Ильяна А. - студентка 5 потока Самоправок, пришла на курс чтобы избавиться от болей по причине грыж и болей в копчике, и научиться слышать свое тело.

Точка А
- Нет связи со своим телом
- Боли в пояснице из-за грыж
- Боли в копчике.
- Проблемы с осанкой
- Нет любви к себе и своему телу

"Курс очень понятно и грамотно простроен, все вопросы разъясняются. Для себя открыла много нового, поняла сколько я еще не знаю))) Получила шикарные инструменты, которые, как я выяснила в процессе курса, действительно работают."

Точка Б
- Появилось ощущение себя и своего тела
- Ушла боль в пояснице
- Практически исчезли боли в копчике
- Улучшилось самосостояние, стала спокойнее
- Осанка стала более ровной
- Появилась любовь к себе и своему телу

"На протяжении курса

очень внимательно помогали куратор и Анастасия:

отвечали на все вопросы, давали советы, отслеживали прогресс

.

"

"Я определе
н

но лучше чувствую сво

е
тело, замечаю его потребности
и

боли. Боль в пояснице ушла, боли в копчике стали реже, я чувствую как я сама стала более спокойной, пр

и
нимающей. Чувствую, что моя осанка
у

лучшилась, а если посмотреть на фото, то разница "до" и "после" видна

о
ч

е

нь хорошо )))"

"Курс помог мне, в итоге, из

бавиться от болей. Я стала замечать потребности и "недовольства" своего тела, а главное – научилась его любить и принимать – это просто счастливое от

крытие для меня)))
Я бы рекомендовала всем этот курс, потому что даже если ничего не беспокоит – научиться общаться со своим телом и любить его – это огромная н

аграда самой себе))"

Наталья М. - 36 лет, выпускница 5 потока самоправок

Точка А:
- Расшатанная нервная система
- Гул в ухе, головокружения
- Хроническая усталость
- Панические атаки, депрессивное состояние
- Затрудненное дыхание, сердечные аритмии, трудности с проглатыванием пищи

"Я Зарядку делала 5-6 раз в неделю стабильно по 12 минут + дополнительно для нервной системы при усталости и апатии. + Голосовая остеопатия - первое время для выравнивания тела, последняя неделя - меркаба для гармонизации. Помогали самодисциплина и куратор"

Точка Б:
- Ушла отечность
- Выпрямился позвоночник
- Ушел гул в ухе на 100%
- Подтянулся живот и выравнялась осанка
- Практически исчезли головокружения
- Снизилась тревожность
- Улучшение внешнего вида тела

"По телу как будто отечность ушла. Более чёткое стали мышцы, как будто повыше или прямее стала. Настроение улучшилось. Головокружения процентов на 90 ушли, шум в ухе прошел полностью."

"

Я добилась результатов во многом. Тревожность и прочее снизилось со шкалы 10 до шкалы 4. Это всего за 1,5 месяца(...) Еще и бонусом получила улучшение внешнего вида. Расслабились мышцы шейно-воротникового отдела, лицо помолодело, живот подтянулся, стала ровнее. Таз начал выравниваться, фигурка стала более точёная.

"

"Курс больше всего понравился энергетикой любви и доброжелательности.

Важно в кругу единомышленников быть, читать успехи и трудности других, понимая, что ты не одна такая.

Я ухожу из курса с огромным багажом знаний, как

дальше тренироваться не насилуя себя, и при этом получать результаты.

Рекомендовать буду ВСЕМ, кто ЗАХОЧЕТ стать лучше

"