«ТЫ» ИЛИ «ОН/ОНА»
Задавал вопрос выше : когда ты думаешь о близком человеке и ведёшь внутренний диалог, как всё происходит, ты беседуешь на "ты" или думаешь "он/она"?
Кто-то ответил на «ты».
С одним из клиентов в длительной терапии коснулись темы отношений. А там дела не очень. Стали разбирать, оказалось, высокий уровень привязки к семье. Клиент – мужчина.
Звучит так:
У меня в бизнесе дела не очень, ЗАТО у меня есть семья и там всё хорошо.
Но по факту – это самообман, иллюзия. Потому что не всё хорошо. Копнули глубже, а там масса нюансов в том, что не устраивает и что гложет. Что беспокоит.
Основная защита психики – что семья ЕСТЬ.
Защита от чего? От чувства своей несостоятельности, не самодостаточности. От незащищённости.
Когда ум не знает, за что цепляться, когда ум боится, он с неистовой силой начинает цепляться за то, что рядом.
А что рядом? Семья. Ну, тогда давай идеализировать семью и делать её спасательным кругом, даже если внутри семьи всё не соответствует желаемому.
Мы хотим быть хорошими в глазах других и своих собственных глазах. Требуются недюжинное мужество, чтобы вскрываться перед самим собой и/или на сессии с психотерапевтом.
В общем и целом, работаем с этим клиентом в разрезе отношений, что-то ему ложится, что-то не очень. Видно, что эта тема триггерит.
В какой-то момент сессии срабатывает защита, и он: - Ок, я понял, давайте перейдём к теме денег уже, мы ведь над этим работаем.
Я: - Нет, не перейдём, это всё взаимосвязано.
Если что-то тебя гложет, сложно зарабатывать деньги эффективно. Если у тебя болит колено/спина, тебе не будет хотеться танцевать.
Я к чему. Когда ты ведёшь внутренний диалог с близким человеком, а это муж/жена/ребёнок, мама/папа, брат/сестра, партнёр по бизнесу, твои подчинённые, и, если ты в своём диалоге обращаешься к нему на «ты» - это означает, что у тебя чрезмерная привязка к этому человеку.
И туда уходит львиная доля твоей психической энергии. А если ты хочешь больше зарабатывать, жить в качественно ином внутреннем состоянии, тебе важно освободиться от всех привязок.
Не от самой семьи. А от смертельной привязки к семье. От болезненной зависимости.
Мы все существа социальные. И когда мать любит своего ребёнка – это естественно. Но когда мать отождествляется с ребёнком и превращается в «яжемать», мы покушали, мы покакали, это значит, что она себя не мыслит вне ребёнка. Что она слилась с ним. Что её привязка к ребёнку стала гиперзависимостью.
Она полюбила ребёнка больше себя. А это грех по Библии и перекос в системе ценностей по психологии.
Она прячется от себя, отворачивается от себя в сторону ребёнка.
У предпринимателей так же. Я постоянно встречаю собственников, которые говорят: мы сделали такой-то результат, достигли таких-то показателей.
Я говорю: а мы – это кто? Он: ну, я и моя команда.
Ладно, когда в компании есть партнёры, тогда это нормально – мы.
А когда один собственник, он отождествляется с бизнесом/компанией, и говорит «мы». Яжемать – яжепредприниматель.
Такой человек прячется от своих страхов, внутренней пустоты за ощущением «мы».
Это базовый инстинкт. В животном мире совместно выживать проще – стадный инстинкт.
Но важно это понимать, видеть и освобождаться. Потому что это не делает тебя осознаннее и счастливее.
Если ты общаешься с кем-то внутри своей головы на «ты» - это чрезмерная привязка, отождествление, страх, зависимость.
Это делает тебя слабым и зависимым человеком.
Хочешь стать сильнее и увеличить доход, консультация здесь https://nikolaymitin.ru
Задавал вопрос выше : когда ты думаешь о близком человеке и ведёшь внутренний диалог, как всё происходит, ты беседуешь на "ты" или думаешь "он/она"?
Кто-то ответил на «ты».
С одним из клиентов в длительной терапии коснулись темы отношений. А там дела не очень. Стали разбирать, оказалось, высокий уровень привязки к семье. Клиент – мужчина.
Звучит так:
У меня в бизнесе дела не очень, ЗАТО у меня есть семья и там всё хорошо.
Но по факту – это самообман, иллюзия. Потому что не всё хорошо. Копнули глубже, а там масса нюансов в том, что не устраивает и что гложет. Что беспокоит.
Основная защита психики – что семья ЕСТЬ.
Защита от чего? От чувства своей несостоятельности, не самодостаточности. От незащищённости.
Когда ум не знает, за что цепляться, когда ум боится, он с неистовой силой начинает цепляться за то, что рядом.
А что рядом? Семья. Ну, тогда давай идеализировать семью и делать её спасательным кругом, даже если внутри семьи всё не соответствует желаемому.
Все люди врут. И, в первую очередь, сами себе. И могут этого не осознавать. Так устроена наша психика, это защитные механизмы.
Мы хотим быть хорошими в глазах других и своих собственных глазах. Требуются недюжинное мужество, чтобы вскрываться перед самим собой и/или на сессии с психотерапевтом.
В общем
В какой-то момент сессии срабатывает защита, и он: - Ок, я понял, давайте перейдём к теме денег уже, мы ведь над этим работаем.
Я: - Нет, не перейдём, это всё взаимосвязано.
Врачи – это те люди, которые говорят: покажите, где больно, и туда давят😁
Если что-то тебя гложет, сложно зарабатывать деньги эффективно. Если у тебя болит колено/спина, тебе не будет хотеться танцевать.
Я к чему. Когда ты ведёшь внутренний диалог с близким человеком, а это муж/жена/ребёнок, мама/папа, брат/сестра, партнёр по бизнесу, твои подчинённые, и, если ты в своём диалоге обращаешься к нему на «ты» - это означает, что у тебя чрезмерная привязка к этому человеку.
И туда уходит львиная доля твоей психической энергии. А если ты хочешь больше зарабатывать, жить в качественно ином внутреннем состоянии, тебе важно освободиться от всех привязок.
Не от самой семьи. А от смертельной привязки к семье. От болезненной зависимости.
Мы все существа социальные. И когда мать любит своего ребёнка – это естественно. Но когда мать отождествляется с ребёнком и превращается в «яжемать», мы покушали, мы покакали, это значит, что она себя не мыслит вне ребёнка. Что она слилась с ним. Что её привязка к ребёнку стала гиперзависимостью.
Она полюбила ребёнка больше себя. А это грех по Библии и перекос в системе ценностей по психологии.
Она прячется от себя, отворачивается от себя в сторону ребёнка.
У предпринимателей так же. Я постоянно встречаю собственников, которые говорят: мы сделали такой-то результат, достигли таких-то показателей.
Я говорю: а мы – это кто? Он: ну, я и моя команда.
Ладно, когда в компании есть партнёры, тогда это нормально – мы.
А когда один собственник, он отождествляется с бизнесом/компанией, и говорит «мы». Яжемать – яжепредприниматель.
Такой человек прячется от своих страхов, внутренней пустоты за ощущением «мы».
Это базовый инстинкт. В животном мире совместно выживать проще – стадный инстинкт.
Но важно это понимать, видеть и освобождаться. Потому что это не делает тебя осознаннее и счастливее.
Если ты общаешься с кем-то внутри своей головы на «ты» - это чрезмерная привязка, отождествление, страх, зависимость.
Это делает тебя слабым и зависимым человеком.
Хочешь стать сильнее и увеличить доход, консультация здесь https://nikolaymitin.ru
🔥5🙏3❤1
Проблемы с мотивацией?
Самая полная система мотивации здесь https://offer.nikolaymitin.ru/index.php/100-motivation/
Самая полная система мотивации здесь https://offer.nikolaymitin.ru/index.php/100-motivation/
2❤1
Что со мной не так?
Иногда человек не осознаёт, что с ним что-то не так. Помнишь, как в детстве, дети бегают, играют, кто-то сутулится, и ему:
— Эй, ты, горбатый!
И он сразу понимает, что это ему, что что-то не так, и он сразу начинает выпрямляться. Или рубаха грязная, другие начинают смеяться, и ты сразу понимаешь, что что-то не так.
Дети категоричны и жестоки🤫 Порой.
Взрослея, мы понимаем, что это некрасиво, что нельзя вот так вот взять и сказать человеку, что у него там-то проблема. Поэтому взрослый человек часто не осознаёт, что с ним что-то не так. И живёт так, как живёт: пассивно, инфантильно, в неведении. Потому что есть неосознаваемые проблемы.
Понятно, что психолог – это тот, который обычно говорит, что ты молодец, всё с тобой так, можешь не переживать. Но это про другое.
Иногда нужен кто-то, кто скажет:
— Эй, очнись, у тебя же большие проблемы! В отношениях, в деньгах, со здоровьем… Не тупи!!!
Кто тебя встряхнёт, покажет, подсветит со стороны то, что ты не осознаёшь.
Но люди:
а) корректны и уже не показывают пальцем
б) часто всем пофиг на других, тут лишь бы со своей жизнью справиться
Поэтому у тебя есть только ты☺️ И периодически задавай себе вопрос:
— А живу ли я той жизнью, которой хочу? Или что-то идёт не так? Вдруг я чего-то не осознаю?
Иногда человек не осознаёт, что с ним что-то не так. Помнишь, как в детстве, дети бегают, играют, кто-то сутулится, и ему:
— Эй, ты, горбатый!
И он сразу понимает, что это ему, что что-то не так, и он сразу начинает выпрямляться. Или рубаха грязная, другие начинают смеяться, и ты сразу понимаешь, что что-то не так.
Дети категоричны и жестоки🤫 Порой.
Взрослея, мы понимаем, что это некрасиво, что нельзя вот так вот взять и сказать человеку, что у него там-то проблема. Поэтому взрослый человек часто не осознаёт, что с ним что-то не так. И живёт так, как живёт: пассивно, инфантильно, в неведении. Потому что есть неосознаваемые проблемы.
Понятно, что психолог – это тот, который обычно говорит, что ты молодец, всё с тобой так, можешь не переживать. Но это про другое.
Иногда нужен кто-то, кто скажет:
— Эй, очнись, у тебя же большие проблемы! В отношениях, в деньгах, со здоровьем… Не тупи!!!
Кто тебя встряхнёт, покажет, подсветит со стороны то, что ты не осознаёшь.
Но люди:
а) корректны и уже не показывают пальцем
б) часто всем пофиг на других, тут лишь бы со своей жизнью справиться
Поэтому у тебя есть только ты
— А живу ли я той жизнью, которой хочу? Или что-то идёт не так? Вдруг я чего-то не осознаю?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯7❤3👍3🙏1👌1
Если бы вас закрыли в комнате и у вас был бы выбор делать всего лишь одно дело, что бы вы выбрали?
🤔2👌1
ЖЁСТКОСТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ
Которой так часто не хватает.
Одна проблема, когда предприниматель хочет хорошим и понимающим к своим сотрудникам и тогда они залезают на шею.
Да, где-то он боится потерять людей, которых и так часто не хватает. А тут буду строгим и вообще половина разбежится.
Но это не выход. Люди всё равно это бессознательно считывают и тогда ты становишься в зависимую позицию, возникает перекос в компании и системе управления.
Нужно создать переизбыток кадров, это вполне реально, писал ранее.
Или предприниматель не проработал свои травмы и когнитивные ошибки и поэтому хочет:
- быть хорошим мальчиком/девочкой
- чтобы его любили
- чтобы мы все в коллективе были, как одна дружная семья
- жалеть своих подчинённых, ведь они так мало зарабатывают
- чтобы все ходили и улыбались, чтобы «на работу, как на праздник».
И другие моменты. Но это означает, что он мягкий, жалостливый, боящийся давать чёткие приказы.
И тогда работа делается кое-как. Забыл, не подумал, не получилось, что-то пошло не так.
Нет должной эффективности. А могла бы быть. А почему? Нет нужной жёсткости. Не жестокости.
Но это ещё не всё. Если нет жёсткости в управлении людьми, это значит, что её нет в принципе. А это сказывается вообще на всём.
Это значит, что жёсткости нет в:
- постановке целей, задач
- организации проектов
- отслеживании и допиливании эффективности
- во взращивании амбиций и масштабировании.
Это печалька.
Предпринимателю важно взращивать жёсткость. Затачивать клинок духа.
Снаружи сильный духом человек может быть и милашкой. Кому-то нужно дать подсрачник, а кого-то похлопать поголове плечу и узнать, как дети. И это означает быть релевантным ситуации.
Но что-то такое в его глазах есть всегда. Особый блеск, огонь духа🔥 , внутренняя сила, намерение на цель.
Люди это считывают и ведут себя по-другому. В конце концов, предприниматель – это лидер, вожак, за ним идут, он всех ведёт в своём направлении.
Не хватает духа? Взять можно здесь https://offer.nikolaymitin.ru/index.php/explosive/
Кстати, рекомендую пройти по ссылке, прочесть текст и посмотреть видео - там ценная информация, многое для себя возьмёшь.
Которой так часто не хватает.
Одна проблема, когда предприниматель хочет хорошим и понимающим к своим сотрудникам и тогда они залезают на шею.
Да, где-то он боится потерять людей, которых и так часто не хватает. А тут буду строгим и вообще половина разбежится.
Но это не выход. Люди всё равно это бессознательно считывают и тогда ты становишься в зависимую позицию, возникает перекос в компании и системе управления.
Нужно создать переизбыток кадров, это вполне реально, писал ранее.
Или предприниматель не проработал свои травмы и когнитивные ошибки и поэтому хочет:
- быть хорошим мальчиком/девочкой
- чтобы его любили
- чтобы мы все в коллективе были, как одна дружная семья
- жалеть своих подчинённых, ведь они так мало зарабатывают
- чтобы все ходили и улыбались, чтобы «на работу, как на праздник».
И другие моменты. Но это означает, что он мягкий, жалостливый, боящийся давать чёткие приказы.
И тогда работа делается кое-как. Забыл, не подумал, не получилось, что-то пошло не так.
Нет должной эффективности. А могла бы быть. А почему? Нет нужной жёсткости. Не жестокости.
Но это ещё не всё. Если нет жёсткости в управлении людьми, это значит, что её нет в принципе. А это сказывается вообще на всём.
Это значит, что жёсткости нет в:
- постановке целей, задач
- организации проектов
- отслеживании и допиливании эффективности
- во взращивании амбиций и масштабировании.
Это печалька.
Предпринимателю важно взращивать жёсткость. Затачивать клинок духа.
Снаружи сильный духом человек может быть и милашкой. Кому-то нужно дать подсрачник, а кого-то похлопать по
Но что-то такое в его глазах есть всегда. Особый блеск, огонь духа
Люди это считывают и ведут себя по-другому. В конце концов, предприниматель – это лидер, вожак, за ним идут, он всех ведёт в своём направлении.
Не хватает духа? Взять можно здесь https://offer.nikolaymitin.ru/index.php/explosive/
Кстати, рекомендую пройти по ссылке, прочесть текст и посмотреть видео - там ценная информация, многое для себя возьмёшь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3👏1
Для полного счастья мне не хватает...
Продолжи фразу 👇
Продолжи фразу 👇
Если к концу рабочего дня вы обнаружили, что стали похожи на фото в своём паспорте - вам действительно пора в отпуск😉
Сколько времени в день/месяц ты обучаешься маркетингу, продажам, планированию и вообще управлению бизнесом?
Не занятости в этих процессах, а именно обучению.
Если нисколько, что часто бывает, то как можно сетовать на то, что "ничего не меняется, не могу вырасти в доходах"?
Не занятости в этих процессах, а именно обучению.
Если нисколько, что часто бывает, то как можно сетовать на то, что "ничего не меняется, не могу вырасти в доходах"?
🤔3
ДЕНЬГИ И СМЕРТЬ
На вопрос «как вы хотели бы умереть?» были разные ответы, но ни одного НИКАК.
Вопрос былс подвохом на самоизучение. У нас есть влечение к смерти мортидо, например, когда стоишь на краю обрыва и боишься упасть, но в тоже время возникает мыслишка: а что было бы, если бы я спрыгнул?
Или едешь за рулём на скорости в 150км/ч и возникает мысля: а что, если бы резко повернуть руль под 90 градусов?
Ты и сам знаешь, что будет, но такие мысли порой бывают – это следствие программы смерти.
А ещё программа смерти это:
- лежать и ничего не делать
- затягивание проектов и дедлайнов
- не стремиться зарабатывать больше
- стремиться зарабатывать, что-то делать, но не зарабатывать
- жить в проблемах и хаосе
- ничего не успевать и бегать с горящей жопой
- не любить себя
и ещё 100500 пунктов
Так вот, в вопросе «как вы хотели бы умереть?» ключевое ХОТЕЛИ БЫ. Никто не ответил «я не хочу умирать, я хочу жить».
Что-то из разряда: - Как вы относитесь к гомосексуалистам?
Ответишь «хорошо» - ты явный гомик. Ответишь «плохо» - припишут к латентным. Правильный ответ: никак. Я к ним не отношусь😁
Выбор способа смерти – это предпочитаемый вариант, например, от старости в тёплой постельке, окружённый семьёй. Это нормально. Но вопрос был про «хочу».
В общем, домашка не сделана,приходите завтра с родителями надо разобрать эту тему подробнее.
Итак, есть страх смерти, психика хочет избавиться от этого страха и формируется желание умереть. Типа, так боюсь, так боюсь, что хочу, чтобы это побыстрее закончилось.
Как? Примитивненько – чтобы смерть быстрее случилась. Имеем желание умереть. Только оно бессознательное и проявляется косвенно.
Со смертью работать нужно, как с первоисточником других страхов. Психологи работают с паническими атаками, страхом одиночества и созависимыми отношениями, с разными формами зависимостей, со страхом бедности, но корень всего – смерть и страх смерти.
Со смертью работали самураи, викинги, индейцы. Воины и философы.
Зачем думать о смерти? Это ведь нагнетает тревогу и страх.
Чтобы проработать. Чтобы освободиться.
Мы тщательно готовимся в своей жизни к свадьбе, рождению ребёнка, для нас волнителен первый поцелуй, первый секс, первый миллион. Многое из этого мы стараемся спланировать, много думаем и мечтаем на эту тему, представляем, как это будет в нашей жизни.
А смерть? Да ну нахер. Зачем об этом думать?
Так это ж, блин, невероятно значимое событие! И важно быть к этому готовым. Но, не, я не буду об этом думать. Страшно. Когда случится, тогда случится.
Абсурд?
Тот, кто боится смерти - не живёт. Речь идёт про полноценную жизнь. Боишься смерти = боишься жизни. Избегаешь жизни, потому что жизнь – источник смерти. Вначале жизнь, затем смерть.
Страх смерти влияет на всё. На твою подавленность и угнетённость, ревность, одиночество, на количество зарабатываемых денег.
«Знаю, что делать, но не делаю» – потому что боишься. Боишься облажаться, что не получится, что ты не сможешь.
Многие предприниматели не выходят в медиапространство, не снимают видосы в соцсети, хотя это им точно принесёт больше клиентов и денег, просто потому, что боятся осуждения, оценочного восприятия, высмеивания, выглядеть глупо.
И это снова страх смерти. Страх быть каким-то не таким. Животный страх из нашего древнего прошлого: тогда меня выгонят из стаи, я останусь один и меня сожрут волки.
Быть готовым к смерти означает жить более ярко и полноценно. Готовность к смерти делает тебя свободным от страха.
1️⃣ Однажды смерть тебе улыбнётся. Тебе останется лишь улыбнуться ей в ответ.
2️⃣ Между тобой и твоей Мечтой лежит всего лишь страх. И это страх смерти.
На вопрос «как вы хотели бы умереть?» были разные ответы, но ни одного НИКАК.
Вопрос был
Или едешь за рулём на скорости в 150км/ч и возникает мысля: а что, если бы резко повернуть руль под 90 градусов?
Ты и сам знаешь, что будет, но такие мысли порой бывают – это следствие программы смерти.
А ещё программа смерти это:
- лежать и ничего не делать
- затягивание проектов и дедлайнов
- не стремиться зарабатывать больше
- стремиться зарабатывать, что-то делать, но не зарабатывать
- жить в проблемах и хаосе
- ничего не успевать и бегать с горящей жопой
- не любить себя
и ещё 100500 пунктов
Так вот, в вопросе «как вы хотели бы умереть?» ключевое ХОТЕЛИ БЫ. Никто не ответил «я не хочу умирать, я хочу жить».
Что-то из разряда: - Как вы относитесь к гомосексуалистам?
Ответишь «хорошо» - ты явный гомик. Ответишь «плохо» - припишут к латентным. Правильный ответ: никак. Я к ним не отношусь😁
Выбор способа смерти – это предпочитаемый вариант, например, от старости в тёплой постельке, окружённый семьёй. Это нормально. Но вопрос был про «хочу».
В общем, домашка не сделана,
Итак, есть страх смерти, психика хочет избавиться от этого страха и формируется желание умереть. Типа, так боюсь, так боюсь, что хочу, чтобы это побыстрее закончилось.
Как? Примитивненько – чтобы смерть быстрее случилась. Имеем желание умереть. Только оно бессознательное и проявляется косвенно.
Все другие страхи, тревоги, беспокойство проистекают из страха смерти. Страх смерти – корень любых твоих страхов и ограничений.
Со смертью работать нужно, как с первоисточником других страхов. Психологи работают с паническими атаками, страхом одиночества и созависимыми отношениями, с разными формами зависимостей, со страхом бедности, но корень всего – смерть и страх смерти.
Со смертью работали самураи, викинги, индейцы. Воины и философы.
Зачем думать о смерти? Это ведь нагнетает тревогу и страх.
Чтобы проработать. Чтобы освободиться.
Смерть – важнейшее событие в твоей жизни. А ты к этому не готовишься.
Мы тщательно готовимся в своей жизни к свадьбе, рождению ребёнка, для нас волнителен первый поцелуй, первый секс, первый миллион. Многое из этого мы стараемся спланировать, много думаем и мечтаем на эту тему, представляем, как это будет в нашей жизни.
А смерть? Да ну нахер. Зачем об этом думать?
Так это ж, блин, невероятно значимое событие! И важно быть к этому готовым. Но, не, я не буду об этом думать. Страшно. Когда случится, тогда случится.
Абсурд?
Тот, кто боится смерти - не живёт. Речь идёт про полноценную жизнь. Боишься смерти = боишься жизни. Избегаешь жизни, потому что жизнь – источник смерти. Вначале жизнь, затем смерть.
Страх смерти влияет на всё. На твою подавленность и угнетённость, ревность, одиночество, на количество зарабатываемых денег.
«Знаю, что делать, но не делаю» – потому что боишься. Боишься облажаться, что не получится, что ты не сможешь.
Многие предприниматели не выходят в медиапространство, не снимают видосы в соцсети, хотя это им точно принесёт больше клиентов и денег, просто потому, что боятся осуждения, оценочного восприятия, высмеивания, выглядеть глупо.
И это снова страх смерти. Страх быть каким-то не таким. Животный страх из нашего древнего прошлого: тогда меня выгонят из стаи, я останусь один и меня сожрут волки.
Быть готовым к смерти означает жить более ярко и полноценно. Готовность к смерти делает тебя свободным от страха.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5⚡1👍1👌1
Поэтому в личной работе с клиентами мы всегда работаем со страхом смерти тоже. Это делает человека сильнее, свободнее, живее, радостнее, богаче. Становится больше энергии, готовности действовать и желания действовать.
Вход здесь https://nikolaymitin.ru
Вход здесь https://nikolaymitin.ru
❤2🙏1
На какую тему написать пост? Какой вопрос раскрыть?
У меня нет проблем с контентом - в телефоне есть заметка, и когда приходит идея, типа, о, круто, надо написать пост на эту тему, я туда эту идею записываю.
На данный момент 50+ тем постов, и регулярно пополняется.
Но если для вас есть что-то актуальное, я с удовольствием напишу.
Пишите в комменты.
У меня нет проблем с контентом - в телефоне есть заметка, и когда приходит идея, типа, о, круто, надо написать пост на эту тему, я туда эту идею записываю.
На данный момент 50+ тем постов, и регулярно пополняется.
Но если для вас есть что-то актуальное, я с удовольствием напишу.
Пишите в комменты.
👍3❤1
ОТСЕКИ ЛИШНЕЕ
Многие боксёры, особенно старой школы, за 2-3 месяца перед важным боем уходили из дома, чтобы сосредоточиться только на подготовке.
Убирали всякие развлечения, телек, не отвлекались на семью. Делали так, чтобы вообще ничего не отвлекало.
Писатели тоже уединялись в загородном домике, чтобы убрать отвлекающие факторы и ничего не мешало. Правда, там на них, судя по фильмам, нападали всякие маньяки, но это уже отдельная история 😁
На вопрос к Микеланджело, как ему удаётся делать такие гениальные скульптуры, он отвечал: - Я просто беру камень и отсекаю всё лишнее.
Один из моих клиентов хочет выйти на чистый доход 2млн+, сейчас – 400тыс. Он делал то, сё, особых изменений нет.
Потом психанул и резко всё поменял. Убрал алкоголь, сигареты. Соцсети – только для взаимодействия с клиентами.
Убрал фильмы и сериалы. Наладил режим сна, подъём и отбой чётко по расписанию.
Отрегулировал питание. Тренировки, работа с телом 3 раза в неделю. Здоровое и сильное тело больше способствует успеху.
Страх, сомнения, беспокойство, праздность и прокрастинация – отсёк за ненадобностью.
В итоге: утром практики по работе с состоянием, мышлением, ограничивающими установками, мотивацией, днём работа и обучение (1 час) прикладным аспектам бизнеса, вечером тренировка и семья.
Что тогда происходит? Формируется однонаправленность. Психика и тело работают в режиме ориентирования на цель.
Представь, что есть много мелких ручейков энергии. Энергии желания. Одна твоя часть хочет денег, да. Другая часть хочет бухнуть. Третья посмотреть сериал. Четвёртая шариться и листать ленту в соцсетях. И таких частей десятки-сотни. Происходит расфокусировка энергии и внимания.
Теперь мы берём и энергии всех этих ручейков объединяем в один большой поток. Этот поток будет мощный, способный преодолеть любую преграду, донести тебя до цели гораздо быстрее.
Если к результату – оставляем. Если уводит от результата – отсекаем это действие. На это действие перестаёт тратиться энергия и время, и энергия этого ручья впадает в то, что осталось – в поток, ведущий к цели в 2млн.
Кто-то может сказать: а как же жизнь? Дак это и есть жизнь. А убираем мы то, что пожирает время, энергию, то, что делает человека слабым. Всё, что важное, полезное, созидающее – оставляем.
Отсекать лишнее – означает любить себя.
Для тебя это большая цена – отсечь всё лишнее?
Многие боксёры, особенно старой школы, за 2-3 месяца перед важным боем уходили из дома, чтобы сосредоточиться только на подготовке.
Убирали всякие развлечения, телек, не отвлекались на семью. Делали так, чтобы вообще ничего не отвлекало.
Писатели тоже уединялись в загородном домике, чтобы убрать отвлекающие факторы и ничего не мешало. Правда, там на них, судя по фильмам, нападали всякие маньяки, но это уже отдельная история 😁
На вопрос к Микеланджело, как ему удаётся делать такие гениальные скульптуры, он отвечал: - Я просто беру камень и отсекаю всё лишнее.
Один из моих клиентов хочет выйти на чистый доход 2млн+, сейчас – 400тыс. Он делал то, сё, особых изменений нет.
Потом психанул и резко всё поменял. Убрал алкоголь, сигареты. Соцсети – только для взаимодействия с клиентами.
Убрал фильмы и сериалы. Наладил режим сна, подъём и отбой чётко по расписанию.
Отрегулировал питание. Тренировки, работа с телом 3 раза в неделю. Здоровое и сильное тело больше способствует успеху.
Страх, сомнения, беспокойство, праздность и прокрастинация – отсёк за ненадобностью.
В итоге: утром практики по работе с состоянием, мышлением, ограничивающими установками, мотивацией, днём работа и обучение (1 час) прикладным аспектам бизнеса, вечером тренировка и семья.
Что тогда происходит? Формируется однонаправленность. Психика и тело работают в режиме ориентирования на цель.
Представь, что есть много мелких ручейков энергии. Энергии желания. Одна твоя часть хочет денег, да. Другая часть хочет бухнуть. Третья посмотреть сериал. Четвёртая шариться и листать ленту в соцсетях. И таких частей десятки-сотни. Происходит расфокусировка энергии и внимания.
Теперь мы берём и энергии всех этих ручейков объединяем в один большой поток. Этот поток будет мощный, способный преодолеть любую преграду, донести тебя до цели гораздо быстрее.
Как отсекать? Задавай себе вопрос: это моё действие ведёт меня К результату или ОТ него?
Если к результату – оставляем. Если уводит от результата – отсекаем это действие. На это действие перестаёт тратиться энергия и время, и энергия этого ручья впадает в то, что осталось – в поток, ведущий к цели в 2млн.
Кто-то может сказать: а как же жизнь? Дак это и есть жизнь. А убираем мы то, что пожирает время, энергию, то, что делает человека слабым. Всё, что важное, полезное, созидающее – оставляем.
Отсекать лишнее – означает любить себя.
Для тебя это большая цена – отсечь всё лишнее?
👍8🔥6❤2
СВЕРХСОСТОЯНИЕ
Рубрика вопрос-ответ.
Вопрос: можно ли так прокачать состояние чтобы по возможности не было откатов к старому?
Предположим, есть какая-то обида на другого человека. Если её нормально проработать, то она перестанет беспокоить.
Например, разбил я вазу в детстве, родители меня наказали. И если я вдруг вспоминаю об этом, у меня портится настроение, всплывают непроработанные обида, злость, возмущение.
Если я проработал, то я не вспоминаю об этом. Или вдруг в кругу семьи об этом случае вспомнили, то у меня настроение не портится, я даже могу улыбнуться и: - Да, наказали меня тогда знатно.
Если есть откат к старому, значит, трансформации не произошло.
Попытки были, временные поверхностные изменения были. Наш ум обладает инерцией состояния, он хочет вернуться в своё привычное состояние. И ему неважно, что привычно плохо.
Есть инструменты психологии, которыми мы прорабатываем травмы, убираем инерцию ума, перестраиваем карту психики.
Ещё подвопрос: когда и при каких условиях включается ещё более продвинутое спокойное ресурсное состояние?
Тут не вопрос включения. Если оно будет включаться или выключаться, человек будет в зависимой позиции от этого процесса и самого состояния.
Пример. Есть человек, у которого болят колени, спина, жкт, давление, голова кружится, еле ходит. Если он вылечит это всё, он сможет ходить нормально. Но это не значит, что он станет максимально функциональным и сможет бегать по 10км, поднимать штангу 100кг.
У среднестатистического человека есть: обиды, чувство вины, субъективные страхи, сомнения, проблемы с самооценкой, травмы детства, прокрастинация и т.п. Всё это у него болит и его беспокоит, не даёт ему жить нормально.
Психолог может помочь ему от этого освободиться, и тогда такой человек сможет нормально жить и нормально действовать. Но это не значит, что такой человек станет максимально функциональным.
Просто перестало болеть. Можно выдохнуть и жить легче.
Но человек может прокачать свою психику дальше и стать максимально ресурсным.
Путь таков: вначале выйти из минуса в ноль (когда перестало болеть), затем вырасти из ноля в плюс (прокачать себя по максимуму).
К сожалению, даже многие психологи этого не понимают.
Поэтому, когда человек на сессии говорит: - Я уже был у психолога, но это не особо помогло, денег больше не стало.
История обычно такова. Психолог слышит, что клиент хочет заработать денег и спрашивает у него, что ему мешает.
Клиент: да не знаю, что-то как-то не так, что-то тревожит, беспокоит, не хочется ничего делать.
Психолог диагностирует и находит то, что фонит: тот самый случай с мамой, когда она отвернулась, не дала любовь, проявляла холодность и равнодушие.
Ок, проработали. Психолог: ну, что, стало легче? Клиент: да, спасибо, прям хорошо, отпустило.
Ну, всё, иди с богом.
И человек пошёл. Стал более энергичнее действовать, но это вообще не значит, что у него станет больше денег – просто перестало болеть.
Когда перестало болеть, вот тогда я могу начать тренироваться по полной и стать чемпионом/миллионером. Но если перестало болеть, я сильнее не стал.
Ресурснее – да, но не сильнее. Физическая форма у среднестатистического человека никакая. И психологическая тоже. Даже если ничего не болит.
Возвращаюсь к подвопросу. Делать специальные практики для психики. Практики, в результате которых человек становится сильнее, осознаннее, радостнее.
Если перестало болеть, человек счастливее не становится. И сильнее тоже. Для этого нужно проходить определённую спецподготовку https://offer.nikolaymitin.ru/index.php/explosive/
Ответ практически всегда – ничего. Большинство и не знают, что вообще можно и нужно делать для какой-то там осознанности.
Что это вообще такое «осознанность»? Как тренировать тело понятно, как тренировать интеллект понятно, а осознанность как тренировать?
Дыхание, чувствовать тело? Да, но это детский сад, только начало. Есть 12 видов осознанности, каждую из них можно и нужно взращивать.
Рубрика вопрос-ответ.
Вопрос: можно ли так прокачать состояние чтобы по возможности не было откатов к старому?
Предположим, есть какая-то обида на другого человека. Если её нормально проработать, то она перестанет беспокоить.
Например, разбил я вазу в детстве, родители меня наказали. И если я вдруг вспоминаю об этом, у меня портится настроение, всплывают непроработанные обида, злость, возмущение.
Если я проработал, то я не вспоминаю об этом. Или вдруг в кругу семьи об этом случае вспомнили, то у меня настроение не портится, я даже могу улыбнуться и: - Да, наказали меня тогда знатно.
Если есть откат к старому, значит, трансформации не произошло.
Попытки были, временные поверхностные изменения были. Наш ум обладает инерцией состояния, он хочет вернуться в своё привычное состояние. И ему неважно, что привычно плохо.
Есть инструменты психологии, которыми мы прорабатываем травмы, убираем инерцию ума, перестраиваем карту психики.
Ещё подвопрос: когда и при каких условиях включается ещё более продвинутое спокойное ресурсное состояние?
Тут не вопрос включения. Если оно будет включаться или выключаться, человек будет в зависимой позиции от этого процесса и самого состояния.
Пример. Есть человек, у которого болят колени, спина, жкт, давление, голова кружится, еле ходит. Если он вылечит это всё, он сможет ходить нормально. Но это не значит, что он станет максимально функциональным и сможет бегать по 10км, поднимать штангу 100кг.
У среднестатистического человека есть: обиды, чувство вины, субъективные страхи, сомнения, проблемы с самооценкой, травмы детства, прокрастинация и т.п. Всё это у него болит и его беспокоит, не даёт ему жить нормально.
Психолог может помочь ему от этого освободиться, и тогда такой человек сможет нормально жить и нормально действовать. Но это не значит, что такой человек станет максимально функциональным.
Просто перестало болеть. Можно выдохнуть и жить легче.
Но человек может прокачать свою психику дальше и стать максимально ресурсным.
Путь таков: вначале выйти из минуса в ноль (когда перестало болеть), затем вырасти из ноля в плюс (прокачать себя по максимуму).
К сожалению, даже многие психологи этого не понимают.
Поэтому, когда человек на сессии говорит: - Я уже был у психолога, но это не особо помогло, денег больше не стало.
История обычно такова. Психолог слышит, что клиент хочет заработать денег и спрашивает у него, что ему мешает.
Клиент: да не знаю, что-то как-то не так, что-то тревожит, беспокоит, не хочется ничего делать.
Психолог диагностирует и находит то, что фонит: тот самый случай с мамой, когда она отвернулась, не дала любовь, проявляла холодность и равнодушие.
Ок, проработали. Психолог: ну, что, стало легче? Клиент: да, спасибо, прям хорошо, отпустило.
Ну, всё, иди с богом.
И человек пошёл. Стал более энергичнее действовать, но это вообще не значит, что у него станет больше денег – просто перестало болеть.
Когда перестало болеть, вот тогда я могу начать тренироваться по полной и стать чемпионом/миллионером. Но если перестало болеть, я сильнее не стал.
Ресурснее – да, но не сильнее. Физическая форма у среднестатистического человека никакая. И психологическая тоже. Даже если ничего не болит.
Возвращаюсь к подвопросу. Делать специальные практики для психики. Практики, в результате которых человек становится сильнее, осознаннее, радостнее.
Если перестало болеть, человек счастливее не становится. И сильнее тоже. Для этого нужно проходить определённую спецподготовку https://offer.nikolaymitin.ru/index.php/explosive/
Задай себя вопрос: что я делаю для повышения осознанности ежедневно?
Ответ практически всегда – ничего. Большинство и не знают, что вообще можно и нужно делать для какой-то там осознанности.
Что это вообще такое «осознанность»? Как тренировать тело понятно, как тренировать интеллект понятно, а осознанность как тренировать?
Дыхание, чувствовать тело? Да, но это детский сад, только начало. Есть 12 видов осознанности, каждую из них можно и нужно взращивать.
👍6🔥1
Ещё раз подвопрос: когда и при каких условиях включается ещё более продвинутое спокойное ресурсное состояние?
Оно не включается. Мелкие всплески это игра в карты – может, повезёт, а может и нет. Мы его тренируем ежесекундно в течение всей жизни. Или не тренируем.
Решать тебе.
Начало здесь https://nikolaymitin.ru
Оно не включается. Мелкие всплески это игра в карты – может, повезёт, а может и нет. Мы его тренируем ежесекундно в течение всей жизни. Или не тренируем.
Решать тебе.
Начало здесь https://nikolaymitin.ru
🔥3👍1
И тут кто-то загрустил и стало скучновато...
Ну, а что вы хотели, советы из разряда включи музыку, сделай что-то приятное себе, погуляй и хорошо проведи время?😉
Это даёт временный всплеск.
Играем по-взрослому.
Ну, а что вы хотели, советы из разряда включи музыку, сделай что-то приятное себе, погуляй и хорошо проведи время?😉
Это даёт временный всплеск.
Играем по-взрослому.
🔥3👌2⚡1❤1👍1
Друзья, в канале разная компания, для моего понимания, проголосуйте, пожалуйста, ниже👇