало неэффективно?
Для этого стоит сравнить текущую коммуникацию(после распространения интернета) и что было до этого.

Как это вижу я

Что было до?
- Ограниченный набор источников информации.
- Узкий круг авторитетных лиц.
- Близкое личное общение.
- Достичь уважения и позитивной оценки от общества сложно, а потерять очень легко. И после потери, восстановить гораздо тяжелее.

При таком формате общения и построению отношений, каждое ваше действие сразу запоминается другими людьми и, в случае несогласия общества, придется очень долго восстанавливать авторитет(если вообще удастся. Поэтому выгодно говорить о себе поменьше и подсвечивать только самые позитивные стороны.

Что происходит сейчас?
- Перенасыщение информации.
- Люди ушли в онлайн и большинству проще общаться через переписку.
- Возможность найти людей по интересам стало гораздо проще.
- Смена приоритетов и мировоззрения тратит меньше энергии, так как почти на любой взгляд можно найти «авторитетную личность», на которого можно опереться.

И что мы получаем в таком случае? Если оставаться скромным, тебя просто перебьет потоком других новостей, который растет невероятными темпами.

Чтобы получить авторитет, необходимо постоянно говорить о себе.
У Геракла(полубога) было всего 12 подвигов, а вы всего человек) Конечно, вы не сможете каждый день иметь грандиозные успехи, поэтому придется рассказывать и о менее значимых аспектах в вашей жизни.

И участвовать в этой гонке тяжело. Но есть одно очень важное преимущество, которое позволяет находиться в ней всегда.

ЗАБЫВАЮТСЯ НЕ ТОЛЬКО ВАШИ УСПЕХИ, НО И ВАШИ ПРОВАЛЫ!

И этот очень важный момент. Именно поэтому сейчас люди, сталкиваясь с неодобрением общества, получают очень много негатива, но, на следующий день, могут из «изгоя» стать «примером для подражания».

Что же я могу сказать о своем маленьком эксперименте.

Я поставил себе следующую задачу.
Начать гораздо больше рассказывать о событиях в своей жизни и планах и достижениях:
- Коллегам на работе
- Руководителям
- Друзьям
- Новым знакомым
- В соц сетях
Не стояла цель всегда говорить о чем-то невероятном. Важно, чтобы сбытая были позитивны по отношению ко мне и выставляли меня в хорошем свете. При этом не было требований к тому, чтобы я умалчивал о своих недостатках.
В процессе я отслеживал изменения в своем внутреннем состоянии и внешней среде вокруг меня.
Прошел уже примерно год и вот, что произошло.

Внутренние изменения.
Произошёл синергетический эффект от ряда событий:
1. Изначально я думал что, то о чем я рассказываю - скучно и неинтересно. Это была большая ошибка.
В даже не представляете, насколько другим людам интересно слушать о вашей жизни.
Я начал получать много позитивной обратной реакции от других людей и это очень положительно сказалась на моей самооценке и уверенности.
2. Чем больше я рассказывал о своих достижениях, тем больше я напоминал себе, что в моей жизни есть много побед. Это также сделало меня более уверенным в себе.
3. «Мир стал более светлым». Постоянное напоминания о моих заслугах очень хорошо повышает настроение. Из-за этого я стал гораздо чаще улыбаться и это в свою очередь еще больше повлияло на создание позитивной атмосферы вокруг.
4. Повышение собственной ценности перед самим собой. Я стал больше себя ценить и залить за успехи. Из этого вытекло то, что я стал больше заботиться о самом себе. Качество жизни и здоровья выросло в разы.


Что касается внешних изменений.
1. Рост дохода. Вера в себя позволила не стесняться и просить больше за свою работу.
2. Окружение стало тянуться ко мне гораздо больше. Люди любят общаться с другими «успешными» людьми. Чем больше ты рассказываешь о своих победах, тем больше людей хотят создавать с тобой что-то новое. Из этого растет кол-во новых интересных идей и проектов от других людей.
3. Ценность в профессиональной сфере. Так вышло, что за этот год мне пришлось поменять работу. Приходя на собеседования, я также начал «хвастаться» не только о профессиональных заслугах, но и рассказывать про свою жизнь. В итоге я получил предложения о работе практически из всех компаний, где был(несколько из которых были международными гигантами).
4. Стал более деятельным. Напоминания о текущих заслугах дало мне силы на то, чтобы достигать новых. За этот год я сильно вырос как в профессиональной деятельности, так и сторонних историях(стал преподавать Вышке, выступал на сцене как певец и импровизатор, завел свой канал и многое другое).

Что хочется сказать в итоге?
- Хвастаться хорошо, а скромничать плохо? Нет. Просто сейчас хвастаться стало эффективнее, но это не значит, что скромным людям ничего не достичь. Просто для них это будет сложнее.
- Нужно врать и преувеличивать свои заслуги? Конечно нет. Просто говорите больше о себе остальным. Вы и так классный и удивительный человек(даже если вы в это не верите). Просто расскажите об этом остальным.
- На словах звучит просто и легко. Но в жизни так не работает. Это не простой путь. Даже, чтобы начать проводить этот «эксперимент», мне потребовалось полгода работы с психологом. И это только начало пути.
- Да мне не чем хвастаться. Ты просто не замечаешь, какой ты молодец) Я в тебя верю) Советую тебе для начала взять тетрадь и каждый день записывать дела, в которых ты проявил себя хорошо(даже если это что-то не глобальное). Перечитывай и пополняй ее каждый день. Уверен, что через неделю/две ты пролистнёшь ее и удивишься, как много ты оказывается делаешь.

Не бойтесь хвалить себя и рассказывать об этом остальным. Вы же очень классные люди❤️

#вопросдня

Мир сходит с ума?

О КОНФЛИКТЕ ФОРМАТА КОММУНИКАЦИИ

Я люблю конфликты и споры, ведь они провоцируют изменения. Именно потому что мы умеем сталкиваться взглядами и интересами, нам удается выживать и развиваться.

Последние несколько лет заметно, как сильно конфликтуют мнения людей по разным вопросам. А всего 10 лет назад мы по многим вопросам, которые сейчас активно обсуждаются, были единодушны(в большинстве своем).

Так почему же это происходит?
Мне кажется, что мы часто не берём во внимание один из самых важных конфликтов - «конфликт формата коммуникации».
Я говорю про то, насколько сильно отличается способ коммуникации у людей, кто вырос во времена до повсеместного интернета и после.

Почему это важно?
Наш опыт, полученный в детстве (примерно до 12 лет), формирует то, как мы будем в большинстве случаев реагировать на события в мире и решения, которые мы будем принимать, на протяжении всей оставшейся жизни.

И то, как мы будем контактировать с другими людьми, также идет из детства

Давайте посмотрим на двух детей:

Ребенок 1. Общается с друзьями в песочнице, его друг тот, кто живет в соседней квартире/подъезде/доме. Они общаются преимущественно, играя в догонялки/классики/прятки и тд. Ему важно всегда сохранять авторитет во дворе, так как это сильно влияет на его жизнь.

Ребенок 2. Может общаться с людьми из другой точки мира, сидя у себя в комнате. Имеет доступ к огромному количеству информации, которая постоянно пополняется. Общается с друзьями через переписку, видеочаты и другие онлайн форматы. Всегда может быстро найти новые знакомства, поэтому у него нет большого стимула много вкладываться в построение долгих дружеских отношений. И реальный и цифровой мир является неотъемлемой частью его жизни.

Можно и дальше находить различия, но суть ясна. И по возрасту эти дети друг другу даже не «родитель и ребёнок», а скорее «старший и младший братья (сестры)».
А опыт взаимодействия с миром различается кардинально.

Возвращаясь к теме конфликтов интересов в обществе. Мне кажется, что мы сейчас находимся на очень интересном историческом этапе. Это этап смены моральных ориентиров общества. И это как раз происходит, потому что поколения очень по-разному видят дальнейший формат коммуникации.

И тут конечно ничего необычного нет, с точки зрения истории человечества. Просто еще один виток.

Но интересно то, почему тем для конфликта так много и при этом многое скатывается в радикализм.
Я думаю, это происходит, потому что мы не переходим в новый формат, а еще ищем его.

Старый формат коммуникации уже не подходит новому поколению, а новый еще никто предложить не может. Именно поэтому возникают вспышки конфликтов на разные темы. Люди ищут новые правила
И когда мы их найдем, мир снова придет в свою «относительную норму».

Очень интересно куда мы придем) Ведь пока глобальные изменения не закончились. Нас еще ждет ИИ, который скоро станет нашим «лучшим другом», «психологом», «девушкой или парнем».
И это далеко не фантазии, а наша реальность. Такие проекты уже существуют и успешно привлекают деньги на развитие.


А как вы думаете, во что превратится наше общение в будущем?

Размышляя на тему конфликта формата коммуникации, вспомнил еще один случай в истории, который сильно похож на наш

Это появление фотоаппарата!
Он вдохновил художников сильно изменить формат коммуникации с внешним миром.
Появились импрессионисты, которых встретили очень недружелюбно) С этого и начался конфликт академического и современного искусства.

А дальше художники начали свой большой путь переосмыслений разных аспектов искусства: изменение и упрощение формы, разделение красок, лишение предмета функции, ради которой он был создан изначально и тд.

И благодаря этим изменения мы теперь имеем разнообразные виды и стили(не важно, нравится это или нет).

#вопросдня

Какой ваш идеальный день?

Теперь я делюсь своим опытом на Хабре)
Вышла моя первая статья

Буду рад, если добавите кармы и комментариев)
https://habr.com/ru/post/724514/