Сегодня мы все сделали на отлично
Питание: отлично
Сон: отлично (проснулись в 9)
Тренировка: я немного приболел так что просто сделал зарядку с утра и отжимался на протяжении дня
Стартапы/учеба: посмотрел пару лекций по акосу, стартап также продвигается
Продолжаем двигаться в таком темпе!🏆 🏆 🏆
Питание: отлично
Сон: отлично (проснулись в 9)
Тренировка: я немного приболел так что просто сделал зарядку с утра и отжимался на протяжении дня
Стартапы/учеба: посмотрел пару лекций по акосу, стартап также продвигается
Продолжаем двигаться в таком темпе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
📚 В последнее время стараюсь перед сном читать книги, вместо того чтобы бездумно залипать в ютуб или сериалы.
Я постепенно внедрил эту привычку - книга работает как мягкий выключатель для мозга. После тяжёлого, продуктивного дня, это реально помогает переключиться и спокойно уснуть😴. Сон стал крепче, настроение по вечерам лучше, и это мотивируют улучшать свою жизнь дальше!
Обычно я читаю фэнтези 🧙♂️, но иногда беру и другие жанры, чтобы не зацикливаться на одном. Сейчас перечитываю "Knight of the black rose" -в этом сеттинге есть D&D кампании
А у вас есть какие-то привычки, которые помогают разгрузить мозг?
Я постепенно внедрил эту привычку - книга работает как мягкий выключатель для мозга. После тяжёлого, продуктивного дня, это реально помогает переключиться и спокойно уснуть😴. Сон стал крепче, настроение по вечерам лучше, и это мотивируют улучшать свою жизнь дальше!
Обычно я читаю фэнтези 🧙♂️, но иногда беру и другие жанры, чтобы не зацикливаться на одном. Сейчас перечитываю "Knight of the black rose" -
А у вас есть какие-то привычки, которые помогают разгрузить мозг?
❤3🔥1
Сегодня я отдыхаю
Это тоже очень важный (если не самый важный) аспект жизни. Без хорошего отдыха не будет хорошей и продуктивной работы, не будет сил и не будет здоровья🏖
Для меня важно иметь такие дни, в которые я никому ничего не должен, нет никаких обязательств и все что у меня запланировано — это отдых. Можно просто расслабиться и с новыми силами начать новую неделю
Это воскресенье (не каждый раз так получается) у меня выделено под близких мне людей.
Доволен сегодняшним днём, отчёт будет чуть позже❤️
Это тоже очень важный (если не самый важный) аспект жизни. Без хорошего отдыха не будет хорошей и продуктивной работы, не будет сил и не будет здоровья
Для меня важно иметь такие дни, в которые я никому ничего не должен, нет никаких обязательств и все что у меня запланировано — это отдых. Можно просто расслабиться и с новыми силами начать новую неделю
Это воскресенье (не каждый раз так получается) у меня выделено под близких мне людей.
Доволен сегодняшним днём, отчёт будет чуть позже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍1🔥1
За сегодня самое главное достижение - хороший отдых!🎉
Режим супер, позволяет больше успевать
Спорта на выходных было достаточно, мышцы ноют
Ну и желательно побольше белка кушать, а то чуть не доедаем
Режим супер, позволяет больше успевать
Спорта на выходных было достаточно, мышцы ноют
Ну и желательно побольше белка кушать, а то чуть не доедаем
👎2👍1
Как понять, что сегодня был продуктивный день? 🤔
Я считаю у этого вопроса множество ответов. Во-первых, для каждого человека показатель разный - важно учитывать свои ощущения, а не сравнивать себя с кем-то ещё.
Ощущение продуктивности сильно связано с тем, что ты заканчиваешь задачи, пусть даже маленькие. Есть такое явление в психологии — эффект Зейгарник: незавершённые дела мозг держит в фоне и они вызывают тревогу. Закрыть хоть одну задачу до конца реально даёт чувство прогресса. Это про маленькие победы, которые являются стеной от выгорания🔥. Именно поэтому многие используют таск-трекеры: галочки и прогресс визуально мотивируют. Мы тоже используем таск трекер, он позволяет разгребать дела по порядку.
Ещё один важный момент - состояние потока🌊. Когда ты полностью погружаешься в задачу и теряешь счёт времени, даже небольшой результат ощущается как большой успех. Тебе кажется, что ты можешь сделать всё! Очень важно уметь работать в потоку - у всего есть своя цена, и не стоит забывать про это. Поэтому после интенсивной работы надо хорошо отдохнуть - отдохнуть эмоционально
При этом стоит помнить: тупики и ошибки тоже важны🛑!! Они могут ощущаться как потерянное время и провал дня, но это не так! Очень часто через них ты узнаёшь что-то новое - это называется productive failure.
В итоге продуктивный день - это не только про количество кода или задач, но и про ощущения прогресса, моменты потока и маленькие победы. Мне больше всего нравится улучшать себя, и я стараюсь отслеживать прогресс через различные инструменты: таск-трекер, obsidian, обратная связь по проектам, и взгляд со стороны, который получаю от Сёмы, поскольку мы почти всгегда работаем вместе
Я считаю у этого вопроса множество ответов. Во-первых, для каждого человека показатель разный - важно учитывать свои ощущения, а не сравнивать себя с кем-то ещё.
Ощущение продуктивности сильно связано с тем, что ты заканчиваешь задачи, пусть даже маленькие. Есть такое явление в психологии — эффект Зейгарник: незавершённые дела мозг держит в фоне и они вызывают тревогу. Закрыть хоть одну задачу до конца реально даёт чувство прогресса. Это про маленькие победы, которые являются стеной от выгорания🔥. Именно поэтому многие используют таск-трекеры: галочки и прогресс визуально мотивируют. Мы тоже используем таск трекер, он позволяет разгребать дела по порядку.
Ещё один важный момент - состояние потока🌊. Когда ты полностью погружаешься в задачу и теряешь счёт времени, даже небольшой результат ощущается как большой успех. Тебе кажется, что ты можешь сделать всё! Очень важно уметь работать в потоку - у всего есть своя цена, и не стоит забывать про это. Поэтому после интенсивной работы надо хорошо отдохнуть - отдохнуть эмоционально
При этом стоит помнить: тупики и ошибки тоже важны🛑!! Они могут ощущаться как потерянное время и провал дня, но это не так! Очень часто через них ты узнаёшь что-то новое - это называется productive failure.
В итоге продуктивный день - это не только про количество кода или задач, но и про ощущения прогресса, моменты потока и маленькие победы. Мне больше всего нравится улучшать себя, и я стараюсь отслеживать прогресс через различные инструменты: таск-трекер, obsidian, обратная связь по проектам, и взгляд со стороны, который получаю от Сёмы, поскольку мы почти всгегда работаем вместе
❤🔥6👍1
💭Один из способов отслеживания прогресса, который я использую - Obsidian. В нём удобно ссылаться на свои прошлые мысли и идеи, видеть связи между ними и отслеживать развитие своих идей.
Я веду в Obsidian дневники📗, где подвожу итоги дня, записываю разные мысли - про хобби, окружение, проекты и другое. Я люблю графы, а Obsidian красиво визуализирует связи между заметками, и на это приятно смотреть(Кстати, мы сейчас активно работаем над проектом с похожей тематикой)
Я веду в Obsidian дневники📗, где подвожу итоги дня, записываю разные мысли - про хобби, окружение, проекты и другое. Я люблю графы, а Obsidian красиво визуализирует связи между заметками, и на это приятно смотреть
🔥2
Тааак, сегодня все опять с кайфом
🥔 еда: впервые приготовили в нашей новоиспечённой квартире (хоть и пришлось варить макарошки в сковородке вместе с фаршем, но это не сделало макароны по-флотски менее вкусными)
😴 сон: встал в 9 как слон и сразу хорошо себя чувствовал, а после зарядки ещё лучше
💪 спорт: вот со спортом сегодня не прям супер, зарядка и прогулки, на этом всё
👩🎓 стартапы/учёба: сегодня мы продвинулись в одной из наших сфер, в которой мы пробуем развиваться (пост возможно когда-нибудь и будет, но это не точно). Я посмотрел лекцию по unit экономике от немало известного Богдана. Немного порешали алгосы, но нужно сесть как-нибудь вечером и просто их запушить (дедлайн то 28, а это уже скоро)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4❤🔥1 1
Недавно стартовал отбор на Яндекс амбассадоров,🔴 и мы приняли в нём участие. Для второго этапа, надо было сделать какой-то креатив, ну а поскольку мы только недавно занимались созданием сайта, вышло ещё одно простое творение 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💩2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😎2🍌1🗿1
🤓Ещё в школе я начал изучать алгоритмы и структуры данных. С тех пор у меня появились свои любимчики:
Больше всего я люблю графы. Нравится визуализировать задачи и смотреть, как работает тот или иной алгоритм. Когда рисуешь картинку на бумаге, в голове сразу появляется код.
Из структур данных фаворит — декартово дерево🌳. Оно интуитивно понятное и при этом имеет много применений. В школе я даже использовал его написание как разогрев пальцев перед олимпиадами, потому что структура довольно объемная.
А вот динамическое программирование мне никогда особо не нравилось. Не люблю уходить в абстракции с трёхмерными (и выше) массивами. В матане многомерные абстракции ощущаются куда интереснее, чем в задачках на дп.
Больше всего я люблю графы. Нравится визуализировать задачи и смотреть, как работает тот или иной алгоритм. Когда рисуешь картинку на бумаге, в голове сразу появляется код.
Из структур данных фаворит — декартово дерево🌳. Оно интуитивно понятное и при этом имеет много применений. В школе я даже использовал его написание как разогрев пальцев перед олимпиадами, потому что структура довольно объемная.
А вот динамическое программирование мне никогда особо не нравилось. Не люблю уходить в абстракции с трёхмерными (и выше) массивами. В матане многомерные абстракции ощущаются куда интереснее, чем в задачках на дп.
Мы вышли на стрик по успешным дням
Еда, бот и сон в порядке
Сегодня была зарядка с утра как обычно. Без тренировки, ещё болит горло🥲
Подписчики, вопрос к вам: интересно ли читать наши отчёты по дню?
Еда, бот и сон в порядке
Сегодня была зарядка с утра как обычно. Без тренировки, ещё болит горло
Подписчики, вопрос к вам: интересно ли читать наши отчёты по дню?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы планируем завтра поехать на мероприятие РИФ. Будут фоточки, контент и отзыв о мероприятии в целом.
Если вы тоже там будете, то пишите — встретимся
Если вы тоже там будете, то пишите — встретимся
Запоздалый отчёт
Сегодня мы поздно встали так как поздно легли
Ели хорошо
Спорта не было
Учеба/стартапы - отлично как никогда
Завтра будем исправлять. Вот сейчас уже проснулись, потянулись и собираемся поехать на мероприятие, о котором писали на пост выше👆
Сегодня мы поздно встали так как поздно легли
Ели хорошо
Спорта не было
Учеба/стартапы - отлично как никогда
Завтра будем исправлять. Вот сейчас уже проснулись, потянулись и собираемся поехать на мероприятие, о котором писали на пост выше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MIPT Geeks
Мы планируем завтра поехать на мероприятие РИФ. Будут фоточки, контент и отзыв о мероприятии в целом. Если вы тоже там будете, то пишите — встретимся
Мероприятие сделано круто, много активностей и много мест для нетворкинга.
НО есть огромные проблемы: было очень мало людей, температура низкая, так что все места для нетворкинга на улице не использовались. По итогу кого не спроси, все говорят что как-то тухло, грустно и скучно. Ставлю этому мероприятию 8/10 за организацию и 1/10 за маркетинг и создание комфортной атмосферы для ITшников
НО есть огромные проблемы: было очень мало людей, температура низкая, так что все места для нетворкинга на улице не использовались. По итогу кого не спроси, все говорят что как-то тухло, грустно и скучно. Ставлю этому мероприятию 8/10 за организацию и 1/10 за маркетинг и создание комфортной атмосферы для ITшников
❤4
Отчёт за сегодня
🍿 Еда: нормальным был только завтрак и ужин, обед был на мероприятии и он был ужасен
💤 Сон: прекрасно, легли в 12, встали в 7:30 м прекрасно себя чувствовали
💪 Спорт: тут по базе, только зарядка
🤓 Учеба/стартапы: тут сегодня ничего, приехали домой под вечер и сил уже не осталось чтобы что-то кодить или учиться.
Зато я сходил на концерт прекрасной певицы Мари Карне🎤 , очень понравилось, расслабился и хоть немного больше стал удовлетворён сегодняшним днём (крайне недоволен мероприятием). Завтра нужно будет нагонять пропущенный день, так что мы спать. Подъем по плану в 7 утра ⏰
Зато я сходил на концерт прекрасной певицы Мари Карне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1💯1
Вчера был очень насыщенный день. С 7 утра до 7 вечера безперерывного бота🤓, алгоритмы, проекты, диффуры. Утренняя рутина не страдает - спорт, душ, завтрак, всё как положено.
Теперь надо полностью закончить с домашками на ближайший месяц вперёд, чтобы больше заняться проектами и соответственно постами про них)
Теперь надо полностью закончить с домашками на ближайший месяц вперёд, чтобы больше заняться проектами и соответственно постами про них)
💅2
Тяжело…
Сегодня
Еда: 2 нормальрых приема пищи из 3х
Сон: поздно легли, проснулись в 9:30
Спорт: небольшая зарядка
Учеба/стартапы: 5/10
Я жажду когда-то мы уже закроем все домашки в вузе и освободим время под проекты, потому что идей куча! Поставили себе дедлайн - 30 сентября (вторник) 23:59
Сегодня
Еда: 2 нормальрых приема пищи из 3х
Сон: поздно легли, проснулись в 9:30
Спорт: небольшая зарядка
Учеба/стартапы: 5/10
Я жажду когда-то мы уже закроем все домашки в вузе и освободим время под проекты, потому что идей куча! Поставили себе дедлайн - 30 сентября (вторник) 23:59
💅4
Что бы вы сделали, если бы у вас прямо сейчас появилось 💰100 миллионов долларов?
Мы для себя прикинули такой план:
1️⃣ Около 40 миллионов распределили бы так, чтобы при любых обстоятельствах иметь стабильный и комфортный уровень жизни.
2️⃣ Наняли бы независимых специалистов — и финансовых, и тех, кто уже проходил путь от стартапа до бизнеса. Учиться на чужом опыте — бесценно.
3️⃣ И в-третьих, вложились бы в развитие имиджа и медийности, чтобы вокруг нас формировалось сильное комьюнити заинтересованных людей.
Физтех в любом случае хотим закончить — это и знания, и окружение. Параллельно продолжали бы развивать свои проекты: нанимали команды, вкладывались в идеи, масштабировали (то же самое, что делаем сейчас, только с большим количеством специалистов вокруг). 🧑💻
Ну и уже лично моя цель — сделать комфортное место для жизни, куда захочется возвращаться из любой точки мира.
Главное — чтобы деньги помогали делать что-то полезное и делали нас лучше, а не просто превращались в новые игрушки. 🙂
А чтобы сделали вы? 👀
Мы для себя прикинули такой план:
1️⃣ Около 40 миллионов распределили бы так, чтобы при любых обстоятельствах иметь стабильный и комфортный уровень жизни.
2️⃣ Наняли бы независимых специалистов — и финансовых, и тех, кто уже проходил путь от стартапа до бизнеса. Учиться на чужом опыте — бесценно.
3️⃣ И в-третьих, вложились бы в развитие имиджа и медийности, чтобы вокруг нас формировалось сильное комьюнити заинтересованных людей.
Физтех в любом случае хотим закончить — это и знания, и окружение. Параллельно продолжали бы развивать свои проекты: нанимали команды, вкладывались в идеи, масштабировали (то же самое, что делаем сейчас, только с большим количеством специалистов вокруг). 🧑💻
Ну и уже лично моя цель — сделать комфортное место для жизни, куда захочется возвращаться из любой точки мира.
Главное — чтобы деньги помогали делать что-то полезное и делали нас лучше, а не просто превращались в новые игрушки. 🙂
А чтобы сделали вы? 👀
❤3💅3