Bugün, hayatın iki basit keyfini bir araya getiren ilginç bir konuyu konuşacağız: kitap okuma ve uyku. Kitap okumanın rahatlatıcı olabileceğini zaten biliyor olabilirsiniz, ancak uyku kalitenizi de etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Gelin, kitap okumanın uyku sağlığımızı nasıl etkilediğini, bilimsel bulgular eşliğinde inceleyelim ve neden gece rutininizin bir parçası olabileceğini keşfedelim.

Devamını oku:
https://mir.az/sosyal/threads/kitap-okuma-ve-uyku-sagligi-arasindaki-baglanti.78/

Kitab istəkləri🫶🏻
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Ötanazi okulunun bütün bölümlərini sizlər üçün bir araya yığdıq❤️

Ötanizi okulu 1-https://mir.az/tr/kitap/2056-maral-atmaca-otanazi-okulu-1.html#download-block

Ötanazi okulu 2-https://mir.az/tr/kitap/3491-maral-atmaca-otanazi-okulu-2-pdf.html#

Ötanazi okulu 3-https://mir.az/tr/kitap/8663-maral-atmaca-otanazi-okulu-3-pdf.html#

Ötanazi okulu 4-https://mir.az/tr/kitap/17173-maral-atmaca-otanazi-okulu-4-pdf.html#download-block

Anna Karenina-Lev Tolstoy https://mir.az/tr/kitap/252-lev-tolstoy-anna-karenina-pdf.html#download-block

Fatih Altaylı'nın Tavsiye Ettiği 20 Kitap

https://mir.az/tr/koleksiyonlar/42251-fatih-altaylinin-tavsiye-ettigi-20-kitap.html

“Sence Sezen Aksu kime diyor aykırı çiçek diye?”

“Kalana besbelli.”

“O zaman gitmek icap eder.”

“Herkes gitmiş diye gidilir mi?”

“Herkese inat kalınır mı?”

Tıp fakültesi dördüncü sınıf öğrencisi Karaca, öğrenim gördüğü hastaneye gelen çağrı ile yıllar önce evi terk etmiş abisinin boks müsabakasına gittiğinde pek de rayında olmayan hayatının tamamen rayından çıkacağından bihaberdi. Seçimler yapıldı. Kararlar verildi. Gece sona erdi. Boğucu sabahlar başladı... Ardından ona bir seçim şansı verildi: Ya ölenin gittiğini kabullenecek ve yasını sessizce, hayatına kaldığı yerden devam ederek tutacaktı ya da düşmanla işbirliği yapacak ve gerçekleri tırnaklarıyla kazıyacaktı geçmişin tozlu duvarlarından.

https://mir.az/index.php?do=download&id=9745&lang=tr

Üzüklərin hökmdarı (ing. The Lord of the Rings) — ingilis yazıçısı Con Ronald Ruel Tolkienin məşhur epik fentezi romanı. Əsər, əsasən, 1937-1949-cu illərdə, ikinci dünya müharibəsi dövründə yazılmışdır. Əvvəlcə bir cildlik əsər olmalı idisə, sonradan üç hissədə dərc olunmuşdur: "Üzük qardaşlığı", "İki qala" və "Kralın qayıdışı". Romanın məşhurluğu incəsənəti və çoxlu pərəstişkarlar cəmiyyətlərinin yaranmasına ilham olmuş, dünya mədəniyyətində dərin iz buraxmışdır.

https://mir.az/kitab/507-jrrtolkien-uzuklerin-hokmdari-3-kitab-bir-yerde-pdf.html#download-block

Mir az saytından kitab yükləmək üçün❤️

Hayata dair bildiğin ne varsa yalan... Kaç yaşında olursan ol yeniden başladığın günler gelecek. Kapıyı tıklatıp hazır olup olmadığını sormayacaklar ya da bir çanta hazırlayıp çıkacak vaktin olmayacak bulunduğun yerden; seni aniden yakalayan bir savaşın ortasında silahsız ve savunmasız kalacaksın. Kaç tanesinden sağ kurtulabilirsen, o kadar sağlam basacaksın ayaklarını yere Seni omuzlarından tutup sarsacaklar koca koca adamlar ağla, bağır, tepki ver diye. Şiddeti gittikçe katlanacak her seferinde. Katlanamadığın noktaya geldiğinde gözlerini kırparken bir kez daha düşün çünkü karanlığın ardından göz kapaklarını kaldırdığında başka bir savaş alanında olacaksın. Sen kadınsın. Vazgeçtiğin, yenildiğin, yorulduğun zaman savaşın başlar. Terini silip gölgesinde dinlendiğin meşe ağacından uzaklaş, dönemezsin; odunu yaşken yakmak zordur ve en zehirli duman hayatta kalanlardan çıkar. Savaşırlar çünkü kalmak için.

https://mir.az/tr/kitap/42255-beyza-aksoy-siyam-4-mare-pdf.html#download-block

Qəribə sui-qəsd və ölüm hadisələri paytaxtda əks-səda yaratmışdır. Bu hadisələrin qəribəliyi onların peşəkar tərəfindən törədildiyilə bağlı deyildi. Maraq doğuran səbəb qurbanların seçilmə üsulu idi. Axı məşhur teleaparıcı və tanınmış iş adamını bir-biri ilə nə birləşdirə bilərdi? Bəs, onsuzda susmağa hazır olan şahidləri aradan götürmək kimə lazım idi?.. Elə bu anda hadisələri araşdırmağa hazır olan cavan jurnalist meydana çıxır. Bütün suallara canı bahasına belə cavab tapmağa razı olan insan. Hətta ölümə meydan oxumağa qadir olan şəxs. Bütün bunlara baxmayaraq suallar azalmır, əksinə, hər şey nə qədər aydın olsa da, bir o qədər də əlçatmaz olur…

https://mir.az/kitab/2653-cingiz-abdullayev-qanicenler-aynasi-pdf.html#download-block