ЮБИЛЕЙНЫЙ ПОТОК | САМОПРАВКИ 10.0
296 subscribers
74 photos
2 videos
26 links
Download Telegram
🎉 Вы в списке предзаписи юбилейного потока курса "САМОПРАВКИ 10.0"!

Приветствую тебя, самого шустрого и активного!

Забирай свой свой первый подарок уже сейчас ➡️ забрать 🎁

❗️Следите за обновлениями в течение ближайших двух недель, ведь я буду постепенно раскрывать перед вами все секреты и фишки нашего юбилейного потока

Каждый день в этом канале я буду давать вам упражнения - давай начнем путь к стройному телу уже сейчас!

Скоро вы получите информацию о спец. условиях участия в «САМОПРАВКИ» 10.0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
Всем привет! 🌟 Сегодня делюсь с вами первым упражнением для рук, которое поможет вам почувствовать себя намного лучше.

Это отличный способ расслабиться и размять руки перед напряженным рабочим днем.

Желаем всем хорошего дня и заботы о себе! 💫
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥62
Привет! Как ваше настроение?)

Сегодня я поделюсь с вами упражнением, которое поможет разблокировать диафрагму. Не забудьте выполнять его регулярно, чтобы освободить дыхание и наше сердце ❤️

На курсе "САМОПРАВКИ 10.0" вас ждет целый комплекс упражнений, направленных на улучшение состояния диафрагмы, дыхания и общее укрепление тела.

Присоединяйтесь к выполнению упражнения и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11
Дорогие девушки! 🌟

🤩Приглашаю вас на закрытый прямой эфир с Анастасией, где вы сможете получить ответы на свои вопросы, а также услышать пару секретов о предстоящих событиях юбилейного потока

Давайте пообщаемся, обменяемсямыслями и прекрасно проведем время! 🎉

Эфир состоится завтра в 14:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброго времени суток! ☀️

Итак, мы уже поработали над руками и грудной клеткой.
Сейчас пришло время поработать над нашим прекрасным животиком! Давайте сделаем упражнение, которое подарит нам крепкие мышцы и стройную фигуру.

❗️Напоминаю, что встречаемся в прямом эфире, прямо в этом канале, в 14:00.

Не пропустите этот уникальный шанс улучшить свое тело и заботиться о своем здоровье!🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰6
Встречаемся через 5 минут❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Секретное сообщение только для вас❗️

Если вы заполнили анкету-предзаписьи, ждите звонка, сегодня вечером или завтра - у вас будет уникальная возможность попасть на юбилейный поток по самым лучшим условиям и узнать все фишки🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
🔥Сегодня я поделюсь с вами упражнением, которое поможет укрепить поясницу.

Не забудьте выполнять его регулярно, чтобы укрепить мышцы спины и снять напряжение.

На курсе "САМОПРАВКИ 10.0" вас ждет целый комплекс упражнений, направленных на улучшение состояния поясницы и общее укрепление тела. 🔋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
Ильяна А. - студентка 5 потока Самоправок, пришла на курс чтобы избавиться от болей по причине грыж и болей в копчике, и научиться слышать свое тело.

Точка А
- Нет связи со своим телом
- Боли в пояснице из-за грыж
- Боли в копчике.
- Проблемы с осанкой
- Нет любви к себе и своему телу

"Курс очень понятно и грамотно простроен, все вопросы разъясняются. Для себя открыла много нового, поняла сколько я еще не знаю))) Получила шикарные инструменты, которые, как я выяснила в процессе курса, действительно работают."


Точка Б
- Появилось ощущение себя и своего тела
- Ушла боль в пояснице
- Практически исчезли боли в копчике
- Улучшилось самосостояние, стала спокойнее
- Осанка стала более ровной
- Появилась любовь к себе и своему телу

"На протяжении курса

очень внимательно помогали куратор и Анастасия:

отвечали на все вопросы, давали советы, отслеживали прогресс

.
"

"Я определе
н

но лучше чувствую сво
е
тело
, замечаю его потребности
и

боли. Боль в пояснице ушла, боли в копчике стали реже, я чувствую как я сама стала более спокойной, пр
и
нимающей.
Чувствую, что моя осанка
у

лучшилась, а если посмотреть на фото, то разница "до" и "после" видна
о
ч

е

нь хорошо )))"

"Курс помог мне, в итоге, из

бавиться от болей. Я стала замечать потребности и "недовольства" своего тела, а главное – научилась его любить и принимать – это просто счастливое от

крытие для меня)))
Я бы рекомендовала всем этот курс, потому что даже если ничего не беспокоит – научиться общаться со своим телом и любить его – это огромная н

аграда самой себе))"
🔥2😱1