Добрый вечер 🌙

Для удобства сделала навигацию по каналу. Тык на понравившийся тэг.

#Гринческо_семья - интересные истории нашей семьи
#мысли_Ани- делюсь своими размышлениями
#Гринческо_досуг - все что касается только меня лично
#находки - полезности, которые нашла
#Аня_читает - обзоры книг, зацепившие меня
#Аня_готовит - простые рецепты блюд
#детские_книги обзор книг, которые любит Василиса
#вочтоиграем #надосуге
#надвижухе - как устроена наша активная сторона жизни
#вгостяхубабули- развлекухи в гостях у бабушки
#лето_снаружи #лето_внутри - про самые сочные летние дни
#челлендж_от_Василисы - разные идеи, которые подкидывает дочь
#поделки - наша мастерская
#sale - скидки на интересные вещи
#полезный_контент - что-то на полезном
#мы_волшебники - первые простые опыты
#настолки - настольные игры
#детсад_Василиса - про адаптацию, интересные моменты и поход в это заведение
#зимняясказка - сказочные посты про нг
#фильмы - стоящие и цепляющие кинопоказы
#полка - кусочек творчества
#хочу_сказать - посты от имени Василисы
💜 за удобство 🫶

Снимаем стресс у ребенка

Дети очень чувствительны к любым переменам.
Они познают мир через игру. Поэтому, игры - лучшая помощь ребенку справиться с эмоциональным напряжением:

▪️Эмоциональное рисование пальчиковыми красками - здесь важно не ограничивать пространство, используя ванну, дать выплеснуть эмоции, и совместить потом с водными процедурами.

▪️Шум воды, воздушная пена, добавление соли, аромат эфирного масла тоже даёт положительный эффект.

▪️Рвать бумагу или салфетки на кусочки. Попробуйте и вы, это отличный способ освобождения от неприятных ощущений.

▪️Лепить из пластилина, теста, воздушных масс. Подходит все, тут либо пробовать что нравится больше, либо чередовать.

▪️Кинетический или кварцевый песок. Жмякать такую массу одно удовольствие. Мы проверили 💜

Делитесь, какие способы внедряете в деятельность ребенка?
Или считаете, что это пустое?

P.S. картинка pinterеst

#полезный_контент

Особенности адаптации в детском саду. Часть 1

Нарушения настроения
Капризность, слезливость, подавленное состояние, возбудимость, агрессивные проявления. Продолжительность от недели до 1,5 месяца.

Нарушение сна
Дети часто начинают хуже спать, с трудом засыпают вечером, могут плакать перед сном: утром бывает очень трудно разбудить в нужное время. Некоторые дети не могут заснуть днем в детском саду, переутомляются и быстро засыпают вечером. Другие, не могут успокоиться до 22-23 ч. Недостаток сна сказывается на самочувствии детей и оказывает комплексное негативное влияние на нервную систему. Продолжительность от 1 до 2 месяцев.

Понижение иммунитета
Вследствие стресса у маленьких детей страдает иммунная система, они начинают часто болеть (обычно ОРВИ), реагируют на переохлаждение, перегревание, сквозняки гораздо чаще, чем в обычном состоянии. Легко заражаются друг от друга. Продолжительность от 2 до 10 месяцев, и дольше.

Как проходит адаптация у ваших деток, делитесь в комментариях⬇️
#детсад_Василиса #полезный_контент

Чтение — отличный способ справиться со стрессом

После длинного дня, книга — именно то, что нужно для того, чтобы восстановить силы.
В моменты, когда надо переключиться с негативных эмоций или тяжёлого дня, я читаю! Чтение успокаивает и расслабляет.

Книга переносит тебя в свой мир. И ты начинаешь думать уже не о своих проблемах, а цепляться за смысл прочитанного, рисовать сюжеты и следить за цепочкой развивающихся событий.

В эти моменты люблю легко читаемый текст.
И мне отлично подходят книги Быковой.
Сейчас читаю Малыши "ленивой мамы" в детском саду .

А чем ты отвлекаешься в стрессовых ситуациях? Поделись своим секретом!

#полезный_контент
#Аня_читает

Особенности адаптации в детском саду. Часть 2

Нарушение аппетита

Дети начинают плохо есть (дома и в саду) тк им предлагают непривычную пищу, новые блюда, незнакомые на вкус. В сочетании с повышенной нервной возбудимостью некоторых детей, это может привести к кратковременным желудочно-кишечным расстройствам. Продолжительность от 1 недели до 1 месяца.

Нарушение поведения

Дети как бы возвращаются на более ранние ступени развития, хуже играют, игры становятся более примитивными, не могут оторваться от мамы даже дома, начинают бояться чужих людей. У некоторых наблюдается утрата навыков самообслуживания, гигиенических навыков (не просятся на горшок, испытывают затруднения при необходимости помыть руки и т.д). Продолжительность от 1 недели до 2 месяцев.

Начало статьи здесь💜

#детсад_Василиса
#полезный_контент

Терапия объятиями ✨️

🔅Повышает уровень окситоцина в организме

🔅Вызывает чувство комфорта, безопасности и принятия

🔅Помогает справиться с чувством одиночества, улучшить настроение и повысить самооценку

🔅Укрепляет взаимосвязь между людьми

🔅Вызывает приятные ощущения и снижает физическую боль, дискомфорт

🔅Создает положительное эмоциональное состояние и способствует физическому и психологическому благополучию

Особенно полезны в стрессовых ситуациях, когда требуется  поддержка и утешение

Обнимайтесь чаще  💜

#полезный_контент

ЖИТЬ ДЛЯ СЕБЯ

"Когда вы все отдаете другим, и не фиксируетесь на том, что вы делаете для себя, получается, что вы не можете сфокусироваться на своей жизни... " - послушала Валентину Паевскую и вдохновилась на пост.

Записывать в тетрадь ежемесячно три вещи, которые вы сделали для себя, прекрасно 🌸 И это отличная привычка ЗАМЕЧАТЬ СЕБЯ и свои потребности.

Хочу предложить тоже интересное упражнение "ПОДАРОК".
Не торопясь поразмыслите о подарке, который вы себе сделаете.

Пусть покупка будет адекватна вашим средствам, не оценивайте себя слишком дешево. Не руководствуйтесь соображениями пользы или разумности. Пусть никто не вмешивается в ваш выбор.

Сделав себе подарок, постарайтесь разгадать особый смысл, который он имеет для вас. Что он представляет, на ваш взгляд, если рассматривать его как символ, идеал, желание, потребность?

Это упражнение поможет научиться чувствовать и слышать себя 💜

#полезный_контент

ШАР ОРБО

Одна из самых "залипательных" развивашек для детей.

В последнее время Василиса часто играет с ним, решила написать про эту игрушку

Головоломка, которая учит пространству малышей от 1 года и служит анти-стрессом детям постарше

Сначала Орбо тренирует силу пальчиков, а потом переходит на интеллект-понимание, куда протолкнуть шарик, в какого цвета ячейку закатить, далее включаем логику: как же это правильно и последовательно сделать?

Моторика рук, скорость и плавность движений, моторное планирование - все это "прокачивается", когда ребёнок перебирает пальчиками Шарики в игре орбо-шарик мозг.

Какие головоломки есть у ваших деток, поделитесь?

#вочтоиграем #полезный_контент

Эффективное время с ребенком

это конкретная деятельность с конкретным взрослым.

То есть то, во что нравится ребенку играть с мамой, папой, бабушкой, дедушкой. И если это четыре человека, это в большинстве случаев, четыре разные игры.

Эта деятельность позволяет отследить интересы ребенка и закладывает фундамент для будущих взаимоотношений.

До 7 лет дети привыкают общаться со взрослыми.
Задача родителя: увидеть во что интересно играть ребёнку и вовлекаться в эту деятельностькогда он маленький. А став повзрослее спрашивать, во что он хочет играть:
Во что тебе сейчас хочется поиграть со мной ?

Всем эффективного времени!

💜 если полезно!
#полезный_контент

Пост — напоминание:
вы делаете очень много💜

Вы делаете много того, что вы вроде как «должны», но на самом деле НЕТ:
вы выбираете заботиться о своей семье, и вы достойны за это признания.

Вся эта «самособойразумеющаяся» работа — бесконечна, огромна и важна.

За каждой женщиной с ребенком стоит вымытая утром попа, чистые зубки ребенка, хвостики с красивыми бантиками, приготовленный завтрак, заправленная постель и хорошее настроение МАМЫ.
Мы заплетаем косы и меняем мир!
Мы генераторы бесконечных игр. Мы вратари и болельщики.

Мы — машины для производства самой вкусной каши, машины для объятий и бескрайнее море для поддержания эмоций ребенка!

Желаю каждой машинке самого лучшего тех обслуживания, самого крутого обвеса и всегда просторных дорог!
Будьте счастливы 💜
#полезный_контент

Стань ближе своему ребёнку, задавая ему эти вопросы

▫️Что тебе сегодня больше всего запомнилось?
▫️С кем ты играл/с кем дружишь?
▫️Что тебе хочется сделать, когда ты злишься?
▫️Больше всего я люблю, когда мама/папа/бабушка...
▫️Если бы ты мог быть любым животным, то каким?
▫️Что тебя пугает?
▫️Какую супер силу ты хотел бы иметь?
▫️Что доставляет тебе радость?
▫️Чем ты любишь больше всего заниматься?
▫️Что такое любовь?

Разговоры перед сном являются идеальным временем для установления близких отношений. Обстановка способствует обсуждению эмоций и событий дня 💜
#полезный_контент