Что такое правильный отдых by Godmother

Рынки цикличны, как и ваш мозг. Чтобы оставаться в форме и принимать лучшие решения, отдых крайне важен. Это не глупость, а часть вашей стратегии.

Разберем самое важное:

1. Очень важно не ждать выгорания. Встраивайте короткие, но эффективные паузы в свой день:

– Короткие перерывы: Каждые 90 минут - 5 минут без экранов.
– После убытков: Три убыточные сделки подряд – (обязательная пауза!). Остыньте, прежде чем продолжить.
– День без графиков: Раз в неделю полностью отключайтесь от рынка. По опыту, лучшие идеи приходят не у монитора.

2. Выбирайте то, что действительно восстанавливает:

– Прогулка: 20 минут на свежем воздухе освежат голову.
– Короткий сон: Дневной сон без гаджетов перезагружает мозг.
– Физическая активность: Снимает стресс и улучшает фокус.

При этом фокус разрушают:
– Бесконечный скроллинг соцсетей: По исследованиям, очень перегружает мозг.
– "Быстрая проверка" рынка в отпуске: Не дает полноценно восстановиться.
– Алкоголь: вообще, только усугубляет стресс.

Лайфхак от меня: создайте "ритуал перезагрузки"

Четкая граница между работой и отдыхом будет повышать вашу продуктивность, например:
17:00 - Закрыть все позиции.
17:10 - 10 минут дыхательных упражнений.
17:30 - Пробежка с подкастом (не о рынке!)

Главное что нужно понимать: Отдых — это не какая-то слабость. Это ваше преимущество!

Встречались ли вы с проблемами в торговле внутри дня?

Вопрос риторический, ведь еще не было ни одного трейдера, который не имел проблем с таким стилем торговли.

Сегодня в 19:00 Nickson проведет стрим в нашем дискорде на тему «Как торговать внутри дня».

У вас есть возможность задать вопросы и пофиксить проблемы со своей торговлей. Ждем вас в дискорде!

https://discord.gg/faKrdFBY

Зачем и как раскачать свой Twitter в Крипте by Whatsgood

Думаю каждый из нас хоть раз задумывался о том, что было бы круто раскачать свой твиттер и получать дропы за амбасадорки, а быть может и стать мини-инфлом.

Может показаться, что конкуренция слишком высока и что шансов мало, но это совсем не так. На днях наткнулся на интересный тред с которого подчеркнул для себя много интересного — автор рассказывает о важности личного бренда в Твитере:

Главная мысль — твое инфополе формирует тебя.

Если ты подписан на 100 мем-страниц, нулевые профили и безликие проекты, то сам превращаешься в такого же “пассажира”. А если твоя лента состоит из смартов, аналитиков, амбассадоров — ты растёшь сам.

Как раскачать твиттер без воды:

1. Отпишись от хлама.
Убери всё лишнее. Сделай свою ленту “умной”.

2. Фоловь тех, кто реально в крипте, а не только пишет о ней.
Инфлы, проекты, амбассадоры, комьюнити-менеджеры — впитывай стиль и логику.

3. Пость сам.
Делай 1-2 коротких твита в день: мысли, мини-альфа, опыт, новости. Всё, что покажет, что ты живой и в теме.

4. Будь в диалогах.
Комментируй важные треды. Не “nice”, а по делу. Это сильно повышает шансы, что тебя заметят.

Twitter — это не просто лента. Это часть твоего резюме. В дропхантинге раскачанный твиттер — это доступ к дропам, тестнетам, амбассадоркам и хорошим знакомствам.

Если интересно — оставляйте свои реакции, могу сделать гайд: “Как оформить Twitter-профиль дропхантера: bio, шапка, темы, структура контента".

Profit-Check за неделю.

Хочешь оказаться там же? У нас сейчас проходит набор на новый поток Networks с ооооочень выгодной ценой $39!

Связаться с менеджером: @phanto_mr

$35 000 ПРОФИТА НА FTMO by @hemrmr

Хотите увидеть стрим на ютубе, где он показывает свои позиции за месяц и на что обращает внимание при их подборе?