Есть этапы, которые нужно прожить до конца.
И есть моменты, когда их важно завершить.
Много лет я работала с детьми и родителями. Я обучала, поддерживала, объясняла, переводила сложное на понятный язык. Это была важная часть моей профессиональной истории. И я благодарна ей: именно она дала мне глубину, устойчивость и опыт.
Но сейчас я четко ощущаю, что этот этап завершён.
📍 Я больше не работаю с детьми и родителями в формате консультирования и групповых программ.
Не потому что это стало менее ценным для меня. А потому что я выросла и изменилась внутри. Пришло время менять и внешнее вокруг.
❤️ Сегодня мой фокус внимания это взрослые женщины с высоким уровнем ответственности. Такие как я сама. Те, у кого есть статус, работа, семья, достижения и, одновременно, внутренний кризис идентичности, усталость от контроля, ощущение, что можно больше, глубже, честнее.
Мне стало интересно работать там, где не нужно объяснять базу. Где есть зрелость, готовность к ответственности и к трансформации. Где мы можем говорить не о поведении ребёнка, а о силе, границах, деньгах, сценариях и взрослом выборе.
✅ Я выбираю пространство глубины. ✅ Камерную работу. ✅ Точность. ✅ И взрослый масштаб.
Если вы чувствуете, что выросли из моих прежних форматов, если внутри есть запрос на пересборку без суеты и массовости, я открыта к индивидуальной работе.
Это не быстрые решения. Это спокойная, точная, глубокая работа один на один.
И, если вы узнали себя в этих строках, вы знаете, где меня искать. Я приглашаю🌹
И есть моменты, когда их важно завершить.
Много лет я работала с детьми и родителями. Я обучала, поддерживала, объясняла, переводила сложное на понятный язык. Это была важная часть моей профессиональной истории. И я благодарна ей: именно она дала мне глубину, устойчивость и опыт.
Но сейчас я четко ощущаю, что этот этап завершён.
📍 Я больше не работаю с детьми и родителями в формате консультирования и групповых программ.
Не потому что это стало менее ценным для меня. А потому что я выросла и изменилась внутри. Пришло время менять и внешнее вокруг.
❤️ Сегодня мой фокус внимания это взрослые женщины с высоким уровнем ответственности. Такие как я сама. Те, у кого есть статус, работа, семья, достижения и, одновременно, внутренний кризис идентичности, усталость от контроля, ощущение, что можно больше, глубже, честнее.
Мне стало интересно работать там, где не нужно объяснять базу. Где есть зрелость, готовность к ответственности и к трансформации. Где мы можем говорить не о поведении ребёнка, а о силе, границах, деньгах, сценариях и взрослом выборе.
✅ Я выбираю пространство глубины. ✅ Камерную работу. ✅ Точность. ✅ И взрослый масштаб.
Если вы чувствуете, что выросли из моих прежних форматов, если внутри есть запрос на пересборку без суеты и массовости, я открыта к индивидуальной работе.
Это не быстрые решения. Это спокойная, точная, глубокая работа один на один.
И, если вы узнали себя в этих строках, вы знаете, где меня искать. Я приглашаю🌹
1❤51👍8
Всем доброго дня и пожелания отличной рабочей недели🌹
У нас снова рубрика #разборы
Новая история, новый запрос. Можно делиться своим опытом. Экологично и воспитанно. Завтра - разложу данную ситуацию «по коробочкам», со своей профессиональной позиции.
⤵️⤵️⤵️
У нас снова рубрика #разборы
Новая история, новый запрос. Можно делиться своим опытом. Экологично и воспитанно. Завтра - разложу данную ситуацию «по коробочкам», со своей профессиональной позиции.
⤵️⤵️⤵️
1🤔8👍4
Audio
Разбор от меня в рубрике #разборы
Отвечаю на вопрос: с чего начать возвращать веру в себя.
Если вам подходит данный формат рубрики, то свой запрос на разбор можно оставить здесь https://forms.yandex.ru/u/6981cd22f47e73b85911a1d1
Что важного для себя забираете с собой?
Отвечаю на вопрос: с чего начать возвращать веру в себя.
Если вам подходит данный формат рубрики, то свой запрос на разбор можно оставить здесь https://forms.yandex.ru/u/6981cd22f47e73b85911a1d1
Что важного для себя забираете с собой?
1❤20
Иногда ко мне приходят запросы, которые невозможно отложить «в очередь»…
Потому что в них не просто ситуация. В них вся конструкция жизни.
Недавно мне написала женщина. У неё обнаружили онкологию. Начинается лечение, химиотерапия, неизвестность.
И её запрос звучал так: «Где мне взять силы, чтобы продолжать поддерживать ребёнка и улыбаться мужу?»
Я долго смотрела на эту формулировку…
Не на диагноз. На ее вопрос.
Даже, столкнувшись с серьёзной болезнью, она думает не о себе. Она думает о роли. О функции. О том, как не подвести.
Это очень знакомый сценарий лично для меня. Сценарий быть сильной любой ценой. Потому что слабая, уязвимая, ты никому не нужна. Даже себе.
Мы учимся ему рано. Хорошая девочка не создаёт проблем. Сильная женщина не разваливается.
Мать это опора. Жена это стабильность и поддержка. Профессионал это супервыдержка.
И даже, когда тело говорит «стоп», внутренний контролёр продолжает требовать: держать лицо, держать семью, держать себя.
Я не романтизирую диагнозы. Я знаю, как это выглядит в реальности. Я проходила онкологию рядом с папой. Я проходила её рядом со свекровью. В этом много боли и бессилия.
Но я знаю и другое. Что в такой ситуации самый тяжёлый груз это не болезнь. А необходимость оставаться сильной в болезни. Сценарий «я должна выдержать» включается автоматически. И женщина снова берёт ответственность за всех: за эмоции мужа, за спокойствие ребёнка, за атмосферу в доме. Как будто её собственный страх не так важен. Как будто её слабость это непозволительная роскошь.
Предлагаю переформулировать главный запрос иначе⤵️
Не «где взять силы улыбаться». А «когда я разрешу себе не улыбаться».
Не «как поддерживать всех». А «кто поддержит меня».
Сильная женщина часто не умеет быть уязвимой. Она умеет функционировать, организовывать, решать, держать.
Но не умеет признавать, что можно быть слабой. Что можно просить о помощи.
На мой взгляд, серьёзный диагноз обнажает не только хрупкость тела. Он обнажает хрупкость всей конструкции «я должна». И сейчас задача не в том, чтобы сохранить прежний образ себя. А в том, чтобы разрешить себе новое.
Разрешить себе: быть испуганной, быть злой,
быть растерянной,
не знать,
не соответствовать.
Это не слабость. Это выход из сценария.
Быть сильной любой ценой стало слишком дорого. Самое зрелое решение в такой момент - перестать играть роль опоры для всех и позволить кому-то стать опорой для себя.
Да, жизнь может нас остановить резко. Не чтобы наказать. А чтобы показать: дальше по-старому уже не стоит.
Настоящая сила в разрешении перестать держать этот мир на своих хрупких плечах. Поэтому, пожалуйста, позаботьтесь о себе. Разрешите другим позаботиться о вас тоже. Иногда достаточно лишь попросить «ротом».
Здоровья всем🌹
Потому что в них не просто ситуация. В них вся конструкция жизни.
Недавно мне написала женщина. У неё обнаружили онкологию. Начинается лечение, химиотерапия, неизвестность.
И её запрос звучал так: «Где мне взять силы, чтобы продолжать поддерживать ребёнка и улыбаться мужу?»
Я долго смотрела на эту формулировку…
Не на диагноз. На ее вопрос.
Даже, столкнувшись с серьёзной болезнью, она думает не о себе. Она думает о роли. О функции. О том, как не подвести.
Это очень знакомый сценарий лично для меня. Сценарий быть сильной любой ценой. Потому что слабая, уязвимая, ты никому не нужна. Даже себе.
Мы учимся ему рано. Хорошая девочка не создаёт проблем. Сильная женщина не разваливается.
Мать это опора. Жена это стабильность и поддержка. Профессионал это супервыдержка.
И даже, когда тело говорит «стоп», внутренний контролёр продолжает требовать: держать лицо, держать семью, держать себя.
Я не романтизирую диагнозы. Я знаю, как это выглядит в реальности. Я проходила онкологию рядом с папой. Я проходила её рядом со свекровью. В этом много боли и бессилия.
Но я знаю и другое. Что в такой ситуации самый тяжёлый груз это не болезнь. А необходимость оставаться сильной в болезни. Сценарий «я должна выдержать» включается автоматически. И женщина снова берёт ответственность за всех: за эмоции мужа, за спокойствие ребёнка, за атмосферу в доме. Как будто её собственный страх не так важен. Как будто её слабость это непозволительная роскошь.
Предлагаю переформулировать главный запрос иначе⤵️
Не «где взять силы улыбаться». А «когда я разрешу себе не улыбаться».
Не «как поддерживать всех». А «кто поддержит меня».
Сильная женщина часто не умеет быть уязвимой. Она умеет функционировать, организовывать, решать, держать.
Но не умеет признавать, что можно быть слабой. Что можно просить о помощи.
На мой взгляд, серьёзный диагноз обнажает не только хрупкость тела. Он обнажает хрупкость всей конструкции «я должна». И сейчас задача не в том, чтобы сохранить прежний образ себя. А в том, чтобы разрешить себе новое.
Разрешить себе: быть испуганной, быть злой,
быть растерянной,
не знать,
не соответствовать.
Это не слабость. Это выход из сценария.
Быть сильной любой ценой стало слишком дорого. Самое зрелое решение в такой момент - перестать играть роль опоры для всех и позволить кому-то стать опорой для себя.
Да, жизнь может нас остановить резко. Не чтобы наказать. А чтобы показать: дальше по-старому уже не стоит.
Настоящая сила в разрешении перестать держать этот мир на своих хрупких плечах. Поэтому, пожалуйста, позаботьтесь о себе. Разрешите другим позаботиться о вас тоже. Иногда достаточно лишь попросить «ротом».
Здоровья всем🌹
1❤48🔥18🙏4👍2
ПЛАН НА МАРТ. И ВАЖНАЯ НОВОСТЬ.
Март в Матрёшке будет особенным.
Тема месяца 🔥»Женщина и деньги».
Будем разбирать, наблюдать, исследовать. Не только «как заработать», а что вообще происходит между женщиной и деньгами: страхи, потолки, сценарии, разрешения, стыд, амбиции, свобода.
Книга месяца - «Девушка с деньгами» Анастасии Веселко. С упражнениями, инструментами, конкретикой.
Фильм месяца - «Эрин Брокович» с Джулией Робертс. Посмотрим его не просто как вдохновляющую историю, а через призму денег, смелости, выбора и внутренней опоры.
И, конечно, будут две коучинговые практики🤝
С понедельника в клубе финансовая растяжка: для кого-то повторная, чтобы увидеть, как сдвинулся потолок, для кого-то - первая, чтобы честно посмотреть на свои денежные сценарии.
Стоимость участия 4000 рублей/месяц. Зайти можно здесь https://t.me/MirovskayaBureauBot
А теперь важное⤵️
Март станет финальным месяцем работы Матрёшки🤷♀️
Это будет последняя тема, последний поток, последний общий цикл.
Дальше я ухожу в индивидуальную работу и камерные форматы. В более глубокие, более точечные пространства.
Без массовости.
Это не про «закрываю, потому что устала». Это про внутреннюю честность и следующий этап моего движения.
Если вы давно наблюдали за Матрёшкой, если чувствовали, что «когда-нибудь», если откладывали, то, возможно, это именно тот самый момент.
Март - заключительный месяц. И, я очень надеюсь, для кого-то он станет не точкой, а стартом.
Если откликается, приходите. Буду рада прожить этот финальный цикл вместе🤝
Март в Матрёшке будет особенным.
Тема месяца 🔥»Женщина и деньги».
Будем разбирать, наблюдать, исследовать. Не только «как заработать», а что вообще происходит между женщиной и деньгами: страхи, потолки, сценарии, разрешения, стыд, амбиции, свобода.
Книга месяца - «Девушка с деньгами» Анастасии Веселко. С упражнениями, инструментами, конкретикой.
Фильм месяца - «Эрин Брокович» с Джулией Робертс. Посмотрим его не просто как вдохновляющую историю, а через призму денег, смелости, выбора и внутренней опоры.
И, конечно, будут две коучинговые практики🤝
С понедельника в клубе финансовая растяжка: для кого-то повторная, чтобы увидеть, как сдвинулся потолок, для кого-то - первая, чтобы честно посмотреть на свои денежные сценарии.
Стоимость участия 4000 рублей/месяц. Зайти можно здесь https://t.me/MirovskayaBureauBot
А теперь важное⤵️
Март станет финальным месяцем работы Матрёшки🤷♀️
Это будет последняя тема, последний поток, последний общий цикл.
Дальше я ухожу в индивидуальную работу и камерные форматы. В более глубокие, более точечные пространства.
Без массовости.
Это не про «закрываю, потому что устала». Это про внутреннюю честность и следующий этап моего движения.
Если вы давно наблюдали за Матрёшкой, если чувствовали, что «когда-нибудь», если откладывали, то, возможно, это именно тот самый момент.
Март - заключительный месяц. И, я очень надеюсь, для кого-то он станет не точкой, а стартом.
Если откликается, приходите. Буду рада прожить этот финальный цикл вместе🤝
1❤17
Последний день зимы❤️
Берем курс на вдохновение, легкость и цветение)
А пока оставлю здесь важные материалы февраля. Вдруг вам захочется еще раз над чем-то поразмышлять⤵️
Про родителей, прошлое и взрослую позицию
Про бутиковое обучение
Правила участия в разборах
Разбор ситуации залипания в рилсах
Чему я учу своих детей?
Каждый день это выбор
Разбор ситуации «хочу научиться доверять»
Ребенок не любит учиться
Разбор ситуации «не могу отдыхать дома»
Мои изменения
Разбор ситуации «как вернуть веру в себя»
Оставаться сильной в болезни
План на МАРТ в УК Матрешка
Получилось плотно, полезно и лично для меня с удовольствием🌹
Берем курс на вдохновение, легкость и цветение)
А пока оставлю здесь важные материалы февраля. Вдруг вам захочется еще раз над чем-то поразмышлять⤵️
Про родителей, прошлое и взрослую позицию
Про бутиковое обучение
Правила участия в разборах
Разбор ситуации залипания в рилсах
Чему я учу своих детей?
Каждый день это выбор
Разбор ситуации «хочу научиться доверять»
Ребенок не любит учиться
Разбор ситуации «не могу отдыхать дома»
Мои изменения
Разбор ситуации «как вернуть веру в себя»
Оставаться сильной в болезни
План на МАРТ в УК Матрешка
Получилось плотно, полезно и лично для меня с удовольствием🌹
Telegram
Татьяна Мировская. Жизнь без инструкций
Про родителей, прошлое и взрослую позицию.
В последнее время я много общаюсь с клиентами, которые уже имели достаточно длительный опыт работы с психологами и психотерапевтами. Всегда обращают на себя внимание люди, которые будто бы «застревают» в этой работе…
В последнее время я много общаюсь с клиентами, которые уже имели достаточно длительный опыт работы с психологами и психотерапевтами. Всегда обращают на себя внимание люди, которые будто бы «застревают» в этой работе…
2❤7🔥3🤝3👍1
В моей жизни есть такие люди, кого я рада видеть в любое время дня и ночи!
Потому что они не про маски и наигранность. Они про честность.
Сегодня отложила даже возможность отлежаться и встречу с сыновьями, чтобы выпить вкусного чая и поговорить по душам с Мариной Сайгановой @neiro_manja1974 . Марина в городе проездом, специально задержалась на несколько часов, чтобы мы встретились)
Слушала ее, наблюдала, ловила сигналы в своем теле. Радовалась успехам Марины) Восхищалась ее открытиями и отношениями. Напиталась волшебством и энергией)
Марина действительно волшебная❤️ Мы плотно сотрудничали с ней последние 4 года. Она дважды была тренером на наших съездах, я дважды была желанным гостем на ее фестивалях.
Рада, что в моем пространстве есть такие люди) с кем можно просто быть, а не играть роль.
Потому что они не про маски и наигранность. Они про честность.
Сегодня отложила даже возможность отлежаться и встречу с сыновьями, чтобы выпить вкусного чая и поговорить по душам с Мариной Сайгановой @neiro_manja1974 . Марина в городе проездом, специально задержалась на несколько часов, чтобы мы встретились)
Слушала ее, наблюдала, ловила сигналы в своем теле. Радовалась успехам Марины) Восхищалась ее открытиями и отношениями. Напиталась волшебством и энергией)
Марина действительно волшебная❤️ Мы плотно сотрудничали с ней последние 4 года. Она дважды была тренером на наших съездах, я дважды была желанным гостем на ее фестивалях.
Рада, что в моем пространстве есть такие люди) с кем можно просто быть, а не играть роль.
1❤50🔥12👍9
Деньги редко упираются в рынок. Чаще в личный сценарий.
Я много лет работаю с женщинами, у которых всё «в целом хорошо». Хорошая должность. Стабильный доход. Ответственность. Репутация. И почти у каждой есть потолок. Не финансовый. Внутренний.
Потолок разрешения⤵️
Сколько можно зарабатывать. Сколько можно хотеть. Сколько можно тратить на себя. Сколько можно быть заметной. Сколько можно быть «больше», чем принято в семье.
Иногда женщина формально растёт, а внутри всё равно живёт девочка, которая:
❌ не хочет обогнать мужа, ❌ не хочет быть богаче родителей, ❌ боится выглядеть «слишком», ❌ стыдится больших денег, ❌ чувствует вину за амбиции.
И тогда включается внутренний и практически незаметный саботаж:
проекты не запускаются, чеки не поднимаются, деньги приходят и тут же уходят, появляется усталость, снижается интерес.
Не потому что «не умею». А потому что выше - нельзя. Денежный потолок это всегда про идентичность. Про то, кем я должна остаться, чтобы меня любили. И кем мне нельзя стать, чтобы никого не задеть.
И пока этот сценарий не осознан, любая стратегия будет упираться в невидимую стену.
В марте в «Матрёшке» мы работаем с темой «Женщина и деньги». Не так глубоко, как в в камерных группах и индивидуально. Но аккуратно наблюдая и осознавая свои реальные стратегии поведения. Без хирургического ножа, а терапевтично. Чтобы не испугаться.
Без мотивационных лозунгов. Без «визуализируй и всё придёт». Через сценарии, семейные установки, стыд, масштаб, разрешение.
Это последний месяц работы группы. С 1 апреля формат будет закрыт.
Если вы чувствуете, что упёрлись в свой потолок и готовы посмотреть на него честно, присоединиться можно только сегодня http://mirovskaya.ru/matryoshka
Дальше другая траектория, моя и ваша.
Я много лет работаю с женщинами, у которых всё «в целом хорошо». Хорошая должность. Стабильный доход. Ответственность. Репутация. И почти у каждой есть потолок. Не финансовый. Внутренний.
Потолок разрешения⤵️
Сколько можно зарабатывать. Сколько можно хотеть. Сколько можно тратить на себя. Сколько можно быть заметной. Сколько можно быть «больше», чем принято в семье.
Иногда женщина формально растёт, а внутри всё равно живёт девочка, которая:
❌ не хочет обогнать мужа, ❌ не хочет быть богаче родителей, ❌ боится выглядеть «слишком», ❌ стыдится больших денег, ❌ чувствует вину за амбиции.
И тогда включается внутренний и практически незаметный саботаж:
проекты не запускаются, чеки не поднимаются, деньги приходят и тут же уходят, появляется усталость, снижается интерес.
Не потому что «не умею». А потому что выше - нельзя. Денежный потолок это всегда про идентичность. Про то, кем я должна остаться, чтобы меня любили. И кем мне нельзя стать, чтобы никого не задеть.
И пока этот сценарий не осознан, любая стратегия будет упираться в невидимую стену.
В марте в «Матрёшке» мы работаем с темой «Женщина и деньги». Не так глубоко, как в в камерных группах и индивидуально. Но аккуратно наблюдая и осознавая свои реальные стратегии поведения. Без хирургического ножа, а терапевтично. Чтобы не испугаться.
Без мотивационных лозунгов. Без «визуализируй и всё придёт». Через сценарии, семейные установки, стыд, масштаб, разрешение.
Это последний месяц работы группы. С 1 апреля формат будет закрыт.
Если вы чувствуете, что упёрлись в свой потолок и готовы посмотреть на него честно, присоединиться можно только сегодня http://mirovskaya.ru/matryoshka
Дальше другая траектория, моя и ваша.
1❤10🔥6
В марте разбираемся с клиентами с темой денег🤔 А тут и запрос соответствующий висит…
Только не совсем мне ясно, что подписчица ждет от разбора: поддержки? Конкретных шагов? Или убеждение ее в том, что и «так все хорошо”?
Давайте попробуем разобраться🤝 Сегодня есть возможность поделиться своими историями и лайфхаками, а как вы выходили (или не выходили) из подобной ситуации.
Пишем под постом⤵️ Завтра дам план работы с таким запросом.
Только не совсем мне ясно, что подписчица ждет от разбора: поддержки? Конкретных шагов? Или убеждение ее в том, что и «так все хорошо”?
Давайте попробуем разобраться🤝 Сегодня есть возможность поделиться своими историями и лайфхаками, а как вы выходили (или не выходили) из подобной ситуации.
Пишем под постом⤵️ Завтра дам план работы с таким запросом.
1❤9
Audio
Разбор от меня в рубрике #разборы
Разбираемся с ситуацией выхода из декрета и возвращения себе отдельности и самостоятельности, в том числе, финансовой.
Если вам подходит данный формат рубрики, то свой запрос на разбор можно оставить здесь https://forms.yandex.ru/u/6981cd22f47e73b85911a1d1
Что важного для себя забираете с собой?
Разбираемся с ситуацией выхода из декрета и возвращения себе отдельности и самостоятельности, в том числе, финансовой.
Если вам подходит данный формат рубрики, то свой запрос на разбор можно оставить здесь https://forms.yandex.ru/u/6981cd22f47e73b85911a1d1
Что важного для себя забираете с собой?
1❤13🔥4🤝2
8 марта🌹
Я никогда не любила этот день как «праздник весны» и как повод для обязательных букетов. Мне всегда казалось странным, когда внимание к женщине становится чем-то вроде ежегодного ритуала🤔
Как будто можно прожить целый год в спешке, в привычке, в бытовых ролях, а потом на один день вспомнить: «О, я женщина! Цветы! Поздравления!»
Но есть в этом дне то, что мне действительно нравится. Это повод ещё раз посмотреть на женщин вокруг)
Какие мы разные. Какие сложные. Какие сильные и одновременно ранимые.
Женщины, которые держат на себе семьи. Женщины, которые строят бизнесы. Женщины, которые ищут себя и только начинают свой путь. Женщины, которые устали и женщины, которые взлетают.
Женщины, которые заботятся о других. И женщины, которые только учатся заботиться о себе.
Мы такие непохожие друг на друга, по характеру, по судьбе, по опыту, по желаниям. Но в каждой из нас есть что-то очень узнаваемое. Это внутренняя глубина. Чувствительность. Способность проживать жизнь не только умом, но и сердцем.
И сегодня мне хочется сказать, что я люблю женщин. Таких, какие они есть:
Без требований быть идеальными. Без ожиданий соответствовать. Без необходимости быть сильными всё время.
Мне нравится наблюдать, как женщины постепенно разрешают себе становиться живыми. Сомневаться. Меняться. Выбирать.
И если этот день просто ещё один повод сказать себе что-то доброе, заметить себя, поблагодарить за пройденный путь, дать себе чуть больше внимания,
значит, он прекрасен🌹
Берегите себя❤️
Я никогда не любила этот день как «праздник весны» и как повод для обязательных букетов. Мне всегда казалось странным, когда внимание к женщине становится чем-то вроде ежегодного ритуала🤔
Как будто можно прожить целый год в спешке, в привычке, в бытовых ролях, а потом на один день вспомнить: «О, я женщина! Цветы! Поздравления!»
Но есть в этом дне то, что мне действительно нравится. Это повод ещё раз посмотреть на женщин вокруг)
Какие мы разные. Какие сложные. Какие сильные и одновременно ранимые.
Женщины, которые держат на себе семьи. Женщины, которые строят бизнесы. Женщины, которые ищут себя и только начинают свой путь. Женщины, которые устали и женщины, которые взлетают.
Женщины, которые заботятся о других. И женщины, которые только учатся заботиться о себе.
Мы такие непохожие друг на друга, по характеру, по судьбе, по опыту, по желаниям. Но в каждой из нас есть что-то очень узнаваемое. Это внутренняя глубина. Чувствительность. Способность проживать жизнь не только умом, но и сердцем.
И сегодня мне хочется сказать, что я люблю женщин. Таких, какие они есть:
Без требований быть идеальными. Без ожиданий соответствовать. Без необходимости быть сильными всё время.
Мне нравится наблюдать, как женщины постепенно разрешают себе становиться живыми. Сомневаться. Меняться. Выбирать.
И если этот день просто ещё один повод сказать себе что-то доброе, заметить себя, поблагодарить за пройденный путь, дать себе чуть больше внимания,
значит, он прекрасен🌹
Берегите себя❤️
❤66🥰8💯2🤝1
Моего внимания ждут… книги.
Около ста пособий, произведений, сборников и учебников. Я собирала их несколько лет: выбирала, покупала, с любовью ставила на полки своего книжного шкафа.
Нет, я читаю регулярно. Наверное, около 30% от всего того, что покупаю. Но эти остальные 70%… Они терпеливо ждут своего часа.
Иногда я перебираю эти непрочитанные книги, перелистываю страницы, цепляюсь за отдельные мысли, делаю пометки и ловлю себя на одном желании: мне хочется больше времени для чтения, для изучения, для размышления.
В последние годы я много работала с группами. Умный клуб «Матрёшка», «Точка сборки», другие проекты. Это был важный этап моей работы и моей жизни. Но сейчас я чувствую, что мне хочется двигаться дальше: углублять программы, больше читать, исследовать, пересобирать материалы, искать новые смыслы и форматы.
Поэтому с апреля я завершаю работу Умного клуба «Матрёшка» в его текущем формате. И этой весной я не набираю новый поток в группу «Точка сборки». Мне важно доработать программу, углубить её и сделать более удобным доступ к материалам.
Сейчас параллельно я веду четыре групповых проекта и работаю с индивидуальными клиентами. Это моя комфортная и максимальная загрузка на данный момент.
Дальше у меня немного другие планы⤵️
✅ Впереди камерная группа «Глубина», она для тех, кто уже был в проектах «Точка сборки» и готов двигаться дальше, именно вглубь.
✅ В июне меня ждёт большой тренинг для специалистов «Большая игра» в Екатеринбурге.
✅ И новый Тренинговый маршрут для специалистов на тему работы с родителями.
✅ А с апреля я открою несколько мест в индивидуальную работу. Если у вас есть запрос, приходите. С удовольствием поработаю вместе с вами.
И да… впереди у меня много чтения.
Моя тщательно собранная библиотека по психологии, коучингу и развитию мышления наконец дождётся своего времени.
А что вы читаете сейчас?
Поделитесь, если есть желание.
Я по-прежнему очень жадная до хороших книг 📚
Около ста пособий, произведений, сборников и учебников. Я собирала их несколько лет: выбирала, покупала, с любовью ставила на полки своего книжного шкафа.
Нет, я читаю регулярно. Наверное, около 30% от всего того, что покупаю. Но эти остальные 70%… Они терпеливо ждут своего часа.
Иногда я перебираю эти непрочитанные книги, перелистываю страницы, цепляюсь за отдельные мысли, делаю пометки и ловлю себя на одном желании: мне хочется больше времени для чтения, для изучения, для размышления.
В последние годы я много работала с группами. Умный клуб «Матрёшка», «Точка сборки», другие проекты. Это был важный этап моей работы и моей жизни. Но сейчас я чувствую, что мне хочется двигаться дальше: углублять программы, больше читать, исследовать, пересобирать материалы, искать новые смыслы и форматы.
Поэтому с апреля я завершаю работу Умного клуба «Матрёшка» в его текущем формате. И этой весной я не набираю новый поток в группу «Точка сборки». Мне важно доработать программу, углубить её и сделать более удобным доступ к материалам.
Сейчас параллельно я веду четыре групповых проекта и работаю с индивидуальными клиентами. Это моя комфортная и максимальная загрузка на данный момент.
Дальше у меня немного другие планы⤵️
✅ Впереди камерная группа «Глубина», она для тех, кто уже был в проектах «Точка сборки» и готов двигаться дальше, именно вглубь.
✅ В июне меня ждёт большой тренинг для специалистов «Большая игра» в Екатеринбурге.
✅ И новый Тренинговый маршрут для специалистов на тему работы с родителями.
✅ А с апреля я открою несколько мест в индивидуальную работу. Если у вас есть запрос, приходите. С удовольствием поработаю вместе с вами.
И да… впереди у меня много чтения.
Моя тщательно собранная библиотека по психологии, коучингу и развитию мышления наконец дождётся своего времени.
А что вы читаете сейчас?
Поделитесь, если есть желание.
Я по-прежнему очень жадная до хороших книг 📚
1❤30
Добрый день, друзья!
Рубрика #разборы сегодня по графику. Не совсем понимаю, интересен ли вам формат🤔 Но на этой неделе продолжу, так как заявки есть, участницы ждут.
Тема - реакции на другого человека, на то, что происходит. Традиционно, делимся своим опытом решения подобной проблемы. Позже - выложу свое вИдение ситуации.
Трудимся🤝
Рубрика #разборы сегодня по графику. Не совсем понимаю, интересен ли вам формат🤔 Но на этой неделе продолжу, так как заявки есть, участницы ждут.
Тема - реакции на другого человека, на то, что происходит. Традиционно, делимся своим опытом решения подобной проблемы. Позже - выложу свое вИдение ситуации.
Трудимся🤝
❤16🤔5💯1
Audio
Разбираем ситуацию раздражения и злости на коллегу в рубрике #разборы
- почему мы, взрослые, так сложно переживаем чувство несправедливости?
- что отражает коллега на самом деле?
- какими внутренними правилами руководствуется человек, который запросил разбор?
- как выстроить работу в длительной перспективе с пользой для клиента?
Разбираемся🤝 Я благодарю всех, кто дал сегодня обратную связь по ситуации.
Что ценного забираете себе из услышанного?
Подать заявку на разбор можно здесь https://forms.yandex.ru/u/6981cd22f47e73b85911a1d1
- почему мы, взрослые, так сложно переживаем чувство несправедливости?
- что отражает коллега на самом деле?
- какими внутренними правилами руководствуется человек, который запросил разбор?
- как выстроить работу в длительной перспективе с пользой для клиента?
Разбираемся🤝 Я благодарю всех, кто дал сегодня обратную связь по ситуации.
Что ценного забираете себе из услышанного?
Подать заявку на разбор можно здесь https://forms.yandex.ru/u/6981cd22f47e73b85911a1d1
1❤10🔥5
А давайте познакомимся?
Я так долго уже собираюсь вернуться к регулярному ведению канала, что многие подписчики уже забыли, чем я могу быть полезной🙄 И вообще, совпадаем ли мы с вами по ценностям и взглядам🤔
Давно не писала пост-знакомство. Так что быть краткой не обещаю🤝
Меня зовут Мировская Татьяна. Я профессиональный психолог, коуч ICF, автор образовательных проектов для родителей и женщин, в недавнем прошлом нейропедагог и наставник для специалистов помогающих профессий.
У меня достаточно много регалий и достижений в области нейропедагогики. Многие читатели здесь меня как раз помнят и до сих пор воспринимают как специалиста по эффективному обучению. Да, опыт действительно огромный! Но уже будет скоро 4 года как я не веду занятий с детьми и практически год, как не занимаюсь обучением специалистов нейропедагогике.
Почему? Считаю, что из профессии нужно уходить вовремя. Пока ты еще не выгорел и может адекватно оценивать свои интересы и потребности. Я благодарна этому большому отрезку моего профессионального пути за возможности, за людей, за навыки общения. Иду дальше🤝
Психологию я любила всегда! Помню, как в 2004 году, работая в коммерческой структуре, читала книги по психологии и тихонько плакала в углу, что я так никогда не смогу работать. Тогда мне было 25 лет, была профессия, маленький ребенок и уверенность в том, что я «уже старая», чтобы переучиваться и начинать все заново. Сейчас, конечно, улыбает этот факт, но тогда мне казалось, что выбор профессии должен быть один и на всю жизнь. Выбрал не ту - терпи!
Терпеть я вообще умела всегда. Я выросла, впитав с молоком матери слово НАДО. Другие слова как-то не были усвоены тогда. Училась хотеть и мечтать я гораздо позже. А получать желаемое - еще позднее)
Помню, как в том самом 2004 году я искала на сайтах информацию о коучинге (да-да, все в России было уже тогда!), читала, вникала. Потом поражалась, каких денег стоит это обучение, и в ужасе думала, что мне никогда не будет это доступным… Обучаться психологии я тоже хотела только у конкретных специалистов. Но регулярные поездки в Санкт-Петербург тоже не виделись мне тогда доступными по стоимости.
Конечно, спустя много лет, я прошла так желанные мною обучения: и коучингу, и психологии. И именно у тех, у кого мечтала. И у многих других. И теперь я точно знаю, как важно уметь мечтать и не отказываться от своих намерений)
У меня все получилось! Теперь я консультирую, веду коучинговые группы и клиентов в индивидуальном порядке. Я продолжаю учиться тому, что так люблю. Изучаю разные подходы. Беру в работу подходящие клиентам инструменты. Наблюдаю за жизнью. За людьми. И готова и хочу делиться своими наблюдениями.
А еще я практически «победила» невротический трудоголизм💪 Если вдруг будет интересно, расскажу вам и об этом🤝
Давайте знакомиться заново! Кто вы по профессии? И умеете ли исполнять свои мечты? Делитесь. Я все читаю.
#обомне
Я так долго уже собираюсь вернуться к регулярному ведению канала, что многие подписчики уже забыли, чем я могу быть полезной🙄 И вообще, совпадаем ли мы с вами по ценностям и взглядам🤔
Давно не писала пост-знакомство. Так что быть краткой не обещаю🤝
Меня зовут Мировская Татьяна. Я профессиональный психолог, коуч ICF, автор образовательных проектов для родителей и женщин, в недавнем прошлом нейропедагог и наставник для специалистов помогающих профессий.
У меня достаточно много регалий и достижений в области нейропедагогики. Многие читатели здесь меня как раз помнят и до сих пор воспринимают как специалиста по эффективному обучению. Да, опыт действительно огромный! Но уже будет скоро 4 года как я не веду занятий с детьми и практически год, как не занимаюсь обучением специалистов нейропедагогике.
Почему? Считаю, что из профессии нужно уходить вовремя. Пока ты еще не выгорел и может адекватно оценивать свои интересы и потребности. Я благодарна этому большому отрезку моего профессионального пути за возможности, за людей, за навыки общения. Иду дальше🤝
Психологию я любила всегда! Помню, как в 2004 году, работая в коммерческой структуре, читала книги по психологии и тихонько плакала в углу, что я так никогда не смогу работать. Тогда мне было 25 лет, была профессия, маленький ребенок и уверенность в том, что я «уже старая», чтобы переучиваться и начинать все заново. Сейчас, конечно, улыбает этот факт, но тогда мне казалось, что выбор профессии должен быть один и на всю жизнь. Выбрал не ту - терпи!
Терпеть я вообще умела всегда. Я выросла, впитав с молоком матери слово НАДО. Другие слова как-то не были усвоены тогда. Училась хотеть и мечтать я гораздо позже. А получать желаемое - еще позднее)
Помню, как в том самом 2004 году я искала на сайтах информацию о коучинге (да-да, все в России было уже тогда!), читала, вникала. Потом поражалась, каких денег стоит это обучение, и в ужасе думала, что мне никогда не будет это доступным… Обучаться психологии я тоже хотела только у конкретных специалистов. Но регулярные поездки в Санкт-Петербург тоже не виделись мне тогда доступными по стоимости.
Конечно, спустя много лет, я прошла так желанные мною обучения: и коучингу, и психологии. И именно у тех, у кого мечтала. И у многих других. И теперь я точно знаю, как важно уметь мечтать и не отказываться от своих намерений)
У меня все получилось! Теперь я консультирую, веду коучинговые группы и клиентов в индивидуальном порядке. Я продолжаю учиться тому, что так люблю. Изучаю разные подходы. Беру в работу подходящие клиентам инструменты. Наблюдаю за жизнью. За людьми. И готова и хочу делиться своими наблюдениями.
А еще я практически «победила» невротический трудоголизм💪 Если вдруг будет интересно, расскажу вам и об этом🤝
Давайте знакомиться заново! Кто вы по профессии? И умеете ли исполнять свои мечты? Делитесь. Я все читаю.
#обомне
1❤53
Идея написать о себе была не такой уж ужасной!
Понимаю, что в канал приходят новые люди и задают много вопросов о том, кто я и чем могу быть полезной. Да и мои любимые «старенькие» давно уже не помнят, что тут искать и что ждать дальше!
Исправляю ситуацию. Продолжаю⤵️
БОльшую часть своей профессиональной жизни я по святила работе с детьми и их родителями: детская поликлиника, школа, частная практика. Еще учась в колледже, а затем в университете, я подрабатывала в качестве репетитора (готовила к школе, занималась с школьниками). Переехав в Тюмень, открыла свой кабинет, где вела занятия для детей и консультации и тренинги для их родителей.
Связка «родитель - ребенок» для меня всегда была неоспоримой. Всегда привлекала родителей к решению трудностей у их детей. Любила родительские собрания (на них всегда приходили ВСЕ родители учеников), совместные семейные выездные мероприятия и камерную работу. Чуть позже, обучаясь основам семейного консультирования, я узнала о системной подходе к воспитанию и развитию. Что ребенок, его поведение - это всего лишь симптом, а не корень проблемы.
Последние несколько лет я работала только с семьями. Просто потому, что по натуре я достигатор, люблю видеть результат и смысл своей деятельности. Прекрасно вижу, где важно помочь самому ребенку, а где нужно помочь разобраться в ситуации главным членам семьи. Именно с мамами и папами я успешно отработала более 7 лет. И сейчас беру в работу либо всю семью, либо маму, чтобы помочь разобраться в связках и сценариях.
Благодаря чему я работаю с мамами и семьями?
Диплом педагога, дефектолога и логопеда. Обучалась, чтобы научиться смотреть на ребенка как на систему. Потому как в нем все «работает» в плотной связке: и тело, и ум, и психика, и речь. До сих пор не люблю, когда «лечить» начинают что-то одно конкретное. Когда логопеды работают только над формированием звуковой структуры речи. Когда педагог пытается по одной программе научить и нормотипичных детей, и нейроотличных. Системный подход к обучению и развитию работает всегда!
Огромное количество повышений квалификаций, курсов, интенсивов по возрастной и детской психологии и нейропсихологии. Тут мне просто интересно: почему мы рождаемся примерно с одинаковым набором данных, а потом, к школе, мы видим такое многообразие вариантов развития) Как влияют взрослые на детей, почему мальчиков рекомендуют воспитывать не так, как девочек, почему все взрослые потом обвиняют своих родителей. Ну и возрастные нормы, конечно! Какое-то невообразимое количество детей нынче «не вписываются» в современные нормы развития. Я люблю ковыряться, искать ниточки, раскладывать все по полочкам. Поэтому часто ко мне приходят за пониманием полноценной картинкой «а что же с моим ребенком». Люблю складывать пазы и разрабатывать воспитательные и образовательные маршруты с семьей для детей.
Коучинг. Моя любовь и основа для жизни и практики. В том числе и детско-родительсктй коучинг. Дипломы есть. Опыт тоже. Училась у конкретных людей, готово считаю первоклассными специалистами в этой области! Для меня сейчас коучинг это не отдельная услуга и не что-то «на профессиональном», сейчас равенство и партнерство - основа моей жизни. В практике тоже выстраиваю отношения, основанные на равенстве и поддержке. Открытые вопросы - мой любовь) НО. Есть и большая зона роста: я люблю задавать много вопросов! А надо - мало. Поэтому учусь выдерживать тишину с близкими и клиентами.
Диплом психолога-консультанта, диплом практического психолога. Это то, чем я горжусь. Смотрю в сторону обучения терапии. Многим необходимо именно это. Работаю не только с мамами, но и женщинами 40+ в ситуации, когда сил уже не осталось, когда держать этот мир уже не получается… Именно в этой области сейчас мой профессиональный интерес.
Поэтому сегодня показываю вам одну из своих граней: РАБОТА С СЕМЬЕЙ И МАМАМИ.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Понимаю, что в канал приходят новые люди и задают много вопросов о том, кто я и чем могу быть полезной. Да и мои любимые «старенькие» давно уже не помнят, что тут искать и что ждать дальше!
Исправляю ситуацию. Продолжаю⤵️
БОльшую часть своей профессиональной жизни я по святила работе с детьми и их родителями: детская поликлиника, школа, частная практика. Еще учась в колледже, а затем в университете, я подрабатывала в качестве репетитора (готовила к школе, занималась с школьниками). Переехав в Тюмень, открыла свой кабинет, где вела занятия для детей и консультации и тренинги для их родителей.
Связка «родитель - ребенок» для меня всегда была неоспоримой. Всегда привлекала родителей к решению трудностей у их детей. Любила родительские собрания (на них всегда приходили ВСЕ родители учеников), совместные семейные выездные мероприятия и камерную работу. Чуть позже, обучаясь основам семейного консультирования, я узнала о системной подходе к воспитанию и развитию. Что ребенок, его поведение - это всего лишь симптом, а не корень проблемы.
Последние несколько лет я работала только с семьями. Просто потому, что по натуре я достигатор, люблю видеть результат и смысл своей деятельности. Прекрасно вижу, где важно помочь самому ребенку, а где нужно помочь разобраться в ситуации главным членам семьи. Именно с мамами и папами я успешно отработала более 7 лет. И сейчас беру в работу либо всю семью, либо маму, чтобы помочь разобраться в связках и сценариях.
Благодаря чему я работаю с мамами и семьями?
Диплом педагога, дефектолога и логопеда. Обучалась, чтобы научиться смотреть на ребенка как на систему. Потому как в нем все «работает» в плотной связке: и тело, и ум, и психика, и речь. До сих пор не люблю, когда «лечить» начинают что-то одно конкретное. Когда логопеды работают только над формированием звуковой структуры речи. Когда педагог пытается по одной программе научить и нормотипичных детей, и нейроотличных. Системный подход к обучению и развитию работает всегда!
Огромное количество повышений квалификаций, курсов, интенсивов по возрастной и детской психологии и нейропсихологии. Тут мне просто интересно: почему мы рождаемся примерно с одинаковым набором данных, а потом, к школе, мы видим такое многообразие вариантов развития) Как влияют взрослые на детей, почему мальчиков рекомендуют воспитывать не так, как девочек, почему все взрослые потом обвиняют своих родителей. Ну и возрастные нормы, конечно! Какое-то невообразимое количество детей нынче «не вписываются» в современные нормы развития. Я люблю ковыряться, искать ниточки, раскладывать все по полочкам. Поэтому часто ко мне приходят за пониманием полноценной картинкой «а что же с моим ребенком». Люблю складывать пазы и разрабатывать воспитательные и образовательные маршруты с семьей для детей.
Коучинг. Моя любовь и основа для жизни и практики. В том числе и детско-родительсктй коучинг. Дипломы есть. Опыт тоже. Училась у конкретных людей, готово считаю первоклассными специалистами в этой области! Для меня сейчас коучинг это не отдельная услуга и не что-то «на профессиональном», сейчас равенство и партнерство - основа моей жизни. В практике тоже выстраиваю отношения, основанные на равенстве и поддержке. Открытые вопросы - мой любовь) НО. Есть и большая зона роста: я люблю задавать много вопросов! А надо - мало. Поэтому учусь выдерживать тишину с близкими и клиентами.
Диплом психолога-консультанта, диплом практического психолога. Это то, чем я горжусь. Смотрю в сторону обучения терапии. Многим необходимо именно это. Работаю не только с мамами, но и женщинами 40+ в ситуации, когда сил уже не осталось, когда держать этот мир уже не получается… Именно в этой области сейчас мой профессиональный интерес.
Поэтому сегодня показываю вам одну из своих граней: РАБОТА С СЕМЬЕЙ И МАМАМИ.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
1❤27
Кажется, пришло время рассказать еще об одной моей грани) Той, к которой я пришла не сразу.
Я долгое время работала с детьми и семьями. И это была очень живая, важная часть моей профессиональной жизни.
Но со временем я начала замечать одну закономерность. Очень часто за трудностями детей стоят не столько особенности развития или обучения, сколько внутренние процессы взрослых:
❌ Усталость.
❌ Тревога.
❌ Невозможность выдерживать напряжение жизни.
❌ Отсутствие опоры внутри.
Постепенно ко мне начали приходить не только мамы с вопросами о детях. Ко мне начали приходить женщины с вопросами о себе. И это оказалось совершенно другим уровнем разговора.
Когда женщина говорит:
я устала тащить все на себе,
я больше не понимаю, чего хочу в этой жизни от себя, от семьи, от детей, моя жизнь вроде бы хорошая… но почему-то не радует меня больше, дети выросли, и я не знаю, кто я теперь и как дальше, отношения в семье изменились, а как жить дальше мне не понятно…
Это всегда очень честные, взрослые разговоры.
И именно в этой области сейчас лежит мой основной профессиональный интерес.
Я работаю с женщинами, которые находятся в точке жизненного перехода.
Когда прежняя жизнь больше не устраивает. Но новая еще не сложилась.
Когда многое держалось на ответственности, на слове «надо», на привычке справляться. А потом вдруг приходит понимание: я так больше не хочу.
Здесь и начинается самая интересная работа. Не быстрые решения. Не советы из серии «полюбите себя». А спокойное, вдумчивое исследование:
✅ как устроена моя жизнь,
✅ какие сценарии я повторяю,
✅ где мои границы и как их сформировать,
✅ чего я действительно хочу и как разрешить себе жить по-другому.
Сейчас в моей практике есть несколько форматов работы⤵️
Можно прийти на индивидуальную консультацию, если вам важно разобраться в своей ситуации, увидеть более широкую картину и понять, куда двигаться дальше. Иногда одной встречи бывает достаточно, чтобы многое стало яснее. Иногда мы продолжаем работать вместе какое-то время, если процесс требует более глубокого внимания.
Также я провожу небольшие камерные группы. Мне очень нравится этот формат, потому что в нем появляется особая глубина и поддержка. Это работа в «Точке Сборки», которая уже доказала свою эффективность за 1,5 года существования. И новая группа, которую я беру в работу в апреле как экспериментальную, под названием «Глубина».
Совсем скоро я приглашу вас немного поиграть) Для меня формат трансформационной игры больше про эксперимент. Но многие из тех, кто со мной уже успел познакомиться и поиграть, остались под сильным впечатлением и уже пришли в продолжительную работу.
А еще я продолжаю наблюдать, учиться, фиксировать свои наблюдения. Мне по-прежнему интересны люди, их истории, их выборы.
И я все больше убеждаюсь в одной простой вещи: жизнь редко складывается так, как мы планировали в 20 лет. Но она может становиться глубже, честнее и интереснее, если мы позволяем себе пересматривать старые решения.
Я рада, что вы продолжаете оставаться со мной, значит, нам по пути)
Напишите (или обозначьте лично для себя) в какой точке жизни вы сейчас находитесь?
Мне правда интересно читать ваши истории.
#обомне
Я долгое время работала с детьми и семьями. И это была очень живая, важная часть моей профессиональной жизни.
Но со временем я начала замечать одну закономерность. Очень часто за трудностями детей стоят не столько особенности развития или обучения, сколько внутренние процессы взрослых:
❌ Усталость.
❌ Тревога.
❌ Невозможность выдерживать напряжение жизни.
❌ Отсутствие опоры внутри.
Постепенно ко мне начали приходить не только мамы с вопросами о детях. Ко мне начали приходить женщины с вопросами о себе. И это оказалось совершенно другим уровнем разговора.
Когда женщина говорит:
я больше не понимаю, чего хочу в этой жизни от себя, от семьи, от детей, моя жизнь вроде бы хорошая… но почему-то не радует меня больше, дети выросли, и я не знаю, кто я теперь и как дальше, отношения в семье изменились, а как жить дальше мне не понятно…
Это всегда очень честные, взрослые разговоры.
И именно в этой области сейчас лежит мой основной профессиональный интерес.
Я работаю с женщинами, которые находятся в точке жизненного перехода.
Когда прежняя жизнь больше не устраивает. Но новая еще не сложилась.
Когда многое держалось на ответственности, на слове «надо», на привычке справляться. А потом вдруг приходит понимание: я так больше не хочу.
Здесь и начинается самая интересная работа. Не быстрые решения. Не советы из серии «полюбите себя». А спокойное, вдумчивое исследование:
✅ как устроена моя жизнь,
✅ какие сценарии я повторяю,
✅ где мои границы и как их сформировать,
✅ чего я действительно хочу и как разрешить себе жить по-другому.
Сейчас в моей практике есть несколько форматов работы⤵️
Можно прийти на индивидуальную консультацию, если вам важно разобраться в своей ситуации, увидеть более широкую картину и понять, куда двигаться дальше. Иногда одной встречи бывает достаточно, чтобы многое стало яснее. Иногда мы продолжаем работать вместе какое-то время, если процесс требует более глубокого внимания.
Также я провожу небольшие камерные группы. Мне очень нравится этот формат, потому что в нем появляется особая глубина и поддержка. Это работа в «Точке Сборки», которая уже доказала свою эффективность за 1,5 года существования. И новая группа, которую я беру в работу в апреле как экспериментальную, под названием «Глубина».
Совсем скоро я приглашу вас немного поиграть) Для меня формат трансформационной игры больше про эксперимент. Но многие из тех, кто со мной уже успел познакомиться и поиграть, остались под сильным впечатлением и уже пришли в продолжительную работу.
А еще я продолжаю наблюдать, учиться, фиксировать свои наблюдения. Мне по-прежнему интересны люди, их истории, их выборы.
И я все больше убеждаюсь в одной простой вещи: жизнь редко складывается так, как мы планировали в 20 лет. Но она может становиться глубже, честнее и интереснее, если мы позволяем себе пересматривать старые решения.
Я рада, что вы продолжаете оставаться со мной, значит, нам по пути)
Напишите (или обозначьте лично для себя) в какой точке жизни вы сейчас находитесь?
Мне правда интересно читать ваши истории.
#обомне
1❤37🔥1
Почему так трудно чувствовать себя счастливыми счастливыми, если что-то не так у наших детей?
Замечали ли вы, как легко наше собственное состояние оказывается привязанным к внешним обстоятельствам?
Например, стоит чему-то пойти «не по плану» (в отношениях, в семье, у детей), и радость как будто автоматически отменяется.
Как будто право на спокойствие и счастье нужно сначала заслужить идеальной картинкой жизни.
Особенно это чувствуется в родительстве (о, боги, я опять пишу про родительство!)
Я мама двух взрослых сыновей и лапочки-дочки. Сейчас речь именно о моих взрослых детях. Как и многие родители, я когда-то рисовала в голове довольно чёткую картину их будущего.
Мне хотелось, чтобы они получили высшее образование, много трудились (я и муж всегда много работали для блага семьи), много хотели, многого достигали ага, снова моя тема!) Мне казалось, что именно так выглядит счастливая жизнь. Но это всегда было картиной лишь МОЕЙ счастливой жизни, а не моих детей. Довольно быстро выяснилось, что в головах моих сыновей счастье выглядит иначе.
Они выбирают путь «достаточно». Они умеют останавливаться и наслаждаться моментом. Они принимают решения так, как чувствуют сами.
Интересно, что именно эти умения у них никто в нашей семье не формировал🫣 Я сама научилась слышать и чувствовать себя уже в достаточно зрелом возрасте. Да и что уж там… до сих пор учусь этому.
Но в какой-то момент я поняла важное для себя: если я буду упираться в свою картинку мира, если буду настаивать, убеждать, ломать их представление о счастье, возможно, они вынужденно и начнут делать так, как считаю правильным я. Но тогда между нами постепенно начнёт исчезать самое ценное, это наши отношения и принятие (принимать своих детей это очень важно). А я много видела в своей профессиональной жизни сценариев, когда отношения между детьми и родителями рушились на глазах из-за того, что родители даже не пытались понять своих детей, что выбор детей был не так важен, как, например, мнение соседей или коллег… Я видела трагедии в этих семьях.
Я как мама сделала другой выбор (спасибо моему мужу, мы вместе приняли это решение). Я выбрала слушать. Выбрала обсуждать.
Выбрала продолжать строить отношения со взрослыми людьми, а не пытаться переделывать их под своё представление о правильной жизни.
Честно скажу: та жизнь, которую выбирают мои сыновья сегодня, далеко не совпадает с тем идеалом, который когда-то был у меня в голове. Но каждый день я снова и снова выбираю уважать их путь. Хорошо это или плохо, я не знаю. К чему это приведёт, я тоже не знаю. Гарантий жизнь не дает абсолютно ни на что.
Но. Чем больше я наблюдаю за людьми, за родителями, за семейными историями, тем яснее осознаю четко одну вещь: многие родители как будто откладывают своё собственное право на счастье (пока дети не станут «достаточно успешными», пока они не сделают «правильный выбор», пока их жизнь не начнёт выглядеть так, как мы себе представляли…)
И получается странная история:
🤔 мы хотим счастья для своих детей, но сами живём в тревоге и ожидании,
🤔 мы хотим, чтобы они были свободными, но сами с трудом принимаем их свободу,
🤔 мы хотим видеть их самостоятельными, но сами принимаем за них решение, куда им поступать и с кем строить отношения…
Я думаю, что одна из самых сложных задач родительства это научиться любить своих детей не только тогда, когда их взгляды и стремления совпадают с нашей картиной мира. А просто так, когда они живут свою жизнь.
Периодически стоит вести с собой диалоги и задаваться вопросом: если мой ребёнок никогда не будет жить так, как я считаю правильным, смогу ли я всё равно быть спокойной, живой и счастливой?
Замечали ли вы, как легко наше собственное состояние оказывается привязанным к внешним обстоятельствам?
Например, стоит чему-то пойти «не по плану» (в отношениях, в семье, у детей), и радость как будто автоматически отменяется.
Как будто право на спокойствие и счастье нужно сначала заслужить идеальной картинкой жизни.
Особенно это чувствуется в родительстве (о, боги, я опять пишу про родительство!)
Я мама двух взрослых сыновей и лапочки-дочки. Сейчас речь именно о моих взрослых детях. Как и многие родители, я когда-то рисовала в голове довольно чёткую картину их будущего.
Мне хотелось, чтобы они получили высшее образование, много трудились (я и муж всегда много работали для блага семьи), много хотели, многого достигали ага, снова моя тема!) Мне казалось, что именно так выглядит счастливая жизнь. Но это всегда было картиной лишь МОЕЙ счастливой жизни, а не моих детей. Довольно быстро выяснилось, что в головах моих сыновей счастье выглядит иначе.
Они выбирают путь «достаточно». Они умеют останавливаться и наслаждаться моментом. Они принимают решения так, как чувствуют сами.
Интересно, что именно эти умения у них никто в нашей семье не формировал🫣 Я сама научилась слышать и чувствовать себя уже в достаточно зрелом возрасте. Да и что уж там… до сих пор учусь этому.
Но в какой-то момент я поняла важное для себя: если я буду упираться в свою картинку мира, если буду настаивать, убеждать, ломать их представление о счастье, возможно, они вынужденно и начнут делать так, как считаю правильным я. Но тогда между нами постепенно начнёт исчезать самое ценное, это наши отношения и принятие (принимать своих детей это очень важно). А я много видела в своей профессиональной жизни сценариев, когда отношения между детьми и родителями рушились на глазах из-за того, что родители даже не пытались понять своих детей, что выбор детей был не так важен, как, например, мнение соседей или коллег… Я видела трагедии в этих семьях.
Я как мама сделала другой выбор (спасибо моему мужу, мы вместе приняли это решение). Я выбрала слушать. Выбрала обсуждать.
Выбрала продолжать строить отношения со взрослыми людьми, а не пытаться переделывать их под своё представление о правильной жизни.
Честно скажу: та жизнь, которую выбирают мои сыновья сегодня, далеко не совпадает с тем идеалом, который когда-то был у меня в голове. Но каждый день я снова и снова выбираю уважать их путь. Хорошо это или плохо, я не знаю. К чему это приведёт, я тоже не знаю. Гарантий жизнь не дает абсолютно ни на что.
Но. Чем больше я наблюдаю за людьми, за родителями, за семейными историями, тем яснее осознаю четко одну вещь: многие родители как будто откладывают своё собственное право на счастье (пока дети не станут «достаточно успешными», пока они не сделают «правильный выбор», пока их жизнь не начнёт выглядеть так, как мы себе представляли…)
И получается странная история:
🤔 мы хотим счастья для своих детей, но сами живём в тревоге и ожидании,
🤔 мы хотим, чтобы они были свободными, но сами с трудом принимаем их свободу,
🤔 мы хотим видеть их самостоятельными, но сами принимаем за них решение, куда им поступать и с кем строить отношения…
Я думаю, что одна из самых сложных задач родительства это научиться любить своих детей не только тогда, когда их взгляды и стремления совпадают с нашей картиной мира. А просто так, когда они живут свою жизнь.
Периодически стоит вести с собой диалоги и задаваться вопросом: если мой ребёнок никогда не будет жить так, как я считаю правильным, смогу ли я всё равно быть спокойной, живой и счастливой?
1❤40🔥11❤🔥3