Вспомним, что сделали в 2025 и оставим там:
— видео на сингл Прощай
— максисингл Тысячи озер. На Яндекс музыке топ по прослушиваниям и слушателям из всего нашего творчества
— совместный сингл Суо с группой Лёдъ. Альтернативную версию Суо можно услышать в альбоме Край тысячи озер
— видео на сингл Вечно мертвое солнце
— альбом Край тысячи озёр
— видео на песню Я река
— мини EP Откровение
Прямо сейчас уже началась работа над новым материалом под рабочим названием "Черное и белое", который планируем показать Вам в феврале. Покажем две грани звучания и концепции в целом.
Пожелание в следующем году жить здесь и сейчас. Жить сегодняшним днём. Не тащить груз прошлого и не погибать под тяжестью будущего.
Не жалеть, не беречь себя любимых. Если хорошо - бежать оттуда, так как это болото моральной и потом физической смерти. Не бояться и не страшиться. Выходить из зоны комфорта и развиваться. Не зацикливаться. Задавать вопросы в первую очередь себе, а не окружающим. Чаще обращаться к рациональной части мозга. Решать сложности без суеты и беспокойства. Помнить, что все сложности создаются нами самими, а не окружающим миром. Наполнять свой внутренний мир светом и излучать его. Искать, что можно улучшить, а свое "Я" похоронить там, где его никто не найдет😉
— видео на сингл Прощай
— максисингл Тысячи озер. На Яндекс музыке топ по прослушиваниям и слушателям из всего нашего творчества
— совместный сингл Суо с группой Лёдъ. Альтернативную версию Суо можно услышать в альбоме Край тысячи озер
— видео на сингл Вечно мертвое солнце
— альбом Край тысячи озёр
— видео на песню Я река
— мини EP Откровение
Прямо сейчас уже началась работа над новым материалом под рабочим названием "Черное и белое", который планируем показать Вам в феврале. Покажем две грани звучания и концепции в целом.
Пожелание в следующем году жить здесь и сейчас. Жить сегодняшним днём. Не тащить груз прошлого и не погибать под тяжестью будущего.
Не жалеть, не беречь себя любимых. Если хорошо - бежать оттуда, так как это болото моральной и потом физической смерти. Не бояться и не страшиться. Выходить из зоны комфорта и развиваться. Не зацикливаться. Задавать вопросы в первую очередь себе, а не окружающим. Чаще обращаться к рациональной части мозга. Решать сложности без суеты и беспокойства. Помнить, что все сложности создаются нами самими, а не окружающим миром. Наполнять свой внутренний мир светом и излучать его. Искать, что можно улучшить, а свое "Я" похоронить там, где его никто не найдет😉
VK Видео
Прощай
Песня с готовящегося альбома. Она про то, как живым неизбежно приходиться прощаться с мертвыми, и как это порой тяжело осознавая неотвратимость. Релиз на всех музыкальных площадках состоится 24.02.2025. Пресейв - https://band.link/MtaF3 Съемки и монтаж -…
🔥25❤14❤🔥4🏆1
Итоги конкурса репостов!
Победители 29-й и 32-й комментарий: Егор Марченко и Ника💪
Спасибо всем участникам. Вы очень на самом деле помогли в продвижении нашего творчества👍 Отблагодарим Вас в феврале новым релизом!
Победителей просим написать @mitry_o за информацией о получении✍️
Первый написавший получит футболку, второй диск😉
Скоро повторим - следите за новостями:)
Победители 29-й и 32-й комментарий: Егор Марченко и Ника💪
Спасибо всем участникам. Вы очень на самом деле помогли в продвижении нашего творчества👍 Отблагодарим Вас в феврале новым релизом!
Победителей просим написать @mitry_o за информацией о получении✍️
Первый написавший получит футболку, второй диск😉
Скоро повторим - следите за новостями:)
👏15👍7❤1
Неделя выдалась, конечно, непростой. Но не бывает все гладко и сладко. Тем не менее, мы готовим новый материал - это отличное средство, чтобы забыть или избавиться от тревоги.
Немного о релизе. Будет две песни, "Черное" и "Белое". Две грани, две противоположности и их взаимодействие. В черном оторвемся по тяжу и мраку, в белом отсыпем сладких песнопений и мелодий. Проект "Черное и белое" теперь обрел больше, чем изначально задумывалось.
Возможно удастся привлечь интересных гостей.
За арт уже традиционно будет отвечать Rotten Fantom.
Покажем в конце февраля.
Немного о релизе. Будет две песни, "Черное" и "Белое". Две грани, две противоположности и их взаимодействие. В черном оторвемся по тяжу и мраку, в белом отсыпем сладких песнопений и мелодий. Проект "Черное и белое" теперь обрел больше, чем изначально задумывалось.
Возможно удастся привлечь интересных гостей.
За арт уже традиционно будет отвечать Rotten Fantom.
Покажем в конце февраля.
🔥35❤14❤🔥7⚡2
Немного не о музыке, но тоже о важном и полезном😊
7 советов, как перестать беспокоиться
— Железные двери
Разграничьте прошлое и будущее, живите "герметизированным отсеком" настоящего. Не терзайтесь сожалениями о минувшем и не мучайте себя тревожными прогнозами, сосредоточьтесь на том, что можете сделать прямо сейчас.
— Магическая формула
Когда тревога накрывает, задайте себе три вопроса:
Что самое худшее может произойти?
Могу ли я заранее принять этот исход?
Какие конкретные шаги помогут улучшить ситуацию?
Приняв худший сценарий, вы лишаете тревогу силы, а затем находите рациональные решения.
— Помните о вреде беспокойства для здоровья
Тревога разрушает нервную систему и сокращает жизнь. Напоминайте себе: "Беспокойство не решит проблему, но подорвёт моё здоровье". Этот мысленный якорь помогает прервать цикл панических размышлений.
— Развивайте позитивное мышление
Сознательно переключайтесь на радостные мысли и благодарности. Умонастроение формирует реальность. Начните день с фразы: "Сегодня я выбираю спокойствие и оптимизм", и отслеживайте, как меняется реакция на стрессоры.
— Погружайтесь в деятельность
Безделье питательная среда для тревоги. Занятость вытесняет беспокойные мысли. Выбирайте задачи, требующие полной концентрации.
— Заменяйте привычку беспокоиться
Вместо того чтобы накручивать себя из‑за мелочей, вырабатывайте новую реакцию:
Заметили тревогу? Скажите: "Это не стоит моих нервов".
Представьте проблему как "муравья", которого легко смахнуть.
Замените тревожную мысль действием (например, сделайте 5 глубоких вдохов).
— Оценивайте вероятность события
Спросите себя: "Каковы реальные шансы, что худшее случится?"
Используйте Закон больших чисел: статистика показывает, что большинство наших страхов это "ложные тревоги". Например, страх авиакатастрофы игнорирует данные о безопасности полётов. Оперируйте фактами, а не эмоциями.
Ключевой принцип: тревога - это привычка, которую можно перепрограммировать. Начните с одного совета, отрабатывайте его неделю, затем добавляйте следующий. Постепенно вы сформируете устойчивый "иммунитет" к беспокойству.
Материалы взяты из книги Дейл Карнеги. «Как перестать беспокоиться и начать жить»
7 советов, как перестать беспокоиться
— Железные двери
Разграничьте прошлое и будущее, живите "герметизированным отсеком" настоящего. Не терзайтесь сожалениями о минувшем и не мучайте себя тревожными прогнозами, сосредоточьтесь на том, что можете сделать прямо сейчас.
— Магическая формула
Когда тревога накрывает, задайте себе три вопроса:
Что самое худшее может произойти?
Могу ли я заранее принять этот исход?
Какие конкретные шаги помогут улучшить ситуацию?
Приняв худший сценарий, вы лишаете тревогу силы, а затем находите рациональные решения.
— Помните о вреде беспокойства для здоровья
Тревога разрушает нервную систему и сокращает жизнь. Напоминайте себе: "Беспокойство не решит проблему, но подорвёт моё здоровье". Этот мысленный якорь помогает прервать цикл панических размышлений.
— Развивайте позитивное мышление
Сознательно переключайтесь на радостные мысли и благодарности. Умонастроение формирует реальность. Начните день с фразы: "Сегодня я выбираю спокойствие и оптимизм", и отслеживайте, как меняется реакция на стрессоры.
— Погружайтесь в деятельность
Безделье питательная среда для тревоги. Занятость вытесняет беспокойные мысли. Выбирайте задачи, требующие полной концентрации.
— Заменяйте привычку беспокоиться
Вместо того чтобы накручивать себя из‑за мелочей, вырабатывайте новую реакцию:
Заметили тревогу? Скажите: "Это не стоит моих нервов".
Представьте проблему как "муравья", которого легко смахнуть.
Замените тревожную мысль действием (например, сделайте 5 глубоких вдохов).
— Оценивайте вероятность события
Спросите себя: "Каковы реальные шансы, что худшее случится?"
Используйте Закон больших чисел: статистика показывает, что большинство наших страхов это "ложные тревоги". Например, страх авиакатастрофы игнорирует данные о безопасности полётов. Оперируйте фактами, а не эмоциями.
Ключевой принцип: тревога - это привычка, которую можно перепрограммировать. Начните с одного совета, отрабатывайте его неделю, затем добавляйте следующий. Постепенно вы сформируете устойчивый "иммунитет" к беспокойству.
Материалы взяты из книги Дейл Карнеги. «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Yandex Music
Дейл Карнеги. «Как перестать беспокоиться и нача...
Андрей Коляда • Audiobook • 11 hours 50 minutes
🔥9✍8👍6🥰2❤1🤔1
Не, ну раз такая пьянка пошла, пусть и с опозданием, так как мы олени лесные, не совсем внимательно следим, что происходит потом, а наверное надо порой.
Видеообзор Край тысячи озер от автора видео в посте выше!💪
Это здорово, когда люди безвозмездно, добровольно освещают наше творчество!
Спасибо! Скоро порадуем новыми фишками в песнях😉
Видеообзор Край тысячи озер от автора видео в посте выше!💪
Это здорово, когда люди безвозмездно, добровольно освещают наше творчество!
Спасибо! Скоро порадуем новыми фишками в песнях😉
YouTube
Разбираем BTBAM со всех сторон // метал-альбомы сентября
MMM-bot in Telegram: https://tele.click/mmmetal_bot
VK: https://vk.com/metalmusicmadness
Telegram: https://tele.click/joinchat/EZJC0wviSy6X1BjXImumSA
Contacts:
https://vk.com/Miran_MMM
https://www.facebook.com/MiranMMM
https://www.twitter.com/Miran_MMM…
VK: https://vk.com/metalmusicmadness
Telegram: https://tele.click/joinchat/EZJC0wviSy6X1BjXImumSA
Contacts:
https://vk.com/Miran_MMM
https://www.facebook.com/MiranMMM
https://www.twitter.com/Miran_MMM…
🔥24❤9👍4⚡2
Нашептали в комментариях и лс, что наш клип в Чартовой дюжине Нашего радио, там опять какое-то голосование:)
Ну, ок, отметим тут, что ето есть и ладно, пэпэ, очевидно, что мы там ничего не словим😄
А мы активно готовим новый материал. События влияют на написание новых песен и подход. Скоро будем рассказывать и показывать.
Ну, ок, отметим тут, что ето есть и ладно, пэпэ, очевидно, что мы там ничего не словим😄
А мы активно готовим новый материал. События влияют на написание новых песен и подход. Скоро будем рассказывать и показывать.
🔥19👍8❤🔥3⚡1
мертвых собак лай опубликовали статью подсвечивающую светлые моменты в нашем с Вами бытие
Приятного Вам вечернего чтиво🙏
Приятного Вам вечернего чтиво🙏
🔥24❤1🤔1