Чтение полезно, потому что оно тренирует мозг, снижает стресс, расширяет словарный запас и улучшает память, аналитические и письменные навыки. Оно также помогает лучше понять других людей, развивает воображение, повышает самооценку и может замедлить старение мозга, что подтверждается научными исследованиями, например, показывающими связь между чтением и снижением риска когнитивных нарушений в пожилом возрасте.
Польза для мозга и когнитивных функций
Стимуляция мозга: Чтение активирует мозг, укрепляет нейронные связи и улучшает когнитивные способности, такие как мышление и речь.
Улучшение памяти: Запоминание сюжетов, персонажей и деталей тренирует память и внимание.
Снижение риска деменции: Регулярное чтение в зрелом возрасте связано с более низким риском развития возрастных когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера.
Развитие аналитических способностей: Процесс чтения помогает строить логические связи и улучшает аналитическое мышление.
КнигоТерапевт
Польза для мозга и когнитивных функций
Стимуляция мозга: Чтение активирует мозг, укрепляет нейронные связи и улучшает когнитивные способности, такие как мышление и речь.
Улучшение памяти: Запоминание сюжетов, персонажей и деталей тренирует память и внимание.
Снижение риска деменции: Регулярное чтение в зрелом возрасте связано с более низким риском развития возрастных когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера.
Развитие аналитических способностей: Процесс чтения помогает строить логические связи и улучшает аналитическое мышление.
КнигоТерапевт
🍁Доверьтесь осени.
Она станет вашим меланхоликом, другом, который, как никто другой, поддержит в тихий вечер и порадует последними лучами солнца.
🍁Поверьте осени.
Дайте ей свою ладонь, и она закружит вас в бешеном ритме вальса, который заставит поменять взгляды на некоторые простейшие вещи, научит радоваться мелочам.
🍁Это время романтиков.
Время вдумчивых прогулок и посиделок у камина большой семьей или в гордом одиночестве. Узнайте себя получше.
Влюбитесь в осень.
Эрнест Хемингуэй
КнигоТерапевт
Она станет вашим меланхоликом, другом, который, как никто другой, поддержит в тихий вечер и порадует последними лучами солнца.
🍁Поверьте осени.
Дайте ей свою ладонь, и она закружит вас в бешеном ритме вальса, который заставит поменять взгляды на некоторые простейшие вещи, научит радоваться мелочам.
🍁Это время романтиков.
Время вдумчивых прогулок и посиделок у камина большой семьей или в гордом одиночестве. Узнайте себя получше.
Влюбитесь в осень.
Эрнест Хемингуэй
КнигоТерапевт
Если человек, измученный жестокой душевной бурей, судорожно сопротивляясь натиску нежданных бедствий, не зная, жив ли он или мёртв, всё же способен с бережной заботливостью относиться к любимому существу — это верный признак истинно прекрасного сердца.
Виктор Гюго, «Человек, который смеётся»
КнигоТерапевт
Виктор Гюго, «Человек, который смеётся»
КнигоТерапевт
— Чтo здecь пpoиcxoдит?
— Дa ничeгo. Пpocтo… cидят вмecтe и paзгoвapивaют. Ceйчac этo peдкocть, вce paвнo кaк xoдить пeшкoм.
Pэй Бpэдбepи. 451 гpaдyc пo Фapeнгeйтy
КнигоТерапевт
— Дa ничeгo. Пpocтo… cидят вмecтe и paзгoвapивaют. Ceйчac этo peдкocть, вce paвнo кaк xoдить пeшкoм.
Pэй Бpэдбepи. 451 гpaдyc пo Фapeнгeйтy
КнигоТерапевт
❤1
Человеку надо совсем немного: чтобы тишина на сердце была, под ногами клочок луга, над головой кусочек неба синего и чтобы обязательно было с кем поделиться - и печалью, и радостью.
В.Лихачев, из книги "Молитесь за меня"
КнигоТерапевт
В.Лихачев, из книги "Молитесь за меня"
КнигоТерапевт
❤2
«Если ты любишь и ценишь окружающий мир, то не станешь относится к нему пренебрежительно. Чем больше в тебе сопереживания и сострадания к окружающему миру, тем лучше ты будешь заботишься о нем. Это золотое правило этики, нашедшее отражение во многих религиях: поступай с другими так же, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Всё, что от тебя исходит - мысли, действия, энергия, - вернется к тебе.»
— «Green witch», Эрин Мерфи-Хискок
КнигоТерапевт
— «Green witch», Эрин Мерфи-Хискок
КнигоТерапевт
Любовь окружает нас со всех сторон.
Но чем старше мы становимся, чем больше нас обижают, ранят, тем труднее бывает увидеть любовь, даже когда она прямо перед нами.
И тем сложнее принять любовь в своё сердце и по настоящему в неё поверить.
А если ты не можешь принять любовь или не можешь заставить себя в неё поверить, то рискуешь так её и не испытать.
Кристин Хармель, «Забвение пахнет корицей»
КнигоТерапевт
Но чем старше мы становимся, чем больше нас обижают, ранят, тем труднее бывает увидеть любовь, даже когда она прямо перед нами.
И тем сложнее принять любовь в своё сердце и по настоящему в неё поверить.
А если ты не можешь принять любовь или не можешь заставить себя в неё поверить, то рискуешь так её и не испытать.
Кристин Хармель, «Забвение пахнет корицей»
КнигоТерапевт
— Понимаете, — сказал Муми-папа, наклоняясь вперёд, — у моря иногда хороший характер, иногда плохой, и невозможно понять, почему. Ведь мы видим только поверхность воды. Но если любишь море, это не имеет значения. Тогда принимаешь и плохое, и хорошее..
Туве Янссон, "Муми-папа и море"
КнигоТерапевт
Туве Янссон, "Муми-папа и море"
КнигоТерапевт
Никогда не надо говорить человеку, что он в чем-то слабый или неправильный. Он ведь может поверить и это сломает ему жизнь. Лучше всегда говори про всех только хорошее. Плохого вокруг и так достаточно.
Олег Рой "Мир над пропастью"
КнигоТерапевт
Олег Рой "Мир над пропастью"
КнигоТерапевт
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У каждого из нас должен быть один день для интересной книги и спокойствия души. И чтобы ничего не мешало наслаждаться тишиной...
КнигоТерапевт
КнигоТерапевт
Кто из вас помнит легендарную игру "20 вопросов"? 😀
Думаю, многие слышали о ней, ведь в неё играют аж с 19 века, представляете! Это настоящая классика, которая развивает логику и интуицию.
Напомню правила: один человек загадывает объект, а у другого или у группы игроков есть 20 попыток, чтобы его отгадать, задавая вопросы.
Я предлагаю сыграть в эту захватывающую игру вместе!😀 Я буду загадывать объект (это может быть фильм, книга или песня), а вы будете пытаться угадать, задавая мне вопросы в комментариях.
💡 Итак, правила следующие:
⏺ 20 вопросов: У вас (суммарно от всех участников на одну загадку) есть всего 20 вопросов, чтобы отгадать загадку. Каждый вопрос – на вес золота!
⏺ Ответы "Да" или "Нет": На каждый ваш вопрос я смогу ответить только "да" или "нет".
⏺ Куда задавать вопросы: Оставляйте свои вопросы в комментариях под постом с загадкой (он появится скоро!).
⏺ Как отгадать: Когда вы будете уверены, что разгадали загадку, опубликуйте свой вариант ответа в комментариях к посту или на своём канале. ОБЯЗАТЕЛЬНО: не забудьте про хештег #адвент2025 готовимся к новому году вместе, а в комментариях к посту с загадкой оставляйте ссылку на репост с вашим ответом.
😀 😀 😀 😀 🥹 😀 😀 🦌
КнигоТерапевт
Думаю, многие слышали о ней, ведь в неё играют аж с 19 века, представляете! Это настоящая классика, которая развивает логику и интуицию.
Напомню правила: один человек загадывает объект, а у другого или у группы игроков есть 20 попыток, чтобы его отгадать, задавая вопросы.
Я предлагаю сыграть в эту захватывающую игру вместе!
КнигоТерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот и первая загадка для нашей игры "20 вопросов"! ⬆️
Посмотрим, сможете ли вы разгадать, что это!🤩
🤩 Начинаем! Пишите свои вопросы и/или варианты ответов в комментариях к этому посту. Помните: всего 20 вопросов на всех и только "Да" или "Нет" в моих ответах!
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
🤩 Напоминаю, что подробные правила игры прописаны вот здесь.
#адвент2025
КнигоТерапевт
Посмотрим, сможете ли вы разгадать, что это!
#адвент2025
КнигоТерапевт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM