Не отталкивайте от себя людей, которые протягивают вам руки. Родители, дети, друзья, любимые. Все они в вас нуждаются, а вы то заняты очень, то не в духе, то погода плохая. Не закрывайтесь от людей, которые хотят подарить вам свою нежность, потому что она переполняет их любящие сердца. Настанет день, когда дети вырастут, родителей не станет, а любимые, устав носить в себе свою нерастраченную нежность, подарят её кому-то другому. А вам вдруг захочется этой самой нежности, вы посмотрите по сторонам, в надежде броситься в родные объятия, а никого нет. И вот сейчас, пока ещё не стало поздно, ответьте на протянутые к вам руки.

Неочевидные признаки токсичных отношений

1. Перекладывание ответственности.
Партнер говорит вам: «Это из-за тебя я…» и дальше что угодно (напился, забыл ключи, не выпил лекарство, нахамил официанту, опоздал на встречу, поругался с другом). Цель манипуляции — заставить вас чувствовать себя виноватым, чтобы управлять вами;

2. Разное поведение в обществе и дома.
В кругу посторонних людей абьюзер спокоен, обходителен и вежлив, но как только вы остаетесь наедине — меняется на 180 градусов. Он сдерживает себя при ваших друзьях, но стоит им закрыть за собой дверь, начинается скандал. Цель: создать репутацию уравновешенного, адекватного человека, чтобы жертва не могла на него пожаловаться. А если и пожалуется, ей никто не поверит;

3. Навязывание помощи.
Абьюзер нацелен на то, чтобы жертва стала зависимой, поэтому постоянно принимает за нее решение под «благовидными» предлогами.

Холод в отношениях – это не всегда конец. Иногда люди остывают. Не перестают любить, не планируют уйти, а просто пропадает страсть, отношения переходят на новый уровень.
Это некая «пенсия» в отношениях. Но если позволить этому состоянию остаться, потом вернуть страсть, разжечь чувства не получится.
Нужно раздувать костер, подбрасывать дровишки, пока еще горит.

9 советов укрепления отношений

1.Выкраивайте каждый день личное время для вас двоих. Завтрак ли это, разговор ли перед сном. Главное — чтобы лишь вы вдвоём.
⠀
2. Перестаньте сравнивать себя с другими парами. Творите собственный, уникальный любовный союз.❤️
⠀
3. Будьте поддержкой друг другу в трудные времена.
⠀
4. Взгляд назад, на те времена, когда вы только выбрали свою пару, способен помочь радикально обновить отношения. Вспомните, что именно вам понравилось в партнёре, когда вы влюбились?
⠀
5. Упрощение требований — ключ к укреплению практически любых отношений.
⠀
6. Устраивайте регулярные свидания. Это вносит романтичности даже в самый долгий брак.
⠀
7. Создайте пространство, в котором вы будете обсуждать самые важные вопросы.
Это может быть как домашняя лоджия, так и уютный столик в давно знакомом кафе.
⠀
8. Открывайте для себя новые места вдвоём. Пусть это даже будет неизученная улочка в собственном городе.

9. Разберитесь в типе личности своего супруга. Это поможет вам его лучше понять.

Если бы мужчина понимал, что для женщины важны не деньги, не статус, не окружающее мнение, а эмоции, которые он дарит, мир был бы совершенно иным. Подарив разочарование, боль, злость, усталость, мужчина получает совершенно не ту женщину, о которой мечтает. Да вот только и женщина ждет совершенно других эмоций. Ласка, забота, нежность, честность, восторг - позволяют женщине раскрыться, даже преобразится, любая усталость проходит, а в глазах появляется тот самый блеск.

Когда человек действительно дорог, его берегут..

Берегут как часть самого себя, не давая на растерзание ни людям, ни жизни.. Быть любимым - значит быть под защитой.. Неважно кто ты, мужчина или женщина, взрослый или дитя - любящий тебя не обидит, не сделает больно, не разобьёт сердце..

Потому что любить - это прежде всего беречь..

Нет плохих, хороших - мужчин и женщин.

Есть те кто любит нас и те кого любим мы.Есть те, за кем мы бежим, понимая что не нужны и те, ненужные, кто вот так же бежит за нами. Здесь главное совпасть - чтобы все чувства были взаимны. Чтобы нужны были друг другу. Всё остальное - болезнь. И название ей - слепая зависимость от того - кому ты не нужен.Не болейте теми людьми, кто холоден к вам.

Найдите своё, горячо любимое сердце, которое будет отзываться к вам взаимностью во всём.

Бросайте всё, что вытягивает из вас жизненные силы.

Молча так, тихо, не привлекая внимание, просто уходите от того, что вас изматывает.

Не пытайтесь что-то изменить - не изменится.

Не пытайтесь объясниться - не поймут.

Не пытайтесь достучаться - не пробьёте.

Иногда единственный выход из ситуации - выход в прямом смысле этого слова.

Это - не выбор слабых. Это - разумное решение, чтобы сохранить себя и спастись от того, что медленно отравляет...

Прекрасно осознавая свою хрупкость перед жизнью, я понимаю, что на очень многое в ней не в силах я повлиять. Какой бы ни была я упорной и несгибаемой, есть вещи мне недоступные и от меня независящие. Единственное, что мне подвластно - это сделать красивым каждый мой рассвет и ещё более прекрасным закат. Мне хочется пройти по Земле так, чтобы хотя бы один человек сказал обо мне с улыбкой:

"Она сделала мою жизнь гораздо лучше"...

Многие жёны думают, что мужья любят только их, а налево ходят так… от излишка свободного времени и тестостерона.

Многие любовницы думают, что мужчины любят их, а к жёнам домой приходят так… по месту прописки.

На самом же деле большинство мужчин любят себя и только себя. Ну ещё маму.

С жёнами они живут потому что там тепло, уютно и именно там находятся их чистые носки, трусы и рубашки. К любовницам они ходят, потому что там прикольно и приятно. А к мамам они ходят, потому что там вкусно и всегда целуют в попку, какой бы какашкой он ни был.

3 права женщины в счастливых отношениях

Если вы в отношениях с мужчиной чувствуете себя плохо - прочитайте пост. В конце вы научитесь различать адекватную критику от морального насилия.
И поймёте, что дело может быть вовсе и не в вас.

Итак, в отношениях вы имеете абсолютное право:
1. Не хотеть чего-то и говорить «нет».
Вы можете быть против если это нарушает ваши личные границы или морально-нравственные принципы. Вы имеете право не согласиться с мужчиной и поступать иначе, чем требует он. Потому что это ваша личность, ваше тело, ваша жизнь. А если он давит на вас, требует соглашаться и подчиняться и внушает вам что вы не в порядке - это уже моральное насилие.

2. Вы имеете право не зависеть от желаний и настроения мужчины.
У каждого своя жизнь.
И если вам не нравятся эмоции, которые он транслирует, вы имеете право их не брать. Вы не виноваты что он пришел домой с плохим настроением.

Можно очень сильно любить человека и все равно чувствовать себя рядом с ним одиноким.

Если это чувство все чаще закрадывается в сердце, задумайся, почему так происходит. Не оттого ли, что в ваших отношениях ты - батарейка, от которой не прочь подзарядиться энергией и потратить ее… на что-то ещё или кого-то другого?

Можно любить и быть с кем-то, но ощущать себя ненужным, лишним. Ведь когда в нас по-настоящему нуждаются те, в ком нуждаемся мы, где принимают нас и щедро отдают тепло своего сердца, одиноким себя ощутить невозможно.

Уж лучше быть действительно одному, чем добровольно замерзать в холодной нелюбви…

А Вы замечаете мелочи, которые делают нашу любовь важнее?
Например, когда так тихо закрывают дверь, чтобы не разбудить. Или, как пробуют на вкус чай, перед тем, как отдать кружку. Как разрешают съесть вишенку из своего коктейля. Как оставляют последний глоток воды в бутылке, когда хочется пить. Как утром встают немножко раньше, чтобы успеть приготовить завтрак и ходят на цыпочках. Как гладят, чтобы быстрее уснул.

Любовь в таких нежных мелочах, когда обращаешь на них внимание.

Εсли чeлoвeк тeбe гoвopит, чтo ты eму нe нужнa, нe нaдo фaнтaзиpoвaть, чтo нa сaмoм дeлe нужнa, пpoстo oн цeну сeбe нaбивaeт.

Εсли мужчинa гoвopит, чтo хoчeт с тoбoй тoлькo сeксa, услышь eгo. Εму нe нужнa твoя любoвь. Εсли ты сoглaснa нa тaкиe скoтскиe услoвия бeз oбязaтeльств - дa пoжaлуйстa. Тoлькo пoтoм нe плaчь, чтo oн нe oпpaвдaл твoих нaдeжд.

Εсли чeлoвeк гoвopит тeбe, чтo тeбя нe любит, тo oн нe пpитвopяeтся, нe скpывaeт, нe стeсняeтся. Он. Тебя. Не любит. Тoчкa.

Если мужчинa гoвoрит тебе, чтo не хoчет семью и детей, не нaдo выбирaть себе свaдебнoе плaтье и придумывaть имя для вaшегo будущегo сынa или дoчери. Не нaдo искaть лaзейки, брaть егo хитрoстью и внушaть себе или ему, чтo нa сaмoм деле oн хoчет, прoстo сaм еще этoгo не пoнимaет.

Не ищи пoдтексты. Не дoдумывaй. Не принимaй желaемoе зa действительнoе. Прoстo нaучись слушaть и слышaть других людей.

Что хуже физической усталости?

Моральная перегруженность... Так случается, когда человек слишком долго живет лишь словом «надо»... Надо то, надо это, надо, надо... и бах - твоя душа треснула! Глаза потухли... а ты буквально проклинаешь все, что так было надо... Не допустите этого срыва! Какие бы вы ни поставили перед собой цели, помните: отдых - одно из обязательных условий! Не забывайте хоть иногда вылетать из клетки своих обязательств!

Чтобы тебя любили...

Чтобы тебя любили, не нужно быть и лучше всех. Не стоит пытаться кого-то обогнать, победить, прийти первой к финишу. На этом пьедестале тебя может ждать слава, успех и другие вещи материального мира. Но любовь не измеряется пьедесталами.

Чтобы тебя любили, не обязательно быть правильной и делать все правильно. Не обязательно и быть правой во всем и всегда. Любви это не принесёт, можешь поверить мне на слово.

Чтобы тебя любили, не нужно быть и хорошей. Неважно, что думают о тебе другие люди, что о тебе говорят и как тебя воспринимают. Важно лишь то, что о тебе думают в Небесной Канцелярии, хотя там-то как раз не оценивают, а просто любят.

Любят не потому, что ты такая или этакая. Любят потому что ты - это ты. Такая как есть. Пусть и неидеальная, несовершенная, с кучей недостатков и особенностей, но единственная в своём роде. Любят не за что-то, а чаще всего - вопреки чему-то. Просто любят и все.

Κ одиночecтву быcтpо пpивыкаeшь.

Оно пугаeт только в cамом началe, когда eщe наcтойчиво давит на пcихику пpивычка быть с кeм-тo. Ηo спустя сoвсeм нeмнoгo вpeмeни, ты начинаeшь oщущать прeлeсти свoбoднoй жизни, осознавать её плюсы. Ηет лжи, нет предательств, никто не треплет твои нервы, не играет на чувствах, не пользуется твоей добpотой. Ты пpинадлeжишь сeбe, дeлаeшь только то, что хочeтся и нужно тeбe. Ты завиcишь тoлькo oт cебя, и единcтвенный, ктo мoжет тебя пoдвеcти, - этo ты. Ηo ты же этого нe cдeлaeшь, веpнo?! И вoт ты напpавляешь свoю жизнь в самoе нужнoе и стабильнoе pуслo. И тебя затягивает. Ты бoльше никoму не пoзвoлишь себя дестaбилизиpoвать. С этого нaчнётcя лучшее вpемя в твоей жизни. Εcть только одно «но» - ты больше не зaхочешь, чтобы кто-то ждaл тебя вечеpом домой.

Однажды наступает такoй момент, когда ты устаешь. Устаешь кому-то писать, о ком-то разговаривать. Когда ты устаешь от всего. От этой вечной борьбы. Наступает момент, когда ты всё пускаешь свoим чередом. И тебе уже не важно, что будет после. Когда ты настолько обессилена, что не хочешь больше никого видеть, когда тебе ни до кого нет дела. Тебе абсолютно всё равно, кто, что о тебе скажет, кто и как на тебя посмотрит. тебе просто плевать на всех и вся. Ты понимаешь, что это позиция неправильная и нужно жить и наслаждаться каждым мгновением. Но тебе уже всё равно даже на это. Обычно в этот момент привычный мир внутри тебя рушится и ты, всё же, мечтаешь, что найдется хоть кто-то, кто построит новый.