☀️Иногда бывает день, когда всё летит из рук, и кажется, что единственное желание — просто лечь спать. А в другой день ты вдруг просыпаешься и работаешь с невероятным драйвом.
Почему так? Всё дело в мотивации.

В психологии мотивация описывается как - сила, побуждающая нас к действию.
Но всё не так просто — мотивация бывает разной по типу и интенсивности, и не любая её комбинация приводит к продуктивности.

Мотивацию делят на три основные группы:

1) Внешняя — когда действуешь ради награды, признания или одобрения.
2) Внутренняя — когда важно само действие: интерес, удовольствие, смысл.
~Положительная — сделаю, чтобы получить🍰.
~Отрицательная — сделаю, чтобы избежать последствий🏹.
1) Устойчивая — основана на личных потребностях, не требует постоянного подкрепления.
2) Неустойчивая - основана не на личных потребностях, и требуют постоянного подкрепления

❗️Очень важно отметить, что слишком сильная мотивация снижает эффективность работу❗️Существует параболическая зависимость продуктивности от мотивации. Это называется законом Йеркса — Додсона

🔥 Мотивация — это не двигатель, а искра.
Она зажигает, но быстро гаснет, если не добавить систему, привычки и ясные цели.
Даже слабая мотивация, но при устойчивом процессе, работает дольше и надёжнее.

“Ты не поднимаешься до уровня своих целей.
Ты падаешь до уровня своих систем.”
— Джеймс Клир, «Атомные привычки»!

Ребят, что скажете про cursor 2.0? Я ещё не тестил, как-то упустил его выход и пост немного с опозданием

Мы тут решили устроить себе маленький челлендж😎. Поставили список целей на ближайшее время если всё выполним — ждёт секретный подарок (Так что мотивация на максимуме)

Цели до 8 Ноября:
— Сделать дз наперёд по теорверу и диффурам, за весь семестр
— Заботать треть экзамена по диффурам
— закрыть контест по алгоритмам
— разобраться с Go (Сделать несколько небольших заданий)
— посмотреть новые лекции по АКОСу (штуки 3-4)
— 5 посещений физры (1 из 5 уже есть)
— Две лабы по физике (Уже сделали :)
— Два проектных задания по физике
— Один день с близкими ❤️
— Убраться в квартире

Все усилия стоят награды, так что надеюсь в скором времени вы зацените результат наших трудов. Скоро будет намного больше контента!!!🔥🔥

Сегодня с 8 до 6 ботали диффуры

Домашка до конца семестра готова ✅
Плюс один пункт выполнен ✅

P.S. К сожалению немного приболел, заниматься стало чуть сложнее, но всё равно верю, что мы успеем всё, что запланировали. В такие дни очень важно не остановливаться - двигаться, пусть и помедленнее

Выполнили большую часть заданий:
✅ Диффуры
✅ Алгоритмы
✅ Go
✅ Физра
✅ Лабы по физике
✅ День с близкими
✅ Уборка в квартире
❌Проектное задание по физике
❌Лекции по акосу

Когда ставишь себе цель — главное не идеальный результат, а видимый прогресс. Так что в целом результат шикарный - … время подарка! 🎁
Мы поднялись на новый уровень. Пора немного отдохнуть от учебы, и плотно заняться проектами, а значит — улетаем в командировку!

Всем доброе утро! Скоро расскажем как мы сюда добирались

Встали в 6:30, а рассвет как оказалось только в 7:40

Немного предыстории:
Засыпаем мы в Долгопе и вдруг начинаем разговор:
— А почему бы не поехать в Турцию... кодить? 🇹🇷
У нас есть возможность и время — зачем откладывать жизнь?

Закрыли всё по учёбе на две недели вперёд, чтобы полностью сфокусироваться на проектах.
И вот — через неделю мы уже здесь.

Дорога заняла всю ночь: выехали из Долгопы в 10 вечера (а Сёма до этого ещё успел сходить на концерт Убель),
а добрались только к 10:30 утра. Летели с пересадкой — сначала в Стамбул, потом в Бодрум✈️ . (Из-за болезни перелет был немного тяжеловат).

Вообще с момента как мы выехали чувствовалась умиротворенность, мы были заряжены позитивом, многое успели обсудить в дороге.
Сейчас полностью фокусируемся на проектах — и это, надеемся, будет очень насыщенное время, поэтому будет много интересных постов про наши приключения тут

И немного материалов с дороги :)

Целый день сидели и кодили, если честно катастрофически не хватает времени. Перестраиваемся на режим ложиться в 21 и вставать в 6

P.S. Как видите пока не очень получается, но вчера получилось

Сегодня 12 часов работы , и за это время провели 7 созвонов🤯

Утром успели сделать кучу дел по хозяйству, и приготовили вкуснейший завтрак (съели только треть — доедали весь день)

P.S. Это демка одного из экранов приложения PSIOP — часть того, что успели сделать за сегодня