زمانی که یک کتاب تست تألیفی مناسب در اختیار داشته باشید و از اون به شکل هدفمند استفاده کنید [تاکید می‌کنم به شکل هدفمند]، به راحتی میتونید توجه‌تون رو به مطالب بیشتر کنید.

منبع سوال: "کتاب مستر تست جلد ۱ ؛ فصل هفتم، سطح متوسط"

چندتا نکته تکمیلی :

✷ ارسال کتاب رایگان هستش
✷ مناسب برای داوطلب کنکور ارشد وزارت علوم و وزرات بهداشت
✷ در مورد خود کتاب هم که، نمونه‌ هر دو جلد هست که میتونید مطالعه کنید.

░ «از استرس تا تروما: سه تشخیص شبیه، سه دنیای متفاوت»

❖ اختلال سازگاری (Adjustment Disorder)
⏎ وقتی تا ۳ ماه بعد از یک استرس معمولی زندگی (مثل جدایی، مشکلات مالی) فرد دچار ناراحتی یا اختلال عملکرد می‌شود؛ شدت علائم کمتر از PTSD و ASD است و حاد تلقی نمی‌شود.

❖ استرس حاد (Acute Stress Disorder – ASD)
⏎ علائم شبیه PTSD اما بین ۳ روز تا ۱ ماه بعد از یک تروما واقعی (تهدید جانی، حادثه شدید) طول می‌کشد. اگر بیشتر از یک ماه شود احتمال تبدیل به PTSD هست.

❖ اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
⏎ علائم تروما (فلش‌بک، کابوس، اجتناب، برانگیختگی) که بیش از ۱ ماه ادامه داشته باشد. ناشی از تروما شدید است و مزمن‌تر و عمیق‌تر از دو مورد قبلی است.

📡 @mister_testPsy

ثبت‌ نام کنکور ارشد ۱۴۰۵

مهلت ثبت‌نام : ۱۶ _ ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۴

تاریخ برگزاری آزمون : ۱۷ و ۱۸ اردیبهشت‌ ماه ۱۴۰۵

لینک ثبت‌ نام :
www.sanjesh.org

📌 مهلت ثبت‌ نام در آزمون کارشناسی ‌ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۵ تا جمعه تمدید شد.

◉ تفکر همگرا (Convergent Thinking)
تفکری که در پی یافتن تنها پاسخ صحیح برای یک مسأله است.
سؤال:
«۲ × ۴ = ؟»
✓ جواب درست فقط ۸ هست.

◄ تفکر همگرا = تمرکز روی یک پاسخ درست

◉ تفکر واگرا (Divergent Thinking)
آن نوع تفکر است که گستره ای از امکانات تازه و متنوع را فراهم می آورد.
سؤال:
«برای کاهش اضطراب چه راه‌هایی وجود دارد؟»
پاسخ‌ها:
✓ تنفس عمیق
✓ ورزش
✓ مدیتیشن
✓نوشتن افکار
✓ تغییر سبک زندگی

◄ تفکر واگرا = تولید ایده‌ها و پاسخ‌های متنوع

📡 @mister_testPsy

🔺عزیزان از ساعت ۲۱ امشب میتونید برای ثبت سفارش این کتاب پیام بدید

چندتا نکته تکمیلی :

✷ ارسال کتاب رایگان هستش
✷ مناسب برای داوطلب کنکور ارشد وزارت علوم و وزرات بهداشت
✷ در مورد خود کتاب هم که، نمونه‌ هر دو جلد هست که میتونید مطالعه کنید.

ثبت سفارش :
@Operatortestpsy