ТВОРОЖНЫЙ МАННИК
✅Яйцо - 2 шт
✅Кефир (1%) - 160 мл
✅Молоко (1,5%) - 120 мл
✅Творог (1,8%) - 180 гр
✅Манная крупа - 120 гр
✅Подсластитель (по вкусу)
✅Сода - 2/3 ч.л
Приготовление:
📝Взбить яйца с кефиром и молоком, добавить подсластитель и творог. Все хорошо перемешать.⁣⁣
📝Засыпать манную крупу и соду. Перемешать, чтобы не было комочков. Оставить на 10 минут, чтобы дать манке набухнуть.⁣⁣
📝Влить массу в подходящую форму, у меня силиконовая, 20 сантиметров в диаметре.⁣⁣
📝Отправить в духовку на 35 минут при 180 градусов. Дать остыть. При подаче присыпать сахарной пудрой и украсить ягодами.⁣⁣⠀
Приятного аппетита!

Любовь к себе начинается не с мантр, не с визуализаций, не с трусов за пять тысяч рублей. Любовь к себе начинается со смирения. С признания своей равноценности. Что ты так же важен в этом мире, как и любой другой человек. Не лучше, не хуже — равноценный. Твои мысли, твои желания, твои чувства важны так же, как и мысли, чувства и желания других людей. 💞

Напитки от простуды

▪️Морс клюквенный или брусничный.
Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

▪️Горячее молоко с минеральной водой.
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

▪️Молоко с чесноком.
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

Мир Девушек