12 млн рублей за полтора часа, исключительно Mercedes Maybach, две подушки из гусиного пуха в отеле и гримёрка со светонепроницаемыми шторами — стандартные запросы певца SHAMAN, следует из его райдера. Ранее он вошёл в команду Путина, а также давал концерт в Совете Федерации перед сенаторами в честь 30-летия парламента. @banki_oil

🏠 Ставки по ипотеке вырастут до 18-19%, считают эксперты. Ставки на новостройки по льготной и семейной ипотекам могут не измениться. Снижение процентов возможно не ранее чем через три-шесть месяцев, сообщили РИА Недвижимость в "Русипотеке" и "А101". @bezposhady

Депутат Госдумы Ярослав Нилов призвал перерабатывать «палёную водку» в чистящие средства. Парламентарий считает варварством практику уничтожения конфискованной продукции. Он объяснил, что на это уходят бюджетные деньги, а пользы обществу нет. «Или вот показывают, как задержали огромное количество красной икры, или чёрной икры, или красной рыбы — и сжигают. Это варварство! Надо проверить на безопасность и использовать», — сказал он в беседе с Говорит Москва.

Около 75% украинцев, у которых есть интернет, смотрели прямую линию с Путиным. Об этом свидетельствуют данные исследовательского института Gallup.

В результате ударов ВКС РФ по аэродрому в Хмельницкой области 14 декабря погибло 28 высокопоставленных офицеров ВСУ и 12 офицеров НАТО в Староконстантинове в Хмельницкой области, сообщает Украина.ру. Среди погибших – офицеры Польши и Чехии.

Предвыборный штаб президента РФ Владимира Путина официально заработает уже к концу следующей недели, возможно, к субботе. Об этом ТАСС сообщил источник, знакомый с ходом организации кампании. "Работа предвыборного штаба формально запускается на следующей неделе. Ближе к субботе", - сказал источник, заметив, что по сути кампания началась после решения группы избирателей подержать самовыдвижение Путина на выборах главы государства, которые пройдут в марте 2024 года.

Ставки по ипотеке в РФ вырастут до 18-19%, считают эксперты. Рубеж в 20% они не перейдут. Ставки на новостройки по льготной и семейной ипотекам могут не измениться. Снижение процентов возможно не ранее чем через три-шесть месяцев, сообщили РИА Недвижимость в "Русипотеке" и "А101". @prime1

Ваучерная приватизация в России в начале 1990-х годов была «обманом» населения и нерациональной с точки зрения экономики, заявил бывший министр экономического развития РФ Алексей Улюкаев. «Никто не хотел ваучерной приватизации в том виде, в котором она была. Конечно же, желательной была нормальная приватизация за деньги. Но это длинно, долго и это никто не поддержит», — сказал Улюкаев. По его словам, приватизация была «самообманом, отчасти — обманом, в какой-то сложной комбинации». То, что она все же была проведена в стране, Улюкаев объяснил компромиссами людей у власти и, в частности, экономической командой премьер-министра Егора Гайдара. «Когда ты идешь на компромисс, ты никогда не знаешь, где он закончится, и заходишь дальше, чем надо, чем можно, чем допустимо. И тогда, конечно, начинает попахивать обманом», — сказал Улюкаев.

В 2022 году суммарная задолженность резидентов других стран перед российскими кредиторами достигла почти 29 млрд долл — Всемирный банк

Крупнейшими странами с задолженностью на конец 2022 года были: Белоруссия — 8,24 млрд долл, Бангладеш — 5,86 млрд долл, Индия — 3,75 млрд долл, Египет — 1,82 млрд долл, Вьетнам — 1,39 млрд долл. РБК

Питание для мозга

Есть ряд продуктов, которые помогают нашему мозгу работать лучше. Давайте выясним какие именно и что могут нам дать.

🫐 Черника в свежем и замороженном виде, сок из черники - может заметно улучшить память.

☕️ Зелёный чай помогает сохранить ацетилхолин, который участвует в передаче импульсов.

☕️ Кофе стимулирует активность мозга (главное, не злоупотреблять).

🧙 Магний, который содержится в бобовых, орехах, пшенице, морской капусте и овсянке - прекрасно поддерживает память.

⬇️ А если уменьшить количество калорий на 30%, то это поможет улучшить также вербальную память.

Регулируйте этими продуктами рацион и пусть вам мозг станет ещё сильнее 💪

© Совершенный организм

Голландский парламент проголосовал за возможность выхода Нидерландов из политики ЕС в области предоставления убежища и миграции.

Пытаются выжить, можно понять

@brekotins

За иммунитетом не только к витамину С

Все знают про витамин С, но это не единственный способ поддержать нашу иммунную систему.

Вот другие элементы, которые оказывают даже более сильное воздействие:

🛌 Сон - это период, когда тело восстанавливается. Плохой и недостаточный сон делает вас более уязвимыми для болезней. Хороший, глубокий сон не менее 7 часов - критично важен для здоровья.

Витамин D управляет почти всеми физиологическими процессами в организме, включая работу иммунной системы.
🌞 Солнечный свет повышает его уровень.

🏋🏼‍♂️ Тренировки замедляют старение иммунной системы и увеличивают количество естественных "клеток-киллеров".

Сауны и бани использовались для профилактики гриппа и других инфекций на протяжении веков.

💎 Минералы необходимы иммунным клеткам, чтобы выполнять свою работу и усиливать антиоксидантную защиту.

🌿 Также и в зелени много соединений, укрепляющих иммунитет.

© Совершенный организм

В Германии будут конфисковывать рождественские посылки из России, если в них находятся подсанкционные товары. Под запрет попадают бумага, изделия из древесины, камни, драгоценные металлы, сигареты, косметика, пластмассы и химические изделия, предупредили немецкие таможенники. @banki_oil

Крупнейшая судоходная компания MAERSK, осуществляющая 18% от мирового объема контейнерных грузоперевозок, прекращает движение своих судов по Красному морю.

Проиранские хуситы долбят ракетами и ударными беспилотниками буквально по всем судам, проходящим в Красном море возле побережья Йемена. Только сегодня ВМС США сбили 14 дронов-камикадзе, запущенных хуситами.

Еще три крупнейшие судоходные компании мира, MSC, Hapag Lloyd и CMA CGM, объявили о приостановке рейсов по Красному морю.

Первым делом это ударит по Египту, чьи доходы от транзита через Суэцкий канал составляют $10 млрд в год.

Грузовые корабли теперь будут идти в обход Африки, что увеличит затраты на перевозки и страховки и неминуемо приведет к взлету цен буквально на все транспортируемые товары, в особенности в Европе.
____________
🎙Будь в курсе событий Голос Израиля
🇮🇱Подпишись на t.me/voiceofisrael